Neurasthenic syndrom, eller nevrasteni, er en lidelse assosiert med sykdommer i sentralnervesystemet (sentralnervesystemet) til en person. Det representerer utmattelse av kroppen som følge av langvarig psykisk og fysisk stress. Som oftest lider personer med mobil livsstil av nevrasteni, som reagerer voldsomt på feil og tar alt til seg. I følge statistikk er menn over 20 år oftest rammet av denne sykdommen. Dette skyldes overbelastning av arbeidet, for lite hvile, personlige problemer og stress.
Neurastenisk syndrom: hva er det?
Neurasteni er en sykdomstilstand i nervesystemet som skyldes utmattelse. Leger refererer ofte til denne tilstanden som "irritabel tretthet." Dette begrepet karakteriserer nevrastenisk syndrom nøyaktig.
En person som lider av det føler seg både veldig sliten og samtidig utrolig nervøs eksitabilitet. Folk som fører en aktiv livsstil, setter sosiale aktiviteter førststed, spesielt utsatt for neurasteni. De prøver å gjøre alt i tide, noe som fører til kronisk tretthet, som det ikke finnes noen kur for. Med andre ord, verken søvn eller langvarig hvile kan lindre en person fra denne følelsen. Det gjenstår bare å endre bevisstheten fullstendig, og så vil kanskje livet endre seg.
Årsaker til nevrasteni
Utseendet til denne sykdommen kan være forårsaket av en lang rekke årsaker. For eksempel refererer de ofte til mangel på vitaminer i kroppen, en reduksjon i nivået av immunitet, eksponering for giftige stoffer, etc. Noen ganger oppstår lidelsen som et resultat av metabolske forstyrrelser. Imidlertid er hovedårsaken til nevrastenisk syndrom feil plassering og revurdering av psykens evner. Utviklingen av sykdommen skjer på grunn av konstant stress, depresjon, angst osv.
En person som jobber hardt, vil før eller siden føle overdreven tretthet. Kroppen slutter ganske enkelt å hvile, på grunn av dette dannes utmattelsen av kroppens nervesystem. Neurastenisk syndrom (ICD-kode 10 - F48.0) bidrar til utseendet av søvnløshet, irritabilitet, uforståelig irritabilitet. Ved å overbelaste kroppen din blir en person utsatt for betydelig risiko, som i de fleste tilfeller ikke er berettiget.
Symptomer på sykdommen
Fra tegn på nevrasteni kan identifiseres:
- kronisk tretthet;
- svakhet i kroppen;
- høy irritabilitet;
- søvnforstyrrelse og mangel på matlyst.
Det er også nødvendig å ta hensyn til hjerteproblemer, spesielt hvisdet er mangel på luft. Pasienten vil føle at hjertet jobber veldig sakte og kan stoppe når som helst, selv om kardiogrammet ofte ikke viser noen avvik. Det er skarpe smerter i hjerteregionen, samt intoleranse for offentlig transport, regelmessig svaiing og kvalmeanfall.
Symptomer på nevrastenisk syndrom viser seg som hodepine og svimmelhet. Det er mulig å utvikle fobier, som frykt for lukkede lokaler, frykt for offentlige taler osv. Personen er konstant irritert, mister søvn, panikkangst oppstår uten grunn.
Stadier av nevrastenisk syndrom. Hyperstenisk form
Tot alt er det tre stadier av denne sykdommen, hvorav den vanligste er hyperstenisk. På dette stadiet føler de fleste pasienter seg helt friske, og irritabilitet og eksitabilitet tilskrives mangel på søvn.
Dette utvikler imidlertid et nevrastenisk syndrom, og du må være mer oppmerksom på denne faktoren. Vanligvis blir pasienten sint ved den minste lyd, han irriterer seg over lyden av samtaler fra forbipasserende, signalene fra forbipasserende biler osv. Han roper ofte til samtalepartnerne sine og blir til fornærmelser.
Samtidig er den mentale komponenten heller ikke oppmuntrende. Pasienten klarer ikke å konsentrere seg, noe som resulterer i redusert ytelsesnivå. Søvnproblemer, tunge morgenstigninger, følelse av svakhet, hodepine er typisk forhyperstenisk form av sykdommen.
