Leddene er den viktigste delen av det menneskelige muskel- og skjelettsystemet, det er av dem mobiliteten og forbindelsen til skjelettets bein er avhengig av. De plutselige lydene som høres under arbeidet alarmerer en person, fordi det norm alt ikke skal være støy. Hvordan forstå hvorfor leddet knaser? Er det sykdomsrelatert eller fysiologisk?
Fysiologiske årsaker
Hvorfor knaser bein og ledd, er det alltid farlig? Svar: nei, det er en knase som ikke utgjør noen fare for mennesker. Følgende prosesser kan forklare utseendet.
- Hypermobilitet i leddene. Dette fenomenet regnes som en versjon av normen når det gjelder gutter og jenter. Crunch er et signal for produksjon av kollagenfibre med en spesifikk struktur, mer strekkbar. Kanskje arvelighet har skylden, noe som forårsaker dannelsen av skjøre vev. Det er derfor leddene sprekker. Behandling i dette tilfellet er ikke nødvendig. Tykking av fibrene skjer med alderen, men prosessen kan også ta patologiske former.
- Sharptrafikk. Som et resultat berører leddbåndet den fremspringende delen av beinet. Det er ingen grunn til bekymring.
- Konsentrasjon av karbondioksid i leddhulen. Når gassen trekker seg tilbake, forårsaker den en støyende lyd som tar form av en felles knase.
patologiske årsaker
Det er verdt å bestille time med en lege hvis det er knase i et bestemt område, du må definitivt finne ut hvorfor skulderleddene, albuene og hoftene knaser. Også grunn til bekymring er ytterligere symptomer - betennelse, problemer med mobilitet, hevelse, smerte, rødhet. Alt dette sammen kan indikere tilstedeværelse av sykdom, betennelse, skade.
Risikogruppe
Det er mest sannsynlig at følgende grupper av mennesker opplever sprekkende leddsykdom:
- dansere, ballerinaer;
- idrettsutøvere (ikke bare profesjonelle, men også amatører som bruker mye tid til sport og ikke vet hvordan de skal beregne belastninger);
- overvektige mennesker;
- spesialister hvis arbeid er knyttet til konstant overføring, løfting av vekter (lastere, byggherrer);
- jenter som holder seg i stiletthæler.
De i faresonen bør være mest oppmerksom på forebyggende tiltak. Da slipper du å komme til legen med spørsmålet om hvorfor bein og ledd knaser.
Feil livsstil
Sedentær livsstil er en av hovedfaktorene i utviklingen av leddkrise,forekomst av sykdommer. Hvis en persons profesjonelle aktivitet innebærer et konstant langvarig opphold i en stilling (stående, sittende - spiller ingen rolle), er han i fare. Et effektivt forebyggende tiltak er å gi fem minutters bevegelse minst én gang i timen – å gå rundt, trene lett gymnastikk.
Problemer knyttet til leddene er godt kjent for personer med ekstra kilo. Hovedmålet er ryggraden, bena - det er derfor leddene på bena knaser. Bare å bli kvitt overflødig vekt, regelmessig trening vil gi en sjanse til å fikse alt. Utviklingen av artrose i det innledende stadiet er lett å stoppe, det er til og med en mulighet for å aktivere veksten av bruskvev.
Konstant bruk av ubehagelige sko, dårlige vaner, usunt kosthold - alt dette resulterer også i utilstrekkelig blodtilførsel til vev, organer, og kan forårsake sykdommer relatert til leddene.
Betennelse, skade
Årsaken til at leddene i knærne sprekker kan være en betennelsesprosess som oppstår i senen (senebetennelse), samt betennelse i periartikulær posen (bursitt). Hvis vevene er betent, kan leddbevegelser være ledsaget av en karakteristisk støy. Bare en ortopedisk lege kan fastslå den eksakte årsaken til fenomenet.
Senebetennelse viser seg med følgende symptomer:
- smerter forverret av raske bevegelser;
- lokal hevelse;
- crunch.
Hovedmanifestasjoner av bursitt:
- rødhet;
- økt hudtemperatur;
- smerter i området av posen;
- crunch.
Et høyt enkelt knekk kan indikere en ruptur av et leddbånd, sene (helt, delvis), skade på menisken, en dyp sprekk, et brudd. En rekke idretter fører til kroniske skader som forårsaker ustabile ledd. I en slik situasjon kan en knas trygt kalles en advarsel om trusselen om posttraumatisk artrose, så det er svært viktig å spørre i tide, for eksempel hvorfor hofteleddet knaser.
Artrose
Hovedmålet for artrose er kne- og hofteleddene, det er også mulig å skade leddene i fingrene og tærne, ankelen. Sykdommen melder seg selv med en hes, grov, tørr knase. Med utviklingen av artrose øker klarheten av lyden, personen føler smerte. Crunching er ikke det eneste symptomet på denne sykdommen.
- Smerter, mest fra anstrengelse, under bevegelse. Hvis pasienten hviler, forblir ubevegelig i noen tid, avtar smerten. Hvis artrose blir alvorlig, minner skarpe smerter om det ved hver bevegelse, ikke stopp i lang tid.
