Lårkontusjon (i ICD 10 er oppført under koden S70.0) - en skade hvoretter det dannes et blåmerke på huden. Det kan oppstå som et resultat av et fall, et slag med en tung gjenstand eller et ben. Essensen av blåmerket er at små blodårer er revet, men huden forblir intakt. Når dette skjer, strømmer blod inn i nærliggende vev. Dette forårsaker den raske utviklingen av patologi, noe som kan føre til alvorlige konsekvenser. Om hvilke omstendigheter som bidrar til blåmerker og hva du bør gjøre i slike situasjoner – les videre.
Hvordan gjenkjenne?
I de fleste tilfeller er det igjen et blåmerke på den skadde hoften. Dette får blod til å strømme inn i det omkringliggende bløtvevet og musklene, noe som resulterer i et hematom under huden.
Blåmerke i lårhalsen ledsaget av et blåmerke, rødt i frisk farge. Etter noen timer blir hematomet blått eller lilla. Etter et par dager blir blåmerket vanligvis gult eller grønt. Dette skjer mens blåmerket gror.
Description
Hoftekontusjon forårsaket av et direkte slag eller et dårlig fall på hoftekammen og/eller lårbenet forårsaker blåmerker. Kan også bli påvirketomkringliggende vevsstrukturer. Kontaktsport er en vanlig årsak til denne typen skader, oftest i fotball og hockey på grunn av feil bruk av utstyr, brudd på spilleteknikk. Direkte kraftpåvirkning kan føre til brudd. Smerter er forårsaket av klem i sphenoidnerven, som går langs hoftekammen. Betydelig ubehag kan føles når du går, ler, hoster eller til og med puster dypt.
Fare
Alvorlige blåmerker i hoften hos eldre og unge resulterer vanligvis i subkutan blødning. Det renner inn i muskelvevet, skaper hevelse og gjør bevegelsen av bena smertefull. Et hematom som oppstår i dette området kan potensielt være basert i området av lårnerven eller den laterale overflaten av låret. Denne skaden tar vanligvis en til seks uker å lege, avhengig av omfanget av skaden. I de fleste tilfeller blir pasientene helt friske innen den angitte perioden. Det er nødvendig å utføre en medisinsk diagnose for å utelukke muligheten for skade på bukorganene.
Les videre for å lære hvordan du behandler en forslått hofte, når du skal besøke en traumatolog og hvordan du gir førstehjelp.
tegn og symptomer
Det mest åpenbare symptomet på en forslått hofte er et subkutant hematom. Andre symptomer kan utvikle seg innen 48 timer etter en hofteskade. Det berørte lemmet vil være ganske smertefullt. Det kan oppstå vanskeligheter med å flytte, for eksempel nårgå. Smertene blir mye verre hvis det legges press på blåmerket.
Et av følgende tegn kan merkes som indikerer tilstedeværelse av patologi:
- Smerte som øker når du berører blåmerket eller beveger deg.
- Hevelse eller indurasjon ved eller nær stedet for et hematom.
- Rød, blå eller svart hud som kan endre seg til grønn eller gul etter noen dager.
- Begrenset bevegelse av den forslåtte hoften.
Hvis noen tegn vises, kontakt en traumatolog.
Mulige årsaker
Den vanligste årsaken til hofteskade er fall. Men husk at dette ikke er det eneste alternativet - enhver skade kan føre til et blåmerke. Andre årsaker til en forslått hofte:
- strike;
- å komme inn i lårområdet til en stor og tung gjenstand;
- brudd.
Diagnose
En grundig undersøkelse vil hjelpe legen med å diagnostisere blåmerket. En MR-skanning brukes ofte for å bestemme dybden på lesjonen.
Fordi blåmerker vanligvis gror uten behandling i løpet av få dager, er det akseptabelt å ikke oppsøke lege hvis det ikke er noe spesielt ubehag.
Men hvis smertene er sterke eller det er svært vanskelig å bevege seg, må du oppsøke lege som vil foreta en undersøkelse. Han vil se etter en brukket hofte. For å avklare diagnosen vil legen bruke røntgen.
Ring en ambulanse,if:
- Det er intens smerte som gjør bevegelse umulig.
- Du kan ikke legge vekt på hoften.
- Føl deg nummen i bena.
Disse symptomene indikerer en alvorlig skade som krever øyeblikkelig legehjelp. Ethvert forsøk på å flytte under disse omstendighetene kan forverre tilstanden.
