Høyt blodtrykk (hypertensjon) er en sykdom som fortsatt, til tross for alle forsøk på å studere den, har mange hemmeligheter. Forverring av denne patologien kan oppstå når som helst, og forsinkelse i dette medfører ofte de alvorligste konsekvensene. Derfor bør folk som er utsatt for økt press (og hver femte innbygger på jorden nå kan rangere seg selv blant slike mennesker) vite hvilke tiltak som bør iverksettes dersom høytrykket ikke avtar. Det er mange velprøvde måter å gjøre dette på, som denne artikkelen vil bli viet til.
Bak tallene
Blodtrykk (BP), eller snarere nivået, er en indikator på volumet av blod som strømmer til organene i kroppen vår. Og tallene for blodtrykk demonstrerer effektiviteten av funksjonen til det kardiovaskulære systemet og hjelper til med å bestemme tilstedeværelsen av forstyrrelser i det. Og før du snakker om hva du skal gjøre hvis høyt trykk ikke reduseres, ikke kommer på avveie med konvensjonelle midler, er det verdtforstå komponentene i denne indikatoren mer detaljert.
Hjertets arbeid er en syklisk vekslende sammentrekning og avspenning (i medisin - systole og diastole). Ved sammentrekning blir volumet av hulrom i hjertemuskelen mindre, og blod skytes ut fra dem inn i karene, og under avslapning øker det tvert imot, og hulrommene fylles med blod.
I fasen av diastole (dvs. avslapning), lukkes klaffen som skiller hjertet fra det vaskulære systemet (k alt aortaklaffen). Dette hindrer blodet i å gå tilbake til hjertet og tvinger det til å bevege seg gjennom karene.
Hvordan blod beveger seg i kroppen vår
I menneskekroppen er det flere måter å flytte blod på - disse er arterier, årer og kapillærer. Og ofte er årsaken til at høyt blodtrykk ikke synker egenskapene til blodsirkulasjonen til en bestemt person. Men hvordan skal dette norm alt skje?
For blodet som tilføres oksygen fungerer arterier som kommer fra hjertet som ledere. Hun beveger seg langs dem i høy hastighet, og passerer flere meter på et sekund. Arterieveggene er utstyrt med muskelfibre, slik at de kan endre diameteren (øke eller redusere karenes lumen).
Vene, derimot, lar blod med lavt oksygeninnhold passere, og gjennom dem går det tilbake til hjertet. Samtidig beveger den seg sakte, og overvinner bare noen få centimeter per sekund. Volumet av venene varierer avhengig av mengden blod som er samlet i dem.
De minste karene i kroppen vår er kapillærer. Deres diameternoen ganger målt i mikron, som tilsvarer diameteren til menneskelige blodceller. Gjennom kapillærveggene utveksles næringsstoffer og gasser mellom organene i kroppen og blodet – slik kan man primitivt beskrive sirkelen av blodsirkulasjonen i kroppen.
Hva påvirker blodtrykket?
Måten hjertet og hele det kardiovaskulære systemet fungerer, gjenspeiles først og fremst i indikatorene for hjertefrekvens og blodtrykk. Det er tross alt ikke forgjeves at legen i en situasjon der høyt blodtrykk ikke synker, tar hensyn til pasientens puls.
Puls er et trykk av blod, følt på stedet der arterien er nær menneskehuden. Det oppstår når hjertet trekker seg sammen (systole). Dessuten, i dette øyeblikket, i den første delen av aorta (hovedpulsåren i kroppen), dannes en såk alt sjokkbølge, som overføres langs veggene til alle arterier og som kan oppdages i form av svingninger. Pulsfrekvensen og dens rytme avhenger av antall hjertesammentrekninger.
Og nå om hva som påvirker antall blodtrykk.
- Blodtrykket avhenger av mengden blod som sirkulerer i arteriene. Faktum er at det totale volumet er omtrent 5 liter, og omtrent 2/3 av volumet strømmer gjennom karene samtidig. Når det synker, synker blodtrykket på veggene i blodårene, og når det øker, kan det observeres en økning i trykket.
- I tillegg er det direkte avhengig av diameteren på karene som blodet beveger seg gjennom. Jo mindre diameter de har, jo mer motstår de bevegelsen av blod, noe som betyr at dettrykket på veggene øker.
- En annen faktor som påvirker mengden blodtrykk er intensiteten av hjertesammentrekninger. Jo oftere muskelen trekker seg sammen, jo mer blodpumper, jo større blir trykket på arterieveggene. Forresten, ofte i slike tilfeller har en pasient med høyt blodtrykk ikke nok luft, noe som kan betraktes som et tydelig tegn på økt hjertefrekvens (takykardi).
