Bekymret for konstant svakhet, tretthet, svimmelhet? Det er en grunn til å ta en analyse for å bestemme nivået av hemoglobin i blodet. Hva slags stoff er dette, hvilke funksjoner utfører det i kroppen, hva er de farlige indikatorene under normen, og hva du skal gjøre hvis hemoglobin er lavt, hvordan øke nivået med medisiner og folkemetoder, vil vi fortelle i dette artikkel.
Hva er hemoglobin?
I oversettelse fra gammelgresk er ordet "hemoglobin" oversatt med "blod" og "ball". Dette er et protein i menneskekroppen (og dyrekroppen) som inneholder jern og har evnen til å binde seg til oksygen. Hemoglobin er lokalisert i røde blodlegemer - erytrocytter.
Hva må til for at blodprøven ikke skal vise lavt hemoglobin, hvordan øke ytelsen? For at dette proteinet skal fungere norm alt, må kroppen være mettet med jern fra mat, nemlig fra animalske proteiner.
Hemoglobinets rolle i menneskekroppen
Hovedfunksjonen til hemoglobin er å binde molekylene til oksygen, og overføre sistnevntealle vev og organer. Normal drift av mange systemer avhenger av denne funksjonen. I tillegg binder hemoglobin seg til karbondioksid, og transporterer det til lungene. I kroppen er denne funksjonen ikke mindre viktig enn tilførsel av oksygen til vevene. Men samtidig er det nettopp på grunn av denne egenskapen til hemoglobin at karbonmonoksid er ekstremt farlig for mennesker, som raskt kommer inn i blodet og forgifter en person.
Ved det minste brudd på hemoglobinfunksjonene utvikles oksygenmangel, metabolske og regenerative prosesser forstyrres. Diagnostisert lavt hemoglobin? Hvordan øke nivået i blodet, vil vi beskrive i detalj nedenfor.
En blodprøve for å bestemme nivået av hemoglobin
Den mest pålitelige og veiledende metoden for å bestemme indikatorene for hemoglobininnhold i blodet er en standard fullstendig blodtelling. Etter noen få enkle anbefalinger kan du i løpet av dagen finne ut på denne måten indikatorene for dette proteinet i pasientens blod. Slik forbereder du deg til testen:
- Det er påkrevd å utelukke bruk av alkoholholdige drikkevarer og fet mat 3 dager før den planlagte studien.
- En analyse for hemoglobin tas på tom mage, da mat, spesielt væske, reduserer reelle indikatorer betydelig.
- Fysisk aktivitet bør også begrenses midlertidig før testing.
- Hvis pasienten er en gravid kvinne, er det viktig å rapportere denne tilstanden til legen som gir henvisningen til bloddonasjon, da hemoglobinraten for vordende mødre er mye lavere.
Laboratorieassistentvil utføre en rekke kjemiske reaksjoner, sammenligne resultatene med prøver og angi resultatet oppnådd i en kvantitativ måling. Diagnostisert med lavt hemoglobin? Hvordan du kan øke ytelsen, vil den behandlende legen fortelle deg.
Hemoglobinmåling hjemme
Takket være teknologiske fremskritt innen medisin, har bærbare kompakte enheter dukket opp for pålitelige, raske og rimelige hemoglobinmålinger hjemme. Slike enheter kalles blodmålere. Oftest er de i stand til å bestemme nivået av ikke bare hemoglobin i blodet, men også glukose, så vel som kolesterol. Slike enheter er enkle å bruke - bare legg litt blod på sensoren, og i løpet av få sekunder kan du finne ut at hemoglobin er lavt. Hvordan øke det, hva er de mulige årsakene til denne tilstanden, kan du først finne ut ved hjelp av spesielle programmer installert på bærbare enheter. Men uavhengig av informasjonen du mottar, bør du oppsøke lege hvis du finner avvik.