Behandling av hofteskade
I utgangspunktet kan du bli behandlet uten medisiner. Terapi inkluderer fysisk hvile, ispåføring og immobilisering av lemmen. Is kan legges på i 15-20 minutter hver 2.-3. time de første tre dagene etter skaden. Hofteleddet krever tilstrekkelig restitusjonstid for å normalisere skadede strukturer. Hvis det er vanskelig å gå, kan krykker brukes for å gi mobilisering. Returen til den vanlige livsstilen vil bli bestemt av intensiteten av smerte, graden av mobilitet av hoftene. Prosessen kan ta 1–3 uker.
Mens du venter på at blåmerket skal gro, kan du be fysioterapeuten din vise deg noen enkle øvelser for å forbedre hoftebevegelsen og forhindre stivhet. Aktiv trening kan være nyttig hvis smertene ikke er alvorlige og det ikke er medisinske begrensninger.
Hvordan gå tilbake til sport etter en hofteskade?
Når smertene er borte, kan du gå tilbake til fysisk aktivitet eller sport. Men det er også viktig at de ikke er veldig intense, ellers kan det oppstå langvarige smerter. Dette kan forstyrrevanlig livsstil.
Hvis du har noen bekymringer angående en hofteskade, kontakt en fysioterapeut eller lege.
En forslått hofte leges vanligvis av seg selv i løpet av relativt kort tid og krever ofte ingen medisinsk intervensjon.
Det finnes imidlertid hjemmemedisiner du kan bruke for å fremskynde helingsprosessen.
- Begrens bevegelsene dine. Dette vil la blåmerket falme raskere og hjelpe mot smerten.
- Is. Påfør den på det berørte området i perioden spesifisert ovenfor. Bruk en ispose eller legg bare terningene i en plastpose. Dekk til foten med et håndkle for å beskytte huden din. Is reduserer smerte og hevelse og forhindrer vevsskade.
- Komprimer. Bruk en elastisk bandasje for å komprimere det berørte området og redusere hevelse. Legen din kan gi deg råd om hvordan du bruker en elastisk bandasje og hvor stram den bør være.
- Hev hoften over midjenivået så ofte som mulig. Dette bidrar til å redusere hevelse og smerte. Du kan bruke tepper eller puter for å gjøre dette mer behagelig.
Du kan også ta en smertestillende smertestillende som Acetaminophen. Hvis det er hevelse eller indurasjon, kan antiinflammatoriske medisiner som ibuprofen bidra til å lindre symptomene.
Hvor lang tid tar det å bli frisk?
Hvor lang tid det tar å bli frisk avhenger av alvorlighetsgradenskade og skadedybde. Prosessen kan ta to til fire uker. I løpet av denne tiden kan du komme deg helt tilbake og gå tilbake til normal kraftig aktivitet.
Ikke masser, varm eller strekk ut skadede muskler før det er tilhelingstidspunkt. Dette kan forstyrre helbredelsen. Unngå eller begrense alkohol under restitusjon. Tross alt kan alkohol også bremse tilhelingen av et blåmerke.
Du kan bli behandlet ved hjelp av folkemusikk og medisiner. Kontakt legen din hvis smertene ikke blir bedre etter hjemmebehandling, eller hvis du har spørsmål om symptomer.
Tegn og symptomer på en forslått lårmuskel inkluderer umiddelbare smerter, blåmerker og hevelser, alvorlig svakhet, spasmer og en rask reduksjon i hofte-/benfunksjon, noe som resulterer i redusert aktivitet.
Hvordan oppføre seg?
Hvile er det første man kan gjøre med en skade som denne. Du må også umiddelbart bruke noe kaldt eller is. Dette vil forhindre forekomsten av et omfattende hematom. I løpet av de første 7-10 dagene kan pasienter ta de betennelsesdempende legemidlene nevnt ovenfor og bruke forkjølelsesterapi. Fordi denne skaden er veldig smertefull, er utvinningen vanligvis langsom. Når en person ikke føler smerte, kan spesiell massasje og trening redusere spenninger og forhindre arrvev i å dannes. I tillegg kan injeksjoner av kortikosteroider i det berørte området raskt redusere symptomene på et blåmerke og fremskynde utvinningen. Kirurgisk behandling i slike tilfeller er sjelden foreskrevet ogkun for pasienter med betydelig forskyvning eller beinbrudd.
Omtaler av personer som har fått en slik skade sier at med riktige handlinger er det mulig å bli kvitt problemet ganske raskt. Ved første mistanke om et blåmerke bør du oppsøke lege. Han vil gjennomføre en undersøkelse og bestemme graden av alvorlighetsgraden. Tross alt er et hofteblåmerke en ganske alvorlig skade som krever nøye oppmerksomhet.
Hvis du er hardt skadet, bør du begrense belastningen, redusere antall idretter. Sørg for å bruke spesielle verneklær designet for trening i treningsstudioet og på gaten.
