Massasje er den enkleste og mest effektive behandlingsmetoden, i tillegg til å forbedre funksjonaliteten til menneskekroppen. Men, som det viser seg, har ikke alle råd til tjenestene til en profesjonell massasjeterapeut. Hvordan være i en slik situasjon? Løsningen finner du i de kompakte håndholdte massasjeenhetene som er på markedet i dag. Deres største fordel er muligheten til å bruke både i profesjonelle salonger og hjemme. Vurder hvilken kroppsmassasjeapparat som er mest etterspurt, prinsippet for drift av enheten og hovedegenskapene.
Prinsippet for drift av manuelle massasjeapparater
Effektiviteten til en kompakt håndmassasjeapparat er ikke forskjellig fra den terapeutiske effekten av en klassisk massasje. Samtidig kan en kroppsmassasje erstatte hendene til en profesjonell, og ha andre gunstige effekter. Så i noen modeller av enheter er oppvarming av områder ved hjelp av infrarød stråling gitt. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av musklene. Vibrasjonen som skapes av massasjeapparatet påvirker ulike deler av kroppen, øker kroppens tone og forbedrer det generelle velværet. Eksponeringsintensiteten kan velges på den mest optimale måten - ved å kontrollere den på kontrollpanelet.
Fordeler med hjemmemassasje
Håndmassasjeapparat for kroppen er et godt alternativ til å besøke en profesjonell massasjesalong. Å være hjemme kan en person uten spesiell opplæring få en full massasjeøkt. Som et resultat hjelper kroppsmassasjeapparatet:
- mestre depresjon, tretthet, stress;
- øke tonen i kroppen;
- normaliser søvnmønstre, eliminer søvnløshet;
- forbedre stoffskiftet, og dermed redusere vekten;
- normaliser blodtrykket ved å utvide kapillærene;
- øke hudens elastisitet, forbedre fargen.
I tillegg til de ovennevnte effektene, kan bærbare håndholdte massasjeapparater oppnå slike helbredende resultater som:
- aktivering av lymfesirkulasjon;
- forbedring av det perifere nervesystemet;
- styrking av ledd og leddbånd.
Slapp av hjemmemassasjeapparat
Det finnes mange varianter og modifikasjoner av kroppsmassasjeapparater, men de fleste av dem bruker de samme prinsippene i arbeidet sitt. Disse enhetene inkluderer Relax kroppsmassasjeapparat, som lar deg slappe av og lindre tretthet. Effektivt å påvirke forskjellige områder av kroppen med vibrasjoner, hjelper det å bli kvitt cellulitter, samt redusere overflødig vekt. Hastigheten på massasjeapparatet er justerbar, og maksimum er 2500 rpm. Denne intensiteten hjelper til med å trenge inn til dyptliggende muskler. Det er nok å bruke en kroppsmassasje noen minutter om dagen slik at overvekt gradvis forsvinner, blodsirkulasjonen bedres og smertefulle symptomer forsvinner.
Body Sculptor
Enkel og praktisk å bruke er "Body Sculptor" - en massasjeapparat for modellering av volumer og former på figuren. Det vil hjelpe å raskt kvitte seg med overflødig volum fra midjen, baken og hoftene, samt eliminere cellulitter. Hvis du trenger å slappe av etter en hard arbeidsdag, vil "Body Sculptor" hjelpe deg. Massasjeapparatet har flere nivåer av vibrasjonsintensitet, samt fire utskiftbare dyser:
- rulle med baller;
- bølget;
- flat;
- hælsliper.
Inkluderer også et beskyttende nettingfeste for bruk av massasjeapparatet i nakkeområdet.
Slapp av tone
En annen enhet basert på den helbredende effekten av vibrasjon er Relax Tone-kroppsmassasjeapparatet. Denne enheten bruker i sitt arbeid de samme prinsippene som "Kroppsskulpturen", og har sine egne fordeler:
- hjelp i kampen mot overvekt;
- forebygging og behandling av cellulitter;
- god effekt selv etter en kort stundprosedyrer;
- lindre nakke- og ryggsmerter;
- forbedring av blodsirkulasjonen;
- praktisk hastighetskontroller;
- ergonomisk håndtak.
Gezaton Body Shaper
Anti-cellulitt kroppsmassasje Gezatone, utstyrt med fem forskjellige vedlegg, er ideell for en delikat, men effektiv massasje. Effekten av det forsterkes av virkningen av dypt penetrerende infrarød stråling. IR-oppvarming forbedrer funksjonen til blodårene, øker blodtilførselen til vev, og multipliserer også den positive effekten av massasjeprosedyren mange ganger. Kroppens hud blir glatt, sunn og vakker.
