Hvordan skiller vitaminer seg fra kosttilskudd, hva er bedre?

2024 Forfatter: Curtis Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2024-01-02 05:58

For øyeblikket ser vi et stort antall annonser for kosttilskudd, mens vitaminer begynner å vike i bakgrunnen. Den prioriterte saken i det moderne samfunnet er å forbedre livskvalitet og helse. Bruken av ulike sammensetninger av mikroelementer kan gi betydelig hjelp til å løse dette problemet. Men når de går til apoteket igjen, lurer mange på hvordan vitaminer skiller seg fra kosttilskudd. Hva er det beste valget for å forbedre helsen din? I artikkelen skal vi se på forskjellen mellom kosttilskudd og vitaminer ifølge eksperter.

Bestemmelse av vitaminer

Vitaminer er legemidler av naturlig eller syntetisk opprinnelse, som er ment å kompensere for mangelen på næringsstoffer i menneskekroppen. De anbefales i tilfeller hvor for eksempel i menneskekroppen for noenAv denne grunn er den nødvendige mengden organiske syrer, antioksidanter og mineralelementer ikke levert.

Alle vitaminpreparater i henhold til deres sammensetning er vanligvis delt inn i følgende kategorier:

• monovitaminer som er basert på ett enkelt vitamin;
• multivitaminer som inneholder flere stoffer;
• vitamin-mineralkomplekser;
• mineralpreparater som kun inneholder mineraler;
• Omega-fettsyrer;
• aminosyrer.

Fastsetting av kosttilskudd

Kosttilskudd er ekstra kilder til sporstoffer og naturlige vitaminer, animalske og vegetabilske næringsstoffer. Alle brukes til å forbedre kostholdet. Kosttilskudd er også delt inn i flere kategorier, som inkluderer:

• nutraceuticals beregnet på generell styrking av menneskekroppen;
• prebiotika utviklet for å normalisere tarmmikrofloraen;
• parafarmasøytiske midler som brukes til å forbedre forholdene ved kroniske sykdommer.

Både kosttilskudd og vitaminer i apotek selges i ulike doseringsformer: kapsel, tablett, pulver. I tillegg, for barn, kan disse produktene kjøpes i form av tyggbare pastiller eller sirup. Både disse og andre komplekser selges fritt uten resept.

Hvordan er vitaminer forskjellig fra kosttilskudd?

Mange vet ikke forskjellennarkotika. Men hvordan er vitaminer forskjellig fra kosttilskudd? La oss se nærmere på forskjellene. Vitaminprodukter:

1. De selges som forebyggende komplekser, så vel som som en-komponent medisiner for behandling av patologier som er assosiert med en mangel i kroppen av et bestemt stoff.
2. Preparatet inneholder aktive stoffer i en bestemt dosering.
3. Vitaminer inneholder både syntetiske og naturlige ingredienser.
4. Ha en utt alt terapeutisk effekt på kroppen.
5. Klinisk testet først på dyr og deretter på pasienter som frivillig godtok denne prosedyren.
6. Vitaminer er lisensiert, har et spesielt kvalitetssertifikat.
7. Disse stoffene er kategorisert i henhold til deres formål, for eksempel for barn, gravide kvinner, for å styrke bein, forbedre hud og hår.
8. Vitaminer har detaljerte instruksjoner der du kan bli kjent med farmakologiske virkninger, påføringsmetoder, dosering, administreringsforløp, samt andre viktige data.
9. De kan kjøpes gratis på apoteket, så vel som i hvilken som helst nettbutikk.

Så vi fortsetter å vurdere hvordan vitaminer skiller seg fra kosttilskudd. Når det gjelder sistnevnte, er hovedforskjellene som følger:

1. Disse stoffene er ikke narkotika.
2. Har ikke en klar sammensetning som kan rettferdiggjøres av farmasøytisk handling.
3. Sammensetningen inneholder et stort antall stoffer av ulik opprinnelse.
4. Kosttilskudd mislykkes i kliniske studier.
5. Det er ingen klar dosering, men disse medisinene tas i en lang kur.
6. Brukes ikke til medisinske formål, men for å berike kostholdet.
7. De har kun et sertifikat som bekrefter at sammensetningen ikke inneholder giftige og skadelige stoffer.
8. Kosttilskudd har ikke detaljerte instruksjoner, noe som gjør det vanskelig å forstå nøyaktig hvilken farmasøytisk virkning komponentene har, samt hvordan de kan påvirke menneskekroppen.
9. I de fleste tilfeller selges disse legemidlene gjennom nettbutikker og nettverkskontorer, og du finner dem sjelden på apotek.

Hvorfor ta vitaminer?

Så, vi har funnet ut hvor forskjellene mellom kosttilskudd og vitaminer er. Men hvorfor skal du ta dem?

Mineraler og vitaminer er stoffer som ikke syntetiseres i menneskekroppen, som stadig etterfylles av spisemetoden. Disse stoffene er i stand til å sikre det normale forløpet av enhver prosess i menneskekroppen, og deres mangel er årsaken til utviklingen av forskjellige patologier.

