Sannsynligvis alle av oss vet hva matforgiftning er. Selv om du er en trofast vegetarianer eller praktiserer en råkostdiett. Og alt skjer her. Spesielt i den beklagelige tilstanden på matmarkedet. Du kan bli forgiftet hvor som helst og uansett, noe som kalles "ut av det blå". Men hvis du har forgiftning, hva bør du gjøre? Vurder først og fremst hovedårsakene til matforgiftning.
Årsaker til forgiftning - fester
Forgiftning kommer oftest til oss som en konsekvens av lange ferier. Nyttår, for eksempel, eller mai - når folk drikker, spiser, går flere dager på rad. Her blir vi ikke så kresne på mat og kan ikke lenger tenke på konsekvensene!
Ofte kjøpes produkter før ferien uten behørig oppmerksomhet, i hast, uavhengig av informasjon om produktets sammensetning, utløpsdato, produsent. Og dette er veldig farlig, da det fører til katastrofale resultater! Prøv å unngå mat somøkt innhold av fargestoffer, konserveringsmidler, GMO.
Forgiftning: hva skal jeg gjøre?
Vi er allerede vant til å tilberede feriemåltider på forhånd - jo flere jo bedre. Dette for å sikre at gjestene aldri blir sultne. Så, i flere dager, blir du og dine kjære tvunget til å spise opp det gjestene dine ikke spiste opp: tross alt koster "delikatesser" penger, og faktisk - "slik at det ikke går tapt"! Dette er vår mentalitet, ingenting kan gjøres! Den "sovjetiske" vanen med å spare har effekt. Så vi spiser opp en uke, eller enda mer, salater med majones, med egg - ikke den første, så å si, friskheten. Og du må betale med din egen helse. Magesmerter, diaré, feber begynner. Medfølgende forgiftning er oppkast. Hva skal jeg gjøre?
Effektive tips
Hvis du har forgiftning, diaré, hva skal du gjøre? Det er selvfølgelig tilrådelig å ringe en lege. Men hvis det ikke er noen mulighet eller rett og slett ikke ønsker, kan du bruke folkeoppskrifter og tips
- Beveg deg mer: gå, løp, hopp - dette vil raskt fjerne giftstoffer fra kroppen din.
- Rengjør med en varm dusj eller badekar - gifter kommer ut med svette. Du kan bruke badekaret hvis du tåler det. Bath fjerner på en fantastisk måte giftstoffer.
- Drikk mer væske. Du kan grønn te, nypebuljong, vann med sitron - giftstoffer må vaskes aktivt ut!
- Fra mat i omtrent en dag - bare drikke, selv om du virkelig vil spise.
Folkemidler
Så du reddet ikke deg selv, og du har forgiftning. Hvagjøre?
-
fotning hva du skal gjøre Tilbered et avkok av honning og dill. Kok fersk dill eller frøene på lav varme i 15-20 minutter. Ro deg ned. Tilsett en skje honning og ta en halv kopp tre ganger om dagen.
- Finhakk marshmallowroten, hell kokende vann og sil, tilsett honning. Ta en skje tre ganger om dagen.
- Infusjon med ingefær fungerer bra - en spiseskje hver time.
- Bruk aktivt kull - et godt gammelt middel (en tablett per 10 kg vekt).
- Du kan vaske magen: en svak løsning av s alt, brus eller kaliumpermanganat (ca. to liter). Alt du trenger å drikke på en gang, fremkall oppkast umiddelbart, og gjenta om nødvendig igjen.
Hvis du har forgiftning, hva du skal gjøre, vet du nå: du må rense kroppen med alle tilgjengelige metoder.
