Kroppstemperaturen endres under påvirkning av ulike faktorer. Det avhenger av tid på døgnet, eksponering for ytre stimuli og alder. En økning eller reduksjon i temperaturen påvirker kroppens generelle tilstand. Virus, hypotermi, stress og mange andre hendelser er årsakene til kroppstemperaturen, det vil si dens avvik fra normen.
Symptomer
Hypotermi er et fall i kroppstemperaturen under 35°C. Det er delt inn i moderat og alvorlig. Temperaturer under 32 °C anses som moderate.
Ved denne temperaturen vanlig:
- føler seg søvnig;
- apati;
- skjelving;
- retardasjon;
- treghet;
- svimmelhet;
- Uregelmessig hjerterytme.
Hjemme kan sengeleie og rikelig med varm væske hjelpe. Det er viktig å kontakte en kardiolog for å unngå alvorlige konsekvenser. En fullstendig undersøkelse er ønskelig, da årsakene kan være forskjellige.
Feber under 32°C er alvorlig. Under slike forhold kan kroppen ikke fungere fullt ut, organer svikter, det er muligdødelig utfall. Ambulanse bør tilkalles umiddelbart. Et avvik på 1-1,5 grader under normalen gir grunn til å gå til legen.
Over normal kroppstemperatur er klassifisert som forhøyet og høy.
Økt kan være:
- subfebril (37°C–38°C);
- febrile (38°C–39°C).
febersymptomer:
- generell ubehag;
- chill litt;
- hodepine;
- tap av matlyst;
- hjertebank;
- smerter i lemmer og muskler.
Langvarig subfebril kroppstemperatur indikerer en treg betennelsesprosess.
Observert på:
- kaldt;
- lungebetennelse;
- tuberkulose;
- tonsillitt;
- psoriasis;
- tife;
- indikerer også tilstedeværelsen av parasitter.
Feber kan være forårsaket av:
- virale infeksjoner;
- allergic;
- inflammatoriske prosesser;
- brudd på sirkulasjonssystemet;
- kardiovaskulær sykdom.
Høy:
- pyretisk (39°C–41°C);
- hyperperitisk (over 41°C).
febersymptomer:
- feber;
- chill;
- økt hjertefrekvens;
- sterk svette;
- dehydrering;
- tull;
- ledd- og muskelsmerter.
Temperature in babys
Barn blir ofte syke, og mangesykdommer er ledsaget av økt kroppstemperatur, da kroppen bekjemper infeksjon. Mødre med noen, til og med milde avvik i barnas oppførsel, begynner å få panikk. Faktisk er dette feil, for hos nyfødte blir kroppen bare dannet. Den første måneden vil temperaturen ligge fra 37 til 37,5 grader, og dette anses som ganske norm alt. Gradvis vil temperaturen synke til våre vanlige nivåer, men dette vil skje utover året.
Det er tre måter å måle temperaturen hos barn på:
- I armhulene blir det 36°C-37,3°C.
- I munnen under tungen - 36,6°C-37,2°C.
- I tarmen - 36,9°C-38°C.
Her må du også forstå at målingene er tatt i stasjonær tilstand av barnet, og 38 ° C anses som normen hvis det ikke er tydelige tegn på ubehag.
Generelt, for å forstå hvilken kroppstemperatur til et barn som vil være normal for ham, må du måle den i et par dager og føre en spesiell dagbok, fordi babyer er veldig lett påvirkelige fra utsiden. Du kan pakke den for tett og overopphete.
Riktig måling
Hvis termometeret er kvikksølv, måles det i armhulen. Termometeret bør holdes slik at det ikke faller, siden kvikksølv er veldig farlig. Målingene tar 5–7 minutter.
Det elektroniske termometeret er enklere å bruke og kan måle kroppstemperaturen mer nøyaktig på bare 3 minutter. Men også her er ikke alt så enkelt, i armhulene vil det vise seg med en feil på engrad, men i tarmene eller under tungen viser det seg mer nøyaktig. Dessuten er 1 minutt nok i munnen. Det finnes også termometre-smokker eller indikatorer. Indikatoren påføres babyens panne, og smokken legges ganske enkelt i munnen.
Indikatorer hos en voksen
Når du bestemmer kroppstemperaturen hos en voksen, bør du vurdere:
- Aldersgruppe pasienten tilhører.
- Hans kjønn.
- Målemetoder brukt.
- Funksjoner av daglige og sesongmessige biorytmer.
- Pasientens pågående fysiske eller psykiske stress.
En baby har den høyeste normale armhuletemperaturen, den kan nå opp til 36,8°C. Temperaturen hos voksne går tilbake til dette tallet og vil forbli det til fylte 65 år. Etter det vil den synke til 36,3°C. I tillegg er kvinnekroppen vanligvis en halv grad varmere enn hannen. Det er like viktig å ta hensyn til måten temperaturen måles på. Et armhuletermometer vil gi en halv grad mindre enn det gjør, men i munnen, og i ørene, skjeden og anus blir det én grad mer. For en sunn kropp regnes temperatursvingninger per dag som normen. Så temperaturen vil være høyere om morgenen enn om kvelden.