Det finnes også ikke-invasive (som ikke krever biologisk materiale) enheter for måling av hemoglobin. Ofte brukes slike enheter av idrettsutøvere for å spore effektiviteten av trening. Slike enheter er utstyrt med en berøringssensor som er festet til fingeren på hånden. Prinsippet for drift av slike enheter ligner på spektroskopi-prosedyren. Mange av disse enhetene inneholder Bluetooth- eller USB-funksjoner, takket være hvilke du enkelt kan overføre resultatene til en smarttelefon, nettbrett eller bærbar PC. Deretter, ved å sette spesielleprogrammer eller applikasjoner, finn ut resultatene som det elektroniske lagringsmediet vil gi i utvidet form, med anbefalinger og en foreløpig diagnose.
Ulempen med slike innovative medisinske enheter er deres ganske høye kostnader. Og jo flere funksjoner enheten er utstyrt med, jo mer må du betale for den.
Indikatornormer
Hvordan forstå at hemoglobin er lavt, hvordan øke det og eliminere mindre avvik? For å gjøre dette er det nødvendig å evaluere ulike faktorer og sammenligne indikatorene oppnådd etter analysen med etablerte standarder. Så for en mann er den normale indikatoren for hemoglobininnhold i blodet 130-170 g / l, mens det for en kvinne er 120-150 g / l. Dette skyldes hormonelle forskjeller mellom kjønnene. I tillegg mister den svake halvdelen en betydelig mengde jern hver måned under menstruasjonen, noe som direkte påvirker resultatene av hemoglobinnivået i blodet.
For gravide er hemoglobinraten enda lavere. Dette faktum forklares av det faktum at jernforbruket øker for vekst og utvikling av det ufødte barnet.
Barn har ingen kjønnsforskjeller i normene for hemoglobin. Men resultatene varierer betydelig avhengig av barnets alder. Så i de første ukene av en babys liv har hemoglobin høye nivåer - fra 130 g / l til 190 g / l. Gradvis avtagende, norm alt hos en ett år gammel baby, bør den være på nivået 110-130 g / l. Deretter, årlig økende med 3 g/l, i alderen 14–15 år, når indikatorene nivået for en voksen.
Hva skal jeg gjøre hvis en baby blir diagnostisert med lavt hemoglobin, hvordan øke denne indikatoren for et barn? Siden de fleste medisinske legemidler er kontraindisert i pediatrisk praksis, foreskrives en spesiell diett eller tradisjonelle medisinmetoder oftest.
Lavt hemoglobin: årsaker og konsekvenser. Hvordan oppgradere den?
Etter å ha mottatt resultatet av analysen, som indikerer at nivået av hemoglobin i blodet er senket, bør man vurdere sannsynligheten for påvirkning av eksterne faktorer og etter anbefaling fra lege ta analysen på nytt. Hvis resultatet bekreftes, kan den behandlende legen oppdage følgende patologiske tilstander i menneskekroppen:
- Det første en spesialist vil mistenke med lave hemoglobinnivåer er jernmangelanemi. Det utvikler seg med en pasients diett, som inneholder en utilstrekkelig mengde jern. Denne patologiske tilstanden observeres ofte hos personer som følger ubalanserte dietter eller er glad i sult. Noen ganger utvikler jernmangelanemi etter en kirurgisk operasjon, med betydelig blodtap av kroppen. Laboratorie oppdaget lavt hemoglobin - hvordan øke? Jernpreparater ved jernmangelanemi foreskrives dersom det å følge en spesiell diett ikke har gitt ønsket resultat.
- I tillegg til mangel på jern, kan hemoglobinnivået reduseres på grunn av mangel på vitamin B12 og folsyre. Disse stoffene må også tilføres menneskekroppen i nødvendig mengde fra mat eller ved å ta vitaminpreparater.
- Ken reduksjon i hemoglobin i blodet kan føre til kronisk gastritt.
- Ulike autoimmune lidelser. For eksempel revmatoid artritt eller lupus.
- Smittsomme sykdommer som er langvarige: lungebetennelse, tuberkulose, hepatitt.
- Onkopatologi av blodet eller andre ondartede formasjoner, inkludert mage-tarmkanalen.
Hvorfor er lavt hemoglobin farlig?
Den største faren for mangel på hemoglobin i blodet er et brudd på prosessen med oksygenutveksling i vev i indre organer. Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, utvikles karakteristiske symptomer, forstyrrelser i funksjonen til systemer og organer, og levestandarden forverres betydelig. I alvorlige tilfeller dannes det alvorlig anemi som er vanskelig å korrigere og fører til begrenset livsstil for pasienten.
