Menneskekroppen er spesielt allerede inne i at ved å trene og strekke musklene kan den gjøre utenkelige ting. Riktig ernæring bidrar til å styrke beinvevet og danne de riktige fysiologiske kurvene i ryggraden.
Hva er de fysiologiske kurvene til ryggraden?
For å gå på to bein må skjelettet ha et tyngdepunkt forskjøvet fremover. For å gjøre dette skifter ryggradens søyle med alderen i den retningen som er mest praktisk.
Men giring er ikke alltid riktig og smertefritt. Hvis det er noe ubehag, smerte eller tyngde, dårlig mobilitet - det er et patologisk avvik fra normen. Slike endringer kan oppstå allerede i livmoren, og påfølgende dårlig ernæring, mangel på trening på musklene fører til krumning av ryggvirvlene i den posisjonen som er mest behagelig for eieren.
Ryggraden har fire fysiologiske kurver - to lordose og to kyfose. Dannet av høyrenaturlig nok stikker kurvene litt ut i nakke-, thorax-, lumbal- og sakralregioner. Alle kurver større enn én centimeter kan betraktes som patologiske.
Hvordan dannes kurver?
Begynnelsen av dannelsen av fysiologiske kurver i ryggraden skjer under utvikling i mors underliv og fortsetter gjennom hele livet.
Den første fysiologiske krumningen av ryggraden kalles kyfose, den legges ned genetisk og er en bøyning av sakralvirvlene. Den første ervervede endringen er livmorhalsbøyningen. Den fysiologiske krumningen av ryggraden foran kalles lordose. Det dannes de første seks til åtte ukene fra fødselen.
Jo mer babyen tilpasser seg livet (beveger seg, velter, legger seg på magen, lærer å gå), jo raskere kommer de to andre bøyningene. Dannelsen av fysiologiske kurver i ryggraden skjer gradvis.
Hva er kyfose?
Den første naturlige bøyningen av kroppen, oppnådd i livmoren, kalles kyfose. Det ligger i den sakrale regionen. Med alderen og utviklingen av ulike funksjoner i kroppen, oppstår en ny fysiologisk krumning av ryggraden med en bule oppover.
Kyphosis kalles oftest en pukkel, en rund rygg. Hvem som helst kan diagnostisere denne anomalien, fordi en ganske sterk runding av ryggen kan sees med det blotte øye.
Årsakutseendet av kyfose i utgangspunktet kan betraktes som en genetisk disposisjon. Tilstedeværelsen av en slik "funksjon" av utvikling i flere generasjoner av medlemmer av samme familie. Det finnes ingen kur for denne typen kyfose.
I tillegg er ofte årsakene til ulike avvik fra normen i utviklingen dårlig ernæring, mangel på kalsium, mineraler og vitamin D3. Rakitt, som oppstår på bakgrunn av beriberi, svekker ikke bare immunforsvaret, men også muskelapparatet, noe som fører til en reduksjon i muskeltonus, mykgjøring av mellomvirvelskivene.
En stor rolle i krumningen av ryggraden spilles av belastningen som ryggvirvlene og mellomvirvelskivene får daglig.
Skader i ryggraden, brudd i ryggvirvellegemene og deres forskyvning kan forårsake ryggradsdeformitet. Den kan ikke bare være bueformet, men også kantet. Fra skaden bøyer ryggvirvelen seg foran. Oftest er det et fremspring av toppen bakover i form av en vinkel.
Hva er lordose?
Den fysiologiske fremre krumningen av ryggraden kalles lordose. Det er den andre fysiologiske kurven som dannes i babyen etter fødselen.
Lordosis er delt inn i:
- Fysiologisk (utviklingsnorm).
- Patologisk (avvik assosiert med en skade i hofteleddet under fødsel, en betennelsessykdom eller fusjon av leddets bruskvev).
Skader i leddene, sykdommer i ryggraden som forstyrrer skjelettets normale funksjon, forårsaker avbøyning av ryggradentil en mer komfortabel stilling. Overvekt er den andre grunnen til utseendet av lordose. En stor mengde fettavleiringer i magen gir en sterk belastning, og tvinger korsryggen til å bøye seg til en mer komfortabel stilling.
Formasjon
Som tidligere nevnt dannes de fysiologiske kurvene i ryggraden i livmoren. Etter fødselen utforsker babyen gradvis verden, mottar ny informasjon og bruker instinktene som er lagt ned av naturen. Nye ferdigheter barnet tilegner seg bidrar til å danne ikke bare reflekser, men også holdning.
Babyen tilbringer de første ukene på ryggen, rister på armene, trekker opp de bøyde bena. I dette blir han hjulpet av kyfose av den sakrale regionen, som dannes i fosteret selv i embryoet. Dens tilstedeværelse hjelper voksne til å ta vare på babyen, støtte under rumpa under reisesyke.
