Et stort antall mennesker kjenner til et slikt problem som oppblåsthet observert etter å ha spist. Oftest observeres et lignende symptom hos gravide kvinner eller hos noen som allerede har krysset 30-årsgrensen. Hvorfor hovner magen opp etter å ha spist? Som regel skjer dette etter festlige høytider eller bruk av uforenlige produkter. Men noen ganger er dette fenomenet et symptom på en sykdom.
La oss prøve å finne ut hvorfor magen hovner opp etter å ha spist, og hvordan vi kan bli kvitt dette ubehagelige fenomenet.
Hovedsymptomer
Et svært ubehagelig, men samtidig vanlig fenomen der magen hovner opp etter å ha spist, på vitenskapelig språk kalles det "flatulens". Det forstås som akkumulering og retensjon av gasser i tarmområdet. En lignende prosess er årsaken til en følelse av utvidelse av magen som vises hos en person med en samtidig økning i størrelsen. Samtidig er det ofte muligobservere rumling, ledsaget av passasjer av flutulens - patologisk frigjøring av fordøyelsesgasser dannet. Noen ganger begynner en person å klage over verkende kjedelige smerter, hvis lokalisering er ganske vanskelig å bestemme. Noen ganger har slike ubehagelige opplevelser en krampeaktig karakter, som avtar etter avføringen eller prosessen med å lede gasser.
En ubehagelig økning i størrelsen på magen oppstår ved alvorlig flatulens. I slike tilfeller er det et brudd på separasjonen av gasser. Det er en veksling mellom forsinkelser og gassutslipp, som er ledsaget av en ubehagelig lukt på grunn av tilstedeværelsen av urenheter indol, skatol og hydrogensulfid.
I tilfeller der årsaken til oppblåstheten som har oppstått er et brudd på fordøyelseskanalen, klager en person over kvalme og raping av luft, en ubehagelig smak i munnen, diaré eller forstoppelse, samt en reduksjon i appetitten. Det er også forstyrrelser fra nervesystemet. En person lider av søvnløshet, blir irritabel og ødelagt, mister evnen til å jobbe. Ekstraintestinale symptomer kan også forekomme. Dette er en brennende følelse i spiserøret, takykardi, samt smerter i hjertet med forstyrrelser i rytmen.
Ofte forekommer oppblåsthet hos nyfødte, så vel som hos barn under ett år. Dens manifestasjon er tarmkolikk. Under mating er babyen nervøs, og etter en kort periode etter den begynner han å skrike og trekke bena til magen.
Utviklingsmekanisme
Gasser i tarmen er alltid tilstede. Og dette for menneskekroppen er fysiologisknormen. Dannelsen av gasser forenkles av luft som kommer inn i fordøyelseskanalen samtidig med mat. En viss mengde gasser frigjøres under fordøyelsen av produkter. De dannes også når naturlige bikarbonater virker på mage- og bukspyttkjerteljuice for å nøytralisere sistnevnte. En liten prosentandel av gassene kommer inn i blodet fra tarmene.
Et avvik fra normen er imidlertid også mulig. I dette tilfellet begynner gassen å samle seg i magen eller tarmene. Utad blir det som skum fra bobler dekket med et tynt lag med ganske tyktflytende slim. På grunn av det faktum at veggene i tarmen er rikelig dekket med slikt skum, er det vanskelig å bryte ned mat, fordøye den og absorbere næringsstoffer i blodet.
La oss vurdere hovedårsakene til en slik tilstand der magen hovner opp etter å ha spist.
Irrasjonell ernæring
Hvorfor hovner magen opp etter å ha spist? I mange tilfeller bidrar underernæring til utbruddet av dette symptomet. Det er mulig at en person har spist for mye mat eller inkludert visse matvarer i kostholdet som forårsaket flatulens. Hvis magen hovner opp etter å ha spist, hva skal jeg gjøre? Hvis du vil spise mye, er det verdt å bytte til et brøkmåltid. Dette vil fikse problemet som har oppstått. I tillegg må du eliminere matvarer som øker gassdannelsen fra kostholdet. Listen deres inkluderer de hvis sammensetning er preget av en overflod av fiber. På grunn av dette dannes det gasser i kroppen. Karbohydrater, en gang i fordøyelsessystemet, absorberes veldig lett av det. Imidlertid i kroppengjæringsprosessen starter. Det forårsaker en økning i volumet av magen og tyngde i magen. Derfor bør du spise mindre belgfrukter og epler, egg og svart brød, kvass og kål.
