Et menneskes liv er fullt av hendelser, noen ganger ikke helt hyggelige, og til og med trist. Noen tar dem for gitt, andre synes det er vanskelig å takle skjebnens slag. Så snakker leger om tilpasningsforstyrrelse.
Hva er denne sykdommen?
En psykisk lidelse assosiert med en overdreven sterk reaksjon fra en person på negative hendelser i livet kalles tilpasningsforstyrrelse. Dette er en uavhengig sykdom som ikke er en forverring av andre psykiske lidelser. Det manifesterer seg fra tre måneder til seks måneder fra det øyeblikket den stressende situasjonen oppstår. Vanligvis forsvinner bruddet av seg selv etter opphør av eksponering for en person med negative omstendigheter. Mindre vanlig er en total tilpasningsforstyrrelse, som krever en mer forsiktig holdning, da den er farlig med komplikasjoner og forverring av psykosomatiske tilstander.
Symptomer på problemet
Hva er tilpasningsforstyrrelse? Symptomene på sykdommen er som følger:
- Depressiv stemning. Oppstår med rette som en konsekvens av uønskede hendelser. Manifestert av en tilstand av depresjon, manglende evne til å konsentrere seg omjobb eller skole, spredte tanker, hverdagslige aktiviteter blir vanskelige.
- Føler meg engstelig. Etter opplevd stress eller alvorlig sorg dukker det opp angst hos en person, frykt for gjentakelse av en stressende situasjon, usikkerhet om fremtiden. Det dannes lav selvtillit og selvtvil.
- Tilpasningsforstyrrelser manifesteres av fysiske forstyrrelser som: hodepine, søvnløshet, brystsmerter, fordøyelsesbesvær, kortpustethet, takykardi, kvalme, økt eller redusert appetitt.
- Misbruk. Det er upassende handlinger som tidligere var uakseptable for en person: hærverk, hooliganisme, farlig kjøring av bil eller motorsykkel, fravær fra skole eller jobb. I utgangspunktet er slik voldelig oppførsel typisk for ungdom i en tilstand av tilpasningsforstyrrelse, men voksne er intet unntak. Forstyrrelse av sosial tilpasning er den farligste manifestasjonen av sykdommen, siden den ikke bare setter forholdet til samfunnet i fare, men også fører til alvorlige konsekvenser, opp til straffeansvar eller en ulykke.
- Striver etter ensomhet. En person prøver å redusere antall kontakter med omgivelsene, trekker seg inn i seg selv.
- Økt irritabilitet.
Lumsk sykdom - tilpasningsforstyrrelse. Symptomene kan smelte sammen, og i noen tilfeller viser sykdommen seg med bare ett eller to tegn.
Diagnose
Diagnosen "tilpasningsforstyrrelse" stilles av legen, basert på standardkriterier for å definere psykiske lidelser:
- Tilstedeværelse av symptomer forenlig med sykdommen. Når tilpasningen er svekket, oppstår de under påvirkning av alvorlig stress, umiddelbart eller innen ca. tre måneder etter hendelsen.
- Å oppleve sorg er ledsaget av altfor sterke følelser, uutholdelig lidelse. Situasjonens håpløshet er overdrevet, reaksjonen på hendelsen er utilstrekkelig og forsinket i tid.
- Umuligheten av profesjonelle eller pedagogiske aktiviteter på grunn av en usunn sinnstilstand.
Årsaker til forekomst
Tilpasningsforstyrrelse kan være et resultat av mange hendelser, personlige opplevelser. Her er de viktigste:
- Død av en kjær.
- Skilsmisse.
- Materi altap.
- Problemer på jobb, får sparken.
- Familieproblemer, personlige konflikter.
- Helseproblemer, alvorlig sykdom.
- Andre negative livsstilsendringer.
Årsakene som presenteres kan ikke umiddelbart føre til tilpasningsforstyrrelse. Negative følelser påvirker mental helse i lang tid, noe som til slutt fører til et brudd, før dette kan ta flere måneder etter at hendelsen inntraff.
