Alle drømmer. Selvfølgelig kan mange, som våkner om morgenen, ikke gjenskape drømmen i minnet. Imidlertid er det mennesker som opplever drømmer veldig levende. Noen mennesker er i stand til å innse at de drømmer. Klare drømmer er en tilstand der
som en person forstår at han sover, og i visse tilfeller er i stand til å påvirke hendelser i en drøm. Dette fenomenet er ikke en oppdagelse av moderne vitenskap. Folk har lært å kontrollere drømmene sine siden antikken. Den første omtalen av slike forsøk i en skriftlig kilde dateres tilbake til 800-tallet. Pioneren i studiet av klare drømmer blant forskere på 1900-tallet var psykofysiologen S. LaBerge. Han studerte klare drømmer ved å observere bevegelsen til den sovendes øyeepler. Senere ble muligheten for bevissthet i søvntilstanden gjentatte ganger bekreftet av andre forskere.
Hvorfor streber folk etter klarhet i drømmene sine?
Det er mange mennesker som klarer å være klare i drømmene sine med jevne mellomrom. De beskriver klar drøm som en fantastisk opplevelse, en uforglemmelig personlig opplevelse. Også dette emnet er veldig nøye studert iulike esoteriske skoler rundt om i verden. De studerer mulighetene til en person som er i stand til å gå inn i endrede bevissthetstilstander. Interessert i søvnens påvirkning på mennesker og psykologi. Det antas at ved å observere handlingene dine i en drøm, mottar en person uvurderlig informasjon om sin egen personlighet. Dette hjelper ham bedre å tilpasse seg hendelser i det virkelige liv. Gir den mest nøyaktige modelleringen av fremtiden din. En klar drøm kan bidra til å korrigere psyken, redde en person fra komplekser og fobier. Mange drømmere hevder også at en drøm lar dem tilegne seg ferdigheter som de ikke hadde i virkeligheten. For eksempel ferdigheter i poesi eller tegning.
Hvordan går jeg i søvn?
Erfaring samlet av forskere tyder på at inntreden i en klar drøm er mulig enten fra tilstanden av våkenhet, eller direkte fra selve drømmen. B
I det første tilfellet mister ikke en person kontrollen over det som skjer og blir et vitne til endringer i bevissthetstilstanden i prosessen med å sovne av kroppen. I det andre tilfellet er drømmerens handlinger rettet mot å identifisere tegn på søvn. Han sovner på vanlig måte, og setter seg opp for å legge merke til uvanlige hendelser i drømmen. Alt kan tiltrekke seg oppmerksomheten hans: tilstanden til fri flukt, det uvanlige miljøet, rare dyr eller planter. I dette øyeblikket innser personen at han drømmer. En slik praksis krever selvfølgelig litt forberedelse. Det er nødvendig å jobbe med din følelsesmessige tilstand, for å eliminere fra livet alle faktorene som fører tilmental ubalanse. Du bør med jevne mellomrom utføre øvelser som tar sikte på å øke konsentrasjonen. Det vil også være nyttig å studere litteraturen som beskriver klare drømmer. Teknikken for å gå inn i søvn og råd fra utøvere er nå mye dekket i en rekke kilder. Det viktigste er å huske at alle kan oppnå klarhet i en drøm!
