Tette vevsformasjoner som forbinder skjelettets bein og individuelle organer kalles leddbånd. Deres funksjon er ikke bare å lede leddet, men også å holde det. Overdreven belastning eller vanskelige bevegelser kan føre til skade på leddbånd.
Grader av skade
Det er tre typer leddbåndskader som er forskjellige i alvorlighetsgrad:
- Stretching. For det første mild grad. Karakterisert av brudd på individuelle fibre.
- Tår. Det er brudd på en betydelig del av fibrene, men leddbåndene kan fortsatt utføre en støttefunksjon.
- Gap. Den tredje og mest alvorlige graden. Det er preget av et fullstendig brudd på funksjonaliteten til skulder, kne, ankel.
Hovedsymptomer på vevsintegritetsforstyrrelser
De første symptomene på et avrevet leddbånd å se etter:
- Alvorlige akutte smerter vises på skadestedet.
- Det er en delvis dysfunksjon av den skadede delen av kroppen, den blir vanskelig å bevege seg.
- Plassering av leddbåndsrivningbegynner å hovne opp.
- Huden blir mettet rød, hyperemi oppstår.
Diagnostikk av vevsrevner
Ved en mindre skade kan smertene være milde. Slike pasienter forstår som regel ikke umiddelbart årsakene til og konsekvensene av skade, så de går ganske sent til legen.
Diagnosen av en kne-, skulder- eller ankelbåndsrivning er som følger:
- Legen foretar en visuell undersøkelse (bestemmer endring i leddets form, rødhet i huden) og palperer det skadede området (det er en avklaring av lokal temperaturøkning, graden av smerte og hevelse).
- Det er tatt et røntgenbilde.
- Ultralyd pågår.
- Magnetisk resonansavbildning blir utført.
Som et resultat av alle studier er behandling av avrevne kneleddbånd, skulder eller ankel foreskrevet.
Førstehjelp ved leddbåndsskader
Når de første symptomene på avrevne leddbånd i kneet eller skulderen, samt ankelen, oppdages, bør følgende tiltak tas:
- Det første trinnet er å begrense bevegelsen til det skadede området. For å gjøre dette må du legge en trykkbandasje på den. Avhengig av plasseringen av skaden (ankel, kne eller skulder), kan prosedyren for å påføre den variere litt.
- Det skadde lemmet bør løftes opp. For eksempel hvis det varrive av ankelbåndene, deretter plasseres offeret i en komfortabel stilling (liggende eller sittende), og en pute legges under benet.
- Bruk noe kaldt (som en ispose) over trykkbandasjen for å redusere hevelse.
- Hvis offeret føler svært sterke smerter som han ikke tåler, får han smertestillende (for eksempel analgin).
- Etter det er det viktig å gå til legevakten for å få tatt røntgen og foreskrevet behandling.
Behandling av kneskader
Den viktigste funksjonen til kneleddet er å koble sammen og støtte femur og tibia på grunn av det store antallet leddbånd. Det er fire typer skade alternativer i dette området:
- intern lateral (preget av ytre symptomer som utadgående knebøyning);
- ekstern lateral (vanligst årsak er vridning av benet);
- anterior cruciform (skade forårsaket av et slag mot baksiden av kneet eller trykk i dette området når underbenet var i bøyd stilling);
- Korsformet rygg (en slik skade er mulig ved et slag mot kneet forfra eller når lemmet er overstrukket).
Utførelse av uvanlige belastninger for kneleddet eller brå bevegelser kan føre til skade på leddbåndene. Under en tåre blir ikke muskelvevet utsatt for integritetsbrudd, men det oppstår fortsatt betydelige ulemper. Derfor, først og fremstofferet må gis førstehjelp, og deretter gå direkte til legen for å foreskrive behandling. Essensen av terapeutiske tiltak er å raskt eliminere smertesyndromet og gjenopprette vevsintegritet.
Avhengig av hvor alvorlig knebåndet rives, kan behandlingen være som følger:
- Punksjon: utføres i tilfeller der det er svært kraftig hevelse eller blødning i leddet.
- Pålegging av en stram eller gipsbandasje: ikke bare kneet er fikset, men hele området fra anklene til overlåret. Hvis gips ble påført, fjernes det ikke tidligere enn etter en eller to måneder, hvis det var en fullstendig rift. Ved delvis skade er det nok å bære skinnen i flere uker.
- Tar smertestillende, påfører salver for å lindre hevelser.
Alvorlige tilfeller av rift kan kreve kirurgi. Men operasjonen utføres tidligst fem uker etter skaden. Kirurgi kan være av to typer: gjennom åpen tilgang eller artroskopi.