Hvordan måler jeg riktig?
Termoregulering av kroppen er en viktig prosess for hele organismen. Interessant nok varierer området for normal menneskelig temperatur fra 36,0 °C til 37,2 °C. Det er viktig å forstå din optimale temperatur, da avviket kan indikere en sykdom. Derfor er det nødvendig å lære å bruke termometeret riktig.
Her er noen prinsipper for måling med et termometer:
- Målinger av kroppstemperatur bør gjøres i et rom der romtemperaturen varierer fra 17 til 25 grader Celsius.
- Før du setter termometeret inn i armhulen, tørk det med en tørr klut, ellers vil fordampning av svette virke avkjølende og temperaturen blir lavere enn den faktisk er.
- Før du setter inn termometeret, rist av kvikksølvet til 35,5°C.
- Pass på at enden av termometeret og huden på armhulene er godt i kontakt.
- Omtrent en halvtime før målingen bør tilbringes i en rolig og avslappet tilstand. I samme stilling må du sitte hele tiden mens temperaturen måles.
- For et nøyaktig resultat, oppbevar det i 7 til 10 minutter.
Som et resultat, jo mer nøyaktig alle målekrav oppfylles, desto større er sannsynligheten for å finne riktig temperatur.
Normal kroppstemperatur
I en frisk person er gjennomsnittstemperaturen 37 °C. Selv om den kan endre seg, kan en sunn kropp holde temperaturen innenfor 37 grader i lang tid.
Feber er et symptom, ikke en sykdom. Temperaturen stiger for å effektivt bekjempe infeksjoner. Temperaturområdet til menneskekroppen avhenger av hastigheten som metabolismen fortsetter med. Jo raskere det flyter, jo større verdi av normen, jo langsommerejo mindre blir den.
Andre faktorer som påvirker resultatene av temperaturmålinger:
- tid på dagen;
- kroppsdel;
- sesong.
Temperaturverdien vil være lavere om morgenen, ettersom kroppen hviler under søvn, og om kvelden vil den øke på grunn av fysisk anstrengelse og spising. I tillegg har hver del av kroppen sine egne temperaturegenskaper. Munnhulen - en av de mest praktiske delene av kroppen for å måle temperatur - har en indikator på 37 ° C. Dette regnes som den generelt aksepterte temperaturnormen og standarden. Armhuletemperaturen er den lengste og mest unøyaktige målingen, normen her er 36,4 °C. Målt rekt alt bør temperaturen være 37,6°C.
kvikksølvtermometer
Kviksølvet i termometeret utvider seg når temperaturen stiger og beveger seg langs glassstangen til det når merket som tilsvarer temperaturen i menneskekroppen. Dette termometeret er det mest nøyaktige.
Fordeler:
- temperaturmåling med høy presisjon;
- billig;
- lett å bruke;
- durable.
Ulemper:
- fragile;
- fare for kvikksølvdamp;
- lang temperaturmåling.
Elektronisk termometer
Har en metallspiss i designet, som endrer ledningsevnen av elektrisitet avhengig av temperaturen på menneskekroppen. Målinger registreres på den elektroniske resultattavlen.
Fordeler:
- nøyaktighet av målinger av menneskelig kroppstemperatur;
- raskresultat;
- lett å bruke;
- safe;
- billig;
- tilleggsfunksjoner.
Ulemper:
batteridrevet
Infrarødt termometer
Designet har en sensor som fanger opp stråling fra menneskekroppen, og deretter konverterer dataene til tall på skjermen.
Fordeler:
- raskt resultat innen 1–3 sekunder;
- safe;
- storskjerm.
Ulemper:
- kjære;
- liten feil;
- avhengig av batterier.
Midler for å heve temperaturen
Det er mange måter å øke kroppstemperaturen på. Å gjøre dette kunstig betyr å skade helsen, om enn ubetydelig. Her er noen metoder for å øke temperaturen:
- Bruk jod. Denne metoden innebærer bruk av løsningen med mat. Fukt for eksempel en pai med den.
- Spis en blyant. Du må skjerpe den i en slik grad at du kan få pennen. Den består av grafitt, og som mange vet klarer den å heve temperaturen veldig raskt, handlingen varer i 3-4 timer.
- Kaffedrikk. Spis 2 ts kaffe, metoden er ikke særlig effektiv, men en liten økning vil forekomme.
- Geraniumplante. Ta noen friske blader og påfør dem i neseborene dine.
- Sennepspulver. På samme måte hvordan øke kroppstemperaturen, som utenskade påvirker kroppen. Vi tar pulveret og gnir det på armhulene.
- Ediksyre. Vi tar det og løser opp 4 ss syre per liter vann. Ved hjelp av en klut gnir vi kroppen og pakker oss inn i et teppe.
Her er noen måter du kan øke kroppstemperaturen på, bare husk å oppsøke lege hvis du føler deg uvel.
