Kosttilskudd og vitaminer 2024, November

Kosttilskudd - et stoff av naturlig opprinnelse, gjenoppretter balansen av næringsstoffer, bidrar til å forebygge sykdommer, akselererer restitusjonen. En av de kjente leverandørene av bioadditiver er Argo-selskapet. "Lesmin", ifølge anmeldelsene fra de som brukte det, er det beste middelet blant alle selskapets produkter. En positiv mening deles av eksperter, fordi det helbredende potensialet til produktet har blitt bevist i kliniske studier

Avitaminose påvirker helsen og utseendet til mennesker negativt. Hårtap, sprø negler, tørr hud er de mest åpenbare tegnene på denne patologiske tilstanden. Resten av bruddene er vanligvis skjult, men det betyr ikke at de kan tas lett på

Hvis en idrettsutøver raskt ønsker å få muskelmasse og øke utholdenheten, vil den ideelle løsningen for ham være bruken av BCAA-komplekset. Fordelene og skadene til disse stoffene er det idrettsutøvere vanligvis er interessert i. Sammensetningen av BCAA-komplekset inkluderer viktige aminosyrer som aktivt påvirker settet av muskelmasse

Ikke alle multivitaminpreparater er effektive i beriberi, og mange av dem forårsaker individuelle intoleransereaksjoner. Derfor ble det laget en medisin der vitaminer er delt inn i grupper for å bedre assimilere dem. Dette er stoffet "AlfaVit Classic". Instruksjonen bemerker at det er effektivt for å fylle mangelen på vitaminer og mineraler

For normal funksjon av kroppen er tilstedeværelse av en tilstrekkelig mengde visse vitaminer nødvendig. De er alle viktige, men de skiller seg ut vitamin D. Det skiller seg fra andre ved at det kan syntetiseres i små mengder i kroppen under påvirkning av ultrafiolette stråler

De fleste moderne par prøver å bevisst nærme seg spørsmålet om graviditetsplanlegging. Tidlig forberedelse bidrar til å øke sjansene for å få en sunn baby. Før unnfangelsen må den vordende moren gjennomgå en rekke undersøkelser, begynne å ta vitaminer. Den potensielle faren til babyen får de samme anbefalingene. Noen leger anbefaler å ta vitamin E når de planlegger en graviditet. Det er imidlertid motstridende meninger om denne saken

Ehuden presenteres som et eget organ i menneskekroppen, som utfører viktige funksjoner, som å beskytte indre organer mot de negative effektene av miljøet. I tillegg er huden engasjert i å opprettholde en konstant kroppstemperatur i hulrom og vev, fjerner giftstoffer med svette og talg

Biologiske kosttilskudd kom inn i livene våre for ikke så lenge siden, men hjelper allerede mange mennesker. Flerumettede fettsyrer er en hel gruppe stoffer som har en kompleks effekt på kroppen. "Omega 3 Fortex" er en kilde til slike fettsyrer, ved hjelp av dette kosttilskuddet kan du kompensere for deres mangel i kroppen

De siste årene har vitaminer nesten fått status som et universalmiddel. Både bekjente av personen og leger kan gi råd om å ta dem i tillegg til standard diett. Det farmasøytiske markedet er fylt med mange multivitaminkomplekser som hevder å være de mest komplette settene med næringsstoffer. Spørsmålet om hvilke vitaminer som ikke kan tas sammen er imidlertid overraskende sjeldent. Mens problemet er viktig og krever nøye vurdering

Bare de som ikke er interessert i sin egen helse i det hele tatt har ikke hørt om fordelene med B-vitaminer i dag. I dag skal vi snakke om et eget element i denne store gruppen, nemlig vitamin B15

Når intestinal dysbacteriosis, leger anbefaler å ta stoffet "Back-Set Forte". Pasientanmeldelser indikerer at dette verktøyet bidrar til å normalisere mikrofloraen i fordøyelseskanalen og forbedre velvære. Probiotikaet har få kontraindikasjoner og bivirkninger. Det kan tas selv av barn og gravide. For hvilke symptomer er stoffet foreskrevet? Og hvilken terapiordning bør følges? Vi vil vurdere disse spørsmålene i artikkelen

