I dag flyter skjønnhetsbransjen over av alle slags tjenester som ikke bare bidrar til å opprettholde utseendet. Det er mange velværeprosedyrer som tar sikte på å oppnå en tilstand av indre harmoni. Kreolsk massasje tilhører dem med rette. Det ligner litt på andre teknikker, men samtidig vesentlig annerledes.
Hva gjøres massasje med?
Instrumentene for å utføre prosedyren er bambuspinner. I Asia symboliserer de lang levetid og helse. Utenfor har pinnene en jevn overflate, men innvendig: på den ene siden er de hule, og på den andre er de fylt med korn eller sand. Verktøyet er tre centimeter i diameter og trettifem centimeter langt.
Forekomsthistorie
Denne typen massasje ble først gjort i Det indiske hav, på Mascarene-øygruppen. Dens umiddelbare hjemland er øya Mauritius, hvor den har vært kjent i mange århundrer. Navnet kommer fra lokale innbyggere - kreoler. Kreolsk massasje er fortsatt nytt i Russlandfenomen. Derfor regnes den til i dag som en eksotisk art. Ikke alle skjønnhetssalonger tilbyr denne prosedyren til sine kunder.
Historiske analoger
Slagmassasje har lenge vært kjent ikke bare på øyene i Mauritius. Gamle afrikanske og amerikanske stammer brukte bambuskost laget av tynne stenger. Japanerne masserte samuraier med lignende verktøy etter kamper for raskt å komme seg. Og russiske healere i badene helbredet pasienter med rytmisk tapping. Dermed har sjokkresonansteknikken lenge blitt brukt på forskjellige måter av forskjellige folk. Men med noen av teknikkene fikk en person alltid dyp avslapning som et resultat, kom seg og fikk styrke.
Funksjoner
Massasje utføres til tradisjonell etnisk musikk k alt shogu. Dette er en av funksjonene i prosedyren. Personen slapper enda mer av og stuper inn i en hyggelig atmosfære. Pinner lager også sine egne lyder.
Den beste effekten av prosedyren oppnås etter vannprosedyrer. Dette er en dusj, svømming i bassenget, hydromassasje, bad, badstue eller SPA-kapsel. Kreolsk massasje utføres alene eller i kombinasjon med andre typer teknikker, samt innpakning.
Effect
Denne massasjen regnes som en av de mest effektive for avslapning. Det lindrer overdreven muskelspenninger, mental tretthet og stress. Massasje virker ved å trekke sammen og utvide blodårene. En liten vibrasjon skapes, og den forbedreslymfestrøm og blodsirkulasjon, metabolske prosesser i kroppen aktiveres, cellulær og vevsernæring forbedres. Etter inngrepet kjenner klienten en fornyelse i kroppen. Blokker og spenninger forsvinner, sjelefred oppnås. Kreolsk massasje frigjør en person fra søvnløshet, kronisk tretthet, oksygenerer vev og toner kroppen. Det hjelper å bli kvitt cellulitter. Når alt kommer til alt, når vibrasjon skapes, øker stoffskiftet og som et resultat av vevsregenerering. Derfor brukes den aktivt i den omfattende kampen mot fedme.
Massasjeolje
Eteriske oljer har lenge fått berømmelse. De brukes ofte til å forsterke effekten av massasje. Teknikken under vurdering er intet unntak. Vurder hvordan du forbereder riktig olje for prosedyren.
- Hvis du lider av akutte smerter, vil følgende oppskrift hjelpe deg med å bli kvitt det. Ta 50 milliliter olivenolje og tilsett 5 dråper essensielle oljer av eukalyptus, sitron, gran og lavendel.
- For krampesmerter og spasmer, ta 50 milliliter linolje og tilsett fem dråper essensielle oljer av salvie, gran, eukalyptus og lavendel.
- Hvis målet er å tone opp, så ta 50 milliliter ferskenolje som basis og tilsett 5 dråper essensielle mynte-, rosmarin- og sitronoljer.
- For en avslappende effekt tilsettes 5 dråper eteriske oljer av gran, sitron og koriander til 50 milliliter maisolje.
- Anti-cellulittolje er tilberedt på forskjellige baser. Egnet kokosnøtt; mandel;avokado; oliven; korn; sengetøy; hvete; rose og oljer fremstilt fra andre planter. Til 50 milliliter base legg til:
- 6 dråper hver av geranium og sypress;
- 2 dråper hver sitron og grapefrukt;
- 3 dråper hver av rosmarin, einer og lavendel.
Massasjeolje får bambuspinnene til å bevege seg jevnt over huden. Samtidig forsterkes den helbredende effekten av prosedyren.
Slik fungerer det
Først utføres en manuell massasje, som er laget for å varme opp og forberede musklene. Etter det påføres massasjeolje som inneholder essensielle oljer og manipulasjoner begynner. Først brukes bambuspinner til sliping. Etter det utfører de tappebevegelser fra 100 til 120 slag i minuttet langs en tangentlinje, slik at fylleren til pinnene også deltar i arbeidet. Dette forårsaker vibrasjoner. Massasje starter fra bunnen og beveger seg opp i retning av lymfen. Slag veksler med gnidning, rulling, vridning og klem.
Hovedprinsippet er påvirkningen på reflekssonene, på grunn av dette stimuleres arbeidet til indre organer og systemer. Oftere utføres massasje på rygg, mage, lår og rumpe. Smertefulle opplevelser oppstår ikke. Tvert imot er alle følelsene som kjennes bare av hyggelig karakter. Massasje gjøres på kurs. Vanligvis foreskrevet fra ti til femten økter.
Massasje med bambuskost
Vurder denne ogsåprosedyreverktøy. Kosten består av tynne pinner, hvis lengde starter fra 30 centimeter. Det tjener til å lindre smerte og spenning. Det gjøres før og etter vannprosedyrer.
Når du utfører en massasje før damping, holdes kosten først i varmt vann. Etter å ha lagt pasienten ned, gjør de klappbevegelser, og øker dem gradvis. Etter at avslapning er følt, begynner andre massasjeteknikker. Til å begynne med er dette strykebevegelser, og elementer av akupressur legges til på aktive punkter.
Hvis prosedyren er anti-cellulitt i naturen, så gjøres kreolsk massasje med bambuspinner sammen med en kost. Denne ekstra vibrasjonen bryter ned fett bedre.
Massasje hjemme
Å gjøre prosedyren selv uten teoretisk og praktisk grunnlag vil ikke fungere. Men det er mulig å bruke individuelle elementer i en tradisjonell massasje. For å gjøre dette, kjøp bambuspinner for massasje eller tilbered dem selv. I sistnevnte tilfelle sages to stykker på 35 centimeter av. Ris eller sand helles i den ene broen, og den andre står tom Etter å ha strøket og gnidd begynner de å rulle med spisepinner. Gjør så lette slag. Ikke glem å ta et bad eller en dusj før prosedyren, eller rett og slett fukte kroppen med en lett krem.
Kontraindikasjoner
Denne typen massasje gir også en rekke restriksjoner. Disse inkluderer følgende.
- Menstruasjon.
- Graviditet.
- hudsykdommer.
- Betennelse.
- Syke nyrer.
- Varicose.
- Maligne svulster.
- Tuberkulose.
Konklusjon
Dermed kan manipulering av bambuspinner trygt legges til listen over effektive avslappende prosedyrer. Imidlertid kan massasjeteknikker, om nødvendig, inkludere elementer som fremmer nedbrytningen av fett. Derfor er det ofte inkludert i et omfattende anticellulittprogram.
