Hvorfor sprekker halsen min? Få mennesker vet svaret på dette spørsmålet. Derfor bestemte vi oss for å vie artikkelen vår til dette emnet. Fra den vil du lære om årsakene til utviklingen av et slikt patologisk fenomen, dets diagnose og behandlingsmetoder.
Grunnleggende informasjon
Hvorfor sprekker halsen min? Dette spørsmålet interesserer mange mennesker som med jevne mellomrom møter dette problemet. Mesteparten av tiden er det ingenting å bekymre seg for. Det er imidlertid tilfeller der en knase i nakken indikerer utvikling av en sykdom i ryggraden.
I moderne medisin er det mange årsaker til at et slikt fenomen oppstår. Dessuten er de langt fra alltid forbundet med muskelspenninger eller banal tretthet.
Hvorfor sprekker halsen min?
Mange tror feilaktig at en knase i nakken bare oppstår hos eldre og er assosiert med aldersrelaterte endringer. Men selv et barn kan oppleve et slikt fenomen.
Så hvorfor sprekker halsen? Tallrike studier har fastslått at denne ubehagelige lyden er skapt av leddene i cervikal ryggraden. Som du vet, er leddbånd og muskler i dette området designet for åforhindre mulig skade, og er nødvendig for bevegelsen av hodet. Hvis muskelvevet er overbelastet eller for avslappet, legges det en sterk belastning på livmorhalsen, noe som bidrar til den karakteristiske knase.
Leger sier det er helt trygt, så lenge det ikke forårsaker ubehag eller smerte.
Dermed kan vi trygt si at årsakene til at nakken gjør vondt og knitrer når man snur kan være forskjellige. Vi vil presentere hovedpunktene som provoserer utviklingen av et slikt fenomen akkurat nå.
Luftbobler
Cervical ryggraden består av 7 ryggvirvler. Som du vet, er det en spesiell væske mellom dem. Over tid dannes det såk alte luftbobler i den. Når du snur og beveger nakken, skaper ryggvirvlene et ganske sterkt trykk, som et resultat av at sistnevnte brister. Som et resultat vises en karakteristisk lyd.
Vekst
I noen tilfeller dannes det en spesifikk utvekst på en av nakkevirvlene, som forhindrer normal glidning av leddbåndene. Hvis en person vipper eller vrir på hodet, så klamrer leddbåndet seg så å si ved forbi denne veksten, noe som skaper en viss lyd.
lidelser i ryggraden
Hvis pasientens nakke sprekker veldig ofte når hodet snus, kan dette tyde på utvikling av ulike problemer med ryggraden. Forresten, i slike tilfeller er en person bekymret ikke bare for den karakteristiske lyden, men også av sterke smerter i nakken,hodepine, ubehag i ryggen eller skulderbladet.
De vanligste sykdommene i ryggraden er som følger:
- Osteokondrose. Denne sykdommen er assosiert med patologiske endringer i de intervertebrale skivene. Det er preget av et brudd på metabolske prosessen og unormal vekst av beinvev.
Med en slik sykdom hører en person ikke bare knase i nakken, men har også konstant hodepine, skuldre, armer. En riktig valgt pute for cervikal osteokondrose kan redusere ubehag, men det kreves mer drastiske tiltak for effektiv behandling av denne sykdommen.
Lordose eller kyfose. Slike sykdommer er en krumning av den øvre ryggraden, som kan være ervervet eller arvelig. Samtidig skjer det visse forandringer i pasientens muskel- og beinvev, så når du snur hodet, kan du lett høre en bestemt lyd
En kiropraktisk klinikk med fysioterapi kan bidra til å lindre symptomene på kyfose og gi betydelig lindring.
Artrose udekkebr alt. En slik sykdom manifesteres av et utt alt smertesyndrom som ikke lar en person fritt vippe og snu hodet, samt bevege hendene. Ved degenerasjon av ryggvirvlene høres ofte et knas i livmorhalsen, som er ledsaget av uutholdelige smerter
Røntgen av leddene avslører ganske enkelt tilstedeværelsen av en slik patologisk tilstand. Derfor, med symptomene ovenfor, bør du umiddelbart kontaktelege.
- Spondylolistese er en liten forskyvning av ryggvirvlene. Med denne sykdommen er det sterke smerter og ubehag i nakken og de øvre lemmer, spesielt etter trening. Spondylolistese er også preget av en knasing i det cervikale hotellet i ryggraden.
