For hver kvinne kommer det en tid da hun innser at hun er klar til å bli mor. For å sikre suksessen til graviditeten din, er det ingen sikrere måte enn å bestemme så nøyaktig som mulig tidspunktet som er best egnet for å unnfange smulene dine. Nå er det mange moderne metoder basert på vitenskapelige data og som hjelper vordende mødre til enkelt å beregne disse "farlige" dagene. For å bli gravid med en sunn baby trenger du ikke lenger å gå til legene, fordi du kan bestemme den beste tiden for graviditet selv.
I begynnelsen av menstruasjonssyklusen modnes opptil 15–20 egg i hver eggstokk hos en kvinne. Alle er omgitt av en spesiell cellemembran (follikkel) som produserer hormonet østrogen. På grunn av det stiger nivået av et annet hormon (LH) i kvinnekroppen, noe som forårsaker eggløsningsprosessen, når modne egg begynner å strømme fra eggstokkene inn i egglederne. Etter eggløsning begynner frie follikler å forvandle seg til corpus luteum, og produserer hormonet progesteron, som skaper et gunstig miljø for befruktning. For at unnfangelsesprosessen skal lykkes, må sædcellene nå det modne egget før det dør. Hvis iI gjennomsnitt er et egg i stand til å eksistere i 12-24 timer, deretter kan en sædcelle leve opptil 5 dager under gunstige forhold. Derfor er den mest sannsynlige tiden for en kvinne å ha nesten 100 % unnfangelse mellom 5 dager før eggløsning og slutt 2 dager etter.
Hvordan beregner jeg dagen for befruktning?
For å gjøre dette, bruk en eller flere av metodene nedenfor. De vil hjelpe enhver kvinne raskt og mest nøyaktig med å beregne den beste tiden å bli gravid med en ufødt baby.
1. Lag en kalender over menstruasjonssyklusen din og følg varigheten. Dette vil bidra til å korrekt beregne tidspunktet for eggløsningsstart. For å gjøre dette, merk på kalenderen hver første dag etter menstruasjonsstart i minst 3-4 måneder. Vanligvis varer menstruasjonssyklusen fra 26 til 32 dager. Tell nå hvor mange dager din korteste og lengste menstruasjon varte. Trekk fra 18 dager fra den korte månedlige syklusen og 11 dager fra den lange. For eksempel, hvis vi tar den gjennomsnittlige 28-dagers syklusen, får vi henholdsvis 10 og 19 dager når vi trekker fra. Datoer på kalenderen som faller mellom disse dagene vil være de mest vellykkede for unnfangelse.
2. Mål din basale kroppstemperatur. Til normale tider er det 36,6 ° C, men kort tid før eggløsningen begynner, opplever kvinner et lite fall i kroppstemperaturen, og etter at den stiger kraftig. Dermed hjelper disse målingene å bestemme tidspunktet for eggløsning under menstruasjonssyklusen. Imidlertid gir denne metoden i seg selv ikke et eksakt svar på spørsmålet:"Hvordan beregne dagen for å bli gravid?"
3. Se etter endringer i livmorhalsvæsken. Under menstruasjonssyklusen, under påvirkning av hormoner, endres dens mengde, konsistens og utseende. Jo nærmere eggløsningstidspunktet er, jo mer klebrig å ta på og gjennomsiktig i utseende vil det bli. Hvis du føler at det, sammenlignet med vanlige dager, er mer utslipp av livmorhalsvæske, så vit at tiden for unnfangelse er inne.
4. En god hjelper til å løse spørsmålet: "Hvordan beregne dagen for unnfangelse?" - spesielle testere tjener. Vanligvis presenteres de i form av teststrimler, hvis sammensetning reagerer på tilstedeværelsen av LH i en kvinnes kropp. Hvis hormonnivåene er høye, er egget modent og vil snart være klart til å ta imot sædcellene.
Tilleggsfunksjoner
Noen ganger gir kroppen selv signaler om at begynnelsen av eggløsningen er rett rundt hjørnet. Symptomer hos noen kvinner kan komme til uttrykk i smerter i nedre del av magen, og frigjøring av egget fra eggstokken kan være ledsaget av mild smerte og kramper. Hos andre er det økt følsomhet i brystet, som før menstruasjonsstart. For å forstå hvordan du beregner dagen for å bli gravid med en sunn baby, lytt nøye til dine indre følelser under menstruasjonssyklusen, fordi de noen ganger er mer nøyaktige enn noen vitenskapelige metoder.
