I artikkelen vil vi vurdere "Helsesystemet" av Katsuzo Nishi.
Dette er en japansk healer, forfatter av verk om helbredelse. Han ble født i 1884. Etter å ha fått grunnskoleutdanningen skulle han fortsette studiene, men legene forbød ham å gå på skolen på grunn av dårlig helse, og dessuten var brystet mindre enn norm alt. Han klarte ikke skolebelastningen. Som tenåring ble problemene hans forverret av forkjølelse og diaré. Katsuzo ble vist til en kjent lege som informerte foreldrene hans om at han ikke ville leve mer enn 20 år.
Til tross for at han var ekstremt syk, hadde Nisha et veldig lyst hode og et fleksibelt sinn, så mange betraktet ham som et vidunderbarn. Det eneste som hindret ham i å utvikle sine evner var dårlig helse. For å forbedre sønnens velvære ga faren ham til templet, hvor han praktiserte meditasjon. I tillegg gikk den unge mannen på fekteskole
Etter mange år ble hanen verdenskjent healer, ifølge hvis regler mange mennesker fortsatt kan forbedre kroppen sin og oppnå lang levetid.
Hva er Nishas «Helsesystem»-metodikk?
Riktig holdning er nøkkelen til utmerket helse. Så sa denne kjente healeren fra Japan. Han trodde at en person, hvis han vil, er i stand til å kurere alle sine sykdommer på egen hånd. Og det er bevis for denne påstanden: Nishi utviklet selv et spesielt system for restitusjon, noe som han levde et sunt og langt liv.
I dag finnes det mange metoder for å behandle sykdommer og helbredende systemer i kroppen. En av disse er Nishi-systemet. Mange mennesker har allerede praktisert det, andre har ikke engang hørt om det.
La oss se nærmere på Nishis japanske helsesystem.
Forekomsthistorie
Alle mennesker ønsker å leve lenge og ikke bli syke. Den japanske healeren K. Nishi mente at folk kan overvinne alle vanskeligheter og være sunne bare takket være deres innsats, og han beviste dette fra egen erfaring. Som barn ga legene ham en forferdelig diagnose, og sa at han hadde noen år til å leve. De sa at sykdommen hans var uhelbredelig. Nishi var et veldig sykt og svakt barn. Han ble diagnostisert med lymfatisk lungebetennelse og tarmtuberkulose. Som barn lengtet Nishi lidenskapelig etter å være frisk, men sykdommer forlot ham ikke verken i barndommen eller i ungdomsårene, tillot ham ikke å leve fullt ut, for å få det ønskede yrket. Katsuzo innså at han ikke ville oppnå noe i livet hvis han ikke startethelsen din.
Han studerte uavhengig ulike metoder for helbredelse og behandling, fulgte anbefalingene fra Fletcher. Denne skaperen av en spesiell diett klarte å gå ned i vekt, bli rik og bli berømt over hele verden takket være metoden hans.
Som et resultat utviklet Nishi sin egen metode for helbredelse. Hun dukket ikke opp med en gang. Healeren forbedret metodene sine, valgte det beste av det han visste. Han k alte teknikken sin Katsuzo Nishi "Helsesystem", den ble offentliggjort da forfatteren var 44 år gammel. Denne alderen på den tiden ble ansett som den gjennomsnittlige levealderen til japanerne.
Nishi, som leger forutså en tidlig død av eksisterende sykdommer, takket være tro og et stort ønske om å leve, klarte å opprettholde helsen.
Etter at teorien om den japanske healeren ble publisert, begynte pasienter fra hele verden å komme til ham, og deretter viet Nishi seg til sitt livsverk - utviklingen av helbredelsesmetoder.
Metodebeskrivelse
"Helsesystem" Katsuzo Nishi er ikke et enkelt sett med fysiske øvelser og regler. Dette er en spesiell livsstil der det utvikles vaner som samsvarer med naturlovene. Healeren k alte ikke ved et uhell metoden hans et system. Her kan man ikke gi preferanse til en av reglene, siden i denne teknikken, som i menneskekroppen, er alt sammenkoblet.
Metoden behandler ikke spesifikke sykdommer, den bidrar til å gjenopprette og opprettholde helse. I "Helsesystemet" Nishi folkbetraktet som en udelelig helhet. Forfatterens fortjeneste er at han valgte det viktigste fra en stor mengde materiale, hvoretter han kombinerte alt til et enkelt system som kan brukes av absolutt alle, uavhengig av alderskategori og kjønn. Læren til eldgamle healere, filosofer, forskjellig litteratur om helsepraksis (gammelgresk, kinesisk, tibetansk, filippinsk) - dette er kildene japanerne hentet kunnskapen sin fra, som de systematiserte i en enkelt helbredelsespraksis.
