Mange har følelsesløse hender i ung alder. Bør dette fenomenet være bekymringsfullt, eller er det av liten betydning? Tross alt, hvis du spør en lege om dette, vil han svare at nummenhet i hånden ikke er den vanligste klagen blant friske mennesker. Finn ut i artikkelen hvorfor, hvis fingrene blir nummen, bør du først konsultere en lege.
For det første er det viktig å forstå at hvis noen del av kroppen blir nummen, indikerer dette at nervetilførselen til dette området har blitt stoppet. Det er ikke uvanlig at fingrene blir nummen under søvn: når du sover, komprimeres en nerve som går fra nakken til armen. Nøkkelen til et sunt nervesystem er god sirkulasjon.
Når trykk påføres en nerve, kuttes blodtilførselen, og nerven blir til slutt sultet på oksygen og lider også av mangel på næringsstoffer. Hvis blodtilførselen snart gjenopprettes, ser det ut til at nerven våknerigjen etter trykkavlastning. Langvarig oksygenmangel forbundet med oksygenmangel fører imidlertid til en svekkelse av nerven: den blir forresten litt skadet hver gang den opplever oksygenmangel.
Fingrene blir nummen: årsaker
Hva forårsaker nummenhet? Hva er dens natur? Er nummenhet i noen del av hendene en helsefare? Tross alt, hvorfor blir fingrene nummen? La oss vurdere dette fenomenet mer detaljert. Håndkramper eller nummenhet kan være forårsaket av noe norm alt, for eksempel å sove i feil stilling kan blokkere sirkulasjonen. Men på den annen side, hvis hendene dine blir nummen ikke bare i en drøm, har dette ikke nødvendigvis å gjøre med kroppens posisjon. Denne ubehagelige følelsen, som noen ganger viser seg i andre deler av kroppen, kan indikere utvikling av alvorlige sykdommer.
Hendene våre inneholder noen av de mest følsomme sensoriske reseptorene i hele kroppen. Og alle disse sensoriske reseptorene er koblet til sentralnervesystemet vårt, det vil si hjernen. Hvis til og med en av disse nervene (eller en del av nervene) blir klemt eller skadet på en eller annen måte, slutter hjernen vår å motta all sensorisk informasjon som nerveendene i hendene sender.
Det er som et resultat av at interaksjonen mellom nerveendene og hjernen avsluttes at nummenhet oppstår. Så, for eksempel, hvis venstre hånd blir nummen, blir nerven som fører fra hjernen til hånden i klem. Selvfølgelig kan et slikt fenomen skyldes en midlertidig stans i blodtilførselen til nerven,forårsaket for eksempel ved å klemme en nerve under søvn. Imidlertid kan nummenhet også indikere utvikling av komplekse sykdommer.
Årsak 1: cervical (spinal) stenose eller leddgikt
Den mest populære og vanlige årsaken til at en hånd blir nummen er cervikal eller, som det også kalles, spinal stenose. Også nummenhet er ofte forårsaket av leddgikt i beinene i cervical ryggraden. Saken er at et brudd på skjelettets struktur fører til nerver i klem, og dermed problemer med deres sunne funksjon.
Hvis høyre hånd blir nummen i en drøm, er årsaken til dette at nakken er i feil posisjon om natten. Interessant, å bli kvitt dette fenomenet under en natts søvn vil hjelpe nakkekragen for søvn, noe som hjelper nakken til å ta den optimale posisjonen.
Reason 2: Thoracic outlet syndrome
Thoracic outlet syndrome er kjent for forstyrrelsen av nervene i skulderområdet. Denne sykdommen er et vanlig og allerede vanlig problem for moderne databrukere, siden de fleste ikke tar hensyn til holdningen mens de bruker en datamaskin. Som et resultat kommer skulderen og hodet frem - dette fører til kompresjon av nerven. Faktisk er denne sykdommen ofte forklaringen på hvorfor hånden blir nummen.
Reason 3: Carpal Tunnel Syndrome
Leger sier at en av de vanligste årsakene til nummenhet i hånden er karp altunnelsyndrom, en tilstand der medianusnerven, som forbinder underarmen og hånden, kommer i klemhåndledd. Dette skjer ofte med folk som bruker mye tid på datamaskinen.
Spesielt farlige er håndstillinger der du hviler håndleddet på kanten av et bord eller på en hard overflate, for eksempel når du skriver eller bruker en mus. Håndleddene kan også overbelastes med alt annet manuelt arbeid: bruk av saks, verktøy, sying - alt dette kan forstyrre den sunne funksjonen til nerveendene i hånden.
Det er viktig å merke seg at symptomer på karp altunnel inkluderer hevelse eller prikking i en eller flere fingre, spesielt tommel, pekefinger og langfinger. Følgelig, hvis for eksempel pekefingeren på høyre hånd blir nummen, kan årsaken skjule seg i karp altunnelsyndromet. Eksperter anbefaler å bruke enkle håndleddsstøtter – de vil være en utmerket forebygging av nummenhet i hånden.