Rivning av korsbåndet kompliserer diagnosen, siden det ved skade på leddhulen oppstår blødninger. Som et resultat gjør blodansamlinger det ikke mulig å fullt ut vurdere graden av leddmobilitet. Dette krever mer forskning.
Avhengig av hastigheten på førstehjelp, kan en slik rift kun kureres ved å legge på en skinne (gipsbandasje). Den skal brukes i to måneder. Rehabiliteringsaktiviteter ived korsbåndsrivning består det i å utføre fysiske øvelser rettet mot å utvikle leddet og gjennomgå et massasjekurs.
Behandling av skader i skulderleddet
Integriteten til leddbåndene på dette stedet kan skje av to årsaker. Den første - en angst er resultatet av en skade fra overdreven fysisk anstrengelse, et blåmerke, et slag og så videre. Den andre - en degenerativ lidelse har oppstått, årsaken til denne er aldersrelatert eller fysisk slitasje av leddet (leddtrofisme).
I noen tilfeller kan det hende at visuelle symptomer på skade ikke observeres. Men smerte når du prøver å bevege deg og berøre vil definitivt være det. Hevelse i leddet kan bare vises under behandlingen.
Behandling av avrevne skulderbånd:
- Pålegging av en stram ortopedisk skinne i en periode på flere uker. Dette er nødvendig for at det skadede området skal fikseres og ikke utsettes for stress.
- Kryoterapi - bruk av kalde kompresser de første dagene etter skade for å lindre hevelse. Du kan bruke is i ikke mer enn tjue minutter. Ellers kan du få frostskader.
- Forskrivning av betennelsesdempende legemidler (f.eks. ibuprofen, naproxen, katorolac, etc.).
- Kirurgisk operasjon. Det utføres ved hjelp av metoden for artroskopi, som sørger for minim alt brudd på hudens integritet.
Etter terapi er det nødvendig å utføre en rekke rehabiliteringstiltak for å bli helt friskfunksjonen til skulderapparatet. Det anbefales å gjøre passende fysiske øvelser, bruke fysioterapi, massasje, akupunktur. Det ville være nyttig å gni varme salver inn i det skadede området og lage forskjellige kompresser.
Behandling av ankelskader
Den vanligste årsaken til en rift i ankelen er at foten vrir seg inn eller ut. Dette kan skje både som følge av enhver fysisk aktivitet, og ved uaktsomhet. Til de generelle symptomene på avrevne leddbånd legges spastiske smerter i shin-området, hevelse rundt leddet, som stadig øker, hevelse i bein, ubevegelighet i foten. Blåmerker kan oppstå forskjellige steder.
Behandling med ankelrifter kan omfatte følgende tiltak:
- Påføring av kalde kompresser (is) på det skadede området de første dagene av skaden.
- Påføring av en åtteformet stram bandasje. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan bandasjen fjernes etter to til tre uker.
- Punksjon. Utført i nærvær av en stor svulst og blødning.
- Hvis hevelsen ikke går over etter påføring av en tett bandasje, så legges gips. Med sin hjelp er det mulig å fikse området fra fingrene til kneleddet. Et avrevet leddbånd i dette tilfellet bør gro i løpet av to til fire uker.
- Et par dager etter skade på integriteten til leddvevet, kan varme kompresser påføres.
Hovedbetingelsen for å gjenopprette funksjonaliteten til ankelen etterrevet leddbånd - riktig påføring av bandasjen. Avhengig av plasseringen av skaden, brukes den litt annerledes:
- ved skade på den fremre ytre gruppen av elementer av leddbåndsapparatet, skal foten være i pronasjonsstilling, det vil si hengesiden utover);
- ved skade på det distale tibiofibulære leddet påføres en bandasje på ankelen i bøyd stilling;
- hvis den indre gruppen er skadet, må du bandasjere den i supinasjonsstilling, det vil si med den hengende siden av foten innover.
Hvis en avrivning av ankelbåndet er komplisert av muskelskade, brudd eller dislokasjon, er det nødvendig med kirurgi. Kirurgen i dette tilfellet utfører reduksjon og fiksering av beinfragmenter. Han syr også avrevne leddbånd. Etter operasjonen påføres en gipstape på den skadde ankelen. Denne typen skade tar lang tid å lege, og restitusjonsperioden kan være tre til seks måneder.
Når leddbåndene i ankelleddet er revet, er en type terapi som UHF ganske effektiv (den er basert på virkningen av et elektromagnetisk felt med forskjellige frekvenser på menneskekroppen).
I fremtiden er det obligatorisk å utføre et sett med øvelser der musklene i foten og underbenet, fingrene vil være involvert. Bad, massasje, parafinpakker og fysioterapiøkter anbefales også.
