Evnen til å tenke logisk, legge merke til og huske fakta, bygge slutningskjeder - det er det som skiller mennesket fra dyrene. Hjernens arbeid er en subtil biokjemisk og elektrokjemisk prosess. Mindfulness, hukommelse, friskhet av persepsjon avhenger først og fremst av tilstanden til nerveceller - nevroner og deres ernæring. Det er vanlig å tro at medikamenter for å forbedre hjernefunksjonen bare er nødvendig for eldre mennesker, men det er ikke slik. Brudd på hukommelse og tenkning er mulig i alle aldre og skyldes en rekke årsaker.
Årsaker til hjerneskade
Leger anbefaler ikke selvbehandling av selv en liten svekkelse av hjernefunksjonen i utgangspunktet fordi det kan være et tegn på en alvorlig sykdom. Hukommelse, oppmerksomhet, læring kan forringes av følgende årsaker.
- Svekket blodsirkulasjon i hjernen - langvarig ubehagelig holdning, åreforkalkning, osteokondrose, hypertensjon, vaskulær trombose, iskemi, hjerneslag.
- Forbedre hjernefunksjonenproblematisk når du røyker og drikker alkohol, siden nikotin og alkohol er de sterkeste vaskulære giftene. Når de kommer inn i kroppen, lider hjernen først av alt - den trenger tross alt tilstrekkelig blodtilførsel mer enn alle andre organer.
- Kraniocerebrale skader, generell forgiftning av kroppen, tidligere infeksjonssykdommer.
- Stress, mangel på søvn, mangel på hvile.
- Generell utmattelse av kroppen, underernæring, kostholdsbegrensninger. I dette tilfellet utvikler kroppen en kronisk mangel på vitaminer og mineraler som er nødvendige for hjernens funksjon.
For at hjernen skal bli bedre, er det nødvendig å normalisere modusen for aktiv aktivitet og hvile, spise riktig og drive med gymnastikk for å normalisere blodsirkulasjonen i nakkesøylen og hodet. Det er nyttig å gjøre øvelser som stimulerer til mental aktivitet: mestre nye aktiviteter, løse kryssord og gåter, og så videre. Ved alvorlig hukommelsessvikt bør du oppsøke lege. For tiden finnes det ulike medisiner for å forbedre hjernens funksjon, men de bør foreskrives av en spesialist. Legen vil foreta en undersøkelse, velge den optimale medisinen, dosere og bestemme bruksforløpet.
Minnepiller
Alle legemidler for å forbedre hjernefunksjonen kan betinget deles inn i flere kategorier.
- Nootropic drugs - legemidler som regulerer stoffskiftet i hjernen og øker dens motstand mot oksygenmangel.
- Betyr som forbedrer blodstrømmen til hjernen.
- Vitaminer som trengs for biokjemiske prosesser i hjernen.
- Aminosyrer involvert i overføring av nerveimpulser og produksjon av biologisk aktive stoffer.
- Urtemidler som virker stimulerende på kroppen generelt og høyere nervøs aktivitet spesielt.
- Stimulerende midler til sentralnervesystemet.
Det bør huskes på at av alle de ovennevnte er det kun vitaminer og aminosyrer som er relativt ufarlige. Alle andre legemidler har kontraindikasjoner og kan kun brukes som foreskrevet av lege. Mange av dem brukes til alvorlige psykiske lidelser, organisk hjerneskade og har bivirkninger.
Alle rusmidler, bortsett fra sentralstimulerende midler, må tas på lange kurs. Det er feil å tro at hukommelse og oppmerksomhet vil forbedres umiddelbart etter å ha tatt Piracetam-pillen. Behandlingsvarigheten varierer fra flere uker til seks måneder. Noen ganger er det nødvendig å gjennomføre flere kurs, og ta en pause mellom dem.
Notropics
Dette er medisiner for å forbedre funksjonen til hjernen, som tilhører gruppen av psykofarmaka. Virkningsmekanismen til nootropics er ikke godt forstått. Det ble avslørt at de har evnen til å lette overføringen av nerveimpulser, stimulere blodtilførselen til hjernen, forbedre energiprosessene og øke kroppens motstand mot oksygenmangel. Som et resultat blir hukommelsen bedre, læringen øker, mental aktivitet stimuleres oghjerneresistens mot aggressive påvirkninger.
I motsetning til andre psykotrope medikamenter er nootrope legemidler preget av lav toksisitet, de forårsaker ikke sirkulasjonsforstyrrelser.
De mest kjente representantene for denne gruppen er narkotika:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
For behandling av kroniske lidelser foreskrives hjerneforbedringspiller 1 tablett 3 ganger daglig i 2-3 uker til 2-6 måneder. Den terapeutiske effekten noteres to uker etter behandlingsstart.
Medikamenter som forbedrer blodsirkulasjonen
Ved sirkulasjonsforstyrrelser på grunn av dårlig tilstand av blod og blodårer, foreskrives blodplatehemmende midler og antikoagulantia for å forbedre hjernens funksjon. Antiblodplatemidler inkluderer følgende:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nikotinat" ("Complamin"),
- Tiklopidin,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Acetylsalisylsyre",
- Clonidogrel.