- Svekket kalsiummetabolisme i kroppen. I en slik tilstand kan kalsiums alter akkumuleres i pasientens ledd, leddbånd eller bein, noe som i fremtiden uunngåelig vil føre til sterke belastninger på ryggvirvlene, som et resultat av at en ubehagelig knase kan høres når hodet snur seg kraftig..
- Cervikal spondylose er en sykdom som er ledsaget av vekst og økning i volum av ledd og benvev. Et slikt patologisk fenomen bidrar til innsnevring av mellomrommene mellom ryggvirvlene, noe som resulterer i sterk friksjon, og når hodet snus oppstår det en knase.
Cervical spondylose er oftest diagnostisert hos eldre mennesker og er assosiert med aldersrelaterte endringer.
Tilknyttede symptomer
Oppsprekking i nakken kan ikke bare ledsages av smerter, men også av andre symptomer. Oftest inkluderer disse følgende:
- svimmelhet, svakhet, kvalme;
- hodepine, tinnitus og hjertesorg;
- bevegelig ubehag, trykktopper og nakkesmerter;
- nummenhet i ansiktet og smerter i skulderbladene.
Hvis slike tegn oppstår, bør du umiddelbart oppsøke sykehuset, da de alle indikerer patologiske forandringer i kroppen.
Hvilken lege bør jeg kontakte? Sykdomsdiagnose
Manu alterapiklinikken kan hjelpe med ulike sykdommer i ryggraden. Men før du kontakter en slik institusjon, er det nødvendig å avklare diagnosen. Spesialister som nevrolog, vertebrolog, traumatolog eller ortoped kan hjelpe deg med dette. Det er disse legene som er i stand til å identifisere den eksakte årsaken til knase og ubehag i nakken.
Så, hvordan diagnostiseres patologiske endringer i ryggraden? Først av alt anbefaler leger å ta et røntgenbilde av leddene. Nesten alle avvik kan sees på bildet.
Pasienten må også sendes til CT og MR av livmorhalsregionen, og om nødvendig gjøres det ultralyd.
Behandlinger
Nå vet du hovedårsakene til knasing i nakken når du vipper eller snur hodet. Hvis et slikt fenomen er periodisk og ikke forårsaker mye ubehag, er det ingenting å bekymre seg for. Hvis knase i livmorhalsregionen er ledsaget av smerte og andre ubehagelige symptomer, kan vi snakke om ganske alvorlige sykdommer.
Oftest oppstår den beskrevne knase med utvikling av osteokondrose. Mange mennesker lider av denne sykdommen. Som nevnt ovenfor kan en riktig valgt pute for cervikal osteokondrose redusere smerte og minimere forekomsten av en knase. Generelt vil ikke dette løse problemet.
Med denne sykdommen får pasienter ofte foreskrevet betennelsesdempende og smertestillende. Etter at smertesyndromet er eliminert, kan legen evtanbefaler fysioterapibehandlinger (som nakkeøvelser).
Cervikal osteokondrose behandles godt gjennom massasje og visse fysiske øvelser. Slike metoder styrker musklene godt og normaliserer også blodsirkulasjonen.
Når det gjelder andre sykdommer, er behandlingsmetodene like. Folk blir foreskrevet NSAIDs, anbef alt å trene, svømme og spise riktig. Ifølge leger vil bare en sunn livsstil forhindre utviklingen av ulike sykdommer, inkludert patologier i ryggraden.
Forebyggende tiltak
Utseendet til en knase i nakken er ganske lett å forhindre hvis du regelmessig engasjerer deg i forebyggingen. Så hva bør du være oppmerksom på?
- Regelmessig og målt fysisk aktivitet. Hvis det oppstår spenninger i nakken, bør du umiddelbart endre posisjonen til kroppen, samt utføre flere øvelser (hodet vipper, vendinger til sidene osv.)
- På fritiden bør du definitivt besøke bassenget, siden svømming hjelper til å lindre smerte og slappe av muskler.
- For å unngå knasing i nakken er det nødvendig å redusere inntaket av fet mat, samt øke mengden proteinmåltider.
- Terapeutisk trening og regelmessig massasje vil hjelpe til med å slappe av musklene i hele ryggen.
For å forhindre knase i nakken, bør fysisk overanstrengelse og plutselige bevegelser unngås. Unntatti tillegg anbefales det ikke å holde seg i én posisjon for lenge.