En enda større fare er mangelen på hemoglobin hos barn og gravide. Hva skal jeg gjøre hvis lavt hemoglobin er diagnostisert under graviditet, hvordan øke det? Vurderingene sier at dietten ikke alltid takler oppgaven, så leger kan ta beslutninger om å foreskrive jerntilskudd, siden denne tilstanden er veldig farlig for den vordende moren - risikoen for ulike patologier og fosterutviklingsforstyrrelser utvikler seg. Risikoen for prematur fødsel øker. I de tidlige stadiene fører lavt hemoglobin i en kvinnes blod ofte til en spontanabort eller en savnet graviditet, dannelsen av fysiologiske patologier hos et barn. Det har vært tilfeller av dødfødsel eller alvorligeuforenlig med livet, patologier hos en nyfødt.
Lavt hemoglobin hos barn bidrar til etterslep i fysisk og intellektuell utvikling, barnets manglende evne til å konsentrere seg. Samtidig forstyrres minnet, prosesser i sentralnervesystemet, samtidige sykdommer i indre organer utvikler seg. Hvis et barns hemoglobin er lavt, hvordan øke det? Folkemedisiner brukes ofte til å behandle barn, siden de fleste oppskrifter er basert på bruk av jernholdige produkter, infusjoner og urter som ikke utgjør en fare for babyens helse.
Symptomer på lavt hemoglobin
Hvis hemoglobinnivået er lavt og denne tilstanden er forbigående, kan det hende at en person ikke føler noen symptomer. Ellers kan pasienten bli ledsaget av følgende forhold:
- generell svakhet;
- muskelsmerter;
- endring i hudfarge: gulhet og blekhet vises;
- pustebesvær;
- døsig;
- fatigue;
- lavt blodtrykk;
- skjørt hår og negler;
- tørr hud, sprukne munnviker;
- magesmerter;
- brudd på smak og luktfornemmelser;
- arytmi.
I alvorlige tilfeller kan besvimelse, smerter i hjerteområdet være tilstede.
Produkter for å øke hemoglobinnivåene
Hvis hemoglobin er lavt, hvordan øke det? Folkeoppskrifter og metoder for offisiell medisin er enstemmige i den oppfatning at først og fremst bør pasientens kosthold justeres. Regelmessig inntak av følgende matvarer kan forbedresblodhemoglobin:
- rødt kjøtt;
- lever;
- offal;
- nøtter (valnøtter, pistasjnøtter, peanøtter, cashewnøtter, pinjekjerner);
- tørket sopp;
- korn og kli;
- granat;
- banan;
- bringebær;
- røde druer;
- beets;
- epler;
- nype (avkok);
- rowanberry;
- gulrot.
Regelmessig rasjonell bruk av produktene ovenfor vil bidra til å øke lavt hemoglobinnivå og opprettholde indikatorer innenfor normale grenser uten å ty til mer radikale behandlingsmetoder.
Medikamenter for å øke hemoglobin
Dessverre kan ofte jernberikede dietter ikke raskt eliminere lavt hemoglobin. Hvordan heve? Medisiner som inneholder jern, folsyre og vitamin B12 vil bidra til å effektivt takle problemet på kort tid.
Hvis hemoglobinnivået er under 60 g/l, tyr de til et nødstiltak - blodoverføring. Denne prosedyren har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger, så den brukes kun i ekstreme tilfeller.
Hvis hemoglobinet ditt er under 90 g/l, kan legen din anbefale et intravenøst eller intramuskulært jerntilskudd. Denne metoden vil ha en rask effekt, men det anbefales heller ikke ofte å bruke den på grunn av mulig utvikling av bivirkninger. Vanligvis er injeksjoner foreskrevet for å øke hastigheten til 90 g / l, hvoretter tabletter foreskrives ellersirup.
Jernpreparater tolereres ikke alltid godt av pasienter: de klager ofte over magesmerter, forstoppelse, kvalme og noen ganger kan oppkast plage dem. I tillegg er behandlingsforløpet med slike legemidler ofte ganske langt – helt til hemoglobinnivået stiger, tilsvarende normen.