Foreløpig kan maten vi spiser knapt kalles rik på mikroelementer og vitaminer. Mange butikkkjøpte produkter er fylt med konserveringsmidler, fargestoffer, transfett og syntetisk sukker, men de har få nyttige stoffer. Det er derfor moderne mennesker fyller på kroppen med apotek vitaminer ogmineraler.

Hvorfor ta kosttilskudd?

Som vitaminkomplekser inneholder kosttilskudd nyttige forbindelser som styrker kroppen. I de fleste tilfeller er det i slike kosttilskudd bare naturlige komponenter, og det er grunnen til at kroppen ikke er overbelastet med syntetiske stoffer. Biologisk aktive tilsetningsstoffer kan ha en positiv effekt på menneskekroppen. Legemidler brukes for å styrke immunforsvaret generelt, men det finnes også de som tar for seg spesifikke helseproblemer. Ved hjelp av kosttilskudd kan en person bli kvitt noen sykdommer, forbedre arbeidskapasiteten, gjenopprette sin følelsesmessige og mentale tilstand, normalisere strukturene til negleplatene og håret, gjenopprette et attraktivt utseende til huden.

Kosttilskudd og legemidler - hva er forskjellen?

Ved første øyekast kan det virke som om det er ganske vanskelig å skille medisiner fra hjelpemidler. Produsenter av aktive kosttilskudd ønsker å gi produktet et utseende som ligner på apotekmedisiner. Produserte skjemaer, emballasje, instruksjoner kan praktisk t alt ikke skilles fra narkotika for en enkel kjøper. Men det er fortsatt en forskjell.

For det første, på pakker med tilsetningsstoffer finner du ikke det latinske navnet, samt virkestoffet. I tillegg skal boksen inneholde en påskrift om at kosttilskuddet ikke er et legemiddel. Noen ganger kan du på samme sted finne en lapp om at det biologisk aktive tilsetningsstoffet er bruktmed mat. Det er imidlertid her de visuelle forskjellene slutter. Sørg for å vurdere forskjellen mellom kosttilskudd og medisiner, deres egenskaper under kjøp av et bestemt produkt. Så du kan velge det mest passende middelet for deg selv.

Hvorfor er kosttilskudd bedre?

Så vi fortsetter å vurdere funksjonene til kosttilskudd, så vel som vitaminkomplekser. Men hva er bedre - kosttilskudd eller vitaminer? Hovedforskjellen mellom disse stoffene er hastigheten på deres virkning på kroppen. Vitaminer gir den raskeste og mest utt alte effekten, men de har noen kontraindikasjoner, et lite antall bivirkninger. Stoffer som er en del av vitaminkomplekser kan akkumuleres i menneskelig vev og fjernes fra kroppen i lang tid. Og ved langvarig akkumulering vil de gi en giftig effekt.

Fordelene med biologisk aktive tilsetningsstoffer er at de er helt naturlige midler, derfor har de ingen kontraindikasjoner, og har heller ingen bivirkninger. Hvis et syntetisk medikament påvirker menneskelige systemer og organer negativt, kan naturlige kosttilskudd brukes uten frykt. Populariteten til kosttilskudd i dag er enorm, siden farmasøyter i produksjon av legemidler fokuserer på den naturlige opprinnelsen til komponentene.

Dermed, hvis du for eksempel lurer på hvordan vitaminer for syn skiller seg fra kosttilskudd, så vil hovedforskjellen deres ligge nettopp i naturligheten til stoffene som utgjør sammensetningen.

De beste kosttilskuddene og vitaminene

De som aldri har brukt vitaminer og kosttilskudd vet sannsynligvis ikke hvilke som er best. Nedenfor er en liste over de aller beste av dem. Ikke forveksle disse stoffene på tidspunktet for anskaffelsen. Vitaminer er ikke kosttilskudd! Liste over de beste kosttilskuddene:

1. Hematogen.
2. Propolis.
3. Fiskeolje.
4. Stevia.
5. Ginkgo biloba.
6. Agar-agar.
7. L-karnitin.
8. Eteriske oljer og planteekstrakter.
9. Valerian.
10. Chlorophyllipt.
11. Urtete.
12. Blåbærbaserte preparater.
13. "Turboslim".

Når det gjelder vitaminkomplekser, er de beste følgende:

1. "Multi-tabs".
2. "Alphabet".
3. "Complivit".
4. "Revalid".
5. "Pantovigar".
6. Centrum.
7. "David".
8. "Pentovit".
9. "Neurobion".
10. "Calcium D_{3 Nycomed".}
11. "Thiogamma".
12. "Asparkam".
13. "Vikasol".

Prisforskjell

En annen forskjell mellom vitaminkomplekser og kosttilskudd er kostnadene deres. Som regel er førstnevnte mye billigere. Men det er verdt å vurdere at produsenten påvirker kostnadene. Noen utenlandske legemidler er ganske dyre. Ved kjøp av vitaminer ogBiologisk aktive tilsetningsstoffer bør ikke styres av prisen. Når du velger, bør du være oppmerksom på formålet med bruken og tilstanden til kroppen din.