Testosteron er det viktigste mannlige hormonet som er ansvarlig for kvaliteten på seksuallivet til en representant for den sterke halvdelen av menneskeheten. Produksjonen av hormonet utføres i gonadene, så vel som i binyrebarken. En viktig medisinsk indikator er tot alt testosteron hos menn. Graden av dette hormonet varierer med alderen. Avvik i hormonell konsentrasjon kan indikere forstyrrelser i kroppen til en mann. Les mer om betydningen, målestokkene og implikasjonene av avvik i anmeldelsen.
Hvorfor er testosteron så viktig for den mannlige kroppen?
Testosteron påvirker den psykologiske og fysiologiske tilstanden til en representant for den sterke halvdelen av samfunnet. Normen for tot alt testosteroninnhold hos menn blir grunnlaget for dannelsen av gode muskler, en "mannlig" karakter, og påvirker graden av tiltrekning til kvinner.
"Mannlig" hormon:
- fremmer bedre absorpsjon og produksjon av protein;
- fungerer som en kraftig kaloriforbrennende muskelvekststimulator;
- normaliserer innholdkolesterol i kroppen til en mann - minimerer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, aterosklerose;
- styrker bein.
Testosteron kalles vanligvis hormonet "vinnere", fordi vitenskapen har bevist faktumet med et økt innhold av hormonet i blodet til vellykkede representanter for den sterke halvdelen av samfunnet. Hormonet stimulerer en mann til handling, hjelper ham å ta alvorlige avgjørelser, takle vanskeligheter og nå målene sine.
Hva bestemmer konsentrasjonen av hormonet i blodet?
Hva bestemmer tot alt testosteron hos menn? Normen og den faktiske indikatoren for hormonet avhenger av tilstanden til pasientens sentralnervesystem, dens funksjonalitet. Nedenfor er de viktigste faktorene som påvirker hormonell konsentrasjon:
- mannens alder;
- tilstanden til immunsystemet;
- livsstil (dårlige vaner, fysisk aktivitet, ernæring);
- eksisterende kroniske plager;
- kroppsvekt;
- mental tilstand;
- genetisk sammensetning.
For å vurdere hormonnivået i redusert skala, er det verdt å ta med noen naturlige fakta. Den høyeste konsentrasjonen av det "mannlige" hormonet skjer om morgenen, om kvelden når det et minimum. Regelmessig fysisk aktivitet stimulerer produksjonen av testosteron. Overarbeid «bremser» prosessen med hormonproduksjon, og dårlige vaner har samme effekt. Mannens alder er en avgjørende faktor. Jo eldre pasienten er, jo mindre testosteron i blodet.
Regulatoriske indikatorer for "vinner"-hormonet
Alletestosteron i kroppen til en mann er delt inn i tre komponenter: gratis og to derivater. I løpet av laboratoriestudier blir det "frie" hormonet lagt til grunn, noe som i betydelig grad påvirker sexlivet til en representant for den sterke halvdelen av samfunnet.
Bestemmelse av fritt testosteron hos en mann er basert på alder. Nivået av hormonell konsentrasjon er relativt stabilt og regelmessig. For eksempel, i en alder av 18 til 50 år, varierer indikatoren mellom 5,76-30,43 nmol / l. Når det gjelder menn over 50 år, synker konsentrasjonen av hormonet til 5,41-19,54 nmol/L.
For det andre analyseres en indikator målt i Lg/FSH – tot alt testosteron. Normen hos menn avhenger også av pasientens alder. Den normative indikatoren for hormonet i blodet bestemmes basert på en rekke egenskaper:
- i ungdomsårene er konsentrasjonen av det "mannlige" hormonet maksimal;
- i en alder av 25 er gjennomsnittlig testosteronnivå i blodet til en mann lik gjennomsnittsverdien av den etablerte standarden;
- etter 30 år synker konsentrasjonen av hormonet i blodet til en mann med 1,5 % årlig;
- etter 50 år øker prosentandelen av kvinnelige reproduktive celler i pasientens kropp.
Hvordan bestemmer jeg konsentrasjonen av et hormon i blodet?
Den mest pålitelige måten å bestemme nivået av testosteron i kroppen på er en blodprøve. Prosedyren utføres innenfor klinikkens vegger. Blod fra en vene fungerer som forskningsmateriale.
For å garantere det mest nøyaktige resultatet, anbefaler eksperter å forberede prosedyren på forhånd:
- Materialer hentes om morgenen.
- Før prosedyren bør du avstå fra å spise (ikke spise 8 timer før analysen).
- Det er uønsket å røyke før gjerdet.
- På tampen av analysen er det verdt å spare nervene, ikke komme i stressende situasjoner.
- Dagen før prosedyren bør du beskytte deg mot vekttrening i treningsstudioet.
- 2 dager før blodprøvetaking bør du unngå å ta visse medisiner.