Nishas teori ble først publisert i 1927. I dag er det et institutt i Tokyo som anvender denne teorien om helbredelse. Det har blitt bevist over mange år med praksis og tid. Takket være denne teknikken ble mange mennesker kvitt forferdelige sykdommer.
Systemet bidrar til å forlenge ungdommen, gir en sjanse til å nyte et aktivt liv, hjelper til med å motstå vanskelige forhold, bekjempe sykdommer, stress. Dette kan sees på som en lære om overholdelse av naturens og livets lover. En person som observerer dem får til gjengjeld en verdifull gave – helse.
I dag kan Nishas metode leses på mange forskjellige språk, det finnes et stort antall bøker som skisserer prinsippene for helbredelsessystemet til denne healeren. I tillegg er det et stort antall av hans tilhengere, som, i likhet med ham på sin tid, ble helbredet for uhelbredelige sykdommer ved hjelp av dette helbredelsessystemet. For eksempel Maya Gogulan, som skrev en bok om "Helsesystemet" av K. Nishi "Du kan ikke bli syk." PåVed hjelp av å bruke teknikken til denne japanske healeren, beseiret hun kreft.
Før du blir kjent med Nishas metodikk
Fra barndommen har vi lært å holde holdningen vår riktig: hjemme ved bordet, på skolen ved pulten. Og ikke forgjeves. Når folk slapper av, fører det til svekkelse av leddbånd og muskler. Etter å ha sittet lenge ved en datamaskin, føler en person ved slutten av dagen alvorlig tretthet og ryggsmerter.
Restitusjonsmetoden sørger for dannelsen av riktig holdning ved hjelp av spesielle fysiske øvelser, svømming, kosthold, hvilekur, sove på en hard pute. Takket være spesiell gymnastikk vil ryggraden bli fleksibel, styrket og en god holdning dannes.
Nishi anbefales å berike kostholdet med mat rik på magnesium, fosfor, kalsium. Du bør også passe på at kroppen i tillegg til disse elementene hele tiden mottar vitaminer, som ikke er mindre viktige for ryggraden.
Nedenfor er de 6 helsereglene i henhold til Nishi-systemet.
Grunnleggende regler for helbredelsesmetoden
Boken som beskriver dette velværesystemet forklarer Nishas seks gylne helseregler:
- Først en hard seng.
- For det andre, sov med en rull eller en hard pute.
- Tredje er å gjøre den fysiske øvelsen "Goldfish".
- Fjerde - for å utføre øvelser på "Helsesystemet"-nisjer for kapillærer og blodårer.
- Femte - tettføtter og hender under timen.
- Sixth - gjør øvelser for ryggraden og magen.
Overholdelse av alle de ovennevnte reglene, samt regelmessig trening hjelper til med å fremme helse, i behandling og forebygging av ulike patologier.
Regel 1
Søvn på myke madrasser, fjærsenger, sofaer er veldig fint. Men for en slik glede betaler en person med helsen sin, siden selv en minimal krumning av ryggraden fører til forstyrrelse av funksjonen til alle organer og systemer. I denne forbindelse er det ekstremt viktig å observere riktig holdning. Nishi råder til å alltid trekke toppen av hodet opp, for å utrydde vanen med å sitte krumbøyd, da dette forårsaker stor helseskade. Det er nødvendig å sove på riktig pute, og Nishi vurderer en slik fast en. Det samme gjelder sengen.
Dette har en rekke fordeler og oppmuntrer:
- ekskludering av belastning på ryggraden;
- forbedre blodsirkulasjonen;
- normalisering av skjoldbruskfunksjon;
- forbedre funksjonen til fordøyelses- og utskillelsesorganene.
Dette vil imidlertid ikke oppnås hvis personen fortsetter å sove på en myk seng.
Regel 2
Ved å hvile på en fast pute er ryggvirvlene i nakkeryggen i en naturlig posisjon. Men å sove på en myk dunpute fører til avbøyning. Som et resultat, på grunn av en så behagelig søvn, er det en forstyrrelse i funksjonen til indre organer, smerter i rygg og nakke observeres,det er dårlig blodtilførsel til hjernen på grunn av sammenklemming av arteriene.
Overholdelse av denne regelen påvirker også neseseptumet. På grunn av brudd på tilstanden hennes oppstår ulike sykdommer, irritabilitet øker, svimmelhet vises.
I Japan tror de at en krum hals kan sees på som et tegn på et kort liv. Katsuzo Nishi foreslo at følgerne hans skulle sove på en hard pute på en slik måte at den fjerde og tredje nakkevirvelen var i riktig posisjon.
Regel 3
Trening "Gullfisk" hjelper til med å korrigere skoliose, andre problemer i ryggraden, lindre nervebelastninger, normalisere blodsirkulasjonsprosesser, koordinere det parasympatiske og sympatiske systemet og normalisere tarmmotiliteten. Øvelsen er veldig enkel: du må ligge rett på en flat overflate, strekke tærne, legge hendene under nakken, krysse dem under den femte nakkevirvelen. Etter det skal du vri deg med hele kroppen, som en fisk, i 1-2 minutter. Gjør øvelsen to ganger om dagen.
