Sitron er en av de sunneste sitrusplantene. Først av alt, på grunn av innholdet av vitamin C. Det er en effektiv hjelper for forkjølelse og ulike plager. Men er sitron fortsatt bra mot gikt? Er det ikke skadelig i denne leddsykdommen forårsaket av metabolske forstyrrelser, nyreaktivitet? Kan du bruke sitron mot gikt? Artikkelen er viet til svaret på dette spørsmålet. Vi vil vurdere indikasjoner, kontraindikasjoner for bruk av frukt, vi vil presentere effektive folkemedisiner basert på det.
Om sykdommen
Hva slags sykdom er gikt? Symptomene på denne patologien er ganske karakteristiske. Sykdommen påvirker leddene - urinsyres alter samler seg i dem. Hvis den tidligere hovedsakelig rammet eldre menn, går sykdommen i dag forbi både kvinner og unge.
Gigt er en form for leddgikt. Det oppstår på grunn av avleiringer av uratkrystaller (s alter av urinsyre) i leddene. Som et resultat utvikler inflammatoriske prosesser, som er ledsaget av intensesmerte under eksaserbasjoner. Følgelig vil slike krystaller dannes når nivået av urinsyre i blodet er forhøyet.
Nå vet du hva denne sykdommen er. Symptomene på gikt er som følger:
- Periodisk smerte i stortærne.
- Intense leddsmerter.
- Ustabil puls.
- Vanskelig med vannlating.
- Knesmerter.
- Mulige avleiringer av nyrestein.
- Utseendet til formasjoner, utvekster rundt leddene.
- Kronisk tretthet.
Sitron mot gikt: er det mulig eller ikke?
Det bør bemerkes at med gikt må du være forsiktig med å spise mat som er rik på proteiner og fett:
- Kjøtt er kun tillatt magert. Små porsjoner – ikke mer enn tre ganger i uken.
- Bønneretter, s alt og syltet mat, mat rik på puriner er forbudt.
- Fullkorn, rugbrød, grønnsaksretter, tvert imot, vises.
- Det anbefales å konsumere så mye vann som mulig - både rent og i form av medisinske teer, avkok, kompotter.
Kan jeg bruke sitron mot gikt? Ja. Dessuten vil denne frukten gi store fordeler for kroppen - den vil forbedre utstrømningen av galle og fremme utskillelsen av puriner. Dessuten er sitron med gikt tillatt å spise i enhver form. Både frisk frukt og drikke basert på det.
Bruk av sitronsyre i sin rene form fremmer utskillelsen av urinsyre på grunn av dens nøytralisering med galle.
Fordeler med frukt
Sitron klgikt vises på grunn av de mange fordelene denne fantastiske frukten har:
- Sitron er rik på vitamin A, gruppe B, D, P. Den har et høyt innhold av kalium- og kobbers alter. Når det gjelder kalium, er det et verdifullt element for normal funksjon av hjertet og karsystemet.
- Sitron er en av mesterne i innholdet av vitamin C. Dosen av dette stoffet i saften av en frukt er en tredjedel av kroppens daglige behov for dette vitaminet.
- Citrin i fruktens sammensetning har en gunstig effekt på metabolske redoksprosesser i kroppen.
- Pektiner, som også finnes i sitron, tillater fjerning av tungmetalls alter fra kroppen.
- Sitron er et utmerket bakteriedrepende og vanndrivende middel. Derfor fremmer det fjerning av giftstoffer fra kroppen.
- Skallen og saften av en sitron har også fantastiske antiseptiske egenskaper.
- Bladene til denne planten brukes ofte for å lindre feber.
- Sitronsaft bidrar til å redusere virkningene av morgenkvalme under graviditet.
- Til tross for at sitron har en veldig syrlig smak, har den motsatt effekt på fordøyelseskanalen - den reduserer surheten i magesaften.
Bruk mot sykdommer
Sitron mot gikt hjelper til med å fjerne urinsyres alter. I tillegg er fordelene også bemerket i behandling og forebygging av andre sykdommer:
- Atherosclerosis.
- Syddommer i mage-tarmkanalen.
- migrene.
- Smittsomme sykdommer i de øvre luftveiene.
- Arthritis.
- Urolithiasis
- Hudproblemer (spesielt hard hud).
Hva inneholder den?
Hvorfor er sitron så verdifull for gikt og en hel liste over andre sykdommer? Alt handler om næringsstoffene i denne solfylte frukten:
- Karbohydrater.
- Organiske syrer.
