Kosttilskudd og vitaminer

Hvor mye protein er det i protein: typer sportsernæring, beregning og forbruk av daglig proteininntak, diett og dosering

Hvor mye protein er det i protein: typer sportsernæring, beregning og forbruk av daglig proteininntak, diett og dosering

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Hvis du drømmer om å bli en vellykket idrettsutøver, må du ikke bare følge regimet med trening og riktig ernæring. Du må innta riktig mengde protein for å opprettholde balansen av proteiner i kroppen, og for dette må du vite hvor mye protein som er i proteinet i gram. Du vil lære om dette fra artikkelen

Te "Donna Bella": sammensetning og påføring, effekt på kvinnekroppen, forbrukeranmeldelser

Te "Donna Bella": sammensetning og påføring, effekt på kvinnekroppen, forbrukeranmeldelser

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Laget på grunnlag av grønn te, med tillegg av en samling av planter som vokser i Altai-regionene, gjorde teen et sprut blant kvinner. Altai er kjent for sin rene luft, så plantene i denne regionen har en spesiell kraft. Oppskriften på Donna Bella-te ble utviklet av Vladimir Romanyuk, doktor i biologiske vitenskaper, som har lang erfaring innen urtemedisin

Hvordan drikke vitaminer: bruksanvisning, indikasjoner og kontraindikasjoner, anmeldelser

Hvordan drikke vitaminer: bruksanvisning, indikasjoner og kontraindikasjoner, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Spørsmålet om valg av vitaminkompleks, administrasjonsmåte og fordeler, er svært aktuelt i dag. En rekke vitamintilskudd, presentert i apotekets hyller, er en enkel måte å kompensere for vitamin- og mineralmangler. Men når og hvordan drikker du vitaminer for ikke å skade helsen din?

"Aevit" for negler: sammensetning, påføring, effektivitet, anmeldelser

"Aevit" for negler: sammensetning, påføring, effektivitet, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Alle vet at vitaminer er avgjørende for kroppen vår. Alle organer og systemer trenger et komplett og balansert kosthold. Men for noen av det rettferdige kjønn er skjønnheten til hår og negler viktigere enn noe annet. Derfor er mange av dem avhengige av en rekke vitaminkomplekser, ofte dyre. I dag skal vi snakke om hvordan du bruker en enkel og rimelig "Aevit" for negler

"Doppelhertz Ginseng": anmeldelser, formål, utgivelsesform, funksjoner ved administrering, dosering, sammensetning, indikasjoner og kontraindikasjoner

"Doppelhertz Ginseng": anmeldelser, formål, utgivelsesform, funksjoner ved administrering, dosering, sammensetning, indikasjoner og kontraindikasjoner

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Tretthet, depresjon, psykisk og fysisk stress, tidligere sykdommer – alt dette sliter ut kroppen, fratar en for styrke og energi, og reduserer immunforsvaret. For å gjenopprette, øke effektiviteten og forhindre sykdommer, kan du bruke Doppelherz Ginseng Active og Doppelherz Ginseng, hvis vurderinger ofte er positive

Spiselig leire: sammensetning, nyttige egenskaper, bearbeiding, bruksanvisning og vurderinger av leger

Spiselig leire: sammensetning, nyttige egenskaper, bearbeiding, bruksanvisning og vurderinger av leger

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Kroppen vår er "tilstoppet" med giftstoffer gjennom mat, vann, skadelige utslipp til miljøet. Basert på sin styrke, fjerner han disse stoffene for å forlenge full funksjon. For å maksimere helsen din må du imidlertid rengjøre den ved hjelp av moderne metoder. Alt på grunn av det faktum at til tross for konstant filtrering av blod i leveren, har giftene en tendens til å gradvis samle seg, noe som bringer kroppen til alvorlige sykdommer og patologier

“Vitrum. Calcium D3 ": formål, frigjøringsform, bruksanvisning, dosering, sammensetning, indikasjoner og kontraindikasjoner

“Vitrum. Calcium D3 ": formål, frigjøringsform, bruksanvisning, dosering, sammensetning, indikasjoner og kontraindikasjoner

