Kalsium er et viktig sporstoff for håret. Tross alt er dette mikroelementet ansvarlig for deres helse og aktive vekst. Mangel på dette mineralet kan føre til symptomer på skogplanting.
Verdien av sporstoffet ovenfor for menneskekroppen
Ovennevnte sporstoff er et essensielt stoff for normal funksjon av menneskekroppen. Tross alt er han ansvarlig for slike viktige prosesser som:
- regulering av cellemembranpermeabilitet;
- arbeid av nervesystemet;
- vedlikeholde funksjonen til hjertet og dets system;
- tann- og beindannelse;
- implementering av prosessen med hemostase (blodpropp);
- fremmer intracellulær permeabilitet;
- deltakelse i utvekslingsprosesser;
- styrker immunitet.
Det er ingen hemmelighet at kalsium for hår er av stor betydning. Skjønnheten og helsen deres avhenger faktisk av mikroelementet ovenfor.
Daglig verdi av mikroelementet ovenfor
Kroppens daglige behov for dette mineralet varierer fra 800 til 1250 mg. Men dette avhenger selvfølgelig av den enkelte.egen organisme. Det bør huskes at det maksimale daglige behovet for kalsium er 2500 mg.
Hårtap er det første tegnet på kalsiummangel i kroppen. Et økt behov for dette sporstoffet er manifestert hos personer i følgende kategorier:
- ammende mødre og gravide kvinner;
- barn i puberteten;
- menopause hos kvinner.
Trikologer sier at på dette tidspunktet bør slike pasienter definitivt øke den daglige dosen av kalsium for å forhindre at det oppstår mangel.
årsaker til hårtap
Prosessen ovenfor i det rettferdige kjønn, i motsetning til menn, er ikke lokal, men global: hårtap dekker vanligvis hele overflaten av hodet.
Årsakene til hårtap hos kvinner kan være som følger:
- påvirkning av "ytre" faktorer: depressive tilstander, regelmessig stress, forstyrret økologi, ukontrollert inntak av terapeutiske midler, stråling;
- hormonell hårtynning: etter abort, tar hormoner;
- androgen prolaps (som følge av binyre- og ovariedysfunksjon).
I tillegg kan en rekke dietter forårsake hårtap. Det er kjent at en kvinnes fettvev også er ansvarlig for hennes hormonelle nivåer. Hvis det rettferdige kjønn mister mer enn 10 % av vekten, vil hun oppleve symptomer på skallethet og eksfoliere neglene. Faktisk, i de fleste tilfeller, dietter uten medisinsk tilsyn og uten spesielt behovføre til mineralubalanse og proteinmangel.
Når skal du slå alarm
Forskere mener at tap av rundt hundre hår om dagen er normen. Det bør tas i betraktning det faktum at håret ikke bare forblir på børsten eller kammen, men legger seg på klær, puter eller rett og slett faller på gulvet. Hvis disse hundre hårene bare er på kammen, er dette allerede et problem.
Men du må også huske at hver person har en individuell mengde hår på hodet. En av dem har 50 tusen, den andre har 150 tusen. Derfor er det nødvendig å observere håret på individuell basis. En enkel test vil bidra til å bestemme nivået av hårtap: du må ta 15 hår i hånden og trekke. Hvis en person har overdreven hårtap, vil mer enn 3 hår forbli i armen hans.
Betyr "Calcium D3 Nycomed" for hår
Medikamentet ovenfor er ekstremt gunstig for menneskekroppen. Hvorfor? Det viser seg at kombinasjonen av kalsium og vitamin D3 (kolekalsiferol) har en utrolig effekt på tilstanden til menneskelige negler og hår.
Vitamin D3 er et fettløselig hormon som produseres ved eksponering for sollys. Legemidlet "Calcium D3" for hår fremmer deres aktive vekst. Vitamin D3 forsterker prosessen med benmineralisering, er, i likhet med kalsium, grunnleggende i utviklingen av et sterkt og sunt skjelett.
