Nesten alle mennesker er kjent med problemet med flatulens, eller oppblåsthet. Imidlertid vet ikke alle hvilke faktorer som forårsaker ubehag. Men for å finne ut hvordan man behandler oppblåsthet, er det nødvendig å forstå mekanismen for forekomsten. Hva er flatulens og hvordan håndtere det?
Definition
Oppblåsthet, eller flatulens, er en opphopning av gasser i tarmen som oppstår som følge av en forstyrrelse i fordøyelsessystemet. En hoven mage kan være ledsaget av diaré, noe som betydelig svekker en persons livskvalitet. I de fleste tilfeller kan ubehagelige symptomer elimineres hjemme, men det er mye vanskeligere å diagnostisere og behandle årsakene til oppblåsthet og gassdannelse.
Symptomer på patologi
Oppblåsthet kan svekke livskvaliteten betydelig når en person begynner å oppleve følgende symptomer:
- magesmerter som kan beskrives som sprengning;
- økning i størrelsen på magen;
- hyppig ekkel raping;
- knekke avføring;
- tap av matlyst;
- kvalme med oppkast hvis flatulens er forårsaket av en tarminfeksjon;
- unaturlig pustelukt;
- irritabilitet, humørsvingninger;
- økning i kroppstemperatur;
- leddsmerter;
- svimmelhet.
Hos nyfødte er oppblåsthet ledsaget av høy kontinuerlig gråt, kolikk, søvn- og appetittforstyrrelser.
Årsaker til forekomst
Denne patologien påvirker alle mennesker, uavhengig av alder og kjønn. Det er nødvendig å kjenne til forutsetningene og årsakene til oppblåsthet og gassdannelse (behandling i dette tilfellet vil være mest effektiv). Flatulens kan oppstå som et resultat av følgende prosesser:
- Gjæring av underfordøyd mat skjer når du spiser store mengder fet, stekt, s alt mat som magen ikke klarer å fordøye helt. Ufordøyd mat begynner å råtne, og frigjør gassbobler som irriterer slimhinnene i mage og tarm.
- Spise uforenlig mat. Alle vet at noen matkombinasjoner, som melk og s altfisk, virker avførende. Slike ekstreme kombinasjoner bør unngås.
- Fastfood på farten provoserer inn inntak av luftbobler sammen med mat. De samler seg i de nedre tarmene, og forårsaker magetyngde, kramper og flatulens.
- Graviditet. I dette tilfellet komprimeres livmoren, som øker i størrelsetarmer, noe som bidrar til vanskelig passasje av gasser. Som et resultat kan det oppstå oppblåsthet, ubehagelig raping og diaré.
- Hormonelle lidelser. I perioder som menstruasjon, eggløsning, amming eller pubertet forstyrres tarmgjæringen. Alt dette provoserer frem overdreven gassdannelse i tarmen og magen.
- Tar visse medisiner. Antibiotika, bedøvelsesmidler og hormonelle legemidler er spesielt skyldige i bivirkninger i form av flatulens.
- Dårlige vaner som å røyke og drikke store mengder alkoholholdige drikker. Dette kan forårsake flatulens, spesielt hvis du røyker og drikker på tom mage.
Årsakene til oppblåsthet hos voksne og deres behandling er varierte, det er bare viktig å forstå de sanne forutsetningene for utseendet av overdreven gassdannelse. Norm alt slipper en person ut gasser opptil 18 ganger om dagen. Hvis de samtidig har en skarp ubehagelig lukt av råtne egg, så snakker vi om flatulens.
Problem etter å ha spist
Årsakene til oppblåsthet og gass (og deres påfølgende behandling) er ikke alltid forbundet med helseproblemer eller fysiologiske prosesser. De kan oppstå som et resultat av et brudd på mikrofloraen på grunn av bruken av visse matvarer. Behandling for oppblåsthet etter måltider er ikke nødvendig, men du må begrense bruken av visse matvarer:
- boller, hvitt brød (spesielt varmt);
- belgfrukter (erter, bønner, linser);
- nattskygge(aubergine, tomater, paprika, pære);
- meieriprodukter;
- kullsyreholdige drikker.
I tillegg til å spise visse matvarer, kan økt gassdannelse oppstå når man snakker og ler mens man spiser. Dermed kommer luftbobler inn i tarmene, som provoserer utseendet av smerte i navlen, tyngde i magen, kortpustethet, forstoppelse.
Flatulens med forstoppelse
Ofte blir oppblåsthet (hvorav behandlingen er ganske rask) komplisert av problemer med avføringen. For å lindre tilstanden kan du ta følgende tiltak:
- Diversifiser kostholdet ditt med mat med lite fiber. Kokte poteter, løk, gulrøtter, kyllingfilet er bra for tarmfunksjonen.