I dag tilbyr farmakologiske produkter et bredt spekter av legemidler som bekjemper lavt hemoglobin, for eksempel:
- Venofer injeksjonsløsning;
- jernholdige glukonattabletter;
- Sideral kapsler;
- muntlig løsning "Totem";
- sirup, tabletter og dråper "Felnius";
- Ferroplex-drageer og andre.
Det er verdt å presisere at kroppen tar opp jernholdig jern mye bedre, så det er viktig å ta hensyn til dette punktet når du velger medisin for å øke hemoglobin. I tillegg foreskriver leger ofte tilskudd av folsyre og vitamin B12.
Folkemåter
Hvordan øke lavt hemoglobin i blodet hvis det er litt senket eller det er kontraindikasjoner for å ta medisiner? Tradisjonelle medisinoppskrifter vil bidra til å takle problemet. De fleste av dem er basert på bruk av jernholdige matvarer og medisinske urter. Vi tilbyr flere effektive og rimelige oppskrifter:
- Du kan raskt øke hemoglobin med grønnsaksjuice. Det er nødvendig å blande i like proporsjoner granateple, gulrot, rødbeter ogEplejuice. Det anbefales å bruke en så velsmakende medisin 2 ss 20 minutter før måltider tre ganger om dagen. Minimumskurset er 10 dager.
- En blanding av revne gulrøtter, tørkede aprikoser og rosiner vil øke hemoglobinnivået på kort tid.
- Rips og chokebær revet med sukker vil forbedre blodsammensetningen.
- Infusjon av lind med honning er ikke bare et velsmakende og lett å lage middel for å øke hemoglobin, men også veldig effektivt.
- Løvetannsyltetøy med sitron vil takle lavt hemoglobin og mette kroppen med vitaminer.
Det er viktig å merke seg at medisiner for å øke hemoglobin i blodet ikke bør inntas samtidig med meieriprodukter, da sistnevnte forstyrrer absorpsjonen av jern.
Lavt hemoglobin hos vordende mødre
Under graviditet øker kroppens jernforbruk betydelig. Hvis kroppens reserver ikke er tilstrekkelig fylt opp med dette elementet fra mat, faller hemoglobinindikatorene raskt. Denne tilstanden følger hver tredje gravid kvinne i de to første trimesterne og er nesten uunngåelig på slutten av den tredje. Hva skal jeg gjøre hvis lavt hemoglobin er funnet hos gravide kvinner, hvordan øke prisene? Her kan du ikke gjøre uten å konsultere en lege - bare han kan foreskrive nødvendige metoder og medisiner.
Behandlingen av den vordende mor er komplisert av det faktum at mange medisiner og til og med resepter på tradisjonell medisin er kontraindisert for kvinner i denne stillingen,da de kan ha en negativ innvirkning på den intrauterine utviklingen av babyen. I tillegg fører de ofte til forstoppelse, noe kvinner i denne stillingen allerede er utsatt for.
Men samtidig er neglisjering og hensiktsmessig behandling av lavt hemoglobin hos en gravid kvinne en ekstremt farlig og uberettiget handling, siden en slik tilstand medfører fosterhypoksi med mulige ulike komplikasjoner.
Hva kan en lege anbefale hvis hemoglobin er lavt under svangerskapet, hvordan øke nivået? Oftest tilbyr eksperter den vordende moren en diett beriket med jernholdig mat. Men dessverre gir slik terapi ikke alltid resultater, siden en betydelig økning i nivået av indikatorer krever bruk av et stort antall anbef alte produkter, noe som også er uønsket for en gravid kvinne og hennes baby. For eksempel kan et overskudd av visse stoffer forårsake fordøyelsessykdommer, allergiske reaksjoner og mer.
Derfor, leger, som veier alle risikoene, foreskriver jerntilskudd. Du bør strengt følge anbefalingene fra en spesialist for å utelukke utviklingen av bivirkninger.
Hemoglobin spiller en viktig rolle i kroppen. En nedgang i nivået gjenspeiles i arbeidet til mange indre organer og pasientens generelle tilstand. Derfor er det viktig ikke bare å ta forebyggende tester i tide for å oppdage avvik, men også for å sikre at du regelmessig fyller på jernlagrene i kroppen ved hjelp av en fullverdigriktig ernæring.
