Sink er et veldig viktig element for hudhelsen. Det er et verdifullt mineral for å støtte nesten alle prosesser som finner sted i menneskekroppen. Den opprettholder huden i normal tilstand, fremmer rask tilheling av sår og behandler problematisk epidermis.
Hvor er han?
Dette sunne mikronæringsstoffet finnes i sjømat, egg, kjøtt, meieriprodukter og hele korn. Sink hjelper kroppen til å syntetisere kollagen, et svært viktig stoff som gir huden elastisitet og evne til å regenerere. På grunn av den snerpende egenskapen til sinkoksid, helbreder det ikke bare raskt sår og helbreder skader, men tørker også huden. De antiseptiske egenskapene til sink vil bidra til å takle betennelse på relativt kort tid og forhindre at de oppstår i fremtiden. Den lindrer kløe, irritasjon og utslett på huden, i tillegg beskytter den aktivt mot solen.
Hvorfor er det så nødvendig for kroppen?
Sinkmangel i kroppen er full av depresjon, langvarig sårheling, utseende av akne og dannelse av andre hudsykdommer. Vanligvis,sink finnes i kosttilskudd, salver og kremer fordi det har en fantastisk foryngende effekt på huden. Sink inneholder tjue prosent av alle enzymer som er nødvendige for å opprettholde vannbalansen og dannelsen av nye hudceller. Stoffet bringer også hormoner til riktig balanse, slik at produksjonen av talg utføres jevnt. Sink i kosttilskudd og kremer passer for folk i alle aldre.
Effektivitet
Orale sinks alter er mye mer effektive enn lokal sink. En gang i kroppen hjelper sink vitamin A raskt og effektivt å spre seg til alle de viktigste organene og systemene. I sin tur reduserer vitamin A direkte aktiviteten til talgkjertlene. Sink kjemper vellykket mot akne-fremkallende bakterier. Hvis vi sammenligner virkningen av sink med spesielle antibiotika mot akne, vil sistnevnte være mer effektiv, men man kan ikke annet enn å legge merke til den positive dynamikken etter å ha tatt sinkbaserte preparater. I motsetning til komponentene som utgjør antibiotika, som det ikke er vanskelig for bakterier å utvikle resistens mot, er sink den mest effektive til å ødelegge dem.
Interaksjon med keratin
I tillegg til alt det ovennevnte, reduserer sink produksjonen av keratin i menneskekroppen. Keratinocytter, produsert i store volumer, skaper en betydelig hindring som tetter porene i huden. Lukkede porer forårsaker ogsådannelse av akne. Takket være virkningen av sink blir produksjonen av keratin minimal, og porene i huden forblir åpne og rene. Preparater med sink er indisert ikke bare for akne, men også for post-akne, overdreven aktivitet av talgkjertlene, forstørrede porer. Sinksalve gir huden nødvendig beskyttelse og regulerer metabolske prosesser, reduserer mengden av mannlige androgenhormoner, som spiller en avgjørende rolle i dannelsen av kviser og fet hud.
Application
Sink kan kun kureres for akne i ansiktet på to måter. Dette er direkte oral bruk av stoffet som kosttilskudd og bruk av salver, kremer, pastaer og andre lignende produkter eksternt.
Sinksalve tørker betent hud, jevner ut og lindrer den. Allerede etter flere påføringer observeres en positiv trend, huden blir jevnere, rødhet forsvinner, størrelsen og antallet akne reduseres. Påfør på tørr og tidligere renset hud. Ved akne må ansiktet dampes og renses for store svarte prikker umiddelbart før påføring av salven. Salven påføres opptil fem ganger om dagen med et tynt lag på hele overflaten av huden som er påvirket av akne. Sammensetningen passer dårlig sammen med kosmetikk, så det ville være en rimelig avgjørelse å forlate sminken for behandlingsperioden.
Hva skal jeg ta or alt?
For personer som lider av akne og post-akne, finnes det mange sinkbaserte kosttilskudd. Alle sammenganske rimelig, og å finne dem i nærmeste apotek vil ikke være vanskelig. Blant alle varianter av slike tilsetningsstoffer inntar sinkpicolinat en spesiell plass. Dette verktøyet, ifølge hudleger og pasienter, anses som det mest effektive.
Riktig dosering
Hvordan beregner man doseringen av sinktabletter? For akne i ansiktet tas medisiner ganske ofte. Normen for sinkforbruk hos kvinner er tolv milligram, hos menn - femten milligram per dag. Den individuelle dosen av mineralet bør foreskrives av en lege. Det er uansett forbudt å ta mer enn tretti milligram sink per dag, da dette allerede truer med stor helserisiko og ubehagelige bivirkninger, som kvalme og fordøyelsesbesvær. Sinktabletter drikkes vanligvis i en månedlig kur, en eller to tabletter per dag, avhengig av personens alder og allmenntilstand. Bare en lege kan foreskrive tilskuddet riktig. Sinksalve, som pasta, bør ikke stå over natten. Produktet absorberes ikke helt inn i huden, og hvis det ikke fjernes fra problemområder, vil ikke huden kunne spise oksygen hele natten. I dette tilfellet vil behandlingen ganske enkelt ikke gi ønsket resultat. Det anbefales å smøre de berørte områdene av huden fem til seks ganger om dagen, dette er nok for behandling. Du kan bruke en pasta eller salve oftere, men med forsiktighet. Sink kan være et flott tillegg til et aknebehandlingsregime, men det fungerer sjelden som en enkelt ingrediens.