Sist endret: 2025-01-24 09:01

I noen patologier har en person mangel på kalsium. Dette fører til beinskjørhet, kramper, hårtap og tannråte. I slike tilfeller anbefales det å ta kalsiumtilskudd. Men det absorberes dårlig med mangel på vitamin D3. Derfor anses komplekse preparater som mer effektive. En av dem er Vitrum. Kalsium D3. Dette er et medikament som regulerer kalsium-fosfor-metabolismen og kompenserer for mangelen på vitamin D3

Ravsyre i idrett: kurs, administrasjonsregler, dosering, formål, indikasjoner for sport, kontraindikasjoner og effekt

Ravsyre i idrett: kurs, administrasjonsregler, dosering, formål, indikasjoner for sport, kontraindikasjoner og effekt

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Ravsyre er et biologisk aktivt stoff som brukes til å fjerne frie radikaler fra kroppen og øke utholdenheten. Det brukes i behandlingen av alkoholisme, depresjon og nervøs utmattelse. Ravsyre har vist seg spesielt godt i sport. Det hjelper å unngå psyko-emosjonelt stress og restituere etter en lang treningsøkt

Energi i et apotek: anmeldelse, sammensetning, påføring, effekt på kroppen, foto

Energi i et apotek: anmeldelse, sammensetning, påføring, effekt på kroppen, foto

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Naturlige energidrikker er adaptogener. Adaptogener er stoffer som kan ha en generell styrkende effekt på kroppen, øke motstanden mot store fysiske anstrengelser, med plutselige klimaendringer, hypoksi. Adaptogener hjelper kroppen med å tilpasse seg uventede eller negative miljøfaktorer

Kreatin for vekttap: bruksanvisning, fordeler og ulemper med bruk, indikasjoner for innleggelse, frigjøringsform, administrasjonsegenskaper og dosering

Kreatin for vekttap: bruksanvisning, fordeler og ulemper med bruk, indikasjoner for innleggelse, frigjøringsform, administrasjonsegenskaper og dosering

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Hvordan bruke stoffet "Kreatinmonohydrat" for vekttap. Fordelene med kreatin og dets kontraindikasjoner for bruk. Hvordan kreatin virker. Hvordan kvinner bruker dette middelet. Hva er helseskaden

"Ortho Calcium + Magnesium": indikasjoner for bruk, instruksjoner, beskrivelse, analoger, kontraindikasjoner, anmeldelser

"Ortho Calcium + Magnesium": indikasjoner for bruk, instruksjoner, beskrivelse, analoger, kontraindikasjoner, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Funksjoner og fordeler ved å bruke stoffet. I hvilke tilfeller bør dette verktøyet brukes. Hva er kontraindikasjonene. Metoder for påføring og dosering av stoffet. Lignende medisiner med kalsium og/eller magnesium på markedet

Kosttilskudd E129: beskrivelse, fordeler og mulig skade

Kosttilskudd E129: beskrivelse, fordeler og mulig skade

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Denne artikkelen vil svare på spørsmål om hva mattilsetningsstoffet E129 er, hvor skadelig det er for kroppen, og også i hvilke industriområder det brukes og til hva. Informasjonen som gis vil bidra til å konkludere om det er verdt å kjøpe produkter som inneholder E129

"Thermocomplete Herbalife": hvordan ta

"Thermocomplete Herbalife": hvordan ta

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Artikkelen avslører egenskapene til stoffet "Thermocomplete" fra selskapet "Herbalife". Dette er fordelene, nyttige egenskapene til urteingredienser, kontraindikasjoner, bivirkninger fra bruk og instruksjoner for bruk av stoffet

"Multi-Tabs Perinatal": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning

"Multi-Tabs Perinatal": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Klinisk og eksperimentelt ble det funnet at hovedårsaken til krenkelser i utviklingen av fosteret, medfødte misdannelser og en svekkelse i morens helse er utilstrekkelig tilførsel av vitaminer og vitaminer til en gravid kvinne. mineraler. Hvordan begynne å ta vitaminer og hvilket stoff å velge?