- Fiber.
- Vitaminer.
- Makronæringsstoffer: kalsium, kalium, natrium, magnesium, fosfor.
- Mikroelementer: jern, sink, fluor, mangan, kobber.
Verdi for gikt
La oss dvele i detalj ved de medisinske egenskapene til sitron mot gikt. Årsaken til sykdommen er et brudd på purinmetabolismen i kroppen. Konsekvensen av dette er akkumulering av urinsyres alter og dens videre avsetning i nyrer, ledd, leddbånd og lever. Derfor er det så viktig å spise riktig, begrens deg til bruk av proteiner og fett.
Sitronsaft mot gikt har gunstige effekter av en rekke årsaker:
- Under fordøyelsen brytes sitronsyre ned til alkaliske derivater. De har på sin side en nøytraliserende effekt på urinsyre akkumulert i kroppen. Dermed hjelper sitron med å eliminere det, forhindrer krystallisering av dette stoffet og dets akkumulering i form av s alter.
- Sitronsaft er også verdsatt for sine gunstige effekter på leveren. Det forbedrer strømmen av galle. Og dette bidrar allerede til normalisering av prosessene for purinmetabolisme.
- Vitaminer, fiber, bioflavonoider, pektiner bidrar til normaliseringfordøyelsen, så viktig ved gikt. I tillegg hjelper de kroppen å kvitte seg med giftstoffer raskere.
- Kalium har en gunstig effekt ikke bare på det kardiovaskulære systemet, men også på nyresystemet. Det hjelper å fjerne overflødig urinsyre, dets s alter fra kroppen. Derfor er bruken av sitron viktig ikke bare for gikt, men også for urolithiasis.
- Etter å ha drukket en sitron eller saften av denne sitrusen, dannes det gradvis en syre-basebalanse i kroppen. Hvorfor te med sitron mot gikt aldri vil være overflødig.
Kontraindikasjoner
Og et annet populært spørsmål. Sitronsyre for gikt: fordel eller skade på kroppen? Med denne sykdommen vises ikke bare sitron, men også sitronsaft og produkter basert på den. Inkludert sitronsyre. Men det er fortsatt en liste over tilstander der sitronbehandling ikke bør utføres:
- Ammingsperiode.
- Under tre år.
- Allergi mot sitrusfrukter - i dette tilfellet bør du i alle fall ikke bruke dem. Det er sitron som er et ganske kraftig allergen.
- Tannkjøttsykdom. Sitronforbruk kan forverre tilstanden din. Hvis du allerede har spist det, må du skylle munnen grundig med vann.
- Tannsykdommer. En avhengighet av sitrus har en negativ effekt på tannemaljen. Sitronsyre korroderer, ødelegger den.
- Gastritt, kolecystitt, magesår.
- Syddommer i hjertet og karsystemet. Du må bruke sitron og produkter med dets inkluderingmed forsiktighet, i små mengder.
- Hepatitt.
- Jade.
Forsiktighetsregler
Sitron har en så intens syrlig smak av en grunn. Det har stor innflytelse på surheten i magesaft: hvis du bruker sitrus i store mengder, øker det den, noe som på en viss måte påvirker fordøyelsesprosessen.
Hvis du har ubehag i magen etter å ha spist sitron, bør du nekte behandling med denne frukten. Kanskje du har problemer med mage-tarmkanalen. Og hyppig bruk av gul sitrus vil forverre dem.
Riktig bruk
La oss starte med hvilke sitroner som vil være mer nyttige. Velg sitrusfrukter med klart, skinnende skall som er rikt på gult. Velg tyngre frukt. Men sitroner med en tøff, slapp hud som ser grovt ut bør ikke velges.
Hvordan behandle gikt med sitronsaft? Det er mange måter:
- En av de vanligste oppskriftene er å blande sitronsaft og natron. Drikken tilberedes i følgende proporsjoner: ferskpresset juice av en middels frukt og 1/2 teskje brus tas. Etter at løsningen er ferdig med å skumme, fortynn den med et glass kokt vann. Bland godt og drikk i små slurker.
- Du kan bare drikke saften av ferskpressede sitroner 2-3 ganger om dagen. For å gjøre dette, press bare saften av en frukt i et glass rent vann. Kan du drikke sitronvann med gikt? Selvfølgelig vises det direkte. Men sånndrikken bør brukes med forsiktighet for de pasientene som i tillegg til gikt har diagnosen patologi i blodårene og hjertet.
