Så godt som alle opplever med jevne mellomrom ubehagelige ryggsmerter, skarpe smerter eller prikking i kneleddet. Oftest er slike opplevelser forstyrrende etter fysisk anstrengelse i treningsstudioet, men noen ganger vises de i hvile eller om natten. Dessuten verker knærne ikke bare hos eldre, smerte kan også forekomme hos barn og ungdom.
Leddskade
En kneskade er en vanlig årsak til sterke og uutholdelige smerter. Konsekvensene av et mislykket hopp eller et alvorlig blåmerke er umiddelbart synlige, men det er ikke alltid mulig å forstå hvilken del av forbindelsen som er skadet. Når knærne verker, kan årsakene være veldig forskjellige. Mulige alternativer for leddskade inkluderer:
- Skade i menisken. Umiddelbart etter blåmerket er det en sterk skarp smerte i kneleddet, som forsvinner av seg selv etter noen sekunder. Etter 20 minutter, når sjokktilstanden går over, blir ubehaget sprengende og verkende som følge av vaskulær skade.
- Brudd på lårbenet eller patella. Nesten alltid fører slik skade til sterke smerter i kneet, deformitet, overdreven bevegelighet eller en unaturlig stilling av lemmen. Denne skaden er ledsaget av hevelse, skade på det mykevev med blødninger i leddet og ubehag ved bevegelse av beinet.
- Forstuing eller ruptur av leddbånd. Med en slik lidelse vises en karakteristisk knase som et resultat av skade på fibrene, en følelse av forskyvning av benet og plutselig skarp smerte. Alvorlige traumer fører til ustabilitet i leddene. Etter en stund går ødem og hemartrose sammen, og vonde smerter blir ledende.
Hvis knærne, hoftene og leggen verker, har smertene mest sannsynlig oppstått på grunn av overdreven fysisk anstrengelse, som bør forlates en stund.
Smerter i leddet på grunn av inflammatoriske patologier
Hvis knærne dine verker, kan årsakene ligge i den inflammatoriske prosessen som oppstår i leddet. I dette tilfellet er smerten skarp eller kronisk.
For eksempel kan ubehag i kneet oppstå ved bursitt. Med denne sykdommen blir en eller flere leddposer betent, noe som fører til rødhet, redusert motorisk aktivitet og hevelse i lemmen.
Fortsatt verkende knær med utvikling av leddgikt. Med denne patologien oppstår en inflammatorisk prosess i leddene. I mange tilfeller blir ulike typer leddgikt i kneet den innledende fasen av dannelsen av polyartritt av flere artikulære grupper. Under denne sykdommen observeres følgende symptomer: rødhet og hevelse i leddet, økte smerter i hvile, om natten og når været skifter.
I tillegg kan senebetennelse provosere frem smerter i kneleddet. Ved betennelse i sener og leddbånd oppstår hevelse og ubehag iskadet område, som blir mer utt alt med muskelkontraksjon og fleksjon-ekstensjon av lemmene. Smerter ved denne sykdommen utstråler ofte lår- og leggmusklene.
Ganske ofte er årsaken til smerter i kneleddet brokk i popliteal fossa. Beckers cyste er i stand til å forårsake smerte av varierende intensitet under kneet i det aktive stadiet. De sprer seg langs leggmuskelen og øker med fleksjon av leddet.
Syddommer av ikke-inflammatorisk opprinnelse
Med slike dystrofiske patologier i kneet påvirkes oftest bare én type bindevev:
- menisk;
- bundles;
- brusk;
- sener.
Disse sykdommene provoserer frem smerter i knærne ved bøying-forlengelse av benet, bevegelse og også knase i leddet. I noen tilfeller er det en ufrivillig bøyning av lemmen når du går.
Degenerative endringer
Denne typen irreversibel skade på leddvev, spesielt brusk, har vanligvis en veldig lang karakter. Det er av denne grunn at symptomene på sykdommen utvikler seg gradvis, og trekker flere og flere forbindelser inn i den destruktive prosessen.
Ofte verker knærne med leddgikt og ryggrad. Koxartrose i hofteleddet og gonartrose gir alltid smerter i kneet. Med slike patologier vises ubehag bare helt i begynnelsen etter anstrengelse, de går over av seg selv i ro. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, ubehagblir først intermitterende og deretter permanent. Som et resultat oppstår unormal bevegelighet i leddet eller ankylose utvikler seg.