- Med tillatelse fra behandlende lege kan du ta probiotika, som normaliserer tarmfloraen og forbedrer magens funksjon.
- En aktiv livsstil har en positiv effekt på perist altikken. Både utendørs turer og moderat trening gjør det.
I tillegg, ved forstoppelse med luft i magen, anbefales det å drikke mye væske - dagsnormen er ca 1,5-2 liter rent vann.
Oppblåsthet hos kvinner
Til tross for at alle er berørt av dette problemet, uavhengig av kjønn, kan kvinner ha sine egne årsaker til flatulens. Det kan være ledsaget av følgende symptomer:
- Dødelige smerter i nedre del av magen, noe som tyder på blodstrøm til eggstokkene.
- Faster mer enn vanlig.
- Overdreven svetting, humørsvingninger.
- Tegnefølelse i korsryggen.
Behandlingen av oppblåsthet hos kvinner vil ikke gi ønsket resultat, da flatulens forbundet med den månedlige syklusen ikke kan kontrolleres. Du kan forbedre tilstanden litt ved å ta karminative legemidler. Ernæringseksperter anbefaler også i denne perioden å redusere forbruket av matvarer som kan forårsake gjæring i tarmen.
Andre årsaker til flatulens
I tillegg til hormonelle endringer og naturlige kvinnelige årsaker til flatulens, kan det være andre årsaker til gass eller oppblåsthet som kan trenge behandling:
- Kroniske patologier i mage-tarmkanalen eller det kardiovaskulære systemet. Patologier i leveren, galleblæren, tarmen påvirker produksjonen av enzymer negativt, noe som resulterer i økt gassproduksjon.
- Under oppvåkning og endring av stilling (fra liggende til sittende eller stående), begynner tarmene å flytte de oppsamlede gassene til de nedre delene, noe som forårsaker en stor oppsamling av luft og oppblåsthet. Denne tilstanden er ikke en patologi, men bare et trekk ved arbeidet til en bestemt organisme.
- Genetisk disposisjon. Arvelig flatulens kan oppstå hvis et sett med gener overføres fra en av slektningene som lider av økt gassdannelse. Dette er også et kjennetegn ved kroppen, men å ta visse medisiner kan lindre tilstanden.
- For intens treningprovosere metning av blodet med luft som ikke har tid til å gå ut gjennom nesen. I dette tilfellet ser overflødig gass etter en utgang gjennom tarmene. Den samme tilstanden kan oppstå i stressende situasjoner, når en person raskt begynner å puste inn luften.
- Inntaket av hostesaft fremkaller også luft i magen. Dette er på grunn av det høye sukkerinnholdet som forårsaker dette delikate problemet.
Hvis det er regelmessig oppblåsthet og gassdannelse, bør årsakene og behandlingen avgjøres av den behandlende legen så snart som mulig.
Diagnostiske metoder
Før du begynner å behandle oppblåsthet, må du forstå hva som forårsaket det. Til dette er en rekke studier tildelt:
- Generell og biokjemisk blodprøve, som hjelper deg med å lære om prosessene som skjer i kroppen.
- Fullstendig urinanalyse.
- Coprogram - analyse av fordøyelsesavfall for å studere mage-tarmkanalens arbeid.
- Såing av avføring for dysbakterier.
- Fecal lipidogram, som studerer mengden fettvev i avfallsstoffer. Hvis det er for mye, er det nødvendig å gå gjennom kostholdet og undersøke fordøyelsesorganene.
- Ultralyddiagnose av abdominale organer.
- Kolonoskopi - undersøkelse av tarmene ved hjelp av et koloskop (en enhet med lommelykt og et kamera i enden), som gir et visuelt bilde av organenes tilstand.
- Irrigoskopi - undersøkelse av endetarmen ved hjelp av en røntgenmaskin med innføring av et kontrastmiddel i hulrommet.
Metoder for å undersøke årsaker til oppblåsthet hos voksne og behandling foreskrives av legen basert på pasientens plager.
medisiner mot luft i magen
Behandling av oppblåsthet (gass) kan foreskrives av behandlende lege etter undersøkelse og finne ut av årsakene til patologien. Følgende medisiner brukes ofte:
- "Mezim Forte" takler oppblåsthet ved overspising, bidrar til å forbedre funksjonen til mage-tarmkanalen.
- "Espumizan" er et kraftig karminativ som hjelper til med å kvitte seg med opphopning av overflødig gass. Den kan brukes selv av gravide kvinner som er kjent med problemet med flatulens.
- "Smecta" slapper av musklene i tarmen under spasmer og hjelper til med å fjerne overflødige gasser. Den brukes også mot fordøyelsesbesvær forbundet med økt gassdannelse.
- Aktivt kull er en utmerket sorbent som fjerner giftstoffer fra kroppen. Selv om det har vist seg effektivt, har det bivirkninger som forstoppelse og dehydrering.