DHEA: kundeanmeldelser, bruksanvisning, fordeler og ulemper ved bruk, indikasjoner for bruk, utgivelsesform og dosering

DHEA: kundeanmeldelser, bruksanvisning, fordeler og ulemper ved bruk, indikasjoner for bruk, utgivelsesform og dosering

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Siden antikken har menneskeheten drømt om å finne hemmeligheten bak udødelighetens eliksir - et middel for lang levetid og evig ungdom, men i mellomtiden er dette stoffet tilstede i kroppen i hver person - dette er dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA) ). Dette hormonet kalles alle hormoners mor, siden det er han som er stamfaderen til alle steroid- og kjønnshormoner

Coral Club: legeanmeldelser, produktlinje, legemiddelformuleringer, bivirkninger, fordeler og ulemper ved å ta

Coral Club: legeanmeldelser, produktlinje, legemiddelformuleringer, bivirkninger, fordeler og ulemper ved å ta

Sist endret: 2025-01-24 09:01

I Russland åpnet "Coral Club" i 1998 og har gjennom årene klart å ta en ledende posisjon. Det russiske representasjonskontoret regnes som en av de mest lovende og vellykkede grenene til selskapet, og det er i stadig utvikling. Spesialistene til dette selskapet jobber med å åpne markedsførings-, opplærings- og logistikkpunkter i forskjellige regioner i Russland

Vitaminer fra gruppe B: vurderinger av terapeuter, frigjøringsformer, bruksegenskaper, kontraindikasjoner, effekter på kroppen

Vitaminer fra gruppe B: vurderinger av terapeuter, frigjøringsformer, bruksegenskaper, kontraindikasjoner, effekter på kroppen

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Grunnlaget for sunn funksjon av nervesystemet, skjønnheten til hår og hud, sunn fordøyelse, hastigheten på kognitive prosesser er tilstedeværelsen av B-vitaminer i blodet. Anmeldelser om dem er forskjellige: for noen, den injiserbare formen er mer egnet, for andre mennesker - tablettert. Den farmakologiske industrien tilbyr mange legemidler som på en eller annen måte tilfredsstiller folks behov for disse essensielle vitaminene

"Omega 3 Forte": bruksanvisning, funksjoner og analoger

"Omega 3 Forte": bruksanvisning, funksjoner og analoger

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Før du tar et stoff, vil du alltid være sikker på at det er virkelig effektivt, trygt og eksperimentelt bevist. Du kan studere kilder eller anmeldelser på fora om medisiner og vitaminer i lang tid, eller du kan referere til artikkelen vår, som inneholder all nødvendig informasjon om stoffet "Omega-3 Forte"

"Acidum Nitricum": homeopati, legemiddelsammensetning, dosering, frigjøringsform, bruksanvisning, indikasjoner og kontraindikasjoner

"Acidum Nitricum": homeopati, legemiddelsammensetning, dosering, frigjøringsform, bruksanvisning, indikasjoner og kontraindikasjoner

Sist endret: 2025-06-01 06:06

I moderne homeopati brukes ikke Nitricum Acidum så ofte som man skulle tro. Dette middelet har blitt brukt i alternativ medisin siden slutten av 1700-tallet. Bokstavelig oversatt fra latin, "Acidum Nitricum" er salpetersyre. La oss prøve å finne ut hva slags stoff det er, hva er indikasjonene for bruken, er det noen kontraindikasjoner

Nettbrett "Alerana": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning, gjennomgang av analoger

Nettbrett "Alerana": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning, gjennomgang av analoger

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Aleran-piller slutter aldri å bli diskutert på Internett. Anmeldelser om produktet er stort sett positive, noe som får mange til å tenke på om de skal prøve å drikke en kurs med dette stoffet? Problemet med hårtap er relevant for mange mennesker i dag. Dessuten lider både kvinner og menn like mye av alopecia

Svart valnøttolje: nyttige egenskaper, bruksanvisning, kontraindikasjoner, anmeldelser

Svart valnøttolje: nyttige egenskaper, bruksanvisning, kontraindikasjoner, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Detaljert beskrivelse av sorte valnøttfrukter, deres nyttige egenskaper og utseende. De viktigste indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk av svart valnøttolje. Hvordan kan det ferdige produktet brukes og hva er bruken av det?

Vitaminer for kvinners skjønnhet og helse: en liste over de beste kompleksene, beskrivelse og anmeldelser

Vitaminer for kvinners skjønnhet og helse: en liste over de beste kompleksene, beskrivelse og anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Hver kvinne trenger vitaminer for skjønnhet og helse. De støtter ytelse, gir en ladning av styrke og energi. De hjelper til med å bevare ungdom, eliminerer vitaminmangel, øker immuniteten, forbedrer tilstanden til hud, hår og negler, og hjelper kroppen motstå forkjølelse. Denne artikkelen snakker om de mest effektive vitaminkompleksene

"Elixir Evalar": bruksanvisning

"Elixir Evalar": bruksanvisning

Sist endret: 2025-01-24 09:01

"Evalar" refererer til generell tonic. Legemidlet produseres i form av en eliksir, som har en brun fargetone og en spesifikk lukt, kan ha en utfelling. Selges i plastflasker på 100, 200 og 250 milliliter

"Creatine Optimum Nutrition": hvordan ta?