Når smertene stråler ut til kneleddet, men det ikke er problemer i selve leddet, er det viktig å undersøke ryggraden for radikulære lesjoner. Nevropati i kneet eller tilstøtende strukturer fører også til ubehag i leddet.
fartøyspatologier
Vente opplevelser i kneleddet kan være forårsaket av karsykdommer. Med en slik sykdom kjennes sårhet umiddelbart i to lemmer, griper benet fra kneet og under. Selv ved lett fysisk anstrengelse dukker det opp ubehag i leddet, og etter hard trening forsterkes det enda mer.
Under en alvorlig sirkulasjonsforstyrrelse kan det forekomme aseptisk nekrose av knebenet. Den harde delen av vevet med denne sykdommen dør vanligvis i løpet av få dager. Denne patologiske prosessen er ledsaget av akutt, noen ganger til og med uutholdelig smerte.
I motsetning til ubehag ved gange, indikerer smerter ved manglende bevegelse, for eksempel om natten, oftest problemer med blodårene. Knesmerter i hvile, vanligvis med venøs overbelastning. Ubehag forsvinner i de fleste tilfeller etter en kort treningsøkt. Når alt kommer til alt, når de berørte venene begrenser blodsirkulasjonen, under fysisk aktivitet, aktiveres blodets bevegelse gjennom karene.
I dette tilfellet er det bedre å søke hjelp fra en spesialist for å finne årsaken til disse symptomene. Bare en lege kan foreskrive riktig behandling. Hvis ensykdommen er alvorlig neglisjert, de tyr til en operasjon der venene under kneet fjernes. Smertene vil selvfølgelig ikke forsvinne umiddelbart.
Restitusjonsperioden etter operasjonen vil vare lenge. For å få fart på rehabiliteringen bør du regelmessig utføre spesielle øvelser og gjennomgå ulike prosedyrer.
Hva skal jeg gjøre mot smerter i leddene om natten?
Hvis kneet ditt gjør vondt i hvile, må du først og fremst oppsøke lege. Om nødvendig vil spesialisten henvise deg til ytterligere undersøkelser for å velge riktig behandling. Verkende bein, knær, føtter og hofter om natten skyldes ofte kraftig overanstrengelse, så det anbefales å redusere fysisk aktivitet.
Ubehag i kneleddet som oppstår om natten er et alarmerende symptom. Dermed signaliserer kroppen tilstedeværelsen av patologi. Derfor må du alltid lytte til deg selv for å forhindre utvikling av sykdommen i tide eller eliminere den i de tidlige stadiene.
Generelt, når knærne verker om natten, tyr de til konservativ terapi rettet mot å lindre betennelse og eliminere infeksjonen. Noen ganger foreskrives hormoner og steroider for å bli kvitt slike smerter. Ved dislokasjon setter traumatologen leddet manuelt.
Kneet gjør vondt, sutrer: hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Husk at bare en lege kan fastslå den eksakte årsaken til verkende smerter i kneleddet. Derfor er et besøk på klinikken et viktig skritt for raskt å eliminereproblemet som har oppstått. Men uansett årsak til ubehaget i knærne, er første skritt å redusere belastningen på leddene.
Ganske ofte, med skarpe smerter i kneet, må en person observere sengeleie med ytterligere aktivering av lemmen. Det er tilrådelig å bruke krykker eller stokk mens du går, samt bruke behagelige og myke sko. Legen kan likevel anbefale bruk av ortopediske innleggssåler.
Medikamentell behandling av ubehag i kneleddet innebærer bruk av betennelsesdempende, kondrobeskyttende og smertestillende. Slike legemidler er tilgjengelige i form av salver, geler, tabletter, kremer og injeksjoner.
For å lindre leddsmerter, bruk medisiner som:
- Anti-inflammatoriske legemidler - "Voltaren-emulgel" og "Fastum-gel". De lindrer tilstanden, men eliminerer ikke betennelse fullstendig, dessuten er slike geler ubrukelige for vaskulære patologier.
- Varmepreparater - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. De bør ikke brukes ved synovitt, leddgikt og leddgikt.
- Salver basert på biegift - "Apizatron" og "Virapin". Slike midler er forbudt for kvinner under menstruasjon og barn.
Når knærne gjør vondt og verker, er det betennelsesdempende medisiner som mest effektivt lindrer betennelsesprosessen i leddet. Men de eliminerer ikke årsaken til utviklingen av patologi.
Kondrobeskyttere er ikke i stand til å lindre smerte, men ved langvarig bruk gjenoppretter deleddfunksjon og skadet bruskvev, reduserer antall tilbakefall av sykdommen. De vanligste av dem er Dona og Alflutop.