Irritabel svakhet
Dette stadiet oppstår hvis pasienten ikke har anstrengt seg for å behandle det første. I dette tilfellet blir sykdommen til patologi, livet blir rett og slett uutholdelig. Neurastenisk syndrom er en utmattelse av kroppen, som er perfekt manifestert på dette stadiet av utviklingen av sykdommen. Og hos energiske mennesker manifesterer denne sykdommen seg ganske tydelig. Dette er fordi de legger så mye innsats i feil retning.
På dette stadiet er ikke pasienten lenger klar til å ta på seg arbeid. Usikre forsøk fører ikke til positive resultater. Tvert imot oppstår umiddelbart tretthet og impotens, som ikke kan overvinnes. Pauser for lunsj eller hvile kan ikke bidra til å gjenopprette en persons arbeidsevne. Humørsvingninger forekommer. Neurastenisk syndrom er preget av irritabilitet og svakhet. Her er det en følelse av harme på grunn av manglende evne til å gjøre noe, og noen ganger dukker det opp tårer. En person føler seg hjelpeløs, og derfor er det stress, depresjon.
Hypostenisk nevrasteni
Denne formen er preget av langvarig sløvhet og passivitet i kroppen. Det er apati, likegyldighet, pasienten vil ikke begynne å jobbe. Spesielt farlig er nevrastenisk syndrom mot bakgrunnen av arteriell hypertensjon, siden økt trykk ikke påvirker kroppen fra den mest gunstige siden. Symptomene på nevrasteni, supplert med en økning i trykknivået, har en skadelig effekt på menneskekroppen.
Den hyposteniske formen av sykdommen kan føre til fullstendiggjenoppretting. På grunn av svakhet og inaktivitet hviler kroppen og akkumulerer gradvis styrke. På et tidspunkt blir den gjenopprettet, og personen kan gå tilbake til det normale livet. Ofte er det situasjoner når en pasient som har blitt kvitt neurasteni igjen oppfører seg på samme måte som før. På grunn av dette oppstår et tilbakefall, og sykdommen kommer tilbake i en mer alvorlig form. En person blir utilstrekkelig, og årsaksløs depresjon erstattes av en økning i kroppens generelle tonus og overdreven optimisme.
Neurasteni hos kvinner
Det er ganske vanskelig å nøyaktig bestemme bildet av denne sykdommen hos det rettferdige kjønn, siden symptomene viser seg på forskjellige måter, i svært sjeldne tilfeller utvikler sykdommen seg på samme måte. Vanlige tegn inkluderer likegyldighet, bitchiness og øyeblikkelige humørsvingninger.
Oftest ser en kvinne som lider av nevrastenisk syndrom utad ganske rolig ut og viser ikke følelsene sine. Hun tar svikt hardt, vil ikke lytte og forstå noe, prøver ofte å bevise sin sak. I denne forbindelse oppstår det problemer både hjemme og på jobb. Manglende evne til å hvile ordentlig fører til kronisk tretthet. Da er det misnøye med seg selv, psykisk utviklingshemming og usikkerhet.
I tillegg er det noen ganger seksuell neurasteni, som er preget av vanskeligheter i den seksuelle sfæren på grunn av nerver. Det ser ut til å skyldes seksuell misnøye eller mistillit til en partner.
Neurasthenic syndrome in children
Til tross for at barn i de fleste tilfeller ikke utsettes for samme grad av arbeidsbelastning som voksne, kan et barn også utvikle nevrasteni. Det finnes følgende former for denne sykdommen i barndommen:
- Forstyrrelse med en følelse av frykt. Barnet føler uventede fryktanfall, som kan vare opptil en halv time. Ungen er redd for å være alene i de mørke og dystre rommene.
- tantrums. De rammer vanligvis barn mellom 4 og 6 år. De kommer til uttrykk ved å falle på gulvet og gråte høyt.
- stamming. Merkelig nok gjelder dette fenomenet også for former for nevrasteni. Stamming oppstår tross alt som et resultat av betydelig skrekk.
- Søvnproblemer. Barnet får ikke sove, det er redd for mareritt om natten, noen ganger oppstår søvngjengeri.
- Enuresis. Ganske vanlig hos barn, preget av bevisstløs vannlating, hovedsakelig om natten.
Neurostenisk syndrom hos barn har mange manifestasjoner, og behandlingen avhenger direkte av den korrekt identifiserte årsaken.