På grunn av hva hovner magen opp etter å ha spist? Årsakene til et slikt symptom av eksogen natur utgjør en ganske imponerende liste, og å liste dem alle er ganske vanskelig. Vurder bare de vanligste av dem:
- Inkludering i menyen av produkter som ikke passer sammen. Når de kommer inn i fordøyelsessystemet, begynner de å påvirke aktiviteten til tarmbakterier negativt. Resultatet av dette er forekomsten av oppblåsthet.
- brus. Når de brukes, oppstår en kunstig økning i volumet av karbondioksid. Antall bobler på samme tid bidrar til en økning i konsentrasjonen, som overstiger de normale verdiene med flere ganger. Som et resultat begynner en person som har inntatt en slik drink å hovne opp i magen.
- Bruk av brus som middel mot halsbrann. Når natriumbikarbonat interagerer med syren i magen, oppstår en kjemisk reaksjon. Det fører til dannelse av en stor mengde karbondioksid, som bidrar til dannelsen av en oppblåst mage.
- Spise før sengetid. Om natten hviler menneskekroppen, og fordøyelsesprosessen bremses ned. Et stort måltid før du legger deg fører til utseendet av store biter av det i tarmene. Det er dette som forårsaker gjær eller forråtnelse.gjæring. Som et resultat av slike prosesser utvikles flatulens og magen hovner opp.
- Tilstedeværelse i kostholdet av fet mat i store mengder. Avhengighet av slike retter påvirker kroppen negativt. De bremser prosessen med fordøyelse av mat, og øker også belastningen på organer som bukspyttkjertelen og leveren. Hvorfor hovner magen opp etter å ha spist? Det er ikke gassene når man spiser fet mat som forårsaker et slikt symptom, men vanskeligheten i fordøyelsesprosessen.
- Diett. Klager på at magen er veldig hoven etter spising kan også høres fra den som har endret kostholdet drastisk. Dette skjer som regel når du bytter til planteprodukter. Endringen i kostholdet er spesielt sterk for fordøyelsen når kun rå mat er inkludert i menyen.
- Snakker mens du spiser. Å snakke mens du spiser får deg til å svelge for mye luft.
- Brudd på kosthold. Kroppen fordøyer ikke maten godt hvis den tas til forskjellige tider. En økning i størrelsen på buken forårsaker samtidig utilstrekkelig frigjøring av s altsyre, samt fordøyelsesenzymer som er nødvendige for normal funksjon av mage-tarmkanalen.
patologiske årsaker
Og hvis magen hele tiden hovner opp etter å ha spist, uavhengig av maten som konsumeres? I dette tilfellet er årsaken til dette ikke mat i det hele tatt, men tilstedeværelsen av en slags sykdom. Tenk på de vanligste av dem.
IBS, eller irritabel tarmsyndrom
Tilstedeværelsen av dette problemet fører ofte til at en personblåser opp magen. Basert på de mest grove anslagene fra spesialister, lider nesten 15 % av befolkningen i europeiske land av TFR, og tot alt i omtrent tre måneder i løpet av året. Denne lidelsen observeres hovedsakelig hos personer i alderen 25 til 40 år som opplever betydelig følelsesmessig stress og ofte er stresset. Hvis magen hovner opp etter å ha spist, kan årsakene være forverring av IBS, provosert av et uregelmessig og uregelmessig kosthold, som domineres av krydret og fet mat, samt mat som fremmer gassdannelse.
Dette syndromet indikerer også noen ganger tilstedeværelsen av alvorlige patologier i kroppen. Blant dem:
- godartede og ondartede svulster;
- ulcerøs kolitt;
- hormonforstyrrelser;
- diabetes mellitus;
- tarminfeksjoner som resulterer i dysbakterier.
I nærvær av TFR klager pasienten over fordøyelsesbesvær og kvalme, dyspepsi og magesmerter, oppblåsthet og raping med luft. Denne tilstanden er komplisert av diaré eller forstoppelse. Du kan fikse det med riktig ernæring.
Forstoppelse
Hvorfor hovner magen konstant opp etter å ha spist? Årsakene til denne tilstanden er ofte forstoppelse. De er forårsaket av atoni, isjias, kolitt, betennelse i isjiasnerven, enterokolitt, patologier i bukspyttkjertelen og leveren, underernæring og følelsesmessig overbelastning.
I denne tilstanden blir det veldig vanskelig å tømmetarmer. Den beholder mye avføring, som i lang tid fortsetter å bli behandlet av kroppen. Dette fører til dannelsen av et overflødig gassvolum, noe som bidrar til at magen svulmer opp etter å ha spist. Metoder for å behandle en slik tilstand i slike tilfeller er å eliminere forstoppelse. Hvis tarmene begynner å tømmes i tide, vil en person ikke bli forstyrret av oppblåsthet.