- "Polysorb" er en mildere analog av aktivert karbon, som nesten ikke har noen bivirkninger.
- "Enterosgel" hjelper til med å slukke foci av oppblåsthet, provosert av forråtningsprosesser, nøytraliserer skadelige bakterier og fjerner ufordøyd mat fra kroppen.
Det anbefales ikke å selv velge behandling av oppblåsthet hos voksne, somhvordan påvirke grunnårsaken, ikke effekten.
Folkemidler
Siden årsakene til og behandlingen av oppblåsthet og gassdannelse i de fleste tilfeller er forbundet med feil tarmfunksjon, kan disse problemene løses ved hjelp av folkemedisiner. Dill, dens frø og tinkturer brukes ofte. Fordelen er at den kan tas selv av spedbarn. Dette er imidlertid ikke den eneste metoden. Hvordan behandle oppblåsthet hjemme?
- Avkok av gresskarfrø hjelper til med å slappe av tarmmotiliteten og fjerne overflødig luft. Ulempene med metoden inkluderer muligheten for fordøyelsesbesvær.
- Vanlig svart eller grønn te kan erstattes med urtedrikker basert på kamille og salvie.
- Sesamavkok brukes også, men det har en spesifikk smak, så det passer ikke for alle.
- For å normalisere balansen i tarmmikrofloraen brukes sitron-ingefærte. Den nøytraliserer virkningen av forråtningsbakterier som provoserer flatulens.
- Selleri er et universalmiddel for å rense tarmene fra giftstoffer og skadelige mikroorganismer. Det kan konsumeres i hvilken som helst form: stekt, kokt, stuet, ferskt. I tillegg kan dens uvanlige smak være et høydepunkt i enhver rett.
- Infusjon av spisskummen hjelper ikke bare ved overdreven dannelse av gasser i tarmen, men også ved diaré.
- Gulrot-eplesalat kan bidra til å lindre de ubehagelige symptomene på tyngde i magen.
- Effektiv fersk gresskarjuice. Det må konsumeres 0,5 kopper før hvermåltid.
- Potetjuice reduserer dannelsen av gass i tarmen. Den konsumeres hver morgen i 0,5 kopper på tom mage.
- Gymnastiske øvelser for å glatte ut musklene i tarmen vil bidra til å bli kvitt problemet uten bruk av rusmidler. Å lage dem er slett ikke vanskelig - bare strekk i forskjellige retninger og masser magen lett med klokken.
Å behandle oppblåsthet og gass hjemme med tradisjonelle metoder har sine fordeler, siden det kan brukes selv under graviditet.
Forebyggende tiltak
Behandling av oppblåsthet og gass kan unngås ved å følge disse retningslinjene:
- Du bør ikke spise meieriprodukter om kvelden, da de provoserer fram gjæring. På denne måten kan årsakene til og behandlingen av oppblåsthet etter spising unngås.
- Det anbefales ikke å gjennomføre tung styrketrening etter kl 18.00, da de er en provokatør av luft i magen. Aktiv idrett bør utføres på dagtid eller om morgenen. Om kvelden er det kun tillatt å gå eller svømme rolig.
- Ikke drastisk endre kostholdet ditt, med mindre legen din insisterer på det (for eksempel under en forverring av kroniske sykdommer). Nye matvarer bør introduseres i kostholdet gradvis og erstatte gamle.
- Hvis det er mistanke om oppblåsthet, bør behandlingen ikke gis selv. Du må oppsøke lege for å finne ut om denne tilstanden er normal ellerdette er en konsekvens av patologiske prosesser i kroppen.
- Hyppige problemer med flatulens eller avføring kan signalisere overbelastning av galleblæren. I dette tilfellet er det nødvendig å minimere mengden fet mat som konsumeres. Det er bedre å erstatte dem med meieriprodukter.
Hvis oppblåsthet er regelmessig, så er dette en god grunn til å besøke en gastroenterolog. Det vil hjelpe å finne de sanne årsakene til ubehag.
Oppblåsthet som et symptom på sykdom
Økt gassdannelse kan oppstå ikke bare som følge av feil kosthold eller livsstil, men også være et tegn på patologi:
- Intestin alt adenokarsinom - kreft i endetarmen.
- Adenomatøs polypp er en godartet vekst i magen eller tarmen.
- Alkoholisk skrumplever.
- Antral gastritt.
- Atherosclerosis.
- Intestinal atoni - dysfunksjon i mage-tarmkanalen.
- Lårbrokk - utgangen av tarmslynger utenfor bukhulen.
I tillegg kan overdreven opphopning av gasser i tarmen være et signal om at kroppen er påvirket av helminths. Dette skjer ofte etter kontakt med dyr, så vel som hos små barn. Det er viktig å søke medisinsk hjelp i tide for å finne årsaken til økt gassdannelse og utrydde den.