"Creatine Optimum Nutrition": hvordan ta?

Sist endret: 2025-01-24 09:01

I sportsernæringsmarkedet regnes Creatine Optimum Nutrition som det mest populære kosttilskuddet. Legemidlet er designet for å øke kraftdataene til idrettsutøvere. I moderne idretter, spesielt innen kroppsbygging, er dette den mest effektive måten idrettsutøvere begynner å bygge masse på

Kosttilskudd "Siberian He alth" "Active Fiber": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning

Kosttilskudd "Siberian He alth" "Active Fiber": anmeldelser, sammensetning, bruksanvisning

Sist endret: 2025-01-24 09:01

"Siberian He alth" "Active Fiber" inkluderer fem typer av de mest essensielle kostfiberene. Førstnevnte inkluderer pektiner med lav molekylvekt, som binder giftstoffer, og som også regenererer den normale tarmmikrofloraen, nøytraliserer kreftfremkallende stoffer i tarmen. Den andre kostfiberen er guar

Folsyre: til hva og hvorfor

Folsyre: til hva og hvorfor

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Hver kvinnes liv er fylt med lykke når hun finner ut at hun snart skal bli mor. Men denne lykken kan brytes av sykdommer og mangler i utviklingen av det ufødte barnet. For å forhindre dette må du vite hva folsyre er, hva det er til for og selvfølgelig ta det

Fiskeolje - bruksanvisning. Fiskeolje: sammensetning, anmeldelser

Fiskeolje - bruksanvisning. Fiskeolje: sammensetning, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Fiskeolje er en flytende oljeaktig substans med en karakteristisk ubehagelig smak og lukt. Du kan berike kostholdet ditt med fiskeolje ved å spise fisk eller ved å ta et renset kosttilskudd, som kan kjøpes på apotek

Vitaminer for hår i tabletter - helse og skjønnhet i håret

Vitaminer for hår i tabletter - helse og skjønnhet i håret

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Moderne trikologivitenskap tilbyr mange metoder og måter å gjenopprette hårets helse og skjønnhet, blant dem piller - vitaminer for hårvekst. Hvis håret er så svakt at det deler seg og faller ut, og truer med å forlate det uten frisyre i det hele tatt, er det på tide å ta hastetiltak og tenke på hvilke hårvitaminer som best vil hjelpe til med å takle dette problemet

Vitaminer "Complivit Trimestrum": instruksjoner, analoger og anmeldelser

Vitaminer "Complivit Trimestrum": instruksjoner, analoger og anmeldelser

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Under svangerskapet trenger enhver kvinne en økt dose vitaminer, mineraler for full bæreevne til et barn. "Complivit Trimestrum" er spesialdesignet for gravide og vil komme godt med. Et balansert innhold av vitaminer og mineraler vil støtte helsen til moren, forhindre utviklingen av ulike patologier, bevare fosteret og la babyen bli født sunn og sterk

Vitaminer "Milgamma": sammensetning, bruksanvisning, anmeldelser

Vitaminer "Milgamma": sammensetning, bruksanvisning, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Komplekse forsterkede preparater brukes ofte i medisinsk praksis av muskel- og skjelettsykdommer og nevrologiske sykdommer. Vitaminer fra gruppe "B" har en nevrotropisk effekt, gir en smertestillende effekt og normaliserer aktiviteten til nervesystemet, samt forbedrer forløpet av hematopoietiske prosesser og bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen

Vitamins Solgar: anmeldelser av leger, priser

Vitamins Solgar: anmeldelser av leger, priser

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Fra det enorme utvalget av vitaminer i russiske apoteker trekker mange kjøpere ut Solgar, anmeldelser av disse kosttilskuddene er vanligvis positive og inneholder anbefalinger om å kjøpe vitaminer fra dette bestemte selskapet

Vitamin A i olje: egenskaper og bruksområder. Hvordan bruke vitamin A i olje?

