Bruxisme, Carolini-fenomenet, odonterisme – det er under slike vitenskapelige premisser at patologien som mange ofte møter skjules. Ubevisst gnissing av tennene opptrer ofte episodisk og varer i en kort periode uten å forårsake betydelig helseskade. Når bruksisme blir permanent, noe som forårsaker mange problemer, må du tenke på behandlingen.
Artikkelen vil også se på hovedårsakene til tanngnisning.
Grensen mellom enkel tanngnissing og bruksisme
Det krever mye arbeid å skille mellom en sykdom og et ubehagelig syndrom.
Den vanligste metoden for klinisk diagnostikk av patologi er elektromyografi eller EMG, det vil si registrering av den elektriske aktiviteten til munnmusklene ved hjelp av spesielle sensorer. Men før du går til undersøkelse, må du være oppmerksom på signalene som kroppen sender.
Et spesifikt trekk ved bruksisme er tanngnissing både om dagen og om natten, og det er helt bevisstløs. Og hvis problemet lett kan merkes på dagtid, høres disse lydene hovedsakelig av slektninger og venner om natten.
Symptomer
Hvilke symptomer kan være tegn på tanngnisning i en drøm.
- Forvandling av størrelsen og formen på kronen på tennene: uregelmessigheter vises på dem, forkorting er også karakteristisk, som er forårsaket av klem.
- Migrene, tinnitus, nakkesmerter og kjeveklikk er de ukjente symptomene på at voksne gnisser tenner i søvne.
- Utseendet av smertefulle sår på slimhinnen på den indre overflaten av kinnene på grunn av hyppig biting.
- Om morgenen - en følelse av svakhet.
Fare for tanngnissing i søvne
Tenngnissing under søvn hos voksne, når en person ikke er i stand til å kvitte seg med det over lang tid, kan forårsake mange problemer. Først slites emaljen bort, noe som fører til overfølsomhet og dannelse av karies.
Hvis saken er for alvorlig, kan tanngnissing på dagtid og natt vare i årevis. Personer som er utsatt for bruksisme kan slite ned tennene nesten helt til roten. Levetiden til alle ortopediske strukturer reduseres med flere ganger. Samtidig vises patologisk tannmobilitet, gingival resesjon, klikk under svelging. Å slipe tenner i en drøm hos mennesker forårsaker også overdreven spenning i vevet rundt kjeven, ledd og muskler,følgelig kan smerte ikke unngås hos dem. Alt dette forårsaker søvnapné om natten - et ganske alvorlig syndrom.
Tillegg av alle de listede patologiene med regelmessig knirking er muligheten for å skade menneskers mentale helse. Bruxisme er et symptom på pasientens manglende evne til å takle stressende situasjoner, hvile og slappe av. Det er grunnen til at sykdommen sliter ut en person veldig raskt og kan til og med føre til depressive lidelser.
Hva får voksne til å gni tenner mens de sover?
Ofte kan gnissing av tenner bli en normal vane, for eksempel på grunn av konstant tygging av blyantspissen.
Bruxisme er for det meste forårsaket av stress. En person gir en naturlig reaksjon på en stressende situasjon - han knytter kjeven sterkt. Ved å bite tennene sammen reagerer en person dermed på en sterk overeksitasjon av kroppen på grunn av stressende situasjoner som er forbundet med høy hjerneaktivitet, bruk av alkoholholdige drikkevarer, amfetamin, koffein, nikotin og andre stoffer. Men den konstante og ukontrollerte gnissingen av tenner indikerer umuligheten av å håndtere nervøs spenning.
Tanngnissing om dagen og om natten er også en konsekvens av mange tannsykdommer: manglende tenner, malocclusion eller tilstedeværelsen av et supersett.
Personer med Parkinsons og Huntingtons sykdom er utsatt for bruksisme.
En annen grunn til å slipe tenner i en drøm kan gjemme seg i enav varianter av søvnløshet, som er preget av overfladisk følsom søvn og for hyppige oppvåkninger av en person.
Tennersliping og ormer
Myten om forholdet mellom tanngnissel og tilstedeværelsen av ormer i kroppen er fortsatt ikke tapt. Spesielt når det kommer til gnisning av tenner hos barn. Misforståelsen er basert på det faktum at i nærvær av parasitter i tarmen, gjør barnet ufrivillige tyggebevegelser forårsaket av overdreven spyttutskillelse. Men slike tegn har ingenting med bruksisme å gjøre. I virkeligheten er årsakene til tanngnisning i en drøm hos barn og voksne, så vel som sliping under våkenhet, ikke på noen måte forbundet med tilstedeværelsen av ormer i kroppen.
bruxismeterapi
Hvordan behandles tanngnissing under søvn hos voksne? Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Først av alt er en slik patologi et problem, hvis alle symptomer kan minimeres ved bevisst innsats. Derfor, hvis en person legger merke til en vane med å slipe tenner, må du:
- Minimer alle stressfaktorer.
