Hvordan øke immuniteten hos et barn? Dette spørsmålet dukker opp hos nesten alle foreldre som sender barnet sitt i barnehage eller skole. Den vanlige situasjonen er når en baby, som knapt har begynt å gå til den yngre gruppen på en førskoleinstitusjon, tilbringer mesteparten av tiden sin på sykemelding, eller en student er konstant plaget av forkjølelse og SARS. Som regel tilskrives dette svak immunitet, de begynner å lete etter erfarne leger og passende medisiner. Men først er det viktig å forstå årsakene til at hyppige forkjølelser kan oppstå.
Barn blir ofte syk
I alle disse tilfellene er det viktig for foreldre å finne ut hvordan man kan øke immuniteten hos et barn. Tross alt er det ofte barn som regelmessig lider av forkjølelse. Samtidig, for noen, fortsetter sykdommen i veldig lang tid - fra tre uker til en og en halv måned. Når et barn er tre år, anses det at det ofte er syk hvishan er forkjølet mer enn fem ganger i året, og fra han er fem år synker denne baren til fire forkjølelser i året. I dette tilfellet overstiger intervallet mellom sykdommer ofte ikke to uker. Dessuten er barnet sykt hele året, uavhengig av årstid.
Det er verdt å merke seg at tilstanden til babyen ofte er omvendt proporsjonal med graden av vergemålet. Jo mer foreldre tar vare på ham, jo oftere blir sønnen eller datteren deres syk. Selv å beskytte ham mot trekk, jevnlig varme opp leiligheten sterkt, ta vare på varme klær og gå bare i godt vær, kan du ikke være sikker på at barnet ikke blir syk. Trekk eller knapt våte føtter fører umiddelbart til alvorlig sår hals.
Den mest åpenbare årsaken til sykdommen i dette tilfellet er tapet av evnen til å tilpasse seg naturlige endringer i levekårene, som babyen viser seg ved fødselen, men som deretter kan gå tapt.
Årsak til vanlig forkjølelse
Den vanligste årsaken til hyppige forkjølelser er kunstig dannelse av drivhusforhold rundt den. For varme klær, vann og rom fører til redusert kontakt med luftbevegelse. Men det er åpenbart at en person ikke kan leve i en inkubator hele livet. Som et resultat vil han fortsatt bli fanget i regnet, bli utsatt for sterk vind eller bli våt.
Spørsmålet om hvordan man kan temperere et barn med svak immunitet bør også stilles til de foreldre hvis barn også har en arvelig disposisjon for negative miljøpåvirkninger.
Spesielt slikedisposisjon kan komme til uttrykk i form av diatese, kroniske spiseforstyrrelser kan begynne, samt kroniske sykdommer i nyrer, lever, endokrine og nervesystemer og fordøyelseskanalen.
Svekket immunitet oppstår også på grunn av mangel på vitaminer i kroppen. På denne bakgrunn er det nyttig å gi barn gode vitaminer for immunitet. I tillegg er det viktig å ta hensyn til ernæring slik at barnet spiser mest mulig meieriprodukter og grønnsaker.
Miljøfaktor
En annen årsak til nedgangen i immunitet er langvarig eksponering for ugunstige miljøforhold. Hvis et barn for eksempel bor i et industriområde, havner avfallsstoffene i luftveiene hans, som et resultat av dette reduseres motstanden mot infeksjoner, og slimhinnenes barrierefunksjon reduseres.
Lignende problemer oppstår når et barn bor sammen med en røyker som røyker innendørs hele tiden. Barnet i dette tilfellet befinner seg i en situasjon med en passiv røyker, noe som påvirker helsen hans.
Disse barna blir ofte behandlet med spesiell flid, men dette gir ikke alltid resultater. Noen medikamenter, for eksempel hormonelle legemidler eller antibiotika, undertrykker immunresponsen, og reduserer motstanden mot infeksjon kraftig.
