Flatulens er et ganske ubehagelig fenomen som forårsaker ubehag og er ledsaget av slike symptomer: smerte, oppblåsthet, gasser. Hva å gjøre? Hvordan bekjempe og hvordan forhindre at dette problemet oppstår?
Årsaker til luft i magen
Hvis en person er bekymret for konstant oppblåsthet, hva skal jeg gjøre? Før du fortsetter med behandlingen av flatulens, er det nødvendig å fastslå årsakene til at dette problemet oppstår.
- Dårlige vaner som å snakke mens du spiser (som fører til at luft kommer inn i magen), røyking, tyggegummi, svelging av mat raskt.
- Noen matvarer kan forårsake flatulens: epler, belgfrukter, kål, sopp, svart brød, reddiker, meieridrikker, melprodukter, brus, øl.
- Kronisk pankreatitt, gastritt, duodenitt eller kolecystitt fører til forstyrrelser i fordøyelsessystemet. I tillegg kan oppblåsthet indikere tilstedeværelse av parasitter i tarmen, akutte tarminfeksjoner, skrumplever, enteritt, bukhinnebetennelse osv.
- Dysbakteriose er en smertefull tilstandtarmer, der et stort antall skadelige bakterier samler seg i den, og fordøyer mat gjennom suppuration og gjæring. Dermed provoserer den vitale aktiviteten til bakterier oppblåsthet. Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Det er nødvendig å søke hjelp fra en lege som vil foreskrive de nødvendige medisinene som gjenoppretter tarmmikrofloraen. Dysbakteriose utvikler seg som regel som et resultat av å ta antibiotika.
- Tarmobstruksjon, polypper, svulster.
- Svekket tarmmotilitet - oppstår ofte etter operasjon på mageorganene.
- Medfødt enzymmangel: På grunn av mangelen på nødvendige aktive enzymer, blir maten dårlig fordøyd og kommer inn i tarmene i denne formen. Fermenteringsprosesser starter i tykktarmen, noe som fører til økt gassdannelse.
- Stress, nervøs belastning provoserer spasmer i tarmmuskulaturen.
Hva vil hjelpe?
Er du bekymret for oppblåsthet? Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Til dags dato er det et stort antall forskjellige medisiner som eliminerer problemet under vurdering. De fleste av dem kan kjøpes uten resept fra lege. Men det er verdt å merke seg at de i utgangspunktet eliminerer ubehagelige symptomer en gang. Også tradisjonelle medisinmetoder har en positiv effekt, men bare hvis overdreven gassdannelse ikke er assosiert med tilstedeværelsen av sykdommer i fordøyelsessystemet.
Folkeoppskrifter
Det mestedill regnes som en effektiv alternativ medisin. Hvis du har dårlig fordøyelse, forstoppelse, tyngde i magen, vondt i magen, oppblåsthet, hva bør du gjøre? For forebygging eller terapi, ta dill. Den har helbredende egenskaper: den eliminerer effektivt ulike sykdommer i fordøyelsessystemet, planten lindrer spasmer i musklene i magen og tarmene, forhindrer dannelsen av gjæring, forfall og overdreven gassdannelse, og stimulerer også appetitten, driver ut helminths og fungerer som et avføringsmiddel.
- Bryg 1 ss. l. dillfrø, la stå i en time. Ta i små like porsjoner i løpet av dagen.
- mos 1 ss. l. dillfrø i velling, brygg et glass kokende vann. Buljongen må insisteres i en termos i førti minutter, og sil deretter. Infusjon ta hundre milliliter en halv time før måltider.
- Dill kan brukes som krydder til mat.
Diagnose
Føler du ofte smerte, sterk oppblåsthet? Hva du skal gjøre i en slik situasjon, vil legen fortelle deg. I dette tilfellet vil tradisjonelle medisinmetoder ikke kunne hjelpe. Før behandling foreskrives, vil spesialisten anbefale de nødvendige studiene:
- fecal analyse for dysbacteriosis;
- studie av magesaft og galle;
- bakteriologisk undersøkelse av avføring;
- Ultralyd av organene som er ansvarlige for fordøyelsen.
Oppblåst. Hva å gjøre? Medisiner
De viktigste effektive og sikre medisinene mot oppblåsthet:
- "Mezim". Refererer til fordøyelsesenzympreparater. Normaliserer fordøyelsessystemet, aktiverer sekresjonen av bukspyttkjertelen, virker smertestillende.
- Espumizan. Reduserer flatulens, fremmer fjerning av gasser og forbedrer tarmmotiliteten.
- Probiotika. Dette er en gruppe medikamenter som inneholder laktobaciller, bifidumbakterier. Disse stoffene aktiverer den sekretoriske funksjonen til magen, forbedrer absorpsjonen av mat og forhindrer dannelsen av patogen mikroflora i tarmen. Noen probiotika: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, etc.
- Enterosorbenter. Dette er legemidler som absorberer giftige stoffer og forbedrer funksjonen til fordøyelseskanalen: Enterosgel, Enzyme.
