I balneoterapi på mange feriesteder i verden har jod-brombad blitt brukt lenge og pålitelig. Indikasjoner og kontraindikasjoner for deres bruk er klart definert, denne typen ekstern behandling er veldig effektiv for mange sykdommer. Samtidig har de god effekt ikke bare på huden, men setter også i stand blodtrykk, stimulerer nervesystemet, lindrer og toner.
Nyttige egenskaper til jod og brom
Jod har lenge vært brukt til å legge til utendørsbad, siden det har en veldig positiv effekt på hele kroppen.
Jod har god effekt på mikrosirkulasjonsprosesser, styrker veggene i blodårene, akselererer lipidmetabolismen og forbedrer blodets egenskaper. Hvis en person har betennelse, reduseres sonen hans. Også bad med jod stimulerer helbredelsesprosesser.
Brom har også en god effekt på menneskekroppen, spesielt på nervesystemet. Det bidrar til at hemmingsprosessene forsterkes i hjernebarken. Brom senker også muskeltonen godt, normaliserer arteriellpress, veldig avslappende og beroligende for kroppen.
Hvordan ta
Jod-brom-bad passer langt fra alle. Indikasjoner og kontraindikasjoner deler veldig tydelig mennesker inn i de som det vil være til nytte for og som skader. Hvis du bestemmer deg for å forbedre helsen din på egen hånd, er det bedre å ikke gjøre dette. I tillegg, hjemme, er et slikt bad ikke lett å ta. Tross alt er begge stoffene, brom og jod, halogener, og er derfor svært dårlig løselige i vanlig vann. Men i mineralet og det marine løses disse stoffene raskt opp. Derfor tilbys jod-brom-bad oftest på hav, innsjøer og mineralanlegg.
Ett bad bør inneholde minst 5 mg/l jod og 25 mg/l brom. Dette forholdet er det mest effektive. Kurset er tilrettelagt for 12-15 økter á 10-15 minutter. Vanntemperaturen bør ikke være mer enn 37 grader.
Jod-brombad: indikasjoner og kontraindikasjoner, anmeldelser
Leger anbefaler denne typen balneoterapi for de som har følgende sykdommer:
- patologi i luftveiene;
- patologi i nervesystemet (dette inkluderer nevrasteni, søvnforstyrrelser, ulike funksjonsforstyrrelser, overdreven irritabilitet, polynevropati, radikulitt);
- sykdommer i fordøyelsessystemet (slike bad er spesielt bra for de som har dyskinesi i tarm og/eller galleveier);
- forstyrrelser i sirkulasjonssystemet;
- kardiosklerose;
- hypertensjon;
- aterosklerose;
- klimakterisyndrom;
- kroniske bekkensykdommer;
- livmorfibromer.
Men det finnes mennesker som kan ta skade av slik behandling. Ikke alle kan ta jod-brombad. Indikasjoner og kontraindikasjoner har en ganske stor liste. Ikke bruk denne behandlingen på følgende personer:
- For de som ikke tåler jod eller brom.
- Folk som lider av elveblest.
- pasienter som har hemorragisk dermatitt.
- Personer med økt skjoldbruskkjertelfunksjon.
- Gravid.
- pasienter som lider av alvorlige former for tyreotoksikose.
- Kvinner som har en patologi i kjønnsorganene på bakgrunn av hypoøstrogenisme.
- Personer med redusert immunitet.
Folk som har tatt slike bad på riktig måte, gir veldig gode anmeldelser. De registrerer en betydelig forbedring i helse og generell velvære.
Hva annet behandler disse badene for
Jod-brombad, hvis indikasjoner og kontraindikasjoner er oppført på hver klinikk, fungerer også godt for sykdommer i muskel- og skjelettsystemet i kroppen. De lindrer godt betennelser i leddene og ryggraden. Med hudutslett og sykdommer - skjellende lav, eksem, allergisk dermatitt, nevrodermatitt - kan denne typen balneoterapi lindre sykdommens manifestasjoner betydelig.
Kan barn bruke
MangeJeg er interessert i spørsmålet om en slik behandling kan foreskrives til barn og fra hvilken alder de kan foreskrives jod-brombad. Indikasjoner og kontraindikasjoner for barn er også tydelig indikert. Som regel er en slik prosedyre foreskrevet for babyer som allerede er 5 år gamle. Samtidig gjennomfører legen denne prosedyren gradvis slik at barnets kropp blir vant til det.
Først tar han et bad i et minutt eller to, etter 2-3 dager øker denne tiden til 5 minutter, og hvis det ikke er noen ubehagelige effekter, kan denne tiden øke til 10-15 minutter.
Det er verdt å huske at barnets kropp opplever visse påkjenninger og bygges opp igjen etter at jod-brom-bad er tatt. Indikasjoner og kontraindikasjoner for barn sier at det er viktig å begrense motormodusen. Så, når prosedyreforløpet er fullført, kan han gå tilbake til sin tidligere aktive livsstil.
Det er også veldig viktig å gi babyen en hvile etter at alle prosedyrene er over. Gi barnet ditt noen rolige dager slik at effekten av badene får mest mulig positiv effekt.
Til feriestedet
Det er best å ta slike bad på de feriestedene der det er naturlige kilder til vann som inneholder brom og jod. Det blir noe billigere og mye mer effektivt. Forresten er det verdt å merke seg at slike farvann ofte følger med de stedene hvor olje produseres. Det er mange slike kilder i Russland. I midtbanen, for eksempel, finnes de i Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir-regionene, i Nizhny Novgorod-regionen. I nordvest i Russlandde er i regionene Vologda, Novgorod og Kaliningrad. Jod-bromkilder er utbredt i sør: i Anapa, i Sotsji, i Maikop. Det er mange av dem i Ural og Sibir. Så, ved å velge et feriested med helbredende kilder, kan du bo i en passende klimasone for deg.
Husk at balneologi krever en viss diett. Du kan ikke begynne å bade umiddelbart, det må gå en viss tid for at kroppen skal akklimatisere seg. Under prosedyrene er det lurt å begrense seg i ernæring, fjerne fet mat fra kosten slik at kroppen lettere kan takle stress.
Etter kurset må du gi deg selv noen flere dager med hvile. Tross alt er kroppen ladet med helbredende stoffer. Og selv om du tok det siste badet for tre dager siden, fortsetter det å virke på deg. Så ikke skynd deg å forlate feriestedet umiddelbart etter slutten av prosedyrene. Ha minst fem dager med hvile.