Vitamin A i olje: egenskaper og bruksområder. Hvordan bruke vitamin A i olje?

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Vitamin A i olje er en unik "eliksir" som er ideell for å helbrede, styrke og forynge kroppen. I kombinasjon med vitamin C, E og D, sink, fluor, kalsium og jern, absorberes det mye bedre og gir maksimal nytte for en person

Produkter "Evalar": funksjoner, typer, anmeldelser

Produkter "Evalar": funksjoner, typer, anmeldelser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Evalar-produkter: beskrivelse, varianter, informasjon om produsenten, kundeanmeldelser, fordeler og ulemper

Preparat "Aevit", vitaminer - hva er de til for? Sammensetning, indikasjoner for bruk, priser

Preparat "Aevit", vitaminer - hva er de til for? Sammensetning, indikasjoner for bruk, priser

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Medikamentet "Aevit" er et komplekst vitaminmiddel som mest gunstig påvirker tilstanden til huden og håret. Vitamin A og E holder kroppen ung, forbedrer tilstanden som helhet. Hvis du er bekymret for falming av huden, rynker, grått, usunn hudfarge, matt og sprøtt hår - vil du ikke finne Aevita bedre! Samtidig gleder den seg med sin lave pris, brukervennlighet og utmerkede effektivitet

Spirulina: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Hvordan ta spirulina?

Spirulina: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Hvordan ta spirulina?

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Nylig har et kosttilskudd som "Spirulina" blitt stadig mer populært på markedet for kosttilskudd. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for dette middelet blir evaluert av eksperter på forskjellige måter. Noen insisterer på effektiviteten, andre ser ingen fordeler med den. Men det er kjent at stoffet "Spirulina" er laget på grunnlag av algene med samme navn, som inneholder i sammensetningen et unikt stoff som bremser veksten av kreftceller. Så hvem har rett?

MyProtein: kundeanmeldelser, sammensetning og effektivitet

MyProtein: kundeanmeldelser, sammensetning og effektivitet

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Folkevisdom sier: "Sunnt alt er flott." En sunn person er vakker i utseende, det er hyggelig å kommunisere med ham, han overvinner lett vanskeligheter, vet hvordan han skal jobbe godt og har også en god hvile. Hvis det bare var helse

Vitaminer for eldre: navn, anmeldelser

Vitaminer for eldre: navn, anmeldelser

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Det er ingen hemmelighet at jo eldre en person blir, jo langsommere blir metabolske prosessene i organismene hans. Med alderen avtar aktiviteten hans, han spiser mindre mat, som et resultat av at de fleste tror at behovet for vitaminer også avtar. Egentlig er dette en vrangforestilling

Hvor finnes vitamin B12? Vitamin B12 i hvilke matvarer? Kilder til vitamin B12

Hvor finnes vitamin B12? Vitamin B12 i hvilke matvarer? Kilder til vitamin B12

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Cyanokobalamin (vitamin B12) er livsviktig for menneskekroppen. Det koordinerte arbeidet til mange systemer avhenger av det. En mangel fører til anemi eller anemi. Etter å ha lest denne artikkelen vil du finne ut hvilke matvarer som inneholder dette vitaminet og hva som er hovedfunksjonene i kroppen

Hva er vitamin B12 til for, hva hjelper det?

Hva er vitamin B12 til for, hva hjelper det?

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Vitamin B12 har mange forskjellige navn. Det er noen ganger referert til som "rødt vitamin". Den avgjørende rollen spilles ikke av fargen på ampullvæsken, men av kilden. Ganske enkelt den største mengden av dette stoffet er i leveren til dyret. Noen ganger kaller de det "vekstvitamin" eller "supervitamin". Så hva er hans rolle? Og hva er vitamin B12 for?

Udjala øyedråper: sammensetning, bruksanvisning, anmeldelser. Ayurvediske preparater

Udjala øyedråper: sammensetning, bruksanvisning, anmeldelser. Ayurvediske preparater

Sist endret: 2025-01-24 09:01

Udjala øyedråper er et legemiddel som brukes i oftalmologi. Et slikt stoff ble laget på grunnlag av en rekke ayurvediske oppskrifter. Legemidlet tilhører gruppen av tonika for øynene. Udzhal-dråper er imidlertid ikke registrert i legemiddelregistre