Mange elsker musikk, men ikke alle vet om dens helbredende egenskaper. Selv i gamle tider ble det brukt for å bli kvitt ulike plager, da det forårsaker en spesiell vibrasjon i kroppen, som skaper et biofelt som har en gunstig effekt på nervesystemet. Hvert stykke utstråler sin egen energi, så det er viktig å velge riktig melodi.
Musikkbehandling – myte eller virkelighet?
Forskere har lenge diskutert om hvordan lyder kan hjelpe og hvordan lyder påvirker den menneskelige hjernen. Oftest brukes Mozart-verk i øktene, det er til og med en slik spesiell terapi som ennå ikke er fullt ut utforsket.
Forskere har utviklet dette prosjektet i lang tid. I utgangspunktet var testpersonene rotter. Dyrene ville gå inn i labyrinten og legene ville se hvor lang tid det ville ta dem å finne veien ut. Etter det ble de delt inn i flere grupper, slo seg ned i separate celler og satte på musikk. For noen ble klassikerne spilt, og for andre en rekke høye lyder. Etter at det hadde gått noen uker ble gnagerne sendt tilbake tilTredemøller. Rottene som ble snudd på Mozart fant en vei ut mye raskere enn første gang, mens andre lette etter det ettertraktede hvite lyset en tredjedel lenger. Av dette kan vi konkludere med at behagelige lyder påvirker de delene av hjernen som er ansvarlige for intelligens.
Ytterligere eksperimenter viste at ulike komposisjoner også påvirker mennesker, og enda sterkere. Ved lytting er hørselssenteret i utgangspunktet begeistret, deretter går impulsene til den delen av hjernen som er ansvarlig for følelser. Etter det, i tilfelle verket kom til smak, er nervesystemet opphisset, og hvis ikke, blokkeres det.
Forskere har utforsket forskjellige sjangre. Det ble funnet at underbevisstheten oppfatter klassisk og beroligende musikk mye bedre enn rumlende musikk. Det ble utt alt at positive og lette melodier er nyttige for både gravide og små barn.
Det er en uttalelse: hvis to barn med samme intelligens får samme oppgave å løse, og i det øyeblikket sitter den første i stillhet, og den andre lytter til en rolig komposisjon, så er "musikkelskeren" " vil klare seg mye raskere.
Derfor brukes i dag behandling av ulike sykdommer med klassisk musikk i økende grad av leger. Helt friske mennesker bør lytte til hyggelige lyder hvis de vil forbli de samme.
Visninger
Musikkterapi er passiv og aktiv. I det første tilfellet lytter pasienten til komposisjonene, og i det andre deltar han i forestillingen. Hvis pasienten har en alvorlig grad av sykdom, begynner han økten som lytter. Tross alt i utgangspunktetmå lære å skille lyder riktig. Øvelser som lar deg føle vibrasjonen kan perfekt hjelpe med dette. En lege berører for eksempel en gitarstreng og presser den mot pasientens rygg.
I aktiv terapi bruker en person alltid stemmen sin, utfører ulike komposisjoner for å slappe av og få ønsket effekt, og musikkbehandling er basert på dette. Lydterapi hjelper til med å fokusere og lindre spasmer.
En individuell og gruppetilnærming brukes også. Til å begynne med holder en person utelukkende på prosedyrene alene, og etter den positive dynamikken begynner timene å finne sted kollektivt.
påvirkningsmetoder
De helbredende egenskapene til musikk har vært kjent i svært lang tid. Hovedideen med denne terapien er effekten av lyd på thalamusområdet i hjernen, som er ansvarlig for emosjonell og sensorisk oppfatning. Jevne instrumentelle vibrasjoner passerer gjennom nerveendene og gir den sterkeste impulsen til hele kroppen og systemet generelt.
En slik bølge vekker produksjonen av en rekke biologisk aktive elementer som hjelper til med å regulere arbeidet til alle indre organer. Beroligende musikk slår ubevisst på intuisjonen og gjør en slags omstart av bevisstheten. Glatte melodier leder en person til en raffinert oppfatning av omverdenen og lysrefleksjoner.
Rhytmisk og høy komposisjon stimulerer aktivt fysiske egenskaper. Virkningen føles som en bølge av styrke, livlighet, glede, og lar deg også takle sterk fysisklaster. Slik konstant kunstig stimulering sliter raskt ut kroppen.
Disharmoniske og påtrengende lyder, samt støy, tvert imot, kan føre til mental ustabilitet, irritabilitet, aggresjon og depresjon. Det er ingen hemmelighet at mennesker som til stadighet lever omgitt av et slikt miljø, ofte viser suicidal eller antisosial atferd. Vi anbefaler ikke å lytte til heavy metal- og hardrockband over lengre tid, da de genererer negative følelser. Derfor endrer denne påvirkningen de kvalitative egenskapene til individet.
