Nylig, i mange land, spesielt i vestlige land, er rundt 10 % av befolkningen overvektig. Hvis halvparten av dem kan gå tilbake til den størrelsen de trenger, er det for de resterende 5 % et alvorlig fedmeproblem som kan forårsake uopprettelig helseskade.
Årsaker til fedme
Årsakene til fedme kan være forskjellige. Som regel påvirkes de av slike faktorer: sosiale, endokrine, atferdsmessige og genetiske. Sammen provoserer de frem en økning i massen av fettvev.
Blant disse faktorene er de vanligste:
- Alder. De mest sårbare årene for å gå opp i overvekt anses å være 25-35 år, tidlig barndom, overgangsalder og fødselsperioden.
- Arvelighet. Barn hvis foreldre er overvektige har 2–3 ganger større sannsynlighet for å være overvektige.
- Mødres diabetes. Studier viser at et barn født av en usunn kvinne kan ha større risiko for fedme.
- Psykologiske lidelser. Noen ganger til og medlangvarig depresjon og rusmisbruk kan føre til at en person blir overvektig.
- Race. Det er bevist at det er 2-3 ganger større sannsynlighet for å få denne sykdommen enn de andre.
Hva er faren ved fedme?
Menneskelig fedme er et sosi alt problem som blir mer og mer vanlig for hvert år. Som vi allerede har nevnt, kan det være forårsaket av en rekke faktorer, samt ha svært alvorlige konsekvenser, til og med døden.
En av fire forsøkspersoner hvis kroppsmasseindeks overstiger 30 har nyrestein. Når hos friske mennesker manifesterer denne sykdommen seg bare hos 1 av 40! Det er verdt å merke seg her at steiner og sand i nyrene oppdages både med alvorlig fedme og i det innledende stadiet. Derfor er overvekt allerede en grunn til å slå alarm.
Forskere argumenterer for at dannelsen av steiner er assosiert med metabolske forstyrrelser, i større grad med en endring i blodets kjemiske og vann-s altsammensetning. Og disse problemene oppstår på grunn av økningen i massen av kroppsfett.
Personer som er diagnostisert med abdominal fedme eller annen form for det, er i faresonen for diabetes, hypertensjon, åreforkalkning, søvnapné og til og med kreft.
Hva er fedme?
I dag finnes det slike typer fedme som et eple og en pære. I det første tilfellet avsettes fett i magen og sidene. Hvis vi snakker om den andre typen, så her, i større grad, er fettavleiringer tydelig uttrykt på hofter, ben og rumpe. Begge disse artene er settbåde hos kvinner og hos menn. De er vanskelige å behandle og like farlige. Uansett må du kjempe mot dem. Den eneste forskjellen er at under den komplekse behandlingen av denne sykdommen, bør en spesiell belastning legges på den delen av kroppen som inneholder mer fett.
I tillegg inkluderer dens typer sykelig fedme. Bilder av mennesker med denne tilstanden viser at personen ikke bare er overvektig, han ser mildt sagt hjelpeløs ut. Derfor er det umulig å håndtere en slik sykdom på egen hånd. Men behandlingen må tas så snart som mulig.
Hva er sykelig overvekt?
Sykelig fedme er en kronisk sykdom som påvirker en persons levealder. På bakgrunn av denne sykdommen avsløres alle de andre som vi allerede har nevnt: nyrestein, hypertensjon, diabetes mellitus, aterosklerose, kreft. Den eneste måten å bli kvitt disse medfølgende sårene på er å gå ned i vekt.
Et karakteristisk tegn på sykelig overvekt er en økning i kroppsvekt med 45-50 kilo. Dette er karakteristisk for det 21. århundre. I dag er det faktisk mange som praktisk t alt ikke beveger seg: de bruker hele tiden tid ved datamaskinen og TV-en, mens maskiner gjør husarbeidet for dem: vaskemaskiner, multikokere og så videre.
I tillegg til dette er det også verdt å nevne søppelmat og feil tidspunkt å ta det. Som et resultat står folk overfor et slikt problem som sykelig fedme. Denne sykdommen er mer vanlig hos kvinner. I følge de siste dataene, iI Vest-Europa står det svakere kjønn for 25 % av denne sykdommen, og menn for 20 %.
Bestem kroppsmasseindeks (BMI)
For å forstå om en person er overvektig eller overvektig, er det nødvendig å beregne kroppsmasseindeksen. BMI er forholdet mellom vekt og høyde i annen. Hvis resultatet er 30 eller mer, indikerer dette at pasienten er overvektig.
Pasientens vekt er for eksempel 150 kilo og høyden er 1,80 m. I henhold til formelen beregner vi: 150:(1, 80x1, 80)=46. Resultatet antyder at denne personen har sykelig overvekt.
Verdens helseorganisasjon har utviklet en tabell som kan spore klassifiseringen av fedme.
| BMI | Typer fedme |
| 18–25 kg/m2 | normal |
| 25–29 kg/m2 | overvekt |
| 30–34 kg/m2 | 1 grad overvektig |
| 35–40 kg/m2 | fedmegrad 2 |
| 40–50 kg/m2 | sykelig overvekt |
| mer enn 50 kg/m2 | hyperobesity |
I henhold til disse dataene kan tilstanden til kroppen til hver pasient bestemmes. Men dessverre er dette ikke nok til å finne ut disposisjonen for farligsykdommer.