Typer massasje utført av Gezaton:
- lymfedrenasje;
- anti-cellulitt;
- tonic;
- oppvarming;
- styrking;
- avslappende.
Alle disse enhetene har utvilsomt en positiv effekt på visse deler av kroppen og på kroppen som helhet. Tenk på formålene som en manuell kroppsmassasjeapparat brukes til.
Hvilke områder er massasjeapparatet beregnet på?
Nakke- og skulderområdet er et problemområde for de som jobber sittende hele dagen. Bruken av manuelle massasjeapparater i dette tilfellet er rett og slett uerstattelig. Det er veldig enkelt å gi deg selv en massasje - du må plassere enheten på massasjeområdet og slå på hastighetskontrollen. Nyt deretter en dyp rullemassasje.
Ryggen og korsryggen er ofte utsatt for spasmer og spenninger. Håndtere smerte irygg og ubehag kan gjøres hjemme ved å be noen om å massere deg med et håndholdt apparat.
Hender og underarmer er sensitive områder, og forebyggende massasje vil bidra til å unngå leddsykdommer. Effekten av rullene, kombinert med infrarød stråling, vil bidra til å slappe av musklene etter intense treningsøkter.
Lår og rumpe er ømfintlige områder på kroppen, spesielt hos kvinner som ofte står overfor problemet med "appelsinskall". Vibrasjon trenger dypt inn i huden, bryter ned fettavleiringer og fremmer fjerning. Du kan også eliminere stagnasjonen av overflødig væske ved å bruke en kroppsmassasje regelmessig. Kvinners anmeldelser av manuelle massasjeapparater indikerer en forbedring i hudtilstanden og gradvis forsvinning av cellulitter i problemområder.
Massering av magen forbedrer tarmmotiliteten, eliminerer lag med fett, toner magemusklene. Det er en bedring i hudtilstanden hos kvinner med postpartum strekkmerker på magen og andre områder.
Sikkerhetskrav for håndmassasjeapparater
Det ville være feil å benekte at en håndholdt elektronisk kroppsmassasjeapparat har en positiv effekt. Anmeldelser fra mange kjøpere av dette miraklet er bevis på dette. Men bruk av massasjeapparater krever overholdelse av visse sikkerhetsregler, samt krav til deres tekniske enhet. Dette er nødvendig for å unngå ubehagelige konsekvenser og minimere risikoen for skader.
Du må være oppmerksom på aspekter som:
- forby bruk av elektriske massasjeapparater i rom med høy luftfuktighet;
- anbefalinger for kun kjøp av sertifiserte varer;
- Nøye sjekk av enhetens helse, tilstedeværelsen av skader på dekselet, ledningen osv.
Det er forbudt å bruke elektroniske enheter av barn uten foreldrenes tilsyn. Les nøye instruksjonene til det kjøpte massasjeapparatet før du bruker det.
Kontraindikasjoner for bruk av massasjeapparat
Moderne kroppsmassasjeapparat kan brukes hjemme, samtidig som det gir en komplett massasjeprosedyre for ulike deler av kroppen. Blant fordelene kan man merke seg den kompakte størrelsen, brukervennligheten og relativt rimelige kostnader. Du bør også huske på tilstedeværelsen av kontraindikasjoner:
- godartede eller ondartede neoplasmer i huden;
- skade på hudområder;
- sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- akutt infeksjonssykdom;
- graviditetsperiode.
Hvordan velge riktig massasjeapparat for vekttap?
Når du kjøper en kroppsmassasjeapparat, må du være oppmerksom på følgende detaljer:
- enhetstype;
- operasjonsprinsipp;
- indikasjoner for bruk;
- antall moduser og hastigheter.
Vanligvis er de mest populære og dyre massasjeapparatene for vekttap, utstyrt med vakuumdyse og anti-cellulitteffekt. Ikke kjøp en enhet med tvilsom produksjon, selv om den er attraktiv i pris. Det ville være lurere å kjøpe en enhet fraet kjent og pålitelig selskap, med garanti og manual.
Før du kjøper, må du vurdere hvilke funksjoner som skal brukes og hvilke som ikke er spesielt nødvendige, for hvilke områder massasje skal være. Deretter, i henhold til indikasjoner og preferanser, kan det riktige valget gjøres.
