Nevrotisisme er et personlighetstrekk preget av rastløshet, eksitabilitet, angst og selvtvil. Det kalles også nevrotisisme, fra gresk. nevron - nerve, vene. Nevrotisisme i psykologi er en personlighetsvariabel som betegner egenskapene til et labilt og reaktivt nervesystem. Et økt nivå av nevrotisisme er preget av irritabilitet og mottakelighet hos en person for pågående hendelser. I oppførsel manifesteres dette karaktertrekket ved klager på hodepine, søvnforstyrrelser, humørsvingninger og indre uro.
manifestasjoner
For de menneskene hvis nivå av nevrotisisme er forhøyet, skjuler det seg indre misnøye, økt angst og usikkerhet under dekke av ytre velvære. De har en tendens til å reagere på det som skjer for følelsesmessig, opplevelsene deres er ikke alltid tilstrekkelige til virkeligheten. Ubehagelige opplevelser er forbundet med negative hendelser, generell pessimisme og en persons mangel på tilpasning. For eksempel bekymrer en nevrotisk personlighet alltid om lysene og elektriske apparater er slått av, påliteligHvis døren er låst, er det frykt for kollektivtransport i hverdagen. Bekymringer for eget utseende eller seksuell attraktivitet er overdrevet, det er tvangstanker frykt for ekteskapelig utroskap eller materielle vanskeligheter.
Reasons
Psykologer erkjenner at årsakene til økt nevrotisisme er misnøye med behov. I tillegg til grunnleggende biologiske behov, tas også hensyn til sosiale behov. En av disse er behovet for dominans – mennesker trenger suksess, makt, overlegenhet. Disse ønskene kan noen ganger ikke tilfredsstilles. For eksempel føler et lite barn seg ofte hjelpeløst og forsvarsløst sammenlignet med voksne, og i fremtiden kan denne følelsen feste seg. Så fortsetter den voksne å oppleve hjelpeløshet og angst. Herfra oppstår et mindreverdighetskompleks, en skyldfølelse dukker opp, og nivået av nevrotisisme stiger. Til å begynne med tar folk rett og slett ikke hensyn til slike manifestasjoner. Men hvis korrigerende tiltak ikke iverksettes i tide, blir personens tilstand mer alvorlig, og livskvaliteten forverres.
Hva forårsaker økt nevrotisisme
Gradvis blir et menneskes liv mer og mer smertefullt, forgjeves frykt og konstant angst tar fra seg all styrke, ulike plager dukker opp, oftest av psykosomatisk karakter. En stadig mer ubehagelig helsetilstand setter spørsmålstegn ved det hyggelige tidsfordrivet til andre mennesker med ham. En nevrotiker kompliserer livet ikke bare for seg selv, men også for de rundt ham. nevrotisisme- dette er ikke lenger normen, men ennå ikke en patologi. Men under ugunstige omstendigheter kan det bli nevrose eller til og med psykose, og dette er en psykiatrisk diagnose.
Nevrotisisme og stress
En person med et nevrotisk temperament reagerer sterkere og lenger enn andre på stress. I en stressende situasjon blir han engstelig, irritabel, rastløs – selv på et spenningsnivå som andre typer personlighet ikke vil ta hensyn til. Nevrotisisme er et personlighetstrekk som gjør det vanskelig for den menneskelige psyken å gå tilbake til en normal, rolig tilstand. Dette konseptet er nært knyttet til emosjonalitet. Så det er kjent at emosjonelle og veldig emosjonelle mennesker er mer utsatt for fremveksten og utviklingen av frykt og frykt, fobier og tvangstilstander.
Eysencks nevrotisisme
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) - en av de mest kjente psykologene i Storbritannia, skaperen av sin egen teori om personlighet, k alt faktorial. Han er grunnlegger og redaktør av flere vitenskapelige tidsskrifter om psykologi, forfatter av mange arbeider og vitenskapelige utviklinger. Han vurderte personlighetens struktur, basert på tre grunnleggende skalaer - ekstraversjon og introversjon, nevrotisisme og psykotisme.
