Varmt bad - et sted for avslapning og hvile. Vann slapper av kroppen og beroliger sinnet, lindrer tretthet og stress. Som det viste seg, kan det å ta et bad ikke bare være hyggelig, men også en nyttig prosedyre. Hydromassasje er en velværepraksis som blir mer og mer populær. Den utføres av vannstråler som skytes ut under trykk fra spesielle dyser.
En behagelig hydromassasjebehandling er mildere enn en klassisk massasje. Som et resultat reduseres sannsynligheten for å skade helsen din, men den helbredende effekten må vente lenger. Mange feriesteder og sanatorier har tatt i bruk hydromassasje. Kontraindikasjoner og indikasjoner for bruken er slik at nesten alle kan oppleve de gunstige effektene av denne fantastiske prosessen.
Hydromassasjeeffekt
Det er mulig å ta et bad, få en massasje og samtidig forbedre helsen. Dette er ideelt for hydromassasje. Det har en gunstig effekt på nervesystemetsystemet, og dermed øke immuniteten og forbedre det generelle velværet. Denne hyggelige prosedyren hjelper til med å eliminere åreknuter, forbedrer blodstrømmen og lymfestrømmen. Hydromassasje lindrer spenninger, eliminerer hevelse, fremmer rask utvinning av skadede ledd og leddbånd. Den fjerner avfall og giftstoffer, hjelper til med å bli kvitt cellulitter og overflødig vekt.
Huden vil glede seg over en slik massasje. Huden vil bli elastisk og elastisk, få en vakker sunn farge. Hydromassasje vil gjøre arr mindre merkbare, myke opp adhesjoner. Kronisk søvnløshet vil bli eliminert hvis slike bad blir tatt regelmessig. De samme forholdsreglene bør tas som ved andre vannprosedyrer ved bruk av hydromassasje. Kontraindikasjoner og indikasjoner i bassenget er omtrent de samme som her, men med noen forbehold. Tross alt er dette ikke bare underholdning, men en medisinsk prosedyre.
Hydromassasje: indikasjoner, kontraindikasjoner
Hydromassasje hjelper til med å løse et bredt spekter av problemer, og er en effektiv, men sikker medisin. Det brukes til å eliminere kronisk tretthet og søvnløshet. Det gjenoppretter ytelsen til idrettsutøvere og personer involvert i hardt fysisk arbeid. Hydromassasje lindrer spasmer og smerter. Det er mye brukt for å styrke immunforsvaret og forebygge virussykdommer. Noen sykdommer i mage-tarmkanalen forlater også en person som har gjennomgått hydromassasje. Indikasjoner for bruk ved kronisk depresjon fremhever den dype avslappende effekten av dettemidler.
Det er få kontraindikasjoner for hydromassasje, men de finnes. Du kan ikke ty til denne prosedyren for smittsomme sykdommer, graviditet, dermatitt og blødning. Du bør ikke dykke ned i et varmt massasjebad for onkologi, urolithiasis, iskemi og hypertensjon. Hydromassasje er også kontraindisert for personer som har hatt et hjerteinfarkt eller opplever en forverring av en sykdom. Indikasjoner og kontraindikasjoner for bena er de samme som for resten av kroppen.
Boblebad
Badet gir en omfattende effekt på kroppen takket være et gjennomtenkt design. Den har et system med dyser plassert på strengt definerte steder. Vanligvis er to av dem reservert for bena, en for ryggen og to til for magen og hoftene. Avhengig av priskategorien og produsenten kan imidlertid konfigurasjonen være svært variert.
De grunnleggende prinsippene for hydromassasje må overholdes uavhengig av produktets design. Vannstråler går fra periferien til midten av kroppen. Det er viktig at strålen går tangentielt, og ikke krasjer inn i huden, og plager dens sarte overflate. Dyser for ulike deler av kroppen har en annen design. Det avhenger av følsomheten til det berørte området. Hjemmebad og medisinsk utstyr utfører forskjellig hydromassasje, kontraindikasjoner og indikasjoner for dem er forskjellige på grunn av den forskjellige intensiteten av prosedyren.