Påvirkning på alkoholisme
Behandling med musikk av en slik lidelse viste positive resultater. For å gjøre dette må en person lytte til visse komposisjoner. Oftest er dette klassikere eller sanger med motiverende karakter. Gode resultater ble oppnådd på grunn av oppfatningen av orgellyder, samt å synge sammen med dem. Pasienten bør lytte til spillet i et rolig miljø, med fullstendig abstraksjon fra ytre stimuli og tanker. Det er best om dette rommet også er helt tomt.
For å kurere alkoholisme må du bruke kompleks terapi. Naturligvis er ikke sanger alene nok, men takket være dem kan du oppnå et mer stabilt og raskere resultat. I moderne klinikker kombineres slik terapi ofte med medisiner og andre prosedyrer.
For en alkoholiker har musikkens helbredende egenskaper en beroligende effekt, i tillegg til at de muntrer opp og leder den i en positiv retning. Gjennom prosedyren blir pasientenmer balansert og appetitten hans øker, som et resultat av at han begynner å komme seg. Stemningen som skapes av komposisjonene bidrar til å ikke motstå behandlingen og akseptere den med entusiasme.
Samtidig skaper denne terapien visse vibrasjonsbølger som har en positiv effekt på de indre organene. Takket være dette vil de delene av kroppen som har lidd av konstant bruk av alkohol bli helbredet. Immuniteten blir sterkere, og motstanden mot en rekke sykdommer øker. Derfor er behandlingen av en slik lidelse med musikk fullt ut berettiget og bevist.
Klassikere for å styrke hukommelsen
Tradisjonelle melodier har en gunstig effekt på en persons evne til å huske. Disse konklusjonene ble gjort av forskere fra den italienske byen Chieti. De utledet den såk alte Vivaldi-effekten og beviste at med konstant lytting til hans berømte komposisjon "The Four Seasons", forbedret hukommelsen hos eldre mennesker.
I løpet av studiet ble 24 frivillige pålagt å huske en bestemt serie med tall. Gruppen, som brukte mye tid på å lytte til dette arbeidet, taklet oppgaven mye lettere enn konkurrentene. Dette fenomenet kan forklares med økt oppmerksomhet, samt stress. Klassikeren stimulerer uten tvil forbedringen av fysiologiske evner, og derfor er slike prosedyrer berettiget. Vitenskapen kjenner allerede til hvordan Mozarts musikk behandler hjernen, så vel som påvirkningen av verkene hans på små barn, som, når de lytter til den store komponisten, begynner å utvikle seg intellektuelt raskere. Og nå i vitenskapelig sirkulasjon vil væreintroduserte et nytt begrep - "Vivaldi-effekt".
påvirkning av beroligende musikk
Den mest gunstige effekten på kroppen har en klassiker. Studier utført av forskere ved Universitetet i Firenze viste at hvis hypertensive pasienter lytter til rolige og lette melodier hver dag i minst en halv time, vil helsen deres bli merkbart bedre. Og i det innledende stadiet kan musikkbehandling til og med erstatte bruken av medisiner. For å stabilisere blodtrykket anbefales rolige lyder for å lytte, noe som gir en følelse av ro. Hvis du på terapitidspunktet puster rolig og sitter uhørlig, vil resultatet bli betydelig forbedret. Takket være denne tilnærmingen oppstår fysisk avslapning, og de resulterende positive følelsene hjelper til med å lindre ment alt stress.
For hodepine og hjertesorg er det perfekt å lytte til Oginskys Polonaise, Liszts Hungarian Rhapsody og Beethovens Fidelio.beroligende melodier er et universelt middel. De hjelper mot ulike smerter, hypertensjon, psykisk stress og søvnløshet. For å øke pulsen er det egnet å jobbe i høyt tempo med høyt volum.
Musikk for behandling av hjertet skal gi en person glede, øke hjertesammentrekningene og bidra til å oppnå god fysisk helse. Irriterende lyder har stikk motsatt effekt, som oftest kan de gjøre skade.
gamle tider
Historien har tilfeller der riktig melodi gjorde underverker. TilFor eksempel, på 1500-tallet i Italia ble innbyggerne i flere bosetninger grepet av en uvanlig mental epidemi. Et stort antall mennesker frøs i urørlighet, f alt i dyp stupor, sluttet å drikke og spise. Alle ofrene var sikre på at de ble bitt av en sjelden art av taranteller. Bare en spesiell dansemelodi kunne komme ut av en slik tilstand, som begynte med en veldig langsom rytme og gradvis ble til en hektisk dans. Fra dette kom tarantellaen kjent i dag.