Eysenck-skala
Eysenck-skalaen for nevrotisisme, velkjent i vitenskapelige kretser, brukes fortsatt til å bestemme den psykologiske typen og karaktertrekkene til ethvert individ. Spesielle tester utviklet av en psykolog lar deg bestemme psykotypen til en person gjennom vanlige enkle spørsmål. Testen tillateridentifisere den karakteristiske atferden til individet i hverdagslige og stressende situasjoner. Basert på resultatene, ved hjelp av en skala, kan du bestemme hvilken type en person tilhører; om nervesystemet hans er stabilt eller utsatt for nevrotisisme; om oppførselen hans er innadvendt eller utadvendt osv.
Nevrofysiologisk forklaring på nevrotisisme
Definisjonen av ekstraversjon eller introversjon er basert på de medfødte egenskapene til sentralnervesystemet, og tendensen til stabilitet eller nevrotisisme bestemmes avhengig av det autonome nervesystemet. Sistnevnte er på sin side delt inn i sympatisk og parasympatisk. Det sympatiske systemet er ansvarlig for kroppens oppførsel i en tilstand av stress, under dens påvirkning blir hjertefrekvensen hyppigere, pupillene utvides, pusten øker og svetten øker. Det parasympatiske nervesystemet regulerer kroppens normalisering. I følge Eysencks teori er ulik emosjonalitet assosiert med ulike nivåer av sensitivitet av disse to systemene. Hvis det sympatiske nervesystemet fungerer mer aktivt, skjer eksitasjon raskt, og hemmingen er langsom - en økt emosjonalitet oppnås, og omvendt. Disse systemene styres av hypothalamus. Aktivering av det autonome nervesystemet hos alle mennesker fører til en tilstand av spenning, men alle mennesker reagerer på en stressende situasjon på forskjellige måter: noen har økt hjertefrekvens, svetting øker, andre har en tendens til å falle i stupor osv.
Symptomer
Signet økt nivå av nevrotisisme kan tjene som det urimelige ved angst og angst. De fleste tar vare på utseendet og bryr seg om hvordan de ser ut, men i en nevrotisk personlighet er slike opplevelser utilstrekkelige. Alle mennesker som forlater huset, sjekker om de slo av lyset og låste døren, men en person med økt nivå av nevrotisisme, selv etter å ha sjekket, slutter ikke å bekymre seg for dette. Nevrotiske mennesker kjennetegnes også av lav selvtillit, som ikke samsvarer med virkeligheten. De klager over dårlig helse, ubehag, hodepine eller ryggsmerter, søvnforstyrrelser og følelsesmessig ustabilitet, samt hyppige humørsvingninger. Ganske ofte er de hjemsøkt av panikkanfall, fobier og tvangstanker.
Behandling
Nevrotisisme er ikke en psykisk lidelse, men bare et trekk ved menneskets psyke. Angst, uro og usikkerhet er felles for de fleste i en stressende situasjon, dette er nevrotisisme. Testen, bestått sammen med en psykolog, vil bidra til å finne ut om indikatorene overskrides hos en bestemt person. Selvfølgelig er det situasjoner når et økt nivå av nevrotisisme kompliserer livet betydelig, ødelegger forholdet til andre mennesker, får deg til å bekymre deg og bekymre deg uten grunn. I dette tilfellet vil en psykolog også hjelpe til med å korrigere oppførselen din. I tillegg, under høyt stress eller andre ugunstige omstendigheter, kan et økt nivå av nevrotisisme bli til nevrose eller psykose. Med slike diagnoser er det allerede nødvendig å besøke ikke en psykolog, menpsykoterapeut. I alle fall, hvis noen tendenser og atferd hindrer deg i å leve og nyte livet, må du jobbe med dem.