Funksjoner
Å ta sink gjennom munnen for akne er bestetter å ha spist, da forstyrrelser i mage-tarmkanalen kan begynne. En viss gruppe pasienter etter å ha tatt sink merker en midlertidig forverring av hudtilstanden, akne blir enda mer. Dette skyldes aktivering av immunsystemet. I løpet av kort tid vil en person oppleve en forverret inflammatorisk prosess på steder som er rammet av akne. Hvis en slik reaksjon av kroppen varer mer enn tre uker, vil den beste løsningen være å nekte behandling med dette elementet. Sinksalve gir bivirkninger bare i sjeldne tilfeller. Hovedsakelig i nærvær av en allergi mot et av elementene i salven eller på grunn av individuell intoleranse. Den resulterende rødhet, kløe og svie er hyppige følgesvenner av intoleranse eller allergier. I alle fall bør utseendet til minst ett sidesymptom varsle. Symptomer forsvinner kort tid etter fullstendig opphør av bruken av salven og utgjør ikke en stor fare for helsen. Gravide og ammende kan bruke sink mot akne, men kun i samråd med legen. Ingen tilfeller av negative effekter på kroppen til en gravid kvinne eller en kvinne under amming har blitt identifisert.
Er han farlig?
Selv om sink er et naturlig middel med få bivirkninger, er det ett stort forbehold: det har evnen til å bli giftig, hovedsakelig på grunn av måten det samhandler med kobber. Kroppen må opprettholde en balanse mellom kobber og sink.
Hudlegeanmeldelser
Selv omBruken av sink for behandling av akne forårsaker mange opphetede diskusjoner, rasjonelle korn kan skilles ut i dem. Hudleger og kosmetologer er enige om at sinksalve er et universelt middel mot akne. Før du går videre til mer komplekse former for aknebehandling, er det viktig å starte med det enkleste middelet, for eksempel sinksalve. Hudleger merker fremgang i det innledende stadiet i de fleste tilfeller etter bruk av minst ett produkt, som inneholder sink i tilstrekkelige mengder. Imidlertid vil den største fordelen gi en kompleks effekt på huden, det vil si næring fra innsiden og behandling fra utsiden. Sinktilskudd har blitt grundig testet og har vist utmerkede resultater den første uken med bruk. Sinkbaserte medisiner kan brukes som et forebyggende tiltak mot akne. Konvensjonelle aknebehandlinger klarer ikke alltid å løse problemet fra innsiden, mens sinkbaserte produkter gir påfyll av sinkmangel i kroppen.
Hvordan elementet fungerer på skadet hud
Apotekbutikker tilbyr et bredt spekter av produkter med riktig mengde sink for å behandle akne på alle stadier. Kostnaden for preparater som inneholder dette stoffet er ganske høye, men kostnadene for sinksalve er ganske lave. Ulike typer produkter kan gi ulike resultater, men som regel anbefaler de fleste hudleger å velge riktig ut fra kroppens individuelle egenskaper.
Ølgjær med sink mot akne, ifølge anmeldelser, har en positiv effekt pådermis. De foretrekkes av mer enn nitti prosent av kvinner som lider av akne.
Vitaminer med sink mot akne i ansiktet øker ikke motstanden til immunsystemet, hjelper ikke mot infeksjoner eller sykdommer i huden. De gir en delikat balanse som tvinger immunsystemet til å reagere på hvert mindre stress det møter. Dette gjør at kroppen kan ta grep på egen hånd og så snart som mulig bli kvitt akne.
I lang tid trodde hudleger at visse bakterier forårsaket kviser. Imidlertid har denne teorien endret seg noe de siste tiårene. Bakterier spiller fortsatt en viktig rolle i utviklingen av akne, men det viser seg at de påvirker huden mye mindre enn ditt eget immunsystem. I tillegg sier mange leger nå at akne først og fremst er en inflammatorisk sykdom snarere enn en bakteriell. Propionbakterier er alltid tilstede på menneskelig hud i små mengder og er ekstremt gunstige. De lever av talg og skiller ut syrer som er gunstige for hudens sammensetning. Problemet oppstår når bakterier kommer inn i porene med overflødig talg og døde hudceller. Når de sitter fast, formerer de seg raskt og genererer til en liten infeksjon. Når kroppen oppdager det, sender den immunsystemagenter for å bekjempe det. Men propioniske aknebakterier frigjør et spesielt kjemikalie som ser mer ut som sammensetningen av huden rundt dem, og immunsystemet blir lurt til å kjempe mot sin egen hud, i stedet for bakteriene. Dessverre lar denne tilstanden bakterier fortsette å vokse og utvikle seg.
Nå vet forskerne at huden blir betent av stress, mangel på antioksidanter, på grunn av forstørrede porer med bakterier inni. Bakterier gir alarmsignaler til immunsystemet, og huden blir enda mer betent. Hvis denne innledende, mindre betennelsen forhindres, er det ganske mulig å forhindre dannelsen av et stort antall akne i fremtiden. Sink er selve grunnstoffet som er i stand til å fjerne alle ubehagelige symptomer, fylle huden med essensielle sporstoffer og forhindre akne.
