I moderne livsforhold er det svært vanskelig å holde kroppen i en sunn tilstand. I nesten alle produkter er det en masse kunstig opprettede stoffer, som, selv om de er "identiske med naturlige", selvfølgelig ikke kan tjene som en fullverdig erstatning for dem. I noen tid tåler kroppen fortsatt en slik diett, men til slutt vil enten magen ikke fungere bra, deretter leveren eller til og med nyrene. For å forhindre at dette skjer, anbefales det å bruke spesielle rensete oftere.
Hva er det og hva er det for?
Det er et visst sett med urter som hjelper kroppen med å rense seg for skadelige avleiringer og giftstoffer, gjenopprette kroppen etter de negative effektene av ulike kjemikalier. Slike urteteer er rensende teer.
Men ikke skynd deg å løpe til apoteket umiddelbart, kjøp den første teen som fanget oppmerksomheten din ogdrikk det ti glass om dagen - "for å øke effekten." Dette er grunnleggende feil.
For det første bør disse urtepreparatene inntas med måte, to til tre kopper om dagen. Tross alt er det umulig å rense kroppen med urter med deres overdrevne konsentrasjon, da dette vil skape en ekstra belastning på kroppen og bare forverre situasjonen.
For det andre bør valget av te behandles veldig nøye - de er alle utformet for forskjellige formål: noen - for å forbedre tarmfunksjonen, andre - for nyrene, andre - for leveren, og for det fjerde - generelt vanndrivende. Derfor er det nødvendig å gå ut fra det som akkurat bekymrer deg.
For det tredje, du trenger ikke kjøpe te i det hele tatt. Etter å ha studert emballasjen nøye, vil du selvstendig kunne samle urtene som utgjør dette settet. Hvis du er heldig og det er en skogflekk i nærheten av bosetningen din, kan du mest sannsynlig finne alle ingrediensene du trenger i den.
Selv om det ikke er skog, kan du fortsatt få fordelen - tross alt, i samme apotek kan du kjøpe de nødvendige urtene separat, og totalprisen vil være en størrelsesorden lavere enn for en ferdig- laget samling.
Du kan forresten fokusere på én plante i stedet for et stort sett. Faktisk, individuelt, er urter også veldig nyttige, for eksempel vil knotweed bidra til å oppløse steiner i leveren, malurt renser kroppen for parasitter. Tykktarmsrensing uten klyster er også mulig - bare ta sennarensende teer en stund.
Likevel, hvis du ønsker å oppnåmaksimal positiv effekt, er det best å bruke prefabrikkerte rensete. Som allerede nevnt, kan du enten kjøpe dem eller montere dem selv. Her er noen enkle oppskrifter.
Tarmrensende te
Bland oreganoblader og skudd, sitronmelisseblader og litt sitronskall. Hell kokende vann over og kok i fem minutter på minimum varme.
Nyrenesende te
Bryg en spiseskje rognebær med et glass kokende vann, og la teen trekke i omtrent fem minutter. Avkok drikk et halvt glass tre ganger om dagen.
Det er en annen teoppskrift som har en lignende effekt. For det er det nødvendig å blande tørkede rips og rose hofter, omtrent i like proporsjoner. En spiseskje av denne blandingen krever to kopper kokende vann. Sett avkoket i en time og drikk et halvt glass fire ganger om dagen.
Rens kroppen og vær sunn!