I tillegg regulerer kolekalsiferol mengden kalsium i blodet, forhindrer at det vaskes ut av beinene.
Medikamentet ovenfor er utviklet for å regulere utvekslingen av fosfor, kalsium i tenner, hår, muskler, bein og negler.
Kalsium for hår og negler kombinert med vitamin D3 bidrar til deres gode helse og skjønnhet. Mangel på disse to sporelementene fører til katastrofale konsekvenser:
- tap av spikerelastisitet;
- overvåke symptomer på skogplanting;
- sprøtt hår.
Drug "Calcium D3 Nycomed" for sterkt hår hvordan ta? Instruksjon
Kalsium er avgjørende for hårtap. Eksperter anbefaler å bruke midlet ovenfor som følger:
- små pasienter fra 3 til 12 år bør ikke ta mer enn 1 tablett per dag;
- barn over 12 år og voksne, bruksanvisning anbefaler å ta 1 tablett hver 12. time.
Det skal bemerkes at legen om nødvendig kan foreskrive et individuelt doseringsregime.
Dette stoffet kan trygt tas med måltider. Tabletten får løse seg opp og tygge.
kalsiummasker for styrking og hårvekst
Det anbefales å utføre ovennevnte prosedyrer for terapeutiske og profylaktiske formål. Eksperter bemerker at masker basert på kalsium eller produkter som inneholder det styrker hår og negler. De blir sunnere og vakrere.
Kalsium for hår kan brukes som følger: tilsett én tablett, m alt til pulver, av dette mineralet til den ferdige delen av masken. Masser den resulterende blandingen forsiktig inn i håret ditt. Det anbefales å holde en slik maske på hodet i ikke mer enn en halv time, og skyll deretter med varmt vann.
Du kan også bruke en liten mengde fettfri yoghurt i håret ditt. Denne masken bidrar til å styrke hårsekkene. Håret etter denne prosedyren blir elastisk og mykt.
Eksperter anbefaler en annen like effektiv maske for å styrke håret. Ta to skiver svart brød, bløtlegg i vann, tilsett en klype s alt og en teskje tørr sennep. Sett den resulterende blandingen i brann. Tilsett deretter en ampulle med kalsiumklorid. Avkjøl denne masken og påfør på hodebunnen i minst 2 timer. Vask av med varmt vann. Denne prosedyren fremmer overvekst av skallete flekker og aktiv hårvekst.
kalsium for hår: anmeldelser
Fornøyde pasienter gir mange tilbakemeldinger om å ta stoffet "Calcium D3 Nycomed". De hevder at dette stoffet bidro til å styrke ikke bare håret og neglene, men også beinene.
Men det er en gruppe motstridende meninger om stoffet ovenfor. Noen pasienter hevder at Calcium D3 Nycomed ikke hjalp dem i det hele tatt.
Eksperter sier at før du tar dette middelet, må du rådføre deg med en erfaren lege. Tross alt er det først og fremst nødvendig å fastslå den virkelige årsaken til hårtap. Hvis for eksempel hormonell ubalanse er årsaken til begynnende skallethet, så hjelper ikke kalsium D3 her. Disse ordene bekreftes av mangefolks svar. De advarer også om at hvis du drikker for mye kalsium, vil beinene bli mer skjøre.
Kalsium er et ekstremt viktig sporstoff for hår og negler. Dens mangel i kroppen provoserer symptomene på begynnende skallethet. I tillegg eksfolierer neglene og blir sprø.
Du kan forhindre kalsiummangel i kroppen hvis du følger noen anbefalinger:
- rettidig og sunn ernæring;
- hyppige turer i frisk luft;
- fysiske belastninger, det vil si aktiv sport;
- slutt å røyke og alkohol;
- beskytt håret mot frost og sol.
- begrens deg selv fra stress.
Men hva skal jeg gjøre hvis symptomene på skallethet fortsatt vises? Det er viktig å kontakte en erfaren spesialist i tide og begynne å ta kalsium for hår.