Redusert konsentrasjon av hormonet i blodet
I hvilket tilfelle kan vi si at pasienten har lavt tot alt testosteron? Normen for menn (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Følgelig vil en indikator under den ekstreme venstre grensen indikere en redusert konsentrasjon av det "mannlige" hormonet i blodet. Dette fenomenet kalles hypogonadisme.
En mann som mangler testosteron i kroppen kan observere følgende:
- utilstrekkelig utt alt (manglende) hårfeste i ansiktet, brystet;
- overvekt;
- svekkelse av muskelvev;
- brystforstørrelse;
- overdreven svetting;
- problemer med potens;
- nedgang i mental evne.
Hva kan lavt tot alt testosteron hos menn føre til? Hvis hastigheten på hormonkonsentrasjonen forskyves nedover over lang tid, kan dette føre til utvikling av en rekkesykdommer. Vi snakker om diabetes, overvekt, koronar hjertesykdom, skrumplever osv.
Hvordan øke innholdet av hormonet "vinner" i blodet?
Er det mulig å øke tot alt testosteron hos menn? Normen er oppnåelig!
Først og fremst bør pasienten ta hensyn til sin egen ernæring. Kostholdet til en mann bør berikes med vitaminer og mineraler. Det er spesielt verdt å fokusere på produkter som inneholder sink.
Å gjenopprette konsentrasjonen av hormonet vil hjelpe til med god søvn. Under søvn øker testosteronnivået automatisk.
I medisinske omgivelser fører følgende aktiviteter til en økning i konsentrasjonen av det "mannlige" hormonet:
- tar orale medisiner;
- implementering av intramuskulære injeksjoner;
- påføring av testosterongel eller plaster.
Slike behandlinger er kontraindisert for menn som lider av prostatakreft. Av denne grunn blir behandlingen nødvendigvis innledet av en fullstendig undersøkelse av pasienten.
Høyt testosteron – bra eller dårlig?
For eksempel har en pasient høy total testosteron. Normen hos menn (nmol / l=5, 76-30, 43) flyttes til ytterste høyre side. En mann i denne situasjonen kan lide av:
- angrep av aggresjon;
- hyperexcitability;
- overdreven kroppshår;
- mye purulent akne i ansiktet og på kroppen.
Lang innhold i blodet til en mannen stor mengde av hormonet fører til brudd på cellestrukturen, DNA-fragmentering, testikkelatrofi.
I en slik situasjon prøver den mannlige kroppen å "justere" situasjonen ved å nøytralisere virkningen av de tilsvarende hormonene. For stor belastning fører til at testiklene mister funksjonaliteten.
Hvordan redusere hormonet i blodet?
Når tot alt testosteron økes, kan normen hos menn (ng/ml=1,6613-8,7766) bare oppnås ved hjelp av spesialister. Selvmedisinering vil bare gjøre ting verre.
I tillegg til medikamentell behandling, anbefaler leger menn å gå over til et lavkarbokosthold, redusere mengden fett som konsumeres. Fokuser på usøtet frukt og grønnsaker, samt regelmessig trening og turer i frisk luft.
Vil tradisjonell medisin hjelpe?
Hvis legen din ikke er imot bruk av tradisjonell medisin for å redusere konsentrasjonen av testosteron i blodet, kan du bruke dem.
Nedenfor er de mest effektive av dem:
- Drikk rotte av lakris (peppermynte) om morgenen og kvelden.
- Tygg lakrisrot tre ganger om dagen i 5 minutter.
- Tørre kløverblomster (100 g) hell 1 liter kokende vann. La stå i 120 minutter. Sil og drikk 3 ganger om dagen i en uke.
- Tjærerot i mengden 100 g hell kokende vann (1 l). La det trekke i en dag og drikk et halvt glass tre ganger om dagen i 2 uker.
Testosteron ogmulighet til å bli far
Testosteron er vanlig og gratis hos menn, normen for indikatoren - er det virkelig så viktig for en representant for den sterke halvdelen av samfunnet? Definitivt ja! Hvorvidt en mann kan bli far, avhenger av nivået av hormonet i blodet.
Mangel på det "mannlige" hormonet "bremser" prosessen med sædproduksjon, noe som fører til en forringelse av sædkvaliteten og levedyktigheten til mannlige kjønnsceller.
Men ikke bare en undervurdert rate kan forårsake mannlig infertilitet, høye testosteronnivåer i blodet har også en negativ effekt på spermatogenesen. I fare er idrettsutøvere som tar spesielle preparater basert på syntetisert testosteron. Som et resultat av slik terapi for å bygge muskler og øke utholdenhet, slutter kroppen til en mann å produsere hormonet på egen hånd.
Så, frekvensen av testosteron i blodet til menn i forskjellige aldre varierer i retning av å avta over årene. Å oppnå optimale testosteronnivåer i blodet vil hjelpe forebyggende tiltak, inkludert opprettholdelse av en sunn livsstil, moderat trening, riktig ernæring, god søvn og regelmessig sexliv.
