Oppblåsthet, som symptomene er kjent for mange, er et vanlig og ubehagelig fenomen. Hovedårsakene er enkle og banale. Hos unge mennesker observeres oppblåsthet i nedre del av magen på grunn av bruk av kullsyreholdige drikker, samt ved svelging av luft under måltider.
Det er ingen hemmelighet at de fleste av oss snakker mens vi spiser. Det ble norm alt å spise lunsj og samtidig utveksle setninger med venner eller prate på telefonen. Men det ville være verdt å huske det velkjente: "Når jeg spiser, er jeg døv og stum." Tarmene våre takler ikke alltid mengden gass som har kommet inn med maten, derav ubehaget i magen.
Følelse av fylde i underlivet, klemmesmerter, kortpustethet, hjertebank – dette er oppblåsthet. Symptomene forverres hvis kroppen får mat rik på fiber eller lett fordøyelige karbohydrater. Slike karbohydrater finnes i overflod i søtsaker og melprodukter, og fiber i grønnsaker (poteter, kål, belgfrukter) og svartbrød.
Forårsaker ofte overlapping, og forårsaker oppblåsthet. Symptomer:raping, rumling i magen, hikke, gass - gir mange problemer til en person. I denne tilstanden er det ofte smerter i tarmene, klemmesmerter i brystet og magen, som stråler ned i korsryggen.
Flatulens eller oppblåsthet, hvis symptomer forstyrrer det normale livet til en person, krever en revisjon av det vanlige kostholdet. En integrert tilnærming til problemet er ikke å bli kvitt symptomene, men å behandle sykdommen som fører til akkumulering av gasser. Men for å lindre sterke smerter må du ta piller mot oppblåsthet. Du kan redusere dannelsen av gass med aktivt kull eller Smekta.
Alle andre legemidler foreskrives av en lege etter å ha fastslått årsaken. Hvis oppblåsthet skyldes tilstedeværelsen av tarminfeksjoner, foreskrives ofte medisiner "Hilak-forte", "Linex" eller "Acilact" for behandling av flatulens. Som et forebyggende tiltak og for rask fjerning av gasser fra kroppen, tas medisinene "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".
Hos spedbarn forårsaker gass og oppblåsthet sterke smerter. Du kan identifisere dem ved den hysteriske gråten til barnet etter å ha spist, og trekker bena til magen.
Dette skjer på grunn av tarmsvakhet og forekommer hos 70 % av nyfødte. For slike barn anbefaler barneleger å ta medisiner basert på naturlige råvarer: dill eller fennikel. Dillvann "Plantex" vil redde babyen fra smerte, og mamma - fra bekymringer og søvnløse netter.
Men bare en integrert tilnærming vil hjelpestoppe prosessen med gassdannelse i tarmene. Først av alt er det verdt å gjennomgå kostholdet, og ammende mødre bør nøye overvåke hvilke matvarer barnet reagerer på. Kostholdet bør inneholde meieriprodukter, frokostblandinger, spesielt bokhvete, gulrot og rødbetsalater. Hovedprinsippet for en jevn funksjon av tarmen er et balansert og næringsrikt kosthold. Fysisk aktivitet og sport vil også hjelpe i kampen mot flatulens.