Laktoseintoleranse
Hvorfor hovner magen opp etter å ha spist? En årsak til denne tilstanden er kroppens manglende evne til å fordøye laktosen (sukkeret) som finnes i meieriprodukter. Dette skjer på grunn av mangelen på et bestemt enzym - laktase, som tjener til å fordøye dette karbohydratet
I tillegg til oppblåsthet har en person kramper, kvalme og diaré. Hvis magen av denne grunn hovner opp etter å ha spist, vil behandlingen bestå i bruk av en begrenset mengde meieriprodukter. Ubehag vil ikke oppstå.
Pankreatitt
I denne sykdommen oppstår en svak inflammatorisk prosess som gradvis ødelegger bukspyttkjertelen. Denne sykdommen oppstår som et resultat av patologier i mage-tarmkanalen, inkludert enteritt, kolecystitt og gastritt, så vel som på bakgrunn av medfødte anomalier i galleveiene.
Residiv av kronisk pankreatitt er ledsaget av akutte smerter i regionen til høyre hypokondrium. I tillegg oppstår kolikk i magen over navlen, som sprer seg til nakke, skulderblad, høyre skulder og rygg. Symptomer på pankreatitt er også dyspeptiske lidelser, som kommer til uttrykk i form av oppblåsthet, rumling, raping og kvalme. Ofte, med denne sykdommen, klager pasienten over løs avføring, noe som provoserer mangel på fordøyelsesenzymer produsert av kroppen for å fordøye karbohydrater, proteiner og fett. Det er grunnen til at en forverring av pankreatitt observeres etter inntak av fet og stekt mat, samt røkt mat i kombinasjon med alkoholholdige drikkevarer.
Stress kan også være årsak til økt gassdannelse som følge av en forverring av kronisk pankreatitt. Forekomsten av ubehagelige forhold er inkludering av uønskede produkter i menyen. De anses som sådan hvis de har en utt alt bitter eller sur smak. Etter dette kriteriet kan denne listen inkludere noen varianter av epler, kirsebær, reddiker, løk, hvitløk, krydder osv.
Hva kan gjøres hvis magen av disse grunnene hovner opp etter å ha spist? Både behandling og inntak av spesifikke legemidler bør rådes av en spesialist. Men for å minimere sannsynligheten for en forverring av sykdommen, må du følge en diett som sørger for inkludering i kostholdet av matvarer med et høyt innhold av lett fordøyelig protein, mineraler og vitaminer, samt begrense inntaket. av fett. I tillegg må pasienten revurdere kostholdet sitt. Han må spise mat ofte og i små mengder, og holde seg til samme tid.
Det er en liste over slike produkter,som er forbudt ved pankreatitt. Blant dem:
- Alkohol. Alkoholholdige drikker bidrar til spasmer i utskillelseskanalene i bukspyttkjertelen, noe som forårsaker funksjonsfeil.
- Sur mat. Bruken av dem øker utskillelsen av fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen.
En pasient med pankreatitt er forbudt å bruke kullsyreholdige drikker, samt væsker med koffein. Produkter som inneholder grovt vegetabilsk fiber (neper, reddiker, hvitkål) anbefales heller ikke. På tidspunktet for forverring av pankreatitt, vil pasienten måtte avstå fra å drikke melk og s alt, rent sukker, syltetøy og honning. Og de som ikke vil bli syke bør slutte å røyke, noe som øker risikoen for å utvikle pankreaspatologi med 2-3 ganger.
Gastritt
Krenkelse av fordøyelsesprosessene observeres ofte ved betennelse i mageslimhinnen. Faktum er at det er ganske vanskelig for et sykt organ å fullstendig fordøye maten som kommer inn i det. Som et resultat går ubehandlet mat inn i tarmene. Dette bidrar til utvikling av nedbrytnings- og gjæringsprosesser. De er de patologiske årsakene.
Blæser opp magen etter å ha spist og gasser forsvinner ikke - dette er plagene som kan høres fra pasienter som lider av gastritt. For å forhindre denne tilstanden, anbefales de å spise brøkdel og bruke i kostholdet bare de matvarene som lett absorberes av kroppen og ikke bidrar til irritasjon av mageslimhinnen. Hel matskal kokes og godt knuses. Det er umulig at rettene som serveres til bordet er kalde eller varme. Hvis disse reglene følges, vil gastritt gå over raskere.