- Stivhet i bevegelse. Kneleddene mister sin fleksibilitet, det er vanskelig å heve bena høyt - slik ser utbruddet av sykdommen ut. Mer og mer begrenset mobilitet følger.
- Deformasjon. Utvekster (osteofytter) vises, deformertbein innelukket inne i leddet, væske samler seg der, noe som fører til at det "sprekker".
Slik ser hovedsymptomene på artrose ut - en av de vanligste årsakene til at leddet knaser. Overvekt, som fører til overdreven belastning på bena, er en av hovedfaktorene i "slitasjen" av leddet. Dessuten er den tilsynelatende ufarlige vanen med å knuse fingrene en fare. Det er en oppfatning at sykdommen først og fremst truer eldre, men representanter for den yngre generasjonen er heller ikke beskyttet mot den.
Osteokondrose
En annen populær årsak til "sprø" ledd er osteokondrose, denne sykdommen er kjent i varierende grad av ca. 60 % av mennesker. I utgangspunktet utvikler sykdommen seg hos personer som følger en stillesittende livsstil. En faktor som forårsaker avsetning av s alter kan også være en feil kalium-kalsiumbalanse, et overskudd av kalsium. Osteokondrose, i tillegg til en knase, kan informere om seg selv med følgende tegn:
- nummness of lemmer;
- smerter i leddene;
- vanlige anfall av svimmelhet.
"Initial" osteokondrose ser ufarlig ut, men den forsømte formen kan føre til cerebrovaskulær ulykke, immobilitet (helt eller delvis). Forebygging av osteokondrose, dens behandling i det innledende stadiet er et balansert kosthold, en energisk livsstil. Alt dette vil bidra til å unngå det ubehagelige spørsmålet om hvorfor leddet knaser.
Ankylose
Dette er navnet på begrensning av leddmobilitet, som tarpatologisk form, til og med fullstendig immobilitet er mulig. Crunch er en av manifestasjonene av denne farlige sykdommen, som utvikler seg på grunn av fusjonen av leddflatene, som er forårsaket av dystrofiske prosesser, infeksjon. Årsaken kan også være intraartikulære alvorlige brudd, som medførte brudd på leddflatene. Ankylose kan være et resultat av langvarig bruk av gips.
Skarpe smerter med ankylose oppstår ved hvert forsøk på å bevege seg. Det er mulig å bekjempe sykdommen kun ved kirurgi, mens i stedet for et sykt ledd, installeres en protese.
Tenåringer
Ledbåndsapparatet til en tenåring holder ikke tritt med den raske utviklingen av beinvevet hans, produksjonen av leddvæske blir forsinket, noe som resulterer i en ubehagelig knase. Du bør ikke være redd for dette, dette signalet informerer bare om den krampaktige utviklingen som den ungdommelige organismen opplever. Crunch i dette tilfellet er absolutt ingen trussel.
Crunching in children
Foreldre til spedbarn møter ofte et slikt fenomen som lydene fra babyens ledd. For eksempel er en mor eller far engasjert i å utvikle gymnastikk med et barn, ta ham i armene, mens du klikker, høres en liten knase. Hvorfor har babyer sprø ledd, bør jeg være bekymret for dette?
Den vanligste årsaken til fenomenet er at muskel- og skjelettsystemet ennå ikke har rukket å danne seg. I dette tilfellet er det ingen grunn til bekymring, styrkingen av systemet vil skje medbabyens vekst. Dessverre er ikke selv veldig små barn immune mot en rekke sykdommer og patologier:
- leddshypermobilitet;
- dislokasjoner, subluksasjoner, dysplasi;
- revmatisme;
- reaktiv leddgikt (på grunn av infeksjon);
- revmatoid juvenil artritt.
Foreldrene til en baby opptil ett år gammel bør bekymre seg i følgende tilfeller:
- langsiktig fortsettelse av krisen;
- utseendet til asymmetriske hudfolder på bena;
- klikk under ekstensjon, fleksjon;
- vansker med hofteseparasjon (dislokasjon, subluksasjon);
- rødhet, hevelse av huden i leddområdet;
- baby som gråter når den knaser.
Selv ett av disse tegnene bør gi legehjelp.
Forebyggende tiltak
Forebygging av leddknus er den viktigste oppgaven, som anbefales å ta hensyn også til de som ikke tilhører risikogruppen og som ennå ikke er interessert i hvorfor leddet knases. Følgende oppskrifter fra leger hjelper deg med å holde deg frisk.
- Sittende livsstil er den viktigste risikofaktoren. Svømming, lange turer, gymnastikk er effektiv forebygging. Dette betyr ikke at du trenger å sette sportsrekorder - overdreven trening er like skadelig som fravær.
- Minst 2 liter vann bør konsumeres per dag.
- Det er tillatt å være i én posisjon i maksim alt en halvtime. Stillesittende pauser beskytter mot leddsykdom.
- Dietten skal værebalansert, bør den inneholde tilstrekkelig mengde frukt, grønnsaker.
- regelmessige besøk til en profesjonell massasjeterapeut.
Utseendet til en knase i leddene kan være et symptom på en sykdom som bør tas forsiktig.