Design
Boblebad er tilgjengeligen rekke former og størrelser. Fra en standard trau til et enormt kompleks som ligner et svømmebasseng. Alle er utstyrt med pumpe og vanninntak som pumper ut vann. I fremtiden blir det matet gjennom dysene til dysene, blandet med luft. Den kommer inn i systemet gjennom en aerokompressor. Med et fleksibelt justeringssystem kan du endre luftmengde og strømningsretning.
Hydromassasjesystemet inkluderer noen ganger belysning. Det skaper elektromagnetiske bølger som har en gunstig effekt på menneskekroppen. Lys danner også den riktige psykologiske stemningen, fremmer maksimal avslapning. Ulike farger gir ulike effekter. Avanserte modeller tilbyr sine eiere ozonterapi, fargemusikk og mange andre fine funksjoner.
Dusjkabinett
Dusjkabiner kan også ha en slik funksjon som hydromassasje. Kontraindikasjoner og indikasjoner for en slik massasje er de samme som for badekaret, men effekten er svakere. Dette alternativet er egnet for de som ikke ønsker å bruke mye tid på vannprosedyrer. Dysene er plassert langs omkretsen av hytta slik at vannet fra dem kommer til de ønskede områdene av kroppen. Settet inneholder også spesielle dyser for slangen, som gir en massasjeeffekt på problemområder eller steder som trenger avslapning. Hydromassasje kan med hell utføres ved hjelp av en vanlig dusj. Effekten av det vil imidlertid være mindre enn en dusjkabinett.
Ting å huske om hydromassasje
Det finnes en rekke enkle regler som overholdesvil hjelpe deg å få mest mulig ut av vannmassasje og unngå problemene forbundet med utugelig bruk. Husk at vanntrykket på kroppen ikke skal være for stort. Hvis sterkt trykk forårsaker ubehag, må du justere systemet slik at du er komfortabel. Det er viktig å observere riktig strålevinkel. Den skal være tangentiell og ikke krasje inn i kroppen.
Vanntemperatur er også av stor betydning i hydromassasje. Jo varmere vannet er, jo kortere prosedyre. Det bør ikke avkjøles, det er ønskelig å opprettholde temperaturen på væsken i området 35-38 grader. I kaldt vann kan du ikke gjøre hydromassasje. Indikasjoner og kontraindikasjoner spiller ingen rolle her, dette alternativet er skadelig for alle.
Viktige regler
Ikke bruk hydromassasje etter å ha tatt alkoholholdige drikker. Det anbefales heller ikke å ta et bad etter et tungt måltid. For lang hydromassasje kan være helseskadelig, ikke misbruk den. Etter prosedyren må du tilbringe litt tid i ro. Det er best å ta en varm dusj og legge seg ned. Alvorlig fysisk aktivitet i denne perioden er strengt kontraindisert, du må la kroppen komme seg.
Det anbefales ikke å legge hodet under vann, da strålene kan skade ørene eller øynene. Hodet har vanligvis sitt eget massasjesystem, som gir en mild effekt. For eksempel en fossemikser som forsiktig masserer nakke og hode. Husk, ikke ta lett på hydromassasje - indikasjoner og kontraindikasjoner, legeanmeldelser og de enkleste sikkerhetstiltakene vil hjelpe degfå mest mulig ut av denne hyggelige opplevelsen.
Hydromassasje er tilgjengelig
Hydromassasje er praktisk fordi utstyret til det kan installeres i din egen leilighet. Det vil ikke være like kraftig og effektivt som de store systemene som opererer i sanatorier og salonger. Men for en hjemmemassasje av høy kvalitet er et lite badekar med flere dyser for hver sone nok. Denne enkle enheten kan forandre livet ditt til det bedre.
Mange massasjesalonger tilbyr også hydromassasjetjenester. Sanatorier og rekreasjonssentre har vanligvis anstendige systemer, og gir til og med spesialistrådgivning. Som du kan se, er det mange måter å bli med på hydromassasje. Etter å ha opplevd det en gang, vil du for alltid huske verden av harmoni og fred som det vil fordype deg i.
