Betennelse i hofteleddet (artritt) er en ganske kompleks og ubehagelig sykdom. Årsaken til utseendet kan være infeksjon, svikt i metabolske prosesser, overdreven stress på leddet, traumer. Det mest utt alte tegnet på denne lesjonen er sterke smerter i hofteregionen. I dette tilfellet kan pasienten ha feber, begrenset bevegelighet, h althet, hevelse.
Behandling av hofteleddet bør være omfattende. Først av alt bør smertesyndromet fjernes. Til dette brukes ikke-steroide smertestillende midler. Oftest kan dette være injeksjoner av medisiner direkte inn i periartikulær sone. Leger foreskriver også innføring av spesielle geler som smører beinene og bidrar til frigjøring av deres egen "smøring".
Behandlingen av hofteleddet utføres også ved hjelp av fysioterapiprosedyrer: magnetoterapi, elektroforese. Noen ganger vil legen anbefale laserbehandling for det berørte området. Manuell terapi har god effekt. Det hjelper å eliminere spasmer i musklene, smerte, gjenopprette leddmobilitet. Naturligvis bør detbegrense intensiteten av påvirkning på leddbrusken.
Behandling av hofteleddet innebærer bruk av betennelsesdempende midler. I tillegg kan du bruke folkemetoder: gnide avkok, komprimerer.
I svært alvorlige tilfeller tas det en beslutning om å utføre operasjon, men denne prosedyren krever en lang restitusjonstid, så det er bedre å ikke starte sykdommen.
Effektiv er behandling av hofteleddet ved hjelp av et sett spesialdesignede øvelser. Disse kan inkludere å strekke lemmet med sin egen vekt. Imidlertid bør slik gymnastikk først utføres under tilsyn. Bare hvis du er sikker på at du har lært å gjøre øvelsene selv, kan du fortsette behandlingen hjemme.
Trening for hofteleddet skal være skånsom. Så, gymnastikkkomplekset inkluderer å sykle på en treningssykkel, men apparatet må justeres slik at du ikke trenger å bøye bena for mye og raskt. Ellers vil det gjøre veldig vondt. Du bør begynne å trene med 5 minutter om dagen, og øke intervallet gradvis. Maksimal timetid er 30 minutter (hvis du ikke følte smerte i løpet av denne perioden). Hvis øvelsen er vanskelig, ikke prøv å overmanne deg selv, ta en pause.
Denne øvelsen er også effektiv: ligg på ryggen, bøy bena i knærne og løft baken sakte opp. I slikeposisjonen skal holdes i ca. 5 sekunder, og deretter like sakte senke til startposisjonen. Du bør også utføre beinheving mens du ligger på siden. Alle handlinger skal være jevne og sakte. Prøv å gjøre dem på en måte som ikke føles smerte.
Det fungerer bra på leddet å løfte et rett ben opp, liggende på ryggen. I dette tilfellet kan du bruke et langt belte. Før du gjør gymnastikk, kontakt en spesialist som vil vise deg hvordan du gjør det riktig.