Systolisk og diastolisk trykk
I medisin er det vanlig å snakke om to typer blodtrykk: systolisk (øvre) og diastolisk (nedre). Systolisk er trykket i arterien i øyeblikket av sammentrekning av hjertemuskelen, og diastolisk, henholdsvis i øyeblikket av avspenning. Det vil si ved et trykk som anses som norm alt for en frisk voksen - 120/80 mm Hg. Art., det øvre trykket (120) er systolisk, og det nedre er (80) diastolisk.
Høytrykk er ikke redusert? Årsakene kan ligge i effekten på kroppen av styrkende drikker (te, kaffe) eller alkohol, samt fysisk aktivitet og følelsesmessig stress, spesielt hvis en person allerede er over 40 og har en tendens til hypertensjon. Men, for din informasjon, er en slik økning i trykk ennå ikke ansett som patologisk, siden det er en kompenserende, det vil si en tvungen, adaptiv reaksjon av kroppen til spesifikke stimuli, og som regel normaliserer den av seg selv.
Hva forårsaker hypertensjon
Og hypertensjon, i motsetning til situasjonen beskrevet ovenfor, er en vedvarende økning i blodtrykket. Som allerede nevnt kan det provoserebåde en økning i volumet av blod som hjertet pumper, og en innsnevring av diameteren på karene. Og sistnevnte kan være forårsaket av fortykkelse av veggene deres, og tilstopping med kolesterolplakk. Men dette er bare en liten del av årsakene til hypertensjon.
Denne sykdommen kan følge aldersrelaterte eller hormonelle endringer i menneskekroppen, så vel som patologier i indre organer, for eksempel nyresvikt. Forresten, i disse tilfellene reduseres ikke høyt blodtrykk av medisiner eller reagerer svakt på inntaket. Og derfor henviser leger med vedvarende blodtrykksindikatorer som regel pasienten til en ekstra undersøkelse for å fastslå de sanne årsakene til hypertensjon.
Basert på dette er det vanlig å skille mellom primær hypertensjon, det kalles essensiell, og sekundær - symptomatisk. Den første typen sykdom, dessverre, har ikke en enkelt årsak til forekomst, ved å eliminere som, kan man oppnå en stabil reduksjon eller normalisering av trykket. Og sekundær hypertensjon avhenger helt av den spesifikke årsaken (det vil si på en eksisterende sykdom), eliminering av den er nødvendig ikke bare for å redusere blodtrykket, men også for å unngå mulige komplikasjoner.
Og hvis jeg ikke føler høyt blodtrykk?
Dette spørsmålet stilles noen ganger av pasienter. Som regel er en økning i trykket ledsaget av visse symptomer: hodepine, kvalme, en følelse av varme i nakken og hodet, hjertebank, mangel på luft, utseendet til svarte fluer foran øynene. Samtidig har hver pasient sitt eget sett med sanne tegn på at trykket har økt.
Mendet er også en liten prosentandel av hypertensive pasienter som (spesielt i de tidlige stadier av sykdommen) ikke føler en endring i tilstanden. Det er derfor de spør: "Hva om jeg ikke føler høyt blodtrykk?"
I dette tilfellet insisterer leger på regelmessig overvåking av blodtrykket med et tonometer. Det skal forresten alle som har fylt 40 år ha det. Det er nødvendig å måle trykket regelmessig, selv om du føler deg vel.
Når du finner ut at blodtrykket ditt er forhøyet, men helsetilstanden din ikke har endret seg, er det verdt å ta en måling hver dag. Helst samtidig, etter å ha slappet av tidligere, ikke umiddelbart etter å ha spist og følg instruksjonene for bruk av tonometeret. Hvis det oppdages en regelmessig trykkøkning, bør du umiddelbart kontakte en terapeut for undersøkelse og forskrivning av legemidler for å kontrollere blodtrykket.
Medikamenter som senker blodtrykket
Selvfølgelig, hvis høyt blodtrykk ikke synker på flere dager, er dette en alvorlig grunn til å umiddelbart oppsøke lege og starte behandling. Når alt kommer til alt, når du diagnostiserer primær hypertensjon, må du nå ta medisiner regelmessig, siden dette fortsatt er den eneste sikre måten å opprettholde god helse på.
Medikamenter som kontrollerer blodtrykket er delt inn i flere typer. Og vær oppmerksom - legen foreskriver dem, basert på den spesifikke situasjonen. Du bør ikke sjekke på deg selv medisinen som hjalp naboen din! Det kan være farlig for deg.
