Hvis en person har et forhøyet nivå av glukose i blodet, kan dette fenomenet føre til en svært alvorlig sykdom - diabetes. Derfor vil mange som overvåker helsen sin, selvfølgelig være interessert i spørsmål om hvilken mat som senker blodsukkeret og som øker det, samt hvilke midler som kan brukes for å oppnå normaliseringen. Det finnes to typer diabetes.
Type I diabetes er avhengig av insulinnivået i pasientens blod, produsert av bukspyttkjertelen, og type II er et resultat av fedme. Folk som er disponert for denne lumske sykdommen eller allerede har den, må du først og fremst ekskludere sukker fra menyen deres, samt matvarer som inneholder sukker og glukose. De er kontraindisert i fet og stekt mat, hvitt brød og semulegryn, melk, yoghurt, poteter, smør, iskrem, pølser, sjokolade og annen fet eller søt mat.
Blodsukkersenkende legemidler
Hvis diabetes ikke behandles, vil en person møtemange alvorlige konsekvenser: tap av syn, amputasjon av en arm eller et ben, og til og med død. Det er mange måter å bidra til å senke en persons blodsukkernivåer. Sukker reduseres hvis en person forblir i kulden, sulter, eller til og med bare reduserer mengden mat som spises mye, deltar i fysisk arbeid eller lett sport. Kule bad, kontrastdusjer, turer i kaldt frostvær er veldig nyttig for diabetikere, da alt dette reduserer blodsukkeret betydelig. Derfor er det svært viktig å utføre disse prosedyrene for alle mennesker for å forebygge diabetes, og spesielt for de som lider av det, for ikke å forverre sykdommen.
Mat som senker blodsukkeret
Diabetikere kan spise alle grønnsaker unntatt poteter, siden stivelsen i den blir til sukker under visse forhold. Og noen av grønnsakene kan være til stor nytte i kampen mot denne sykdommen. For eksempel spinat, salat, løk, hvitløk, bønner, jordskokk. Noen bær, frokostblandinger, krydder er nyttige for diabetes. Røn, blåbær, havre, pepperrot, sennepsfrø, syrinblader, japansk sophora, eikekorn, stevia - dette er en ufullstendig liste over alt som er ønskelig å spise med denne sykdommen.
Senker blodsukkersamlingen av urter
Ta like deler av calamusrot, grønne bønner, cinquefoil og bland. Hell en spiseskje av denne samlingen med ett glass kokende vann og la stå i omtrent en halv time. Drikk et kvart glass, gjerne ofte. Blåbær og morbærbladerhvit, mais stigmas, bønnebelger, tatt likt, hell ett glass råvann, kok i fem minutter og la stå i en time. Spis etter måltider en tredjedel av et glass tre ganger om dagen. Bønneblader, frø eller havreblad, blåbærblad, linfrø hell kokende vann, hold litt over lav varme, insister, sil og drikk før måltider i noen slurker. Følgende verktøy vil bidra til å raskt senke blodsukkeret: skrellet, finhakket pepperrotrot opptil 20 cm lang og et dusin hakkede fedd hvitløk satt i en krukke med en kapasitet på en liter og hell øl til toppen. Insister i mørket i omtrent to uker og drikk i en måned i en liten slurk tre ganger om dagen. Vel reduserer nivået av sukker i blodet kefir, konsumert sammen med hakket bokhvete. Havre gir god effekt hvis frøene deres kokes i litt mindre enn en time på lav varme, siles og drikkes ofte. Revet pepperrot med sur melk vil bidra til å forhindre diabetes. Uvurderlig hjelp med denne sykdommen vil bli bakte løk spist på tom mage. Vel hjelper å senke sukker hvite bønner dynket i vann over natten. Spis noen bønner om morgenen og drikk vannet hun har bløtlagt i.