- Lær avspenningsteknikker og autotrening - lytt til avslappende musikk før du legger deg og ta et aromatisk bad av og til.
- Før du sovner anbefales det å belaste tyggemusklene - tygge en gulrot, et eple eller noe sånt.
- Før du legger deg, kan du bruke en varm kompress på kinnene dine for å hjelpe deg å slappe av.
- Pomuligheten til å lære å kontrollere deg selv i løpet av dagen - å slappe av i musklene så snart de første signalene om spenning dukker opp.
- Når malokklusjon begynner å utvikle seg, bør du umiddelbart gå til tannlegen.
- For å løse psykologiske problemer er det lurt å søke psykologisk rådgivning. Selvfølgelig, før det, er det nødvendig å identifisere årsakene til å slipe tenner i en drøm hos voksne og barn.
Lektor i odontologi ved NYU Mount Sinai School of Medicine E. S. Kaplan råder til å løse problemet ved å holde tennene og munnen i en avslappet stilling gjennom dagen, lukke leppene sammen og holde tennene fra hverandre. De bør imidlertid bare berøre mens de tygger mat.
Eliminering av tannproblemer
For ikke å bite tennene i søvne, må du eliminere alle problemene på tannområdet. Den mest effektive for tiden er behandling av bruksisme ved bruk av natthetter av bioplast. For dette formålet settes de på tennene, som beskytter mot slitasje og bruksisme. Med bruxisme er hetten laget i henhold til en individuell støpning, materialet er gjennomsiktig. Design er utviklet både enkeltkjeve og dobbeltkjeve. Hetten er nesten usynlig når den bæres. I et angrep av tanngnissing tar hun alt presset på seg selv. Men munnbeskyttelsen lar deg ikke bli kvitt patologien, den minimerer bare de skadelige effektene.
Med munnbeskyttere for voksne kan du:
- bli kvitt knirkende tenner om natten;
- beskytt tenner mot slitasje;
- hindre at tenner forskyves;
- forhindre brudd i ulike ortopediske strukturer;
- reduser stress på maxillofacial-systemet.
Eliminering av muskelhypertonisitet
Hvis symptomene på tanngnissing om natten er svært utt alte, kan du gå til kjevekirurgen for å eliminere muskelhypertonisitet. I noen tilfeller, hvis du trenger å bli kvitt bruksisme, må du først installere en muskelavslappende hette, det vil si en spesiell skinne som slapper av musklene i opptil to uker. En rekke pasienter får hjelp av mekaniske apparater som brukes til å behandle snorking.
Med progresjonen av sykdommen i de mest alvorlige tilfellene foreskrives injeksjoner av medikamenter som slapper av tyggemusklene (botox-injeksjoner blir spesielt populære). Ytterligere medikamentell behandling for tanngnissing om natten er kalsium, magnesium, B-vitaminer.
Til tross for at bruksisme helt i begynnelsen virker ufarlig, krever det nødvendigvis tidligst mulig behandling, siden det i fremtiden kan forårsake alvorlige skader på kroppen, som krever alvorlige økonomiske investeringer. Derfor undersøkte vi årsakene til tanngnissing i en drøm hos voksne.
Hvordan kan bruksisme kureres med folkemedisin?
Den vanligste årsaken til patologi er spenninger i nervesystemet og belastninger som kroppen ikkei stand til å takle. Nummer én oppgave i behandlingen av bruksisme ved hjelp av folkemedisiner er avslapning. For dette kan urteavkok, for eksempel på valerian, kamille, massasje og avslappende bad, lese lett hyggelig litteratur, gå i frisk luft før du legger deg, være egnet. Kjevene kan slappes av med et varmt håndkle på kinnene. Men du kan ikke overse hjelpen fra fagfolk. Tannklinikker har som regel alt du trenger for å eliminere ubehagelige symptomer. Spesialister vil foreskrive en kompleks behandling som vil bli kvitt knirkende tenner.
Forebygging av denne patologien
For å oppnå avslapning må du redusere mengden enkle karbohydrater i kostholdet ditt. Nøtter, grønnsaker og frukt bør legges til menyen. Det anbefales også å delta i lette fysiske øvelser som vil avlaste pasientens kropp for tretthet og tillate deg å få endorfiner - gledeshormoner.
Tanngnissing, eller bruksisme, er ikke bare en irriterende vane, men også en indikator på helseproblemer. Ved å oppsøke tannbehandling i tide kan du ikke bare redde smilet ditt fra et estetisk synspunkt, men også forbedre ditt generelle velvære.
Artikkelen presenterte hovedårsakene til tanngnissing hos voksne og barn.