Diagnose av sykdom
Det er ganske vanskelig å fastslå den nøyaktige diagnosen nevrasteni. Beslutningen er basert på pasientens klager, en grundig ekstern undersøkelse, og bruk av instrumentelle metoder. Med deres hjelp kan du umiddelbart luke ut kroniske sykdommer, ulike infeksjoner, somatiske lesjoner. Du må imidlertid sørge for at det ikke var noen hjerneskader. For å gjøre dette bør en CT-skanning utføres.
Diagnosenevrastenisk syndrom er laget på grunnlag av fullstendig tillit mellom pasienten og legen. Legen fungerer i dette tilfellet som psykolog. Pasienten må fortelles om alt som bekymrer og plager ham. Faktum er at analysen av nevrasteni ikke kan gjennomføres ved hjelp av spesielle studier, diagnosen stilles utelukkende på bakgrunn av pasientens historier og noen kriterier.
Behandling
Det er flere måter å behandle nevrastenisk syndrom på. De mest effektive er de som er rettet mot å gjenopprette den mentale tilstanden til pasienten. En utmerket løsning ville være å gjennomføre en økt med hypnose og avslapning. Her lærer pasienten å tenke positivt, samt kontrollere sine handlinger og gjerninger.
Noen ganger skriver en lege ut medisiner for å behandle et nevrotisk syndrom. Et visst behandlingsforløp blir opprettet, som inkluderer å ta medisiner. Oftest er dette antidepressiva og biologiske sentralstimulerende midler.
Behandling bør ledsages av riktig ernæring, samt minimere ment alt og fysisk stress. Det er nødvendig å forklare pasienten at fred og hvile er nødvendig, og daglige turer og uteleker har ikke skadet noen ennå.
Hjemme er terapi ofte ikke like effektivt som i en spesiell institusjon. Faktum er at den daglige komponenten irriterer pasienten, minner ham om problemer. Derfor, hvis mulig, er det bedre å gjennomgå et behandlingsforløp ikke hjemme.
Folkemidler for behandling
Selvterapi er vanligvis ikke detvelkommen uten legens godkjenning. Neurosthenic syndrom er intet unntak. Du kan imidlertid bruke følgende midler i de tidlige stadiene av sykdommen eller sammen med kompleks behandling:
- Avkok basert på urter. Timian, steinfrukt eller bjørnebær brukes ofte fordi de har beroligende egenskaper. Gress (tørt og hakket) må helles med kokende vann og kokes i ca 5 minutter. Dette avkoket brukes til 1 ss. skje flere ganger om dagen.
- Infusjon av urter. Prinsippet for matlaging er det samme, bare denne løsningen trenger ikke å kokes, men bare dekkes med et lokk og la den brygge. Hagtornfrukt og tyttebærblader er perfekte her.
- Tinktur. Denne væsken insisterer på vodka av høy kvalitet. Et slikt legemiddel står på et mørkt sted i ca. 10 dager før det er klart til bruk. 15-20 dråper før måltider 3 ganger om dagen.
Massasje som behandling
Denne terapimetoden er ikke den viktigste, men den er perfekt i kombinasjon med hovedbehandlingen. Hovedformålet med massasje er å slappe av i kroppen, forbedre blodsirkulasjonen og funksjonen til indre organer.
Bevegelsene skal være jevne slik at pasienten føler seg avslappet. Det anbefales ikke å bruke klapp og slag med kanten av håndflaten. Gjennomsnittlig varighet av et massasjekurs er omtrent to uker i 20 minutter daglig. Noen ganger er det hensiktsmessig å gjennomføre en økt i et mørkt rom hvis pasienten er veldig sliten, både psykisk og fysisk.
Forebygging
Ifølge ICD 10 viser nevrastenisk syndrom seg i alvorlig tretthet etter overbelastning. Derfor vil det viktigste forebyggende tiltaket være overholdelse av det daglige regimet, et klart skille mellom arbeid og hvile. Hvis en stressende situasjon har oppstått, må du finne en vei ut og ikke lenger være utsatt for denne risikoen.
Når du sammenstiller den daglige rutinen, må du være oppmerksom på å stille inn hviletiden. Det er ønskelig at en full søvn varer i 8 timer, og det anbefales å legge seg og stå opp til samme tid hver dag. Konflikter bør unngås, ikke prøv å gjøre alt arbeidet på en dag. Det må huskes at inkarnerte arbeidsnarkomane regnes som hovedkandidatene for utvikling av et nevrastenisk syndrom.