Gallestein
Når disse formasjonene er små, er de ikke i stand til å forårsake ubehag. Imidlertid blokkerer gallesteiner som er store nok kanalene, og forårsaker feber, gulsott, magesmerter og oppblåsthet. Hva skal man gjøre i en slik situasjon? Hvis det er av denne grunn at magen svulmer etter å ha spist, er det ikke så mange måter å eliminere patologien på. Du må opereres for å fjerne galleblæren. I rehabiliteringsperioden skal kroppen gis mulighet til å tilpasse seg nye forhold. For å gjøre dette bør pasienten gå på diett, utelukke krydret og fet mat fra dietten.
Nyrestein
Tilstedeværelsen av steiner i urinveiene bidrar til at det oppstår sterke smerter i korsryggen og siden. Naturen til ubehag i dette tilfellet er bølgende. Urin i nærvær av nyrestein blir uklar, brun eller rosa. Hun har en ubehagelig lukt. Andre symptomer inkluderer kvalme og oppkast, frysninger, feber og oppblåsthet.
Det bør huskes at tilstedeværelsen av nyrestein forårsaker en konstant trussel om utvikling av inflammatoriske prosesser, fordi sand, som passerer gjennom urinlederne, riper dem.
Hva skal jeg gjøre hvis, av disse grunnene, og hovner magen etter å ha spist? Behandling av dette tilfellet bør foreskrives av en lege. Medisinsk terapi inkluderermedikamenter som løser opp steiner. Samtidig foreskrives pasienten midler som har mykgjørende, reparerende og omsluttende egenskaper, som vil forhindre utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Du må også overholde drikkeregimet, som sørger for bruk av vann i et volum på minst to liter i løpet av dagen.
Infestation
Tilstedeværelsen av ormer i mage-tarmkanalen har en negativ effekt på fordøyelsesprosessen. Ormer i tarmen danner en stor klump. Det gjør det vanskelig å tømme den. Resultatet av akkumulering av store mengder avføring er oppblåsthet.
Ytterligere symptomer på tilstedeværelse av parasitter i mage-tarmkanalen er:
- kvalme;
- periodiske oppkast;
- ujevn økning i størrelsen på magen;
- irritabilitet;
- mangel eller økt appetitt;
- forstoppelse, og med alvorlig rus – diaré.
Fjerning av årsaken til denne patologiske tilstanden krever bruk av antiparasitter.
Graviditet
I løpet av denne perioden skjer det mange transformasjoner i kroppen til den vordende mor. En av dem er en økning i magen. I de tidlige stadiene er det ikke forårsaket av vektøkning, men av hormonelle endringer. Dessuten er denne prosessen, hvis den fortsetter norm alt, ikke ledsaget av ubehag.
Under svangerskapet produserer kroppen en økt produksjon av hormonet progesteron. Det er nødvendig å forberede brystkjertlene for fôring og vekst av embryoet. I løpet av første trimester, dette hormonetavslappende effekt på glatte muskler i tarmen. Fordøyelsen bremses noe. På grunn av dette svulmer magen etter å ha spist under graviditeten. Tross alt blir maten værende i fordøyelseskanalen lenger enn den burde, noe som øker gassdannelsen.
Psykiske faktorer har også en indirekte påvirkning på utviklingen av flatulens. For eksempel overdreven stress. Det bidrar til å fremskynde måltidet. I dette tilfellet øker risikoen for å svelge et stort volum luft betydelig. Noen ganger i stressende situasjoner slutter folk å følge en diett og drikke. Hvordan eliminere overdreven gassdannelse etter å ha spist? Dette vil hjelpe regelmessige måltider, samt avvisning av eksisterende dårlige vaner.
En av årsakene til flatulens hos gravide er forstoppelse. Utseendet tilrettelegges av en økning i fordøyelsestiden for mat, som er forårsaket av en stor mengde progesteron. Naturen har sørget for slike endringer for å gi fosteret muligheten til å spise fullt ut. I tillegg trenger barnet også vann. Han tar det også fra moren sin. Alt dette fører til tørr avføring og en økning i gass.
En annen årsak til flatulens under svangerskapet er en nedgang i kvinnens aktivitet. Arbeidet i fordøyelsessystemet bremses også.
Hva skal jeg gjøre hvis en gravid kvinne av fysiologiske årsaker hovner opp magen etter å ha spist? Måter å eliminere oppblåsthet og fullstendig kvitte en kvinne fra en så ubehagelig tilstand inkluderer blant annet en sirkulær massasje av magen, som må utføres med klokken. Det anbefales i de tidlige stadiene. I tillegg må du justere kostholdet.
Som et effektivt hjemmemiddel anbefaler tradisjonell medisin å ta en eller to dråper spisskummen med sukker til måltidene. I kombinasjon med stekte poteter vil det være en utmerket defoamer. Ved hjelp av spisskummen lindres spasmer og smertesymptomer elimineres.
