Søvn er en fantastisk menneskelig tilstand. Vi er som i en annen virkelighet, i en tilstand av sjelens vektløshet. Hvis vi samtidig har fargerike drømmer, lyse og positive, munter det oss opp, og om morgenen føler vi oss mye lykkeligere.
Men noen ganger for noen mennesker blir denne tilstanden overskygget av det faktum at de et sted på TV eller på Internett finner informasjon om farene ved favorittstillingen deres - på magen. Det er ikke mulig for dem å velge en annen posisjon av kroppen, siden det er upraktisk for dem både på baksiden og på siden. Hele kroppen blir nummen, verkende og søvn blir til mel. Hvorfor kan du ikke sove på magen? Hvorfor er en slik stilling farlig? La oss prøve å forstå dette problemet akkurat nå.
Hva skjer med de indre organene når vi sover på magen
Denne holdningen er absolutt behagelig, men ikke særlig bra for helsen vår. Hvorfor kan du ikke sove på magen? Leger har svart på dette spørsmålet i lang tid. De hevder at under søvn i denne posisjonen, blir arterier klemt i områdetryggraden, fordi hodet vårt er vendt til siden. Som et resultat kommer blod ikke inn i hjernen gjennom disse karene. Hvis en person samtidig lider av åreforkalkning, og arterien på den andre siden er "tilstoppet" med kolesterolplakk, risikerer grå celler generelt å bli uten oksygen. Det er klart at dette er veldig farlig. Hvis du sier at du ikke er syk av denne sykdommen, har legene sitt eget argument - en dag vil du bli gammel, og det er ikke kjent hva slags sår som vil "dukke opp". Derfor, ikke venn deg selv til denne posituren, da blir du ikke vant til den. Her er en av hovedgrunnene til at det er forbudt å sove på magen.
I tillegg, under søvn i denne posisjonen, komprimeres brystet. Som et resultat blir pusten forvirret og forstyrret. En person kan ikke fullt mette kroppen med oksygen, og om morgenen får han til å føle seg sliten og ikke uthvilt. Det er vanskelig å gjenopprette styrke etter en slik drøm.
Lider av denne holdningen og bukhulen. Organene som er plassert i den er ikke i stand til norm alt å utføre sine funksjoner fullt ut. Sexologer sier for eksempel at ektefeller kan ha problemer i intimsfæren hvis noen foretrekker denne stillingen. Derfor bør du ikke sove på magen.
Hvordan påvirker en slik positur en persons utseende
Ansiktet vårt viser oss tydelig hvorfor vi ikke bør sove på magen. Hva som skjer med kroppen er godt synlig i hudens tilstand. Om morgenen våkner vi "rynket" fra foldene av lin, alt dette er tett påtrykket på kinnene og pannen, og det er uakseptabelt å gå på jobb med en slik utsikt. Det samme skjer med vårorganer - alle "flater" litt ut og gir helseproblemer i fremtiden.
Også, i løpet av noen år, truer den med utseendet av ekte rynker, spesielt i nasolabialområdet. I tillegg, hos kvinner fra en slik stilling, vises tegn på aldring i decolletéen og på brystet, som er svært vanskelig å bli kvitt. De som liker å sove på magen har også ofte et hovent ansikt om morgenen. De leter etter årsaken, men det viser seg at alt handler om kroppens posisjon om natten. For ikke å ha ekstra rynker, bør du forlate denne posisjonen til kroppen i en drøm. Det er viktig for kvinner å bevare skjønnhet og ungdom så lenge som mulig, og alle metoder og metoder er gode for dette formålet.
Sover på magen under svangerskapet
Mange fremtidige mødre befinner seg i en ubehagelig situasjon når de trenger å avvenne seg fra favorittstillingene. Og det er riktig. Hvis det er kompresjon av de indre organene mens du sover på magen, så forestill deg hvordan det er for babyen. I løpet av første trimester av svangerskapet stikker magen fortsatt praktisk t alt ikke ut, og fosteret er pålitelig beskyttet av bekkenbenene. I fremtiden vokser magen, og å legge seg på den er ikke bare umulig, det er til og med farlig. Barnet kan lide, han har fortsatt stor sjanse for å utvikle patologier. Tross alt vil du flate ikke bare dine indre organer, men også hans. Og dette er uakseptabelt.