Behandling av vevsintegritetsforstyrrelser med folkemedisin
Ved behandling av ulike typer leddbåndsrivninger, ulike typer kremer ogsalver basert på avkok av urter, velling av ulike grønnsaker og planter som hjelper til å lindre smerte og hevelse.
De vanligste tradisjonelle medisinoppskriftene for denne typen skader er:
- Eddik, rød leire og hakkede epler blandes grundig for å lage en slurry. Den resulterende blandingen påføres det berørte området. Denne salven har en varmende effekt, og hjelper også til å lindre sterke smerter og er svært nyttig for å bekjempe betennelse.
- Hvitløksfedd rives og blandes med hakkede eukalyptusblader. Salven må kokes i fem minutter før bruk.
- For å fremskynde restitusjonsprosessen, anbefales det å gni poteter på et fint rivjern og påføre det på det skadede området. Du kan også legge revet løk eller kålblader til vellingen.
- Løken gnis på et fint rivjern og blandes med bords alt for å lage en homogen velling. Deretter oppvarmes den resulterende blandingen litt i et vannbad og påføres i en og en halv time til det skadede området. Kompressen vil bidra til å lindre betennelse.
- Vodka-komprimering. Den lindrer hevelse veldig bra, men den kan påføres på kneet eller ankelleddet i ikke mer enn åtte timer.
- Calendula salve vil bidra til å redusere hevelse og redusere betennelse. For å gjøre dette knuses blomstene og blandes med vanlig babykrem.
- De lager kompresser fra urtesamlingen bodyaga (ferskvannssvamp). Denne urten fungerer som en absorberende,som er relevant for hematomer, blåmerker og ødem av en annen karakter. Du kan påføre kompresser med intervaller på en gang hver og en halv time. Før prosedyren er det bedre å vaske det skadede området med en løsning av vaskesåpe. Hver gang det brygges et ferskt avkok.
- S alt blandes med mel i like proporsjoner. Så lager de en kake. Den skal brukes på skaden hele natten.
Husk at midlene ovenfor kun kan brukes som et hjelpemiddel. De kan ikke erstatte grunnleggende behandling.
Rehabilitering etter behandling
Restitusjonstiden etter et avrevet leddbånd avhenger av plasseringen og alvorlighetsgraden av skaden, samt hvor raskt og rettidig medisinsk behandling ble gitt. Gjennomsnittlig tid for gjenopptagelse av motorisk funksjon, underlagt medisinske anbefalinger, er omtrent åtte uker. Hvis skaden på leddbåndene var svært alvorlig, kan rehabiliteringsperioden forsinkes opptil seks måneder.
Rehabiliteringsperioden består i gjennomføring av alle foreskrevne fysioterapiprosedyrer og et sett med lette fysiske øvelser. Alle handlinger er spesifikt rettet mot å utvikle det skadede området, samt å styrke det ligamentøse apparatet.
Et sett med øvelser er utviklet av en spesialist individuelt og avhenger av type skade og den spesifikke pasienten. Etter hvert som du blir frisk, øker den fysiske aktiviteten. For eksempel, hvis det var en rift i knebåndet, foreskrives vanligvis lette fysiske øvelser først i form av en oppvarming, og deretter legges klasser tilsimulatorer (tredemølle).
For å gjøre rehabiliteringsperioden mer vellykket, anbefales det å besøke et kursted. Du kan også bruke flere tips av en folkekarakter (for eksempel lage forskjellige kompresser, salver og så videre).
Forebygging av leddbåndsskader
For å redusere risikoen for revner i ankel, kne eller skulder, her er noen tips å følge:
- Når man går og ulike fysiske aktiviteter, bør man være forsiktig og forsiktig, ta hensyn til veibanen og mulige hindringer (hull, steiner og så videre).
- Ikke glem at risikoen for skader om vinteren øker betraktelig.
- Før du begynner på fysiske aktiviteter av en annen karakter (trening i treningsstudio, sykling, løping og så videre), er det nødvendig å varme opp og trene.
- Hvis det er fare for å få en rift, er det viktig å utføre et daglig sett med øvelser som tar sikte på å styrke leddbåndene.
- Inkludering i kostholdet av et stort antall ferske grønnsaker og frukt bidrar til å styrke leddene.
For de som allerede har fått et avrevet leddbånd, anbefales det å bruke elastisk bandasje før ulike fysiske aktiviteter. Bruk den til å påføre en bandasje på et tidligere skadet område.
Ikke glem at de som fører en sunn livsstil og trener riktig har svært liten sjanse for å få et revet leddbånd.