Årsak 4: tennisalbue
Tennisspillere og andre sportsentusiaster som krever gjentatte og kraftige vridninger av armen rundt håndleddet eller albuen, har høy risiko for å utvikle en tilstand som kalles "tennisalbue". Det er forbundet med slitasje eller svekkelse av senene som omslutter albuen. Mens i de senere stadiene av utviklingen har "tennisalbue" en tendens til å gi smerter i albuen eller underarmen.
Tidlige tegn på sykdommen er nummenhet eller prikking i hendene. Hvis du opplever nummenhet i hendene etter fysisk anstrengelse, må du ta en kort pause fra treningen og sørge for åfortell legen din.
Reason 5: Thyroid disease
Dette er kanskje ikke det første du tenker på, men en skjoldbruskkjertelforstyrrelse kan faktisk føre til nummenhet i hånden. En underaktiv skjoldbruskkjertel eller hypotyreose kan skade nervene som bærer informasjon fra hjernen og ryggmargen til resten av kroppen.
Vær spesielt oppmerksom på funksjonen til skjoldbruskkjertelen hvis det i tillegg til at for eksempel småfingrene på hendene blir nummen, også dukker opp andre symptomer på skjoldbruskkjertelsykdommer: vektøkning eller du konstant føler kaldt.
Reason 6: Cyster
Ganglion-cyster er ikke kreftsvulster. De kan dannes hvor som helst i menneskekroppen, men vises vanligvis i leddene. Og hvis det dannes en cyste på håndleddet, er nummenhet et vanlig symptom på dette fenomenet.
Noen ganger forsvinner disse cystene av seg selv. Hvis dette ikke skjer, og deres utvikling er ledsaget av smerte, nummenhet, er kirurgisk inngrep nødvendig. Oftest er dette en aspirasjonsprosedyre.
Reason 7: Guillain-Barré Syndrome
Hvis høyre arm og ben blir nummen - kan årsaken være at de gjemmer seg i Guillain-Barré-syndromet. Dette er en autoimmun lidelse der en persons immunsystem feilaktig angriper nervene, og forårsaker skade som igjen kan føre til nummenhet i hånden.
Det meste av forskningen knytter Guillain-Barrés syndrom til denguefeber og noen andre virusinfeksjoner. hvis duhar lidd av noen form for infeksjon og nå opplever svakhet, prikking eller nummenhet i armer eller ben, søk øyeblikkelig legehjelp.
Årsak 8: Avhengighet av alkohol
Neurologer sier at langvarig drikking kan føre til "alkoholisk nevropati" eller nerveskade. Hvis du har en nummenhet i høyre hånd, kan det skyldes overdreven alkoholforbruk.
Omtrent 50 % av personer som misbruker alkohol lider av nummenhet i armer eller ben, samt en merkelig følelse av "nåler" i lemmer, muskelsvakhet og spasmer. Prøv å gi opp alkohol. Du vil umiddelbart legge merke til hvordan "nummen" i lemmene vil forsvinne eller bli en mye sjeldnere gjest.
Reason 9: Lyme disease
Er høyre arm eller andre lemmer nummen? Det er sannsynlig at dette er borreliose - en sykdom som overføres gjennom bitt av en flått. Faktisk inkluderer symptomene på borreliose også ekstrem tretthet, hudutslett og influensalignende symptomer (feber, frysninger eller kroppssmerter). Leddsmerter og nummenhet i hender eller lemmer kan indikere sene stadier av borreliose.
Årsak 10: multippel sklerose
Interessant nok, hvis venstre hånd blir nummen, kan årsaken være multippel sklerose. Denne sykdommen er preget av det faktum at det menneskelige immunsystemet angriper et fettstoff som beskytter nervefibrene i sentralnervesystemet. Dette, i sinsnu, kan forårsake nummenhet i hendene.
Det er viktig å forstå at multippel sklerose kan innhente en person i alle aldre. I tillegg lider kvinner av denne sykdommen dobbelt så ofte som menn.
Reason 11: Stroke
Du bør heller ikke utelukke muligheten for at nummenhet eller prikking i hendene kan være assosiert med hjerneslag. Selvfølgelig, sammen med dysfunksjonen i lemmene, vises andre symptomer på hjerneslag, for eksempel et skjevt smil, sløret tale, svimmelhet, tåkesyn.
Det er verdt å merke seg at et slag kan ramme en person selv om han er ung. Så, omtrent 10 % av alle ofre for sykdommen er under 45. Husk også at å opprettholde en sunn og aktiv livsstil ikke garanterer fravær av risiko for hjerneslag.
Reason 12: Usunt kosthold og livsstil
Å være overvektig, ikke trene, spiseforstyrrelser eller spiseforstyrrelser kan alle føre til hovne føtter og hender. Så væskeretensjon i kroppen kan føre til prikking og nummenhet i lemmene.
B-vitaminmangel kan føre til hyppig nummenhet i hånden. Generelt kan feil kosthold og mangel på vitaminer føre til tretthet, døsighet, blek hud, følelse av takykardi.