Risikofaktorer
Noen mennesker er mer utsatt for tilpasningsforstyrrelser enn andre. Hva henger det sammen med? Identifiser faktorer og forhold som gjør det vanskeligere for folk å takle stress:
- Genetisk disposisjon. Folk reagerer forskjelligpå livssituasjoner avhengig av arv og type temperament.
- Vanskelige levekår, naturlige eller sosiale.
- Ekstreme situasjoner (krig, naturkatastrofer).
- sosial status.
- Barndomstraumer.
- Personlige egenskaper, evne til å tilpasse seg endringer i livet.
Det er situasjoner der ingen tragedie inntreffer i livet, ingen dør eller blir syke, men personen er fortsatt utsatt for tilpasningsforstyrrelse. Dette skjer under påvirkning av betydelige endringer, forstyrrelser i hverdagen, som for eksempel verneplikt, oppsigelse, for barn – opptak i barnehage og skole.
Vansker med tilpasning i hæren
En gang i hæren er mange gutter ikke psykologisk forberedt på livet i konstant stress. Avstand hjemmefra, manglende evne til å se sine kjære, et nytt miljø, et mannlig team, vanskelige levekår og fysisk overbelastning, et strengt regime - en så skarp endring provoserer negative følelser hos absolutt alle rekrutter, men noen er mer utsatt for psykiske lidelser. Det er her hendelser i hæren oppstår - gutter løper, skyter sivile, gjør selvmordsforsøk.
Tilpasningsforstyrrelse hos soldater er et farlig fenomen. Nære mennesker er langt unna, og en person får oftest ingen hjelp. En tilpasningsforstyrrelse i hæren er en begrunnelse for provisjon. Det viktigste er å bli lagt merke til i tide, uten å føre til problemer. Tross alt, vanligvis en person i en slik situasjonholder følelsene for seg selv til spenningen når sitt høydepunkt, når han begynner å oppføre seg upassende.
Arbeidsledig
Å miste jobb på grunn av permitteringer eller andre årsaker utenfor den ansattes kontroll er alltid stressende og kan umiddelbart forårsake psykiske problemer. Et langt opphold i status som arbeidsledig provoserer også tilpasningsforstyrrelse på grunn av konstante problemer og akkumulerte negative følelser. Arbeidsledighet setter scenen for tilpasningsforstyrrelser på grunn av disse tilknyttede problemene:
- Permanente økonomiske problemer.
- Føler meg verdiløs og ute av stand til å forandre seg.
- Familier til arbeidsledige har ofte konflikter, øker risikoen for skilsmisse, muligens barnemishandling og feil oppdragelse.
- Arbeidsledighet øker kriminaliteten, spesielt for unge mennesker som prøver å finne en mulighet til å tjene penger ulovlig.
- Boligproblemer.
- Problemet med å lære barn.
Tilpasningsforstyrrelser hos arbeidsledige observeres oftest blant de svake når det gjelder sysselsetting av befolkningen. Dette er personer i pensjons- og førpensjonsalder, unge mødre med små barn, personer uten faglig utdanning. Forårsaker depresjon, depresjon, selvtillit, med en lang fortsettelse av en slik situasjon fører til psykiske lidelser, alkoholisme, narkotikaavhengighet, utførelse av kriminelle handlinger, selvmord.
Førskolebarn
Sosial tilpasning – tilpasning til miljøforhold, adekvat samhandling med samfunnet. Forstyrrelser i sosial tilpasning av barn oppstår når de begynner å gå i barnehage eller skole. I utgangspunktet er barnet kun drevet av egne behov og ønsker. Han kan ikke motivere seg selv til noen aktivitet på egen hånd, for dette trenger han hjelp fra voksne. For å bli sosi alt tilpasset, må han lære å samhandle med mennesker rundt seg, ta hensyn til andres ønsker, tilpasse seg nye miljøforhold som han ikke kan endre.
Hvis foreldre på forhånd gir barnet kunnskap om reglene og grensene for atferden deres i samfunnet, er det lettere for det å tilpasse seg nye forhold og en stor kommunikasjonssirkel senere, siden han overfører kunnskapen til livet. Småbarn lærer først å samhandle med omverdenen i barnehagen. Foreldre som nekter å sende barna i barnehagen gjør en stor feil. På skolen vil et slikt barn ha det veldig vanskelig.
