Uansett hvor paradoks alt det kan høres ut, kan selv moderne vitenskap ikke svare på spørsmålet om hvorfor kneet knaser. Det er flere versjoner, men forskere kan fortsatt ikke alltid fastslå de sanne årsakene til leddsykdommer. Vi foreslår å diskutere dette problemet og prøve å finne et svar på det sammen.
Anta at du er en middelaldrende person. Du har aldri (praktisk t alt) hatt noen helseproblemer, så det er ingenting å klage på. Du er misunnelse av jevnaldrende og mennesker av den eldre generasjonen, fordi det ikke er noen absolutt glade mennesker. Og så en fin solskinnsdag går du nedover gaten og plutselig merker du at noe er g alt med beinet ditt. Hvorfor knases kneet når man går, for før oppsto ikke slike problemer? Du spør vennene dine, men ingen kan gi et klart svar på spørsmålet ditt. Da begynner du å føre en sunn livsstil: ingen sigaretter og alkohol, trening og lignende. Imidlertid dukker det nesten umiddelbart opp et annet ubesvart spørsmål -hvorfor sprekker knærne når du sitter på huk? Problemet begynner å plage deg, og du vet ikke lenger hva du skal gjøre. Hva er årsaken til denne oppførselen til leddene? Bør jeg være bekymret, eller er dette ganske norm alt for en aldrende kropp?
Det er flere grunner til at kneet sprekker:
- Overflaten på skjøten er ødelagt. Som et resultat faller ikke musklene og beinene pent inn på stedet de skal forbindes med når de går og sitter på huk.
- Utseendet til en svulst eller betennelse, som gjør at leddene ikke kan fungere ordentlig.
- Genetisk disposisjon for hypermobilitet, noe som betyr at leddene dine har mer bevegelighet enn andre mennesker.
- En annen grunn til at kneet sprekker er en forverring av artrose. I dette tilfellet begynner skjøtene å slites ut på grunn av friksjonen mellom dem.
- Konsekvensene av en skade. Det kan være et blåmerke eller et brudd.
- Latent polyartritt, revmatisme og andre alvorlige sykdommer.
På en eller annen måte krever problemet medisinsk intervensjon, ellers vil du ikke en gang kunne bevege beinet om en måned. Ikke vær som de som starter problemet, og si at dette er en normal prosess. Selv om mange har sprukne knær når de går, anbefales det ikke å starte på en utviklende sykdom hvis du vil bevege deg og nyte livet. Sørg for å konsultere en spesialist for å finne ut årsaken til dette fenomenet. Hva kan gjøres ihjemme?
- Få en bandasje på apoteket, et spesielt apparat som hjelper til med å holde leddet stabilt. Ikke bær vekter for ikke å overbelaste leddene. La dem hvile en stund, kanskje det løser problemet ditt.
- Prøv på "avlastnings"-dager å smøre knasende ledd med Fastum-gel, Ibuprofen, Diclofenac salver.
- I tillegg til de vanlige varmepreparatene, anbefales det å smøre skjøtene med spesielle restaureringsmidler. De inneholder store mengder kalsium, som bidrar til å gjenopprette strukturen i leddet og fremme dens fullstendige helbredelse.