- Blant legemidlene som senker blodtrykket, oftedet brukes vanndrivende midler (diuretika): Furosemid, Veroshpiron, Hydroklortiazid osv. Men i dag foreskrives de oftest som tilleggsmedisiner.
- ACE-hemmere: Enap, Kaptopres, Lisinopril osv. De blokkerer enzymet som forårsaker vasokonstriksjon og brukes vanligvis én gang daglig.
- Betablokkere: Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol osv. De roer pulsen, jevner ut pulsen og reduserer trykket, men er kontraindisert ved bronkial astma og diabetes.
- Alfablokkere: Droxazolin og andre. De brukes til å raskt senke blodtrykket.
I en situasjon hvor høyt blodtrykk ikke reduseres av piller, brukes intramuskulære og intravenøse legemidler. Handlingen deres har som regel en mer utt alt effekt. Slike medisiner brukes imidlertid bare i spesielle tilfeller og under medisinsk tilsyn.
Handling på akupunkturpunkter for å redusere trykket
Med allerede eksisterende hypertensjon, som med en plutselig økning i blodtrykket, kan det oppstå en situasjon når det urokkelig hviler på skremmende tall og ikke ønsker å falle. Høyt blodtrykk synker ikke, hva skal jeg gjøre?
Effekten på akupunkturpunkter vil hjelpe. I dette tilfellet snakker vi om et punkt under øret, eller rettere sagt, under lappen. Finn en fordypning under den, og trykk forsiktig på huden og tegn en vertikal linje med fingeren fra topp til bunn, til midten av kragebeinet. Dette bør gjøres 8-10 ganger på hver side av halsen, og trykket vil avta.
A påpå nivå med øreflippen, en halv centimeter fra den mot nesen, finn et punkt som du masserer kraftig (men ikke smertefullt) i 1 minutt.
Behandlinger for å senke høyt blodtrykk
Hvis økningen i blodtrykket ble innledet av stress eller nervøse spenninger, bør du legge deg komfortabelt ned (gjerne på en høy pute), kneppe opp stramme klær og drikke 20 dråper valerian, motherwort eller peon tinktur, som vil hjelpe ro deg ned. Ved smertefulle opplevelser i hjertet er det best å ta en Corvalmenta-kapsel eller en Validol-tablett.
Nå er det dessverre allerede ganske vanlig at høytrykket ikke avtar. Hva skal du gjøre hvis du ikke umiddelbart kan søke medisinsk hjelp?
- Leger anbefaler å legge sennepsplaster på leggene eller dyppe føttene i varmt vann - dette vil bidra til å omfordele blodet til underekstremitetene, noe som vil redusere blodtrykket litt (men merk at dette rådet ikke gjelder personer som lider fra åreknuter i bena).
- Hjelper å takle et blodtrykkshopp og en s altvannskompress på nedre del av ryggen og bakhodet. Det oppvarmede s altet legges på et brettet håndkle eller serviett.
Effektiv måte å senke blodtrykket
Hvis høyt blodtrykk ikke synker over lang tid, hjelper en eddikfotkompress godt. Du bør ta en halv liter eplecidereddik og fortynne den i like mye vann. Etter det dyppes et håndkle i blandingen, vridd ut og vikles rundt bena.
Vær oppmerksomat begge viklede føttene skal være på gulvet. Etter 10 minutter kan kompressen fjernes og føttene skylles med kaldt vann. Eplecidereddik har en irriterende effekt som bidrar til å forårsake blodstrøm og dermed senke blodtrykket. Denne metoden anses som svært effektiv.
I tillegg, for å redusere trykket, forberede en sammensetning av tinktur av valerian, hagtorn, motherwort og Valocordin. Disse midlene helles i en flaske (i like proporsjoner) og ta om nødvendig en teskje av denne blandingen, men fortynn den først i 50 ml drikkevann.
Hva om høyt blodtrykk ikke går ned?
Hva man skal gjøre med en vedvarende blodtrykksøkning, står selvfølgelig alle fritt til å bestemme selv. Tipsene ovenfor har blitt testet i lignende situasjoner og vil hjelpe deg, men ikke glem at hypertensjon er en veldig snikende sykdom. Det forårsaker ikke bare ubehag ved økt trykk, men kan også ha en negativ effekt på syn, hørsel, tilstanden til hjertet og andre organer. For ikke å nevne det faktum at høyt blodtrykk også er en konstant risiko for hjerneslag, som vanligvis ender med uførhet. Derfor, i en situasjon der høyt trykk ikke avtar, hva skal jeg gjøre? Sørg for å konsultere en lege! Dette vil spare deg for mye trøbbel. Hold deg frisk!