En gynekolog vil fortelle hver gravid kvinne i detalj hvorfor du ikke kan sove på magen, hva er konsekvensene av dette. Og viktigst av alt, hun vil lære den vordende moren hvordan hun kan avlære sin favorittposisjon. I hvert fall for en stund. Dette er størredet psykologiske aspektet – det er tross alt så fristende å gjøre det som er umulig. Hvis du sier "nei" bestemt til deg selv, vil lysten forsvinne av seg selv, den vordende mor vil lett tilpasse seg og finne trøst i andre stillinger under søvnen.
Hvorfor er det forbudt å sove på magen i islam og jødedom
Det viser seg at denne posisjonen er hardt forfulgt blant muslimer. Representanter for islam er sikre på at Allah selv ikke tolererer en slik posisjon av kroppen. Årsaken er ganske enkelt forklart: når en person sover på magen, spesielt en mann, får kjønnsorganene hans en skammelig form. Og selv om dette ikke gjelder kvinner, legger de seg fortsatt ikke ned i denne stillingen. Muslimske kvinner støtter sine ektefeller i alt, derfor kopierer de deres oppførsel og viser ydmykhet selv i slike bagateller.
Denne regelen overholdes av representanter for andre religioner - jødedommen. Vi snakker om Hasidim. De tror at hvis de sovner i en slik posisjon, vil den Allmektiges budbringer selv komme til dem om natten, og da kan straff ikke unngås. Hver religion har sine egne kanoner, men for eksempel blant de samme muslimene angår mange av dem menneskekroppen. For eksempel gir de heller ikke venstre hånd til den møtende, det anses som urent for dem. Hvis en person med en annen tro gjør dette ved en feiltakelse, vil representanten for islam bli ydmyket og vil ikke tilgi en slik forglemmelse. I tillegg spiser de ikke engang med venstre hånd. De tror at bare Satan gjør dette.
Fordeler med å sove på magen
Det viser seg at i noen tilfeller har denne holdningen en positiv effekt på kroppen. For eksempel vil personer som har nyresykdom bare gi lindring. Tross altnår vi ligger på magen er det ikke noe press på disse organene. De er enkle å betjene og rengjøre.
Denne posituren er også nyttig for de som opplever magesmerter eller har fordøyelsesproblemer. Bare det er ett "men" - du kan ikke legge deg sånn umiddelbart etter å ha spist. I dette tilfellet vil det gi ubehag. Og det største plusset med denne kroppsstillingen er komfort. Det er tross alt på magen de fleste raskt sovner og drømmer hyggelige.
Å ligge på magen er nyttig når ryggen er stiv eller skuldrene er slitne etter å ha sittet ved datamaskinen i en ubehagelig stilling. Altså – å ligge litt, og ikke sove sånn hele natten. Så du vil fjerne belastningen fra disse delene av kroppen, du kan enkelt slappe av og få ønsket tilfredsstillelse fra denne posisjonen av kroppen. Og du vil kanskje ikke legge deg på magen om natten.
Du og din favorittsovestilling
Er det skadelig å sove på magen fra et psykologisk synspunkt? Gjenspeiler det på en eller annen måte karakteren til en person? Ja, det setter et visst avtrykk på den indre verden. Psykologer sier at slike mennesker er veldig greie og tydelige over alt og i alt. De tåler ikke forsinkelser og uaktualitet. Oppgaver skal gjennomføres i tide, alle møter skal starte i tide, alle rundt skal være nøyaktige og følge instruksjonene like strengt. Full overgivelse - slik kan du definere den indre verdenen til mennesker som liker å sove på magen. Det samme krever de av nære mennesker og kolleger. Ikke en eneste detalj vil bli savnet av elskere av denne posituren. De er ganske alvorlige og pragmatiske, målbevisste og usårbare.
Hvorfor kan du ikke sove på magen da, spør du, for slike mennesker er fødte ledere? Det er mulig, men bare forsiktig. Dette er med humor. Men seriøst, det er bedre å ikke misbruke denne posisjonen til kroppen, og da kan du opprettholde helsen din, samtidig som du forblir en leder i livet.