Behandling av sykelig overvekt
Som vi allerede har funnet ut, er sykelig overvekt den alvorligste graden av denne sykdommen. Det er lettere å forebygge enn å behandle. Siden i dette tilfellet vil vanlige treningsøkter i treningsrommet og dietter ikke lenger hjelpe. Det er verdt å merke seg at selv fettsuging på dette stadiet er bortkastet tid. Faktisk, etter denne prosedyren klarer pasienten å gå ned bare 4-5 kilo, og dette er svært lite for et fullt liv.
Hvis en pasient har en sykdom som sykelig overvekt, vil kostholdet i dette tilfellet ikke lenger redde ham, uansett hvor strengt det måtte være. Bare i kombinasjon med kirurgi vil det gi positive resultater.
Oversikt over operasjon for sykelig overvekt
I den siste fasen av denne sykdommen er kirurgi avgjørende. Tross alt er dette den eneste måten en person kan kaste av seg 30-40 og til og med sine kjære 50 kilo! Denne behandlingsmetoden brukes selv om pasienten har stadium 2 fedme.
I dette tilfellet, som et resultat av kirurgiske operasjoner, forsvinner samtidige sykdommer og oppkomsten av nye forhindres.
Intensiv økning i antall fedmeoperasjoner (operasjoner for fedme) de siste tiårene forteller oss at problemet med fedme, dessverre, opptar en av de fremste plassene blant andre kirurgiske inngrep. Takket være moderne teknologi har de blitt mindre farlige og mer effektive. I dag er risikoen for komplikasjoner under og etter derestilsvarer null. Og viktigst av alt, resultatet overgår alle forventninger: vekttap har blitt opprettholdt i et tiår.
Hva slags operasjon gjøres for sykelig overvekt?
I dag slår leger alarm og hevder at sykelig overvekt er det 21. århundres pest. Behandlingen er basert på en av to metoder:
- Montering av bandasjen. Dette er den vanligste og mest effektive måten å behandle denne sykdommen på. Den er basert på installasjon av en spesiell ring på magen gjennom små punkteringer i bukhulen. I dette tilfellet er en del av dette organet over ringen, den andre er under den. De er bare forbundet med et lite hull som maten kommer inn gjennom. Dermed holdes væske tilbake på toppen, noe som gir en metthetsfølelse. Som et resultat av denne operasjonen kan pasienter miste opptil 65 % av overvekt.
- Fjerning av en del av magen. Denne metoden er mindre populær. I dag brukes den sjelden. Under det kirurgiske inngrepet kuttes en del av magen ut, som til slutt ligner et tynt rør. Etter operasjonen må du bare spise små mengder. Ellers vil sømmene sprekke og kan være dødelige.
I både det første og andre tilfellet vil resultatet bare være synlig når pasienten følger riktig ernæring og en sunn livsstil.
Hvordan kostholdet endres etter operasjonen
Selv om den mest overvektige pasienten hadde en av fedmeoperasjonene,dette betyr ikke at han ikke trenger å jobbe med kroppen og la alt gå sin gang. Som etter alle andre kirurgiske inngrep, må visse anbefalinger følges. Først og fremst gjelder dette spising.
Så i dette tilfellet vil pasienten ha en ny diett:
- Spis ofte (vanligvis 3 til 6 ganger om dagen), men ikke nok. Signalet om å slutte å spise vil være den minste metning. Aldri overspis.
- Spis mat kun på kjøkkenet, tygg den sakte. Det er verdt å merke seg at det på dette tidspunktet er forbudt å se på TV og lese bøker.
- Det er forbudt å drikke væske under og rett etter måltider. Du trenger bare å drikke i intervallet mellom måltidene. Ellers, som praksis viser, kan det føre til oppkast.
- Ikke legg deg etter å ha spist. Bedre å gjøre husarbeid.
- Det er forbudt å drikke alkoholholdige, søte og kullsyreholdige drikker, spise sjokolade.
Hvor mange kilo kan jeg gå ned etter fedmekirurgi?
Sykelig overvekt er en avansert form for overvekt, som er et resultat av mange år med økende fettvev som følge av en usunn livsstil. Derfor er det svært vanskelig å si nøyaktig hvor mange kilo en person vil miste etter operasjonen. Det avhenger vanligvis av en rekke faktorer:
- vekt før operasjon;
- aldersfunksjoner;
- komorbiditeter;
- type operasjon som ble utført på pasienten;
- intensitetutføre fysiske aktiviteter;
- diett;
- støtte til andre og kjære.
Hvis en person etter operasjonen mister halvparten av sin tidligere vekt, og samtidig ikke opplever bivirkninger, anses behandlingen som vellykket.
Intens vekttap skjer vanligvis i løpet av de første 17-25 månedene. Hvor raskt pasienten vil miste ekstra kilo etter operasjonen avhenger bare av ham selv. Det er bevist at personer med høy BMI går ned i vekt raskere og mer. På den annen side er det mer sannsynlig at pasienter med lavere BMI oppnår vekten de trenger for veksten.
Forebygging av fedme
Overvektige mennesker må gjøre alt for å forebygge fedme. I tillegg, jo raskere du begynner å ta vare på deg selv, jo mer sannsynlig er det ikke bare å forhindre et stygt utseende, men også ta farvel med eksisterende sykdommer.
Først av alt, slutt å spise kaloririk mat og melprodukter. For mange er dette allerede nok til å kaste av seg kiloene og bringe vekten tilbake til normalen.
Overvektige mennesker trenger å øke energiforbruket gjennom tung trening. Husk at du ikke trenger å gjøre styrkeløft for å forhindre sykelig eller abdominal fedme. Alt du trenger å gjøre er å bevege deg mer og trene om morgenen.
En sunn livsstil er det viktigste du må være oppmerksom på, ikke bare når du er overvektig, men alltid og i allegammel.