Stress fra utdanningsinstitusjoner
En annen faktor som reduserer immuniteten mot infeksjoner er fysisk og psyko-emosjonelt stress. Det påvirker også stress. Ofte legger foreldre for stor vekt på hvordan de vokser opp iI fremtiden prøver barna deres å gi dem alt de trenger, mens de melder seg på musikk- og kunstskoler, dans og sport. Oftest tåler ikke babyen slikt stress, han har en nevrotisk reaksjon. Barnet begynner å bli syk regelmessig.
Det er verdt å dvele separat ved barnets immunsystem. Du må vite at det utvikler seg aktivt umiddelbart etter fødselen. Dessuten, i de aller første månedene av livet, er babyen beskyttet mot ytre infeksjoner av mors antistoffer, som han mottar i utero.
I løpet av de første månedene opprettholdes den passive immuniteten til den nyfødte gjennom morsmelk. Et barns egen immunitet utvikles først i en alder av tre. Dette er i gjennomsnitt for noen tidligere, og for noen senere. Men de fleste eksperter anbefaler ikke å overvurdere evnene til barnet ditt og ikke sende det til en barnegruppe før de fyller tre år.
Måter å forbedre immuniteten
Styrking av immunitet hos barn bør først og fremst være rettet mot å eliminere ytre årsaker som hindrer kroppen i å motstå infeksjon. Et stort antall studier har vist at stimuleringsterapi bidrar til å redusere forekomsten av sykdommer betydelig.
Det skal bare bemerkes at hvis hele denne tiden barnet fortsatt bor i et miljømessig ugunstig område, får ublu arbeidsbelastning på skolen og i fritidsaktiviteter, så kan sykdommene komme tilbake.
Derfor bør det startes med å styrke immuniteten hos barnmed en rasjonell hverdag, samt et variert og næringsrikt kosthold.
Forlenget rennende nese hos et barn
Hvis barnet ditt regelmessig har en langvarig rennende nese som varer mer enn en uke, truer dette med alvorlige konsekvenser. For eksempel bihulebetennelse, rhinitt. Disse sykdommene kan også bekjempes ved hjelp av komplekse urtepreparater.
Du kan for eksempel ta kurs med biostimulanter. Disse inkluderer fjernøsten og kinesisk magnolia, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Effektive legemidler for immunitet for barn - polyvalente legemidler. De er i stand til å danne beskyttelse av barnet mot et stort antall patogener av ulike luftveisinfeksjoner. Blant dem er "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". De brukes til lange kurs opptil seks måneder. For å få ønsket effekt må du vise flid og tålmodighet. Dette er immunitetspiller for barn som kan hjelpe dem på kort tid.
Det er utviklet spesialvaksiner mot forkjølelse, som er spesielt vanskelig. De bidrar til å beskytte mot Haemophilus influenzae, influensa og lungebetennelse.
Medikamentet for immunitet for barn er også immunmodulatorer, som kan ha en direkte effekt på spesifikke deler av immunsystemet. Disse inkluderer Levamisole, natriumnukleinsyre, Prodigiosan. Nylig kjemper mer og oftere med forkjølelsesykdommer begynner med hjelp av homeopati for barn for immunitet. Så verktøyet "Oscillococcinum" er veldig populært.
Å ta antivirale legemidler hjelper til med å takle den langvarige sirkulasjonen av viruset i barnets kropp. Disse er "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - effektive piller for immunitet for barn.
Bare merk at det er nødvendig å forstyrre immunsystemets aktivitet veldig nøye, spesielt når det gjelder et barn. En spesialist vil hjelpe deg å velge det stoffet som er riktig for barnet ditt. Du bør definitivt lytte til hans råd.
