Det medisinske uttrykket "forstuing" betyr en fullstendig eller delvis rift i et leddbånd forårsaket av en traumatisk effekt på leddbåndsapparatet til et bestemt ledd. Årsaken til disse skadene er skader som oppstår som følge av plutselige bevegelser, når bindevevet som utgjør leddbåndene strekkes mer enn dets fysiske egenskaper tillater. Ofte går ikke en person som har fått den vanligste typen slik skade - ankelforstuing, til legen i det hele tatt. Imidlertid må det huskes at det ofte dannes knuter på steder med rifter, som senere begynner å gni mot nabovev, og dermed blir årsaken til kronisk betennelse, noe som betyr at et besøk til kirurgen i en slik situasjon ganske enkelt er nødvendig.
Ankelforstuing: behandling
1.grads forstuing kjennetegnes ved at fibrene i leddbånd og sener i underbenet er delvis revet, smerter er knapt merkbare. Som regel krever en slik skade ikke spesiell behandling. Det er nok bare å begrense belastningen på foten ogfest leddet med en bandasje eller elastisk bandasje. Du kan komme deg helt etter en slik skade etter 7-10 dager. Uavhengig av lokalisering, om det er en albue-rift eller en ankelforstuing, vil behandlingen på mange måter være lik – midlertidig hvile og en sparsom bevegelsesmåte i det skadede området. Anti-inflammatoriske salver "Troxevasin", "Dolobene" påføres eksternt
Ankelforstuinger: behandling som krever obligatorisk medisinsk tilsyn
2. grad har et moderat gap. Offeret opplever sterke smerter, og det dannes hevelse og blåmerker på skadestedet. Selve leddet har overdreven bevegelighet. Slike skader trenger terapi under tilsyn av en lege, siden det ikke er mulig å utføre det hjemme. Rehabilitering etter et avrevet leddbånd kan omfatte ikke bare fysioterapi, treningsterapi og anti-inflammatoriske salver, som Lyoton eller Indovazin, men også pumping av blod fra ankelleddkapselen, samt immobilisering av lemmen. Is skal påføres hver time, men ikke mer enn 15-20 minutter. Det er heller ikke verdt å overbruke fiksering med bandasjer, siden langvarig (over 2-3 timer) utklemming av det skadde området kan forårsake skade på blodårene.
3. grad - fullstendig ruptur av ligamentvevet. Skadeøyeblikket er ofte ledsaget av en knase eller sprekk i ankelen. Behandlingen foreskrives utelukkende av en spesialist,inkluderer utnevnelse av salver ("Indovazin", "Troxevasin") med videre bruk av treningsterapi og fysioterapi. I spesielt vanskelige situasjoner innebærer terapi kirurgisk inngrep, som innebærer suturering av leddbåndene.
Ankelforstuing: behandling med folkemetoder
Tradisjonelle medisinoppskrifter kan være et svært nyttig tillegg til behandling av ankelforstuinger, men de kan ikke helt erstatte klinisk terapi. Dette er en slags påføring av forskjellige stoffer på de berørte områdene; for dette brukes revet rå poteter, fortynnet leire eller m alte aloeblader til terapeutiske formål. Det er viktig å huske at uansett hvor lett en leddforstuing kan virke, bør behandlingen utelukkende foreskrives av en lege.
