En kvinne ønsker alltid å se vakker og attraktiv ut, for dette må du begynne å ta vare på kroppen din fra en tidlig alder. Selv i ungdom kan cellulitter begynne å utvikle seg. Årsakene til dens forekomst kan være svært forskjellige: fra underernæring og en stillesittende livsstil til et brudd på kroppens metabolske prosesser. Hvordan identifisere det i de tidlige stadiene, unngå at det oppstår, og hvilke midler til kamp er mest vellykkede? Cellulitt kan trygt kalles et resultat av dagens livsstil, og for å bli fullstendig kvitt dette problemet, er det nødvendig å revurdere både kostholdet og alle vaner.
Årsaker til "appelsinskall"
Hva forårsaker denne forferdelige cellulitten? Årsakene til utviklingen kan være som følger: funksjoner i pubertet, hormonell svikt, graviditet, bruk av prevensjon, stillesittende livsstil, røyking, alkohol, kronisk mangel på søvn, underernæring. Ved brudd på vann-s altmetabolismen i kvinnekroppen, kan cellulitter også utvikle seg, dette kan være en indikator på en generell lidelse i kroppen, som har oppstått på grunn av hormonell ubalanse, nedsatt muskeltonus, vaskulær svakhet og lunger i kroppen. blod og lymfe. I det mestecellulitter utvikler seg i ulike tilfeller, årsakene kan også være arv, dårlig økologi og konstante stressende situasjoner.
Grader av cellulitt
Er det mulig å identifisere den i de innledende stadiene for å forhindre videre utvikling? For å bestemme graden brukes en klypetest, mens man trykker lett på kroppen i lårområdet, støtene og fordypningene som oppstår er første tegn på cellulitter, dette kan kalles det første stadiet. Når andre tegn er synlige uten en klype, den tredje er ledsaget av økt kroppsvekt, mest sannsynlig er det store problemer i metabolske forstyrrelser. Den fjerde graden fører til en altfor løs kropp, mange seler.
Hvordan behandle cellulitter
De viktigste metodene for kamp kan kalles riktig ernæring, trening og anti-cellulittmassasje og kroppsinnpakning. Hvorfor oppstår et så ubehagelig problem som cellulitter? Årsakene til det ligger også i den utilstrekkelige mengden vann som drikkes per dag, normen bør være omtrent 1,5-2 liter, dette vil tillate fjerning av giftige stoffer fra kroppen. Det neste obligatoriske trinnet vil være en diett og riktig balansert ernæring. I tillegg til vann, bør du bruke avkok av urter fra kamille, rose hofter, ferskpresset juice, grønn te. Anti-cellulittmassasje vil bidra til å gjenopprette strukturen til det subkutane laget, aktiverer metabolske prosesser. En utmerket kombinasjon ville være massasje og kroppsinnpakninger, for dette bruker de leire, gjørme,alger.
Hjemme kan du bruke en spesiell cellulittmassasjeapparat, det er best å bruke det etter å ha dusjet eller badet, en dampet kropp kan eltes raskere. Det er også nødvendig å inkludere sportsaktiviteter som løping, turgåing, sykling, svømming i den daglige rutinen. Det er bedre å begynne å behandle cellulitt i de tidlige stadiene, årsakene kan identifiseres og denne ubehagelige sykdommen kan unngås, og en integrert tilnærming vil bidra til å bli kvitt den for alltid.