Immunologens råd
En immunolog vil hjelpe til med å takle svak immunitet. Han vil fortelle deg hvordan du kan temperere et barn med svak immunitet, hva du skal gjøre for å glemme disse problemene for alltid. Et av de grunnleggende tipsene er daglig ernæring av høy kvalitet. Merk at de fleste næringsstoffene bør inntas utelukkende gjennom mat. Derfor må ernæringen være variert, med rikelig med vitaminer. Glem aldri at kokt og rå mat er mye sunnere enn stekt mat. Menneskekroppen er ofte svekket nettopp på grunn av mangel på sporstoffer, noe som fører til sykdommer.
Et annet råd fra en immunolog om hvordan man kan øke immuniteten er å organisere et gunstig psykologisk miljø. Hvis et barn har konstant stress, blir han mersårbar for ulike bakterier og virus. Derfor er det ekstremt viktig å gi babyen omsorg og oppmerksomhet, selv til tross for mulige spøk. Hvis han konstant bekymrer seg for oppførselen sin, karakterer eller andre mindre problemer fra en voksens synspunkt, vil alt dette påvirke helsen hans.
Det er verdt å merke seg at sykdommer i de indre organene kan være årsaken til nedsatt immunitet. Så snart disse symptomene vises, bør du umiddelbart konsultere en lege og gjennomgå en fullstendig undersøkelse. Det har en dårlig effekt på immunforsvaret og arvelighet, spesielt det at en kvinne var syk under svangerskapet og ikke brukte vitaminer som styrker kroppen.
Samtidig er et av hovedsvarene på spørsmålet om hvordan man kan øke immuniteten hos et barn herding. Denne metoden er enkel og tilgjengelig for alle uten unntak. Du kan lære babyen din å stivne fra du er fire år. Start gradvis først når barnet er helt friskt. Ikke i noe tilfelle tving babyen til en sunn livsstil, det er bedre å komme opp med et slags spill, hvordan kombinere en interessant aktivitet med en nyttig.
Regelmessig trening vil hjelpe deg med dette, da det er lettere å øke immuniteten hos et barn når det er fysisk klar for det. Regelmessige morgenøvelser vil gi en positiv energiboost for hele dagen for en person i alle aldre.
Og etter en forkjølelse, i det minste for en kort stund, må du passe på og ikke besøke steder med en stor mengde mennesker, fordi immunforsvaret først er i ferd med å komme seg på dette tidspunktet. Det er bedretilbringe tid utendørs uten å overarbeide deg selv.
Sunn søvn
Blant de ikke-opplagte faktorene som bidrar til å styrke immunforsvaret, sunn søvn. Med en god natts søvn vil kroppens motstand øke betydelig. Humørsvingninger, irritabilitet og gråt kan forstyrre et barns søvn, noe som alle kan påvirke deres mentale komfort og generelle helse.
Det har lenge vært observert at barn som ikke får nok søvn med jevne mellomrom, blir mye mer utsatt for sykdom. Det er til og med visse parametere for hvor mye babyen og i hvilken alder skal sove. Inntil 6 måneder anses det som norm alt hvis din sønn eller datter sover ca. 18 timer i døgnet, opptil halvannet år reduseres dette tallet til 12-13 timer, barn under 7 år bør sove minst 10-11 år. timer. Ellers kan immuniteten bli alvorlig undergravd.
Selvfølgelig er det nødvendig å ta hensyn til at alle barn er forskjellige, og disse er alle gjennomsnittsindikatorer. Men du må prøve å gi en optimal diett der babyen aldri vil ha mangel på søvn. Du må legge deg om kvelden og stå opp om morgenen på samme tid, så du vil venne barnet til regimet, som vil være nyttig for ham i hans fremtidige liv. Kurset kan styrke immunforsvaret betydelig i alle aldre, og spesielt hos barn.
Helsenesefall
Tidligere i denne artikkelen, som listet opp hva et barn kan gjøre for immunitet, nevnte vi hovedsakelig piller. Faktisk er det et stort antall dråper som har en lignende effekt påorganisme.
Et av de mest effektive medikamentene av denne typen heter Derinat. Den er rettet mot å gjenopprette skadet vev og lindre betennelse i nesen, samtidig som den er en immunmodulator.