Begynnelsen av det 20. århundre var preget av mange oppdagelser innen medisin. Det var da de viktigste vitaminene som er nødvendige for menneskekroppens fulle eksistens ble studert og klassifisert. Men vitenskapen står ikke stille, og resultatet av en rekke studier har blitt ytterligere stoffer som i egenskaper ligner vitaminer, k alt vitaminlignende stoffer

Å finne det beste multivitaminet som passer absolutt alle, uavhengig av alder, helsestatus, aktivitet osv., er ikke lett. Selv i samme kategori av mennesker som er involvert i sport og leder en sunn livsstil, navngir hver person et sunt stoff bare i samsvar med individuelle preferanser

Fra materialet som presenteres nedenfor, kan du finne ut grunnleggende, nyttig og fullstendig informasjon om et slikt mat- og helseprodukt som hematogen. Artikkelen gir bruksanvisning, kompatibilitet med legemidler og produkter, samt tillatelse for personer med ulike sykdommer og livssituasjoner (graviditet). Liker å lese

Selv om det er det tjueførste århundre, tyr folk ofte til "bestemors" oppskrifter for mange problemer som har oppstått. I dag skal vi snakke om det ganske berømte Muira Puama-treet. Den vokser i noen deler av Brasil

Produksjonen av enhver matvare i vår tid er ikke komplett uten spesielle tilsetningsstoffer. Faktisk, ved hjelp av disse kjemiske forbindelsene forlenges holdbarheten til produktet, dets farge, konsistens og lukt forbedres. Hva er titandioksid?

Produkter og mange medisiner som inneholder Omega-3 brukes med hell for å normalisere lipidmetabolismen i menneskekroppen. Disse stoffene finnes mest av alt i fiskeolje. Imidlertid kan de også fås fra andre animalske og planteprodukter

De gunstige effektene av sink på kroppen er åpenbare. Det gjør at hår og hud ser sunt og attraktivt ut. Mikroelementet er inneholdt i alle celler i kroppen, derfor, når det er mangelfullt, blir arbeidet til vitale systemer forstyrret, sykdommer vises. Hvorfor trenger kroppen sink - et viktig og nødvendig spørsmål, svaret på det finnes i denne artikkelen

Hva er de beste prenatale vitaminene er et spørsmål som hver kvinne i en lignende stilling stiller seg selv. Tross alt bidrar deres korrekte mottak til den harmoniske utviklingen av den ufødte babyen og hans gode helse. Derfor er det ekstremt viktig å velge de riktige som passer deg personlig, fra de forskjellige vitaminkompleksene som finnes i dag

Omega-3-syrer har mange forskjellige gunstige egenskaper som rett og slett er nødvendige for menneskekroppen. For å få dem fullt ut, må du spise fet fisk minst et par ganger i uken. I tilfelle en person ikke er en fan av fiskeprodukter, bør kosttilskudd som inneholder Omega-3 inkluderes i kostholdet ditt

Barnets kropp vokser aktivt, så det trenger en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler, uavhengig av alder. Men valg av medisiner er basert på mange faktorer, inkludert de individuelle egenskapene til hver baby. Hvilke vitaminer er best for barn 10 år? Vi tilbyr en oversikt over de mest populære alternativene

Veksten og utviklingen av alle beinstrukturer i kroppen avhenger av riktig balanse av næringsstoffer i kroppen, spesielt hos barn. Biologisk aktive stoffer bidrar til å forhindre brudd og ulike sykdommer. Hvilke vitaminer er mest nyttige for beinstrukturer og hvordan ta dem riktig?

Tuggbare vitaminer for barn er essensielle for å vokse barns kropper. Når barnets immunsystem ennå ikke har styrket seg, er han utsatt for ulike sykdommer mye oftere enn voksne. Ved hjelp av vitaminkomplekser vil du effektivt kunne opprettholde helsen hans ved å aktivere alle nødvendige beskyttelsesfunksjoner. Disse stoffene er i stand til fullt ut å dekke behovene til mindreårige i de stoffene de mangler

High Protein Gainer er en sportsernæring i eliteklassen. Den inneholder proteiner av høy kvalitet. En kraftig proteinbase er supplert med karbohydratforbindelser. Takket være den unike formelen til produktet kan du oppnå en god anabol effekt og effektiv muskelvekst. High-protein gainer har et forhold mellom proteiner og karbohydrater i forholdet 1:2 eller 1:1

