Runk i hælene er ganske vanlig og svært ubehagelig. De gir betydelig ubehag og helbreder sakte, og forhindrer en aktiv livsstil. Hvorfor oppstår sprekker? Årsakene ligger i kroppen selv, eller er det utelukkende på grunn av ytre faktorer?
Hvorfor sprekker hæler?
Årsakene kan være svært forskjellige. For eksempel fører sykdommer som diabetes, fedme, noen hudsykdommer uunngåelig til tørr hud og sprekker. I tillegg har huden en tendens til å bli tørr med alderen, noe som er forbundet med endringer i stoffskiftet og hormonelle nivåer. Derfor er det ikke overraskende at mange møter problemene med sprukne hæler etter fylte 40 år. Et av alternativene for hvorfor huden på hælene sprekker er et brudd på elementære hygienestandarder ved bruk av sko. Så syntetiske materialer av dårlig kvalitet og feil valgte sko kan forverre tilstanden til føttene betydelig. Hvilke andre alternativer kan det værehvorfor sprekker hæler? Årsakene er noen ganger ganske banale. For eksempel soppsykdommer som er lette å fange på offentlige steder: i bassenget, på sjøen, ved elven. I dette tilfellet er det obligatorisk å besøke en hudlege som vil foreskrive et spesielt medikament som er effektivt for behandling av en bestemt type sopp.
Problem Solving
Så vi fant ut spørsmålet "hvorfor sprekker hæler?" Årsakene kan være svært forskjellige. Hvis dette er medisinske problemer, vil den aktuelle legen foreskrive behandlingen. Hvis det oppstår sprukne hæler på grunn av utilstrekkelig fotpleie, vil følgende rettsmidler komme til unnsetning:
1. Det er nødvendig å regelmessig arrangere s altbad for føttene. Samtidig er s alt i seg selv en utmerket skrubb som hjelper til med å kvitte seg med døde celler, og varmt vann damper huden godt. Etter et slikt bad er det nødvendig å forsiktig rengjøre hælene med en pimpstein, tørke grundig og tykt påføre bivoks eller fettete krem. Noen ganger hender det at hælene er spesielt sprukket. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Du kan legge til en nærende maske til s altbadet: kombiner et par spiseskjeer fet cottage cheese med honning og rømme i forholdet 1:1:1. Påfør sammensetningen på hælene og la stå i 20 minutter.
2. Sprukne hæler kan effektivt behandles med følgende kompress: smør fiskeolje på føttene, pakk inn med matfilm, ta på bomullssokker og la kompressen stå over natten.
3. Vil hjelpe i kampen mot sprekker og aspirinmaske. 10 aspirintabletter må fortynnes med vann til konsistensen av velling, tilsett sitronsaft. Påfør masken på føttene, pakk inn med folie og la stå i 20 minutter. Skyll deretter av og smør hælene sjenerøst med en fet krem.
Forebygging av sprekker
Hvorfor sprekker hæler? Vi har allerede funnet ut årsakene til ulykken, det gjenstår å bestemme seg for forebyggingsmetoder. Fraværet av kroniske sykdommer og elementær fothygiene er den beste forebyggingen av sprekker. Ikke glem vanlig pedikyr (salong eller hjemme - det spiller ingen rolle). Det viktigste er at det under prosedyren skal være en skånsom peeling av døde hudpartikler, og en fotmassasje bør utføres, på grunn av hvilken blodtilførselen til føttene forbedres. Det er nødvendig å regelmessig fukte huden på hælene med nærende kremer.