Blant dens nyttige egenskaper er å styrke humoral og cellulær immunitet, øke motstanden mot forkjølelse, forbedre rettidig immunrespons, øke aktiviteten til lymfesystemet, indusere immunitet for å øke beskyttelsen mot ulike virus-, bakterie- og soppinfeksjoner, akselerere helbredelsesprosessen og cellegjenoppretting, normalisering av stoffskiftet.
Den behandlende legen kan foreskrive disse nesedråpene for immunitet til barn. Tross alt er det egnet selv for babyer fra de første månedene av livet. Det tas ikke bare for å øke immuniteten, men også ved de første symptomene på forkjølelse, for forebygging av sykdommer. Det anbefales å dryppe inn i bihulene to dråper hver time den første dagen. Deretter ytterligere fire dager - en dråpe fire ganger om dagen. Behandlingen utføres i ikke mer enn ti dager, med mindre annet er anbef alt av legen din.
Det er ikke så mange kontraindikasjoner for stoffet. Dette er en allergisk reaksjon og individuell intoleranse overfor individuelle komponenter. Hvis doseringen er strengt overholdt, bør ingen bivirkninger vises.
Folkemidler
Det finnes et stort antall folkemedisiner for å øke immuniteten hos barn. Som regel er dette tinkturer, avkok, sunne frukter som hjelper kroppen å få det den mangler.stoffer.
Nøtter er for eksempel bra for barns immunitet, som tilføres en stor mengde mineraler og proteiner som er ekstremt gunstige for kroppen. Den klassiske nøtteblandingsoppskriften består av følgende ingredienser:
- 150 gram valnøtter;
- 150 gram ferske tørkede aprikoser;
- sitron;
- 200 gram bihonning.
Tørkede aprikoser bør vaskes grundig. Skold sitronen med kokende vann og skjær den i skiver. Vri alle ingrediensene i en kjøttkvern, tilsett honning og bland godt.
Denne blandingen legges i en krukke og oppbevares i kjøleskapet. Du må spise én spiseskje på tom mage før hvert hovedmåltid.
Oppskrift på sitron og honning har en gunstig effekt for barns immunitet. For å gjøre dette, forbered:
- 100 gram skrelt rot;
- 200 gram honning;
- 4 sitroner.
Det anbefales å røre en skje av denne massen i kokt vann og drikke før du legger deg.
Det finnes også et stort antall enkle oppskrifter som vil bidra til å øke immuniteten. For å styrke babyens immunitet kan du for eksempel drikke nypebuljong, honning eller sitronvann (med en hastighet på en teskje honning eller sitronsaft per glass kokt vann). Lindeblomst, kamille, følfot, juice er svært effektive.
Ofte blir barn syke på grunn av mangel på vitaminer. Hopp derfor over halvannet glass rosiner, et glass valnøtter, et halvt glass mandler, skallet av to sitroner i en kjøttkvern, og deg selvpress sitronene inn i den resulterende massen. Bland alt dette med et halvt glass smeltet honning. Blandingen bør infunderes i et par dager på et mørkt sted, deretter gi barnet to teskjeer 3 ganger om dagen en time før måltider.
Kli er også egnet for å styrke immuniteten. Oppskriften er som følger: en spiseskje rug eller hvetekli helles i et glass vann og kokes i ca. 40 minutter under konstant omrøring. Etter det, tilsett en spiseskje tørkede knuste calendula-blomster, kok i noen minutter til, avkjøl, filtrer og tilsett litt honning. Du må drikke en slik infusjon fire ganger om dagen i en kvart kopp.
Styrker barns immunitet og et avkok av kjerringrokk. En spiseskje kjerringrokk helles med kokende vann og drikkes, la den brygge. Det hjelper spesielt under en influensaepidemi eller under en sykdom som allerede har begynt, for å styrke kroppen. Vær oppmerksom på at det er kontraindisert for personer med nyreproblemer.