Til antikoagulantia:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Medikamenter for å forbedre hjernefunksjonen til denne gruppen har bivirkninger.
Nervestimulerende midler
Stimulanter har en ubestridelig fordel - resultatet av bruken er synlig nesten umiddelbart. Dessverre må du betale for alt. Ved misbruk av sentralstimulerende midler inntreffer forbedringen i hjernefunksjonen i kort tid, avhengighet utvikles over tid og en økende dose er nødvendig. I tillegg er hjernen utmattet, noe som kan føre til alvorlig tretthet og hodepine.
De mest tilgjengelige sentralstimulerende stoffene finnes i mat.
- Kaffe inneholder koffein og L-theanin, som forbedrer blodtilførselen til hjernen og stimulerer overføringen av nerveimpulser.
- Sjokolade og kakao. Antioksidantflavanolene i kakaopulver forbedrer de biokjemiske prosessene i hjernen og beskytter den mot effekten av stressfaktorer.
Vitaminer
Med økt mental aktivitet vil det være nyttig å ta vitaminer for å forbedre hjernens funksjon.
- Kolin. I tillegg til å forbedre absorpsjonen av fett i leveren, er kolin involvert i produksjonen av nevrotransmitteren acetylkolin, som er nødvendig for overføring av nerveimpulser. For å stimulere mental aktivitet tas kolin med 0,5-2 g per dag, avhengig av individuell toleranse. En overdose kan forårsake hodepine.
- Omega-3-fettsyrer brukes av leger for kompleks terapi av aldersrelatert depresjon av hjernefunksjoner. De finnes i fet fisk, belgfrukter, valnøtter. Daglig inntak av 1-2 kapsler fiskeolje dekker helt kroppens behov for syrerOmega-3.
Aminosyrer
I tillegg til vitaminer, trengs en rekke aminosyrer for å syntetisere nevrotransmittere og levere energi til hjerneceller:
- Acetyl-L-karnitin er involvert i karbohydratmetabolismen og frigjør intracellulær energi.
- Tyrosin. Brukes med forsiktighet ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
- Glycin gir forbedret hjernefunksjon, øker effektiviteten og normaliserer søvn. Lindrer nervøsitet, normaliserer humør.
- Kreatin regulerer energiprosesser i hjernevev.
Det finnes legemidler som inkluderer flere vitaminer og aminosyrer, rettet mot å forbedre hjernens funksjon og hukommelse.
Komplekse forberedelser
- Drug "Biotredin". Hjerneforbedringspiller som inneholder treonin og pyridoksin (vitamin B6).
- Betyr "Brain Booster" - et kolloid alt medikament med kompleks sammensetning, som inneholder plantematerialer og en rekke nevrotransmittere - stoffer som forbedrer funksjonen til nevroner.
Kosttilskudd og urtemidler
For mindre psykiske lidelser, bruk piller for å forbedre hjernefunksjonen basert på planteekstrakter.
- Ginkgo Biloba – flavonoidglykosider og terpenoider fra det kinesiske ginkgotreet. Normaliserer mikrosirkulasjonen, virker vasodilaterende, forhindrer fettoksidasjon og har evnen til å øke vevsmotstanden motmangel på oksygen. Må ikke brukes samtidig med andre legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen, under graviditet og amming.
- Vinpocetine er en alkaloid av periwinkle-planten. Forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen, har antikoagulerende aktivitet. Kontraindisert hos barn, gravide og ammende kvinner, samt i strid med hjerteaktiviteten, i den akutte fasen av et slag.
- Betyr "Biokalsium for hjernen" - et sett med vitaminer, mineraler, aminosyrer og antioksidanter.
- Asiatisk ginseng har en generell stimulerende effekt på stoffskiftet, forbedrer blodsirkulasjonen og glukosemetabolismen. Anbef alt for å forbedre hjerneaktiviteten ved tretthet, dårlig humør, økt nervøsitet.
- Rhodiola rosea påvirker produksjonen av dopamin og serotonin i sentralnervesystemet, som har en gunstig effekt på kroppens allmenntilstand, hukommelse, oppmerksomhet, konsentrasjon og visuell persepsjon.
Alle disse hjerneforsterkende medikamentene kan brukes som et forebyggende tiltak. Som med andre urtemidler er behandlingsforløpet langt - minst 3-4 uker, og i gjennomsnitt 2-3 måneder.
Forsiktighetsregler
Forverring av hjerneaktivitet kan skyldes en sykdom som krever undersøkelse og seriøs behandling. Derfor, før du tar piller, kontakt lege for råd. For forebyggende formål tar de urtepreparater, komplekse vitaminer og aminosyrer. For rask, kortsiktig prosessforbedringtenkning bruker sentralstimulerende midler. De bør ikke misbrukes, siden langvarig bruk har motsatt effekt og tærer på hjerneressurser uten å bli frisk.
