Glukose er et av de viktigste energimaterialene i kroppen vår. Når folk snakker om sukker, mener de det. Riktig funksjon av kroppsceller, inkludert hjernen, er mulig hvis sukker er norm alt. Siden vi bare får glukose fra maten vi spiser, kan mengden noen ganger være mer, og noen ganger mindre. Avvikene er imidlertid ubetydelige, og normen for blodsukkernivået endres ikke med årene, enten det er en tenåring på 15 eller en bestefar på 72. I denne artikkelen skal vi snakke om hvilke glukoseverdier som er riktige og hvilke som ikke er det, og også vurdere hvorfor de kan endres.
Hva er glukose ansvarlig for og hva påvirker stabiliseringen av nivået i blodet?
Som tidligere nevnt er sukker hovedenergimaterialet for vev og celler. Når det kommer inn i kroppen, avsettes det for det meste i leveren i form av glykogen, som på forespørsel fra hormoner blir tilbake til glukose. Norm alt blodsukkernivåstøttet av insulin produsert av bukspyttkjertelen. Samtidig bidrar alle andre kroppshormoner (som adrenalin, kortisol og andre) til en økning i glukosenivået.
Hvilke indikatorer anses som normale?
Til å begynne med vil jeg merke at normen for blodsukkernivåer er den samme for både menn og kvinner i alle aldre. Analyser tas alltid på tom mage i en periode hvor det ikke er infeksjon i kroppen, da det kan påvirke prestasjonen. Så hvis vi snakker om hva det normale blodsukkernivået skal være, er det verdt å vurdere at det kan endre seg avhengig av tidspunktet på dagen. Det påvirkes også av måltider. Hos en sunn person, før frokost, vil sukker være 3,3-5,5 mmol / l. Alt under det første tallet er hypoglykemi (lavt blodsukker), og alt over det andre tallet er hyperglykemi (høyt). Etter å ha spist et måltid overstiger ikke sukker 7,8 mmol / l. Finger- og veneblodsukkeravlesninger er forskjellige.
Hvordan har barna det?
Et barn over fem år bør ha samme glukosenivåer som en voksen. Og fra 1 år til 5 år - 3,3-5,0 mmol/l, opptil 1 år - opptil 4,4 mmol/l.
Når diagnostiseres diabetes?
Med tillit til å erklære en sykdom som diabetes, kan en spesialist bare baseres på resultatene av tre tester som indikerer:
- høyglykert hemoglobin (opptil 5,7 %);
- sukkerindikatorer,som overstiger 11 mmol/l 60 minutter etter inntak av 75 g glukose;
- forhøyet blodsukker før måltider.
Hvorfor øker blodsukkeret?
Det er flere årsaker til diabetes. Blant dem:
- konstant stress, overarbeid;
- heredity;
- vektproblemer;
- virus, infeksjoner;
- ubalansert kosthold;
- kreft i bukspyttkjertelen;
- inaktiv livsstil.
I denne artikkelen lærte vi om hvor mye blodsukker en frisk person bør ha og hva som påvirker ytelsen. For å opprettholde en normal tilstand må du spise riktig, bevege deg ofte, trene, og hvis du finner tegn på høyt sukker, kontakt lege.
