Kroppstemperatur er en av de viktigste faktorene som er nødvendige for stoffskiftet. Det er en indikator på kroppens tilstand og varierer avhengig av påvirkningen av eksterne og interne faktorer. Hvis du føler deg uvel og en kritisk temperatur vises, må du snarest kontakte en spesialisert institusjon. Tross alt kan det være en varsler om mange sykdommer.
Faktorer som påvirker kroppstemperatur
Kroppstemperaturen endres på grunn av påvirkning av ulike faktorer, både miljøet og kroppens indre egenskaper, for eksempel:
- Tid på dagen. Temperaturen svinger veldig ofte på grunn av endringer i tiden på døgnet. I denne forbindelse kan kroppstemperaturen om morgenen være litt lavere (med 0,4-0,7 grader), men ikke lavere enn +35,9 °C. Og om kvelden kan temperaturen tvert imot stige litt (med 0,2-0,6 grader), men ikke høyere enn +37,2 ° С.
- Alder. Hos barn er temperaturen oftest høyere enn 36,6 grader, og hos voksne som er eldre enn 60-65 år synker den vanlige temperaturen.
- Helsestatus. Hvis det er en infeksjon i menneskekroppen, så temperaturen (for å bekjempe den)stigende.
-
Graviditet. Hos gravide kvinner i tidlige stadier bør ikke temperaturen falle under 36 grader og stige over 37,5 grader.
- Kroppens individuelle trekk.
- Miljøpåvirkning.
Klassifisering av kroppstemperatur
Hvis du analyserer de ulike avlesningene til termometeret, kan temperaturen deles inn i flere typer og klassifikasjoner.
Typer av temperatur i henhold til en av klassifikasjonene (i henhold til nivået av hypertermi):
- Lav og lav. Temperaturen på termometeret er under 35°C.
- Normal. Verdien på termometeret er innenfor 35-37°С.
- Subfebrile. Verdien på termometeret er innenfor 37-38°С.
- Febrile. Verdien på termometeret er innenfor 38-39°С.
- Pyretisk. Verdien på termometeret er innenfor 39-41°С.
- Hyperpyretisk. Termometeravlesningen er over 41°C.
Temperaturinndeling avhengig av varighet:
- Spicy.
- Subakutt.
- kronisk.
En annen klassifisering av temperaturtyper:
- Hypotermi - lav kroppstemperatur (mindre enn 35°C).
- Normal temperatur. Denne typen kroppstemperatur svinger mellom 35-37°C og varierer fra mange av faktorene diskutert ovenfor.
- Hypertermi - forhøyet kroppstemperatur (over37°C).
Kroppstemperatur innenfor normale grenser
Den gjennomsnittlige kroppstemperaturen, som nevnt ovenfor, kan endres under påvirkning av ulike faktorer. Det kan måles ikke bare i armhulene, men også i munnen, i ørehulen og i endetarmen. Avhengig av dette kan dataene på termometeret variere, de kritiske temperaturene vil være mye høyere eller lavere enn normene som presenteres her.
I munnen vil termometeravlesningene være 0,3-0,6°C høyere enn ved måling i armhulene, det vil si at her vil hastigheten anses å være 36,9-37,2°C. I endetarmen vil termometeravlesningene være 0,6-1,2°C høyere, det vil si at normen er 37,2-37,8°C. I ørehulen vil termometeravlesningene være de samme som i endetarmen, det vil si 37, 2-37, 8 ° С.
Disse dataene kan ikke anses som nøyaktige for hver person. I følge mange studier forekommer slike indikatorer hos de fleste – dette er omtrent 90 %, men hos 10 % av mennesker skiller den normale kroppstemperaturen seg fra de fleste, og indikatorene kan svinge opp eller ned.
For å finne ut hvilken temperatur som er normen, må du måle og registrere målinger på dagtid: morgen, ettermiddag og kveld. Etter alle målinger må du finne det aritmetiske gjennomsnittet av alle indikatorer. For å gjøre dette må du legge til morgen-, ettermiddags- og kveldsindikatorene og dele på 3. Det resulterende tallet er normal gjennomsnittlig kroppstemperatur for en bestemt person.
Kritiskkroppstemperatur
Kritisk kan både reduseres sterkt og økes sterkt. Høye temperaturer hos mennesker er mye mer vanlig enn lave. Når temperaturen synker til 26-28 ° C, er det en veldig høy risiko for at en person faller i koma, det vil være problemer med pust og hjerte, men disse tallene er individuelle, siden det er mange bekreftede historier om hvordan, etter alvorlig hypotermi klarte opp til 16-17 °C mennesker å overleve. For eksempel, en historie som sier at en person tilbrakte omtrent fem timer i en enorm snøfonn uten sjanse til å komme seg ut og overleve, temperaturen sank til 19 grader, men de klarte å redde ham.
Lav kroppstemperatur
Den lave temperaturgrensen anses å være en temperatur lavere enn 36 grader, eller starter fra 0,5 til 1,5 grader under den individuelle temperaturen til en person. Og den lave temperaturgrensen anses å være temperaturen som er lavere med mer enn 1,5 °C fra normalen.
Det er mange grunner til å senke temperaturen, for eksempel redusert immunitet, langvarig eksponering for frost, og derfor hypotermi i kroppen, skjoldbruskkjertelsykdommer, stress, forgiftning, kroniske sykdommer, svimmelhet og til og med banal tretthet.
Hvis kroppstemperaturen har sunket til 35°C, må du snarest ringe en ambulanse, fordi. denne indikatoren er i de fleste tilfeller kritisk og irreversible konsekvenser kan oppstå!
Hvilken kritisk temperatur bør varsle?
En temperatur som starter på 37 grader anses som subfertil og indikerer ofte tilstedeværelse avkroppsbetennelser, infeksjoner og virus. Temperaturen fra 37 til 38 grader kan ikke bringes ned ved hjelp av rusmidler, pga. i kroppen er det en kamp mellom friske celler og sykdomsfremkallende celler.
Det er mange symptomer som indikerer en temperaturøkning, som: svakhet, tretthet, frysninger, hodepine og muskelsmerter, tap av matlyst og svette. Vær nøye med dem for å unngå at temperaturen stiger til 38,5 grader.
Den kritiske kroppstemperaturen er 42°C, og i de fleste tilfeller er merket på 40 grader allerede dødelig. Høy temperatur fører til irreversible konsekvenser i hjernen, metabolisme i hjernevev blir forstyrret.
I dette tilfellet, når temperaturen stiger høyere enn 38,5 grader, er sengeleie viktig, å ta febernedsettende medisiner og et obligatorisk besøk til en lege eller en ambulanse! For å forhindre død ved svært høy eller lav temperatur, ikke selvmedisiner, men oppsøk alltid en lege som korrekt kan fastslå årsaken til en slik temperatur, stille en diagnose og foreskrive riktig og effektiv behandling!