Regel 4
Trening for kapillærer bidrar til å stimulere disse små blodårene i alle organer, og stabiliserer dermed den generelle prosessen med blodsirkulasjon, bevegelsen av lymfatisk væske, og bidrar til å normalisere arbeidet til hjertet og blodårene. Det er nødvendig å ligge på ryggen, legge en rulle under hodet, løfte øvre og nedre lemmer opp vertik alt og begynne å vibrere dem. Øvelsen utføres daglig (toganger) i 3 minutter med pauser og repetisjon.
Som du kan se, er det veldig enkelt å følge reglene for Nishas helsesystem.
Regel 5
Nishi utviklet en øvelse for å lukke håndflatene og føttene, som fremmer koordineringen av nervefunksjoner, muskler i lemmer og bagasjerom, samt lår, mage, lyske. Under svangerskapet bidrar det til riktig utvikling og vekst av barnet, og korrigerer posisjonen i tilfeller der babyen befinner seg feil i livmoren.
Når du ligger på en hard pute på ryggen, må du legge hendene på brystet, åpne håndflatene, koble sammen fingertuppene. Etter det bør du trykke dem samtidig på hverandre, og deretter slappe av (gjenta flere ganger). Etter det er det nødvendig å utføre bevegelser frem og tilbake med hendene, mens fingertuppene forblir lukket. Deretter lukker du håndflatene foran brystet og går videre til den andre delen av denne øvelsen. I startposisjonen må du koble knærne, heve bena opp. Deretter, etter å ha lukket føttene, hev og senk de lukkede armene og bena samtidig. Øvelsen utføres 10-50 ganger.
Regel 6 "Helsesystemer"-nisjer
Denne øvelsen for ryggraden og magen bidrar til å normalisere funksjonen til alle deler av nervesystemet, regulerer fordøyelseskanalen og har en gunstig effekt på hele kroppen.
I den innledende fasen utføres følgende handlinger:
- mann setter seg på en stol, hever og senker skuldrene (ti ganger);
- vipper hodet i forskjellige retninger(ti ganger);
- vipper venstre-forover, høyre-back (ti ganger);
- strekker armene foran seg, snur hodet til høyre og venstre (en gang);
- hever hendene opp, snur hodet sidelengs (en gang);
- senker armene til skuldernivå, bøyer dem i albuene;
- tar albuene til sidene så langt som mulig, samtidig som du drar haken opp.
Hoveddel av treningen:
- etter det forberedende stadiet, bør du slappe av, legge hendene på knærne;
- etter det er det nødvendig å svinge overkroppen til sidene ved å bruke magen;
- gjør øvelsen i 10 minutter hver dag.
Så vi har undersøkt i detalj implementeringen av alle seks reglene i Nishas helsesystem.
Maya Gogulan – tilhenger av healeren
"Helse er en stor hovedstad," sa en gang Maya Gogulan, en kvinne som, etter eksemplet til den store japanske healeren, ble kvitt en alvorlig sykdom - kreft. Denne kvinnen har skrevet mange bøker om å overvinne sykdom, helbrede kroppen og normalisere livsstil. I sine forfattere delte Gogulan hemmelighetene bak sin egen mirakuløse helbredelse.
Hun satte Nishas "helsesystem" ut i livet.
Når en diagnose høres ut som en dødsdom, er det mange som gir opp. Andre starter en aktiv kamp mot sykdommen. Da Maya Fedorovna ble møtt med utviklingen av en ondartet svulst, forsvarte hun ikke bare retten til liv, men ogsåga håp til tusenvis av slike mennesker. Skriftene hennes, som "Si farvel til sykdom", hjelper både psykologisk og praktisk å overvinne en bestemt sykdom.
Anmeldelser om "helsesystemet" Nishi
I dag er K. Nishis teknikk et veldig populært helbredelsessystem innen alternativ medisin. Det vises til absolutt alle mennesker: voksne og barn, friske og syke.
Det er også anmeldelser av boken ovenfor. "Helsesystemet" til Katsuzo Nishi ble praktisert av mange pasienter, men ifølge dem skjedde ikke miraklet med helbredelse. Likevel begynte de å føle seg mye bedre, noe som er assosiert med en økning i fysisk aktivitet, og utførte enkle og samtidig veldig nyttige øvelser. Folk observerte at omtrent en uke etter kursstart begynte rygg- og nakkesmerter forbundet med nedsatt holdning og utvikling av osteokondrose gradvis å forsvinne. Mange pasienter med problemer med fordøyelseskanalen bemerket også en bedring i tilstanden, samt normalisering av mage og tarm.