Barn i barneskolealder
Dårlig eller utilstrekkelig forberedelse av et lite barn til livet i samfunnet fører til brudd på tilpasningen. Dette påvirker hans akademiske prestasjoner ikke bare når han går i første klasse, men kan også sette avtrykk på hans fremtidige liv. Brudd på tilpasning manifesteres av dårlig oppførsel, ulydighet, avvisning av allment aksepterte atferdsregler til fordel for personlige ønsker. Eller tvert imot, barnet trekker seg tilbake i seg selv, kommuniserer ikke med jevnaldrende, er ikke interessert i sosi alt liv, foretrekker å være alene.
Risikofaktorer som øker sjansen for at barn utvikler tilpasningsforstyrrelse:
- I familien der barnet vokser opp, misbruker de alkohol.
- Foreldre er i konflikt med hverandre.
- Barnet er ikke motivert til å lære.
- Barnet, hans oppvekst får lite tid i familien.
- Utviklingsforsinkelse.
- Bruke fysisk avstraffelse til et barn.
- Lavt kulturelt og sosi alt nivå i familien.
Når et barn har lignende faktorer som påvirker hans tilpasning, bør skolebarnelegen iverksette tiltak for å hjelpe i en vanskelig situasjon.
Vanskelig alder – tenåringer
Tilpasningsforstyrrelse kan også oppstå i høyere alder, hos elever på videregående. Årsaken til dette er vanligvis problemer i skolen eller personlige konflikter med jevnaldrende. Situasjonen forverres av forbigående endringer i kropp og psyke, som ungdom vanligvis har vanskelig for å tåle. Voksenproblemer finner allerede sted her, som forhold til det motsatte kjønn, første kjærlighet, som ikke alltid er gjensidig. Krenkelse av tilpasning hos ungdom er den farligste, siden den vanligvis manifesteres av voldelig oppførsel, avvisning av generelt aksepterte regler. Barn hopper over skolen, forlater hjemmet, driver med hooliganisme. Ofte fører denne tilstanden til at de bruker alkohol eller narkotika.
Behandling av lidelsen
Hvis symptomene ikke avtar over tid, men bare forsterkes, må behandlingen av lidelsen ganske enkelt organiseres snarest iunngå katastrofale resultater. I noen tilfeller blir et besøk hos en psykoterapeut et obligatorisk tiltak, spesielt ved et langvarig sykdomsforløp eller ved selvmordsforsøk. Med slike manifestasjoner er til og med bruk av stasjonær psykiatrisk behandling mulig. Spesialisters arbeid gir et godt resultat, og med riktig behandling kommer pasienten tilbake til det normale i løpet av 2-3 måneder.
Narkotika lindrer en persons tilstand hvis det ikke er alvorlige manifestasjoner som er farlige for liv og helse. Legen kan skrive ut antidepressiva. Det er strengt forbudt å bruke dem på egen hånd uten oppnevning av en spesialist, og i apoteket frigjøres de kun på resept, da dette er alvorlige legemidler med sterk effekt. Beroligende midler, for eksempel Afobazol, vil bidra til å bli kvitt følelser av angst og frykt. De lindrer symptomer, gjenoppretter vitalitet uten å forårsake avhengighet.
Hjelp og støtte til sine kjære er en integrert del av rehabilitering.
Konsekvenser av sykdommen
Ubehandlet tilpasningsforstyrrelse er farlig på grunn av dens alvorlige konsekvenser. Dette er depressive tilstander som er kroniske, avhengighet av alkohol eller narkotika. Tilstanden til alkohol- og rusforgiftning øker risikoen for selvmord hos pasienten ytterligere. Mest av alt er ungdommer utsatt for slike komplikasjoner på grunn av den uformede psyken og egenskapene til aldersrelaterte endringer. Hvis lidelsen manifesteres av antisosial, upassende oppførsel, kan dette føre til nye problemer: oppsigelse fra jobb,utvisning fra utdanningsinstitusjon, krangler i familien.