- Aktivt karbon. Hindrer opptak av skadelige stoffer i blodet, normaliserer fordøyelsen.
Ofte er flatulens ledsaget av diaré, forstoppelse, smerte. I slike tilfeller foreskrives legemidler under hensyntagen til det dominerende symptomet.
- Oppblåsthet, diaré. Hva å gjøre? Ta medisiner som trimebutinmaleat, loperamid og krampestillende midler (otiloniumbromid, pinaveriumbromid).
- For forstoppelse: Macrogol, Sorbitol.
- For sterke smerter foreskrives trimebutinmaleat, hyoscinbutylbromid og krampestillende midler.
Trening fra overdreven gassdannelse
Det er ingen medisin for hånden, men det gjør veldig vondtoppblåsthet? Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Du kan bruke et sett med enkle øvelser som vil lindre flatulens:
- Foroverbøyninger. Byt på å bøye seg til det ene eller det andre benet. Øvelsen anbefales utført minst ti ganger.
- "Sykkel". Ligg på ryggen, løft bena opp og beveg dem, simuler en sykkeltur.
- Ligg på magen på et hardt underlag. Prøv å bøye så mye som mulig i korsryggen, len deg på hendene. Øvelsen anbefales utført ti ganger.
Måter for raskt å eliminere flatulens
Det er livssituasjoner der en person opplever stort ubehag fra oppblåsthet, men omstendighetene tillater ham ikke å ta den nødvendige medisinen eller bruke en velprøvd folkeoppskrift. I slike tilfeller er det måter å lindre tilstanden og lindre symptomene på flatulens:
- Rask lindring. Det må forstås at både dannelsen av gasser inne i tarmen og deres frigjøring er naturlige prosesser som er nødvendige for kroppen. Derfor trenger du ikke holde gassen i deg selv (hvis du er på et offentlig sted, finn et bad eller toalett og bli der til ubehaget forsvinner; hvis det er vanskelig å slippe ut gass, må du bytte posisjon av kroppen, ta en tur).
- Varmeplate eller kompress. Du kan eliminere oppblåsthet på følgende måte: ved å legge en varmepute eller en varm kompress på problemområdet.
Årsaker til overflødig gass under graviditet
Oppblåsthet under graviditet anses som norm alt. Dette skyldes visse endringer som skjer i en kvinnes kropp.
- Når babyen vokser, øker livmoren stadig i størrelse og begynner å legge press på tarmene. Dermed blir oppblåsthet mer utt alt med økende svangerskapsalder. Dette fører til akkumulering av gasser i tarmen, som igjen forårsaker forstoppelse og ofte ledsaget av smerte.
- Under graviditeten stiger nivået av hormonet progesteron i blodet. Det lindrer muskelspasmer, forhindrer abort. Og samtidig har dette hormonet en avslappende effekt på musklene i tarmen, noe som fører til stagnasjon av maten i det, og forårsaker gassdannelse.
- Andre årsaker: underernæring, spise mat som øker gassdannelsen, sykdommer i fordøyelsessystemet, enzymmangel osv.
Hvordan kan en fremtidig mor bli kvitt et så ubehagelig fenomen som oppblåsthet? Hva å gjøre? Først av alt, ikke vær sjenert for å dele dette problemet med legen din. Legen vil foreskrive de nødvendige medisinene som vil være trygge for fosteret. Selvmedisinering er strengt forbudt.
Bli kvitt luft i magen og graviditet
Oppblåsthet – hva skal jeg gjøre? Dette spørsmålet bekymrer mange vordende mødre. Det er umulig å stoppe de naturlige endringene som skjer i kroppen til en kvinne i posisjon. Men for å lette tilstanden til den vordende moren og redde hennefra flatulens er ganske ekte. Gynekologen bør henvise den gravide til en konsultasjon med en gastroenterolog for å fastslå eller utelukke tilstedeværelsen av sykdommer i fordøyelseskanalen. Og bare en lege kan foreskrive de nødvendige medisinene som må tas, strengt etter instruksjonene eller reseptene. Det er viktig å vite at selvmedisinering er farlig for helsen til det ufødte barnet.
Ellers bør en gravid kvinne følge de generelle reglene for å forebygge det aktuelle problemet.
Forebygging av overdreven gassdannelse
Med enkle regler kan du unngå dannelse av overflødige gasser i tarmen:
- gå utendørs, gå turer;
- sporter;
- drikk mer væske;
- unngå stress;
- spis bare riktig tilberedt mat: lapskaus, kok opp mat;
- fjern alt fett fra dietten;
- gjør det til en regel for deg selv å spise havregryn eller frokostblandinger til frokost;
- begrens inntaket av mat som er rik på aktive karbohydrater;
- ikke drikk kullsyreholdige drikker, ikke tygg tyggegummi;
- slutte å røyke;
- prøv å tygge maten grundig;
- spis små måltider.