Healing med musikk fant sted også på 1300-tallet i Vest-Europa. Da ble landet grepet av en storslått epidemi av St. Vitus-dansen. Mengder av besatte og rykende mennesker beveget seg rundt i byene og landsbyene, som kom med uartikulerte lyder, blasfemi og forbannelser, og også f alt frådende om munnen. Dette problemet stoppet først da myndighetene var i stand til å kalle inn instrumentalistene i tide for å spille en langsom, beroligende melodi.
Bruken av musikkens helbredende egenskaper i oldtiden gikk ikke utenom pesten. I byer med en slik ulykke sluttet ikke klokkene å ringe. Forskere har bevist at aktiviteten til mikrober f alt med 40 %.
Ideen om å helbrede med lyder ble født lenge før sivilisasjonens inntog. Dette kan du lese om i Det gamle testamente. I en av de bibelske lignelsene ble det fort alt hvordan den israelske kongen Saul ble helbredet av David fra svovelholdig melankoli ved å spille på harpe. Aesculapius fra det gamle Egypt anbef alte å lytte til sangen til koret for søvnløshet. Forskere som Pythagoras og Aristoteles hevdet at det var melodien som var i stand til å etablerebalanse og orden i hele universet, samt gjenskape harmoni i den fysiske kroppen. Musikk for behandling av nerver ble brukt av den arabiske filosofen Avicenna for 1000 år siden.
påvirkning på barn
Babyer reagerer positivt på alt som har med lyder og sang å gjøre. Derfor er det visse anbefalinger for dem:
- klassikere i sakte tempo er nyttige for rastløse og oppstemte;
-melodier med ord (arier, sanger) påvirker mye mer enn uten dem.
Musikkbehandling er forbudt:
- babyer som har en disposisjon for anfall;
- barn med en alvorlig tilstand, ledsaget av forgiftning av kroppen;
- syk med mellomørebetennelse;
– pasienter med raskt økende trykk.
Det er bevist av forskere at det å spille musikk i en alder av 5-15 vil bidra til å forbedre det intellektuelle potensialet betydelig, utvikle analytiske ferdigheter, hukommelse og orientering. Også slik terapi har en positiv korreksjon av nervesystemet. I mange europeiske land er det å ta leksjoner i sang eller musikk, instrumentspill en uunnværlig del av utdanningen, siden det er dette som har den sterkeste følelsesmessige innvirkningen.
Det er en viss musikk for behandling av sykdommer som kan brukes selvstendig hjemme. I slik terapi må visse anbefalinger følges.
1. Den skal være kraftig, tiltalende og føre til positive opplevelser.
2. Best å ikke brukeforstyrrende og dissonerende stykker.
3. Det er nødvendig å unngå sanger som på grunn av innholdet kan formidle et bestemt budskap, eller foreslå feil informasjon.
4. Når det brukes komposisjoner med vokal, må de være på fremmedspråk slik at personens stemme oppfattes som et annet instrument og ikke forstyrrer prosessens integritet.
5. Av samme grunn bør låter som vekker spesifikke assosiasjoner, som Mendelssohns bryllupsmarsj, unngås.
Musikkterapi for barn kan deles inn i to typer, brukt både hver for seg og sammen:
1. Den aktive formen er spilling av ulike instrumenter. Hvert barn har sin egen sang å spille. Den ene får best effekt foran publikum, mens den andre må være alene.
2. Sang brukes oftest som et tillegg, da det har liten helbredende effekt, fordi lyden er født inne i kroppen og ikke går gjennom alle stadier av penetrasjon.
Musikkoppskrifter
Forskere har utført en enorm mengde testing og forskning, hvoretter de kom til den konklusjon at noen melodier virkelig har sterke terapeutiske effekter.
For behandling av røyking og alkoholisme, i forbindelse med akupunktur og hypnose, kan Beethovens Moonlight Sonata, Schuberts Ave Maria, Sviridovs Snowstorm og Saint-Saens' Swan hjelpe.
Det finnes fortsatt musikk for behandling av nerver, nemlig verkene til Pakhmutova, Tsjaikovskij ogTariverdiev. For å fjerne effekten av stress og konsentrere seg om en spesifikk oppgave, trekke seg tilbake og skape en følelse av ledig plass, er mesterverk av komponister som Schumann, Tchaikovsky, Liszt og Schubert egnet. Et magesår kan beseires av Blomstervalsen. For å overvinne tretthet anbefales det å lytte til «Årtidene» av Tchaikovsky og «Morning» av Green. For å bli kvitt irritasjon og muntre opp, vil jazz, dixieland, blues