For å lindre knesmerter kan du prøve en bøyle. Men du må oppsøke lege, for for noen skader kan den ikke brukes, ellers kan du bare forverre situasjonen.
Når du har vondt i knærne, er det bare en spesialist som vet hva han skal gjøre. Men hvis smerten oppsto fra å sitte på ett sted, trenger du bare å bevege deg litt. Husk at en stillesittende livsstil er ekstremt farlig – det øker risikoen for å få ekstra kilo. Overvekt gir mye belastning på kneleddene.
Fysioterapibehandlinger for leddsmerter
Hvis beinet og kneet verker over lengre tid, bør du i tillegg til medisiner gjennomgå et fysioterapikurs. Slike prosedyrer bidrar til å eliminere verkende smerter og redusere dosen av medisiner som tas.
Under fysioterapi akselereres helingsprosessen av vev ved ulike sykdommer. Men det må huskes at det ikke kan utføres med smittsomme og alvorlige hjertesykdommer, systemiske sykdommer i nyrene og bindevevet. Ved ubehag i kneleddet utføres følgende prosedyrer:
- laserbehandling;
- magnetoterapi;
- slambehandling;
- behandling av mineralvann;
- UHF-terapi;
- elektroforese.
Massasje og trening for leddpatologier
Hvis knærne dine verker når du reiser deg, hører du et knekk,og ubehag forstyrrer selv om natten, massasjeøkter og terapeutiske øvelser vil bidra til å bli kvitt disse problemene. Men øvelsene er bare tillatt å gjøre hvis det ikke er for smertefullt for pasienten å tråkke på foten og legen har tillatt det.
Gymnastikk må gjøres sakte, uten brå bevegelser. Dersom det kjennes alvorlig ubehag i knærne under trening, bør du gå over til enklere øvelser. Belastningen bør økes gradvis.
I sittende og liggende, trekk kneet til magen, bøy og løs bena, flytt lemmene til sidene, og utfør også alternative halvsvinger. På slutten av treningen bør du hvile litt, og deretter fortsette til massasjen. Denne prosedyren hjelper også til å lindre smerter i kneleddet.
Du kan elte lemmene selv. Selvfølgelig er det bedre å overlate massasjen til en spesialist. For å eliminere mange ubehagelige symptomer, er det nødvendig å gjennomgå et kurs med slike prosedyrer. En massasjeøkt skal vare i omtrent 20 minutter, hvor de trykker på kneskålen, gni de laterale, ytre og indre overflatene av bena. Når du utfører en massasje, må du passe på å ikke bli forstyrret av sterke smerter i kneet.
Eliminering av ubehag med folkemedisin
Kompresser lindrer perfekt verkende smerter i leddene og forhindrer at de oppstår i fremtiden. Naturlig gul leire hjelper raskt å eliminere ubehag i kneet, fordi den inneholder mange helbredende mineraler som trenger direkte inn i den berørteplass.
Du må først tilsette leire i varmt vann og bland alt godt. Den resulterende blandingen skal påføres i et tykt lag over det berørte området. Dekk deretter til med en film, isoler på toppen med et ullskjerf og la stå over natten. Etter å ha våknet, bør dette middelet vaskes av med vann. Denne prosedyren bør utføres hver dag i 7 dager. For forebygging kan du gjøre en slik komprimering 2 ganger i uken.
For å eliminere verkende smerter i kneleddet, brukes en blanding av kastanje, løvetann og syrin. Alle disse ingrediensene må settes i en glasskrukke og hell vodka. Beholderen skal fjernes på et mørkt sted for infusjon. Etter to uker kan blandingen brukes. Det er nødvendig å fukte et gasbind i det og påføre det på det berørte området. Isoler på samme måte som i forrige tilfelle, og la stå over natten. Denne kompressen vil lindre selv alvorlige og akutte smerter i kneet.
Urteinfusjon for intern bruk
Dette avkoket har en kraftig styrkende og anti-inflammatorisk effekt. Det første trinnet er å rive pepperrotroten. Etter det helles den med varmt vann og legges i et vannbad. Kok råvarer i minst 20 minutter. Ta den ferdige drinken bør være 1 skje flere ganger om dagen. Varigheten av slik terapi er 21 dager. Dette avkoket vil raskt lindre ubehag i kneleddet.
Du kan bare finne ut nøyaktig hvorfor knærne dine verker, bare ved å konsultere en lege. For å unngå slike smerter, må du spise riktig, følge aktivlivsstil og behandle ulike sykdommer i tide.