Den andre cervical lordosis dannes i en alder av fire til seks uker. Dette forenkles ved å rulle barnet på magen og prøve å heve hodet. Denne øvelsen styrker musklene i nakken, lærer mellomvirvelskivene å være bevegelige og elastiske.
Thorax kyfose oppstår i en alder av seks til syv måneder, når babyen lærer å sitte. Det er ikke forgjeves at nevropatologer og barneleger advarer foreldre om konsekvensene av tidlig å plante babyer i "puter". En svak muskelramme takler ikke slike belastninger godt. Disse barna utvikler ofte patologisk krumning forbundet med slike aktiviteter. Barnet vil kunne sitte selvstendig når kroppen er tilstrekkelig "trent" for slike handlinger.
Sist dukket opplumbal lordose. Formasjonen hans er forbundet med evnen til å stå og gå. Den dannes i en alder av 1-2 år.
Fysiologiske kurver i ryggraden til barn dannes i løpet av to til tre år.
Hvordan identifisere patologiske forandringer?
Endringer i skjelettet begynner i barndommen. De første som kan se og forhindre avvik er foreldre og nære personer. Tvilen som har oppstått bør presse mamma og pappa til å vise babyen til en spesialist.
Eller du kan ta en liten test hjemme. Det er nok å be barnet lene seg tilbake mot veggen, slik at bakhodet, skulderbladene, skuldrene og baken berører en flat overflate. Hvis det ikke er noen patologier, kan ikke håndflaten bevege seg fritt mellom veggen og nedre rygg. Fri bevegelse indikerer allerede at barnet har lordose i ryggraden.
En fullstendig diagnose kan stilles av ortopedisk kirurg etter røntgen og fullstendig undersøkelse. Bildene viser tydelig de fysiologiske kurvene i ryggraden og de utviklede anomaliene.
Scoliosis
På det tjuende århundre ble en ny patologi, skoliose, et problem. Denne sykdommen har tre typer:
- Posttraumatisk.
- Purchased.
- Medfødt.
Selv om de fleste oppfatter enhver krumning som en skoliotisk sykdom. Det er det som bare forekommer hos barn fra 6 år og hos ungdom under 16 år.
Ryggraden med skoliose bøyer seg til siden. Med alderen blir ryggvirvlene deformert og enda mer buede. Hver krumning har sitt eget navn, avhengig av antall buer:
C -en, S - to, Z - tre. Pass på å legge merke til vinkelen på bøyninger og endringer med alderen. I utlandet noterer de seg alderen da skoliose manifesterte seg.
Årsakene til skoliose er fortsatt ikke klare. Men det antas at den patologiske dannelsen av ryggraden er påvirket av:
- Bære tunge vesker på en skulder.
- Feil holdning ved et skrivebord eller skrivebord.
- Syddommer i binde- og muskelvev.
- Skarp vekst av beinvev.
- Medfødt deformitet.
Patologi og graviditet
Fysiologiske kurver i ryggraden, som har patologiske endringer, kan lide under graviditet. Dette skyldes økningen i kvinnens vekt, som påvirker ikke bare leddene i bena, men også korsryggen.
Øke belastningen kan føre til enda mer krumning av lumbal lordosis.
Men tilstedeværelsen av skoliose kan ha en dårlig effekt på vordende mødre under 30 år. I denne perioden vokser benvev fortsatt, noe som påvirker økningen i aksenes vinkel.
Forebygging og behandling
Fysiologiske kurver i ryggraden er vanskelige å behandle. Å påvirke videre utvikling er bare mulig i de innledende stadiene.
For forebygging av kyfose og skoliose brukes spesialiserte bandasjer som fikserer overkroppen i riktig posisjon. En slik anordning forhindrer avbøyning av ryggen i thoraxregionen og bøyningen av skuldrene.
Terapeutiske øvelser i henhold til metoden til Katarina Schroth bidrar til å holde interkostalmusklene i god form. Denne metoden er basert på fysiske øvelser og pusteøvelser.
Behandling av patologier garanterer ikke 100 % bedring. Alt avhenger av "forsømmelse" av pasienten. For pasienter med skoliose med flere akser brukes et spesielt korsett som i det minste kan redusere bøyevinkelen.
I de vanskeligste tilfellene, når kroppsøving og et korsett er ubrukelig, tyr de til kirurgisk inngrep. Pasienter "justeres" ved installasjon av metallstenger, som immobiliserer den delen av ryggraden de ble installert i.
En slik barbarisk metode kan garantere en liten reduksjon i bøying. Og også stoppe deformasjonen av ryggvirvlene. Det eneste forbeholdet er alder: slike operasjoner er optimale for ungdom i alderen 13–15 år.
