Av en eller annen grunn antas det at faren bare er en økning i trykket, og dens øvre indikator. Alle har hørt at hypertensjon kan forårsake fullstendig lammelse. Reklamer forteller hvilke stoffer du skal ta for å stabilisere ytelsen, hvordan du skal oppføre deg riktig hvis de ikke er normale. Det er praktisk t alt ingen informasjon om hvordan man kan øke det nedre trykket, selv om senking av det nedre trykket er ledsaget av de samme symptomene som det øvre, og er ikke mindre farlig for livet.
Hva er press?
Trykk er en indikator som viser kraften som hjertet beveger blodet med gjennom karene ved sammentrekning og under avspenning. Det øverste tallet kalles systolisk, det nederste kalles diastolisk. Hjertets arbeid avhenger av dets tilstand og vaskulære tonus.
Symptomer på lavt blodtrykk
Et trykkfall er ledsaget av de samme symptomene som en økning, nemlig:
- hodepine;
- kvalme;
- svimmelhet;
- ofte forekommende svakhet.
Når du reiser deg plutselig, kan du oppleve en besvimelsestilstand. Helsetilstanden forverres også betydelig etter å ha spist - på grunn av det faktum at med det økte arbeidet i magen er oksygen i blodet "ikke nok" for hjernen og hjertet. Det er spesielt vanskelig for de som har et stort gap mellom øvre og nedre indikatorer, det vil si et veldig lite nedre trykk.
Årsaker til lavt lavere trykk
Hovedårsakene til at det lavere trykket er konsekvent lavt er:
- nyresykdom;
- tidligere sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
Den kan falle kraftig ved:
- forgiftning av kroppen forårsaket av eksponering for giftige forbindelser;
- under en infeksjonssykdom;
- med et insektbitt;
- for allergiske reaksjoner;
- under sjokk på grunn av ulike årsaker, inkludert nervøse lidelserlidelser.
Forårsake en betydelig reduksjon i fysisk aktivitet under lavere trykk. I øyeblikket av det største stresset registrerte idrettsutøverne gjentatte ganger en tilstand der indikatorene for dialytisk trykk sank nesten til null. Samtidig var systolisk trykk norm alt eller forhøyet.
Etter at forebyggende tiltak er iverksatt, går tilstanden tilbake til det normale og trykket avtar. Men å vite hvordan man øker det lavere trykket innnødsituasjoner, nødvendig.
Økt trykk med medisiner
Når du lærer hvilke piller som skal øke trykket, må du huske på at de fleste medikamenter øker både øvre og nedre trykk samtidig. Derfor, hvis det ikke er noen umiddelbar trussel mot livet, er det bedre å bare observere og kontrollere tilstanden (spesielt hvis personen er eldre).
Som en nødssituasjon, i tilfeller hvor pasienten kan svelge selvstendig, brukes legemidler fra gruppen av betablokkere: «Concor» eller «Coronal». Hemmere, som Isoptin eller Myocardis, vil bidra til å unngå tap av bevissthet. Hvis akutthjelp er nødvendig og offeret selv ikke klarer å svelge pillen, vil en injeksjon med Mexidol øke det lavere trykket.
Og likevel er det bedre å ta medisiner ikke symptomatisk, men metodisk, spesielt når en person er klar over sykdommen sin.
"Glycine", som absorberes under tungen før leggetid, normaliserer lavere blodtrykk i løpet av en måned.
Dersom du gjennomgår et behandlingsforløp, inkludert bruk av legemidler som brukes til akutthjelp, stabiliserer trykket seg i lang tid. Doseringen vil bli beregnet av kardiologen under hensyntagen til pasientens kroppsbygning og alder.
Produkter som stabiliserer blodtrykket
De som har lavt blodtrykk må ofte revidere kostholdet sitt og introdusere mat som stabiliserer segpress.
Hvilke matvarer kan øke blodtrykket? De som bidrar til å opprettholde vann-s altbalansen som er nødvendig for å normalisere trykkindikatoren. De viktigste er grønnsaker og frukt. Av grønnsakene er det kun løk som ikke egner seg, da de binder vann og irriterer slimhinnen i magen og mage-tarmkanalen. Hever effektivt trykket på sellerijuice, samtidig som det har en beroligende effekt. Av meieriprodukter er ost spesielt nyttig. Den har den perfekte kombinasjonen av fett og s alt.
Urtete stabiliserer blodtrykket. Det er veldig godt å drikke te brygget med immortelle, tindved og ryllik tatt i like proporsjoner. Du kan også legge til reinfann til denne sammensetningen. Urtesamling kjøpes på apoteket i ferdig form eller tilberedes uavhengig. Denne teen drikkes før måltider, to ganger om dagen (en halvtime før et måltid).
Det er en utprøvd oppskrift fra arsenalet av tradisjonell medisin som vil bidra til å øke lavtrykket.
Det er nødvendig å vri i en kjøttkvern (eller rive) en sitron med et skall, tilsett juice fra et par aloeblader, noen valnøttkjerner og en skje honning til denne massen. Hvis du tar blandingen før du legger deg, kan du ikke lenger tenke på hvordan du kan øke det lavere blodtrykket.
Når er det nødvendig å øke det nedre trykket?
Et stort gap er dårlig, men hvis den generelle helsetilstanden ikke lider, er det ikke nødvendig å raskt øke det lavere trykket uten sekundære symptomer. Det må imidlertid tas i betraktning at det er forskjeller mellom "å føle seg bra" og en hypotensiv krise.liten. Det er nok at det lavere trykket faller med 5 enheter - og blodtilførselen til de vitale organene (hjerte og lunger) kan bli forstyrret.
De som har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag har ofte et bilde når det systoliske trykket er 160 og det diastoliske er 70. Og de føler seg normale. Hvis den nedre indikatoren faller enda mer, vil det være en trussel mot helsen. I slike tilfeller anbefales det ikke å drikke tabletter - den øvre indikatoren vil hoppe. Hvordan øke lavere hjertetrykk for å unngå krise? Eleutherococcus eller ginseng tinkturer vil hjelpe med dette. Du kan ta dem fra tid til annen, men det er bedre å drikke daglig i en måned. Ikke i noe tilfelle bør medisiner og styrkende midler som bidrar til å øke lavere blodtrykk tas på ettermiddagen! Dette kan føre til søvnløshet, forårsake nervøs spenning. Da vil det være nødvendig å behandle ikke hypotensjon, men hypertensjon.
Hva annet vil bidra til å normalisere lavere trykk?
Hvis trykket faller med jevne mellomrom, bør du tenke på en langtidsbehandlingprogram som kan bidra til å normalisere tilstanden.
Den vil inkludere:
- spesialdiett - hvilke matvarer som kan øke blodtrykket, har vi allerede funnet ut;
- øvelser å gjøre utendørs;
- vitaminer og mineraler: selen, kalium, vitamin B-kompleks;
- legemidler foreskrevet av behandlende lege.
Litt om sport
For de som har lavt blodtrykk, lev en aktiv livsstilikke kontraindisert, men de må ta hensyn til noen nyanser.
Vandring i frisk luft, pusteøvelser, øvelser for brystmusklene er velkomne. Men ingen vektløfting og løping! Slik fysisk aktivitet er kontraindisert.
Anbefales ikke for de som har en tendens til å falle lavt, kontrastdusj. Det forverrer tilstanden til blodårene.
Selvmedisinering er like farlig når trykket faller som når det stiger.