- Et utmerket alternativ er et par kopper tradisjonell varm te med sitron flere ganger om dagen. Du kan også tilberede en slik drink: tilsett noen teskjeer sitronsaft og honning til varmt vann, bland godt og drikk. Du vil få et utmerket vanndrivende middel som forbedrer nyrefunksjonen, fremmer utskillelsen av urinsyre.
- En annen enkel sitronkur er å spise noen skiver av denne sitrusen daglig. Selv et så enkelt tiltak vil bidra til å redusere nivået av urinsyre i kroppen. Men hvis du samtidig begynte å oppleve smerter i epistragal-sonen, en følelse av tyngde i magen, bitterhet i munnen, så bør slik sitronterapi stoppes.
La oss nå se for oss populære oppskrifter på sitronbaserte helsedrikker.
sitronvann
For behandling er det nødvendig å drikke denne drikken varm - 35-40 °C. Fra hver halvdel av en sitron presses 2 ss juice ut sammen med fruktkjøttet. Saften fortynnes i ett glass vann (200 ml). Etter å ha tilberedt drinken, er det bedre å drikke den umiddelbart.
Ta et glass av dette sitronvannet på tom mage hver morgen, før frokost.
Sitron med hvitløk
Denne hjemmelagde medisinen er tilberedt i henhold til følgende oppskrift:
- Kutt 4 mellomstore sitroner og 4 fedd hvitløk. Det er best å bruke en blender til dette.
- Blandingen overføres til en 3-liters krukke. toppetvarmt vann, men ikke kokende vann.
- I 3 dager må drikken infunderes ved romtemperatur. Ikke glem å blande det grundig med en skje hver dag.
- Når sammensetningen er infundert, sil den med gasbind eller en sil. Drikken inntas før måltider på tom mage tre ganger om dagen.
Cranberry Sitron
Tranebær er en av de mest nyttige bærene, rik på ulike nyttige stoffer. For eksempel:
- Organisk eplesyre.
- fruktose.
- Makro og mikroelementer: fosfor, jod, kalsium, jern.
- Vitaminer B, C, K, PP.
Bær har en gunstig effekt på hjertets funksjon, styrker immunforsvaret, hjelper kroppen med å bekjempe betennelser. Det er også et utmerket antiseptisk middel på grunn av det høye syreinnholdet.
Men det er viktig å merke seg at personer som lider av gikt ikke bør spise tranebær i sin ubearbeidede, rå form. Det beste alternativet er å lage en drink basert på honning, sitron og dette bæret. En slik drink er en verdifull gave til immuniteten din.
Drikken tilberedes etter følgende oppskrift:
- Vask (men ikke skrell) én middels sitron. Skyll, tørk 500 g tranebær.
- Tilbered 1/2 kopp naturlig honning.
- Bruk en blender og mal blandingen forsiktig. Sitronen behandles her sammen med skallet.
- Hell den resulterende blandingen med honning. Tilsett det gradvis, noen få skjeer om gangen, for bedre å blande.
- Etter grundig blanding får du et produkt som kan tilsettes te.
Du kan ganske enkelt fortynne 1-2 ss av dette middelet med kokende vann. Du vil motta en forfriskende velsmakende drink. Den kan søtes ytterligere med honning om ønskelig. Denne drikken bør inntas to ganger om dagen, 2-3 ganger i uken.
Sitron med persille
Alle næringsstoffene som tyttebær er så verdsatt for, finnes også i persille. Et avkok basert på denne urten hjelper til med å bekjempe hevelse, styrker veggene i blodårene, fjerner overflødig væske fra kroppen og hjelper til med å gjenopprette stoffskiftet. Noe som forresten gjør persille verdifull for de som lider av skjoldbruskkjertelproblemer.
Og å lage en drink basert på persille og sitron er veldig enkelt:
- For ett glass drikke trenger du en spiseskje hakket persille. Skyll grønnsakene godt, finhakk dem.
- Hell et glass kokende vann. La drikken trekke i 5 minutter.
- Tilsett en sitronskive mens du brygger.
Denne drinken anbefales å drikke tre ganger om dagen. Dette oppnår en vanndrivende effekt som er nyttig ved gikt.
Sitron, som saften av denne frukten, sitronsyre, er indikert for gikt. Tross alt hjelper denne frukten med å fjerne urinsyres alter fra kroppen. De er nemlig avsatt i leddene med gikt. Sitronbehandling bør imidlertid utføres med forsiktighet hvis du lider av andre sykdommer. Det må avtales med legen din.