De fleste nybegynnere kroppsbyggere, så vel som andre idrettsutøvere som driver med annen type trening, tenker før eller siden på å ta ulike hjelpekomplekser for å øke effektiviteten, få masse, generell tone og andre positive effekter. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan en gainer skiller seg fra et protein og hvordan du velger det riktige å ta

Anmeldelser viser ytelsen til formelen utviklet av et velkjent amerikansk selskap. En økning i muskelmasse etter bruk av produktet ble lagt merke til av mer enn halvparten av idrettsutøverne. Men for å ta det riktige valget, må du ikke bare ta hensyn til anmeldelser. Mutant Masse, selv om den i sammensetning helt tilsvarer andre produkter som tilhører kategorien gainers, men samtidig har den også en rekke karakteristiske trekk

Vitamin P, samt hesperidin, katekiner, citrin og rutin er et kompleks av forbindelser k alt bioflavonoider. Disse stoffene er svært løselige i vann og er svært viktige for menneskers helse

Nesten alle har hørt om vitamin C. Leger skriver det ofte ut for å øke kroppens motstand. Dessuten er vitamin C ofte foreskrevet til barn. Foreldre tror at ved å gi dette middelet til et barn, er det mulig å beskytte ham mot mange virussykdommer. Men er vitamin C alltid nyttig? Du kan lære om de positive egenskapene og farene ved dette stoffet fra materialene i artikkelen

Ordet «bakterier» er hos de fleste forbundet med noe ubehagelig og en trussel mot helsen. I beste fall huskes surmelksprodukter. I verste fall - dysbakteriose, pest, dysenteri og andre problemer. Bakterier er over alt, gode og dårlige. Hva kan mikroorganismer skjule?

Rask snacks og søppelmåltider blir i økende grad erstattet av Herbalifes nye generasjon proteinshakes. Den tilberedes ved å blande pulveret med hvilken som helst væske, det være seg juice, vann, melk, etc

BCAA er et kompleks av aminosyrer som hjelper til med å gjenopprette kroppen etter trening. For best resultat brukes spesifikke forhold mellom disse aminosyrene. En viktig vurdering ved valg av BCAA er i hvilken form de tas og når de tas

Ordet "protein" er oversatt fra engelsk som "protein". Det er hovedbyggematerialet for hele organismen. Protein har en høy ernæringsmessig verdi, så bruken i hverdagen og sport er fullt berettiget

Normal funksjon av menneskekroppen er mulig forutsatt at reservene av vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer fylles opp. Deres insuffisiens fører til forstyrrelse av organer og metabolisme. Vitaminer spiller en spesiell rolle

Artikkelen beskriver i detalj instruksjonene for bruk av et slikt medikament som vitamin D2. Funksjonene til applikasjonen er beskrevet

I denne artikkelen vil vi snakke i detalj om én kompleks forbindelse relatert til syrer, som er av største betydning for cellulær metabolisme. Dette er vitamin C, eller, som det også kalles, askorbinsyre, rett og slett askorbinsyre

For at en person skal møte det høye tempoet i det moderne liv og følge med i tiden, trenger kroppen hjelp. For å gjøre dette, må du ta vitaminer som er valgt spesielt for slike mennesker, hvis livsrytme innebærer store belastninger, Vitrum Energy er det mest egnede stoffet

En kort beskrivelse av hovedegenskapene til vitamin B10, dets nødvendighet for menneskekroppens liv, hovedformene for frigjøring, dosering, indikasjoner for bruk

Denne søte godbiten er elsket av mange. Hva er bruken av hematogen? Hvorfor bør du være forsiktig når du bruker den?

Tusenvis av mennesker lurer hver dag på om de burde bli vegetarianere. Men mange stoppes av at denne typen kosthold kan ha en alvorlig innvirkning på livsstilen deres. På grunn av opinionen må de kanskje skjule lidenskapen for slektninger og venner. Og generelt er det ikke klart hvilke skader kroppen kan forårsake underernæring

Det finnes mange forskjellige medisiner og kosttilskudd for å forbedre kvinners helse. En av dem er kosttilskuddet "Stella", anmeldelser som stort sett er positive. Og i hvilke tilfeller kan dette tillegget brukes? Verdt å vite