Reason 13: Diabetes
Mange vet at hyppig vannlating, overdreven tørste og høyt blodsukker alle er tegn på prediabetes – eller en tilstand der risikoen for å utvikle diabetes er for høy. Hvis du opplever noen-noen av disse symptomene, må du oppsøke lege umiddelbart.
Det er viktig å merke seg at utvikling av fullverdig type 2-diabetes kan føre til hyppig nummenhet i hånden. Hvis høyre arm er nummen, skyldes det sannsynligvis nerveskade fra diabetes.
Det er viktig å huske at enkel nummenhet i hendene om natten kanskje ikke er en stor fare, men hvis du i økende grad legger merke til dette fenomenet med lemmer, bør du umiddelbart konsultere en spesialist. Nummenhet i hånden blir ofte ignorert av leger som ikke er eksperter på muskel- og skjelettbehandling, men tar det på alvor og finn ut hva som er årsaken.
Venstre arm, høyre arm eller ben blir nummen – alt dette kan tyde på, som nevnt ovenfor, utvikling av alvorlige og farlige sykdommer. Så selv bare en nerve i klem kan føre til svekkelse eller tap av følsomhet ved nerveender, eller konstant smerte i skuldre, albuer og armer. Det er viktig å gi pasienten rettidig assistanse, ellers kan det være nødvendig å utføre en operasjon.
Numbness of hands: how to fight
Er det mulig å kurere nummenhet i hånden med folkemedisin? Selvfølgelig, hvis årsaken til nummenhet ligger i et usunt kosthold, usunn livsstil eller overarbeid, kan følgende metoder bidra til å lindre ubehaget.
- Drikk en spiseskje linfrøolje før sengetid. Medisinsk forskning tyder på at det er et effektivt antiinflammatorisk middel som har en spesiell effekt pålemmer. Den kan lindre ubehag eller helt eliminere nummenhet i hendene ved regelmessig bruk.
- Utfør prosedyren for å bløtlegge hendene i kaldt ferskvann. Legg til noen isbiter i badekaret - dette vil gjøre prosedyren mye mer effektiv. Hvordan vil det hjelpe hvis for eksempel fingrene på venstre hånd blir nummen? Slik terapi vil avlaste trykket og lindre betennelse, forbedre funksjonen til nerveender og redusere smerte. Gjør prosedyren før sengetid. Du vil merke at dette vil få deg til å føle deg mye bedre.
- Reduser s altinntaket eller fjern det midlertidig fra kostholdet ditt. Gi opp krydret mat, samt mat som er forbudt med økt surhet i magen. De øker betennelser og smerte – det er best å bli kvitt dem.
- Drikk minst to liter vann om dagen: hvis du har følelsesløse fingre på venstre hånd, er det å opprettholde vannbalansen et av de viktigste behandlingspunktene. For eksempel kan du lage en artisjokkdrikk: den har mange vanndrivende og rensende egenskaper og bidrar til å forhindre væskeansamling i kroppen. Alt du trenger å gjøre er å koke noen artisjokker i vann, filtrere det senere. Bland så med saften av en halv sitron.
- Sørg for å styrke kostholdet ditt med vitamin B. Tunfisk, poteter, bananer og alle andre grønne bladgrønnsaker inneholder mye av dette essensielle vitaminet. Forsøm heller ikke kosttilskudd fra apoteket eller helsekostbutikkene, som like mye kan utfylle kostholdet ditt og gjøre degsunnere.
- Hvis du må utføre repeterende manuelt arbeid som innebærer å bruke hender og håndledd i flere timer, ikke glem å bruke en kompresjonsstropp. Det vil gi nok trykk til armområdet og beskytte nervene og leddene dine og bidra til å forhindre at de blir overbelastet.
Selvfølgelig, hvis du lider av det faktum at fingrene på venstre hånd eller til og med hele hånden blir nummen, og folkemedisiner og prosedyrene ovenfor ikke lindrer lidelse, så er det viktig å konsultere en spesialist. Tross alt er det mange årsaker til nummenhet, og bare en profesjonell kan fastslå den sanne.
Konklusjon
Nummen i hånden er vanligvis forårsaket av skade, irritasjon eller klypning av en av nervene eller nervegrenene i hånden eller håndleddet. Sykdommer som diabetes, som vanligvis påvirker de perifere nervene, kan også forårsake nummenhet. Selv om nummenhet vanligvis starter i bena med denne tilstanden.
I svært sjeldne tilfeller kan nummenhet være forårsaket av forstyrrelser i sentralnervesystemet, men i slike tilfeller oppstår også svakhet eller håndsvikt. Nummenhet er ofte assosiert med potensielt livstruende lidelser som slag eller svulster.
Legen din vil trenge detaljert informasjon om symptomene dine for å diagnostisere årsaken til nummenhet, så før du går til en spesialist, studer nøye innholdet av nummenhet, analyser din livsstil, kosthold og vaner. Husk at,før du starter behandlingen, er det nødvendig å finne ut årsakene til sykdommen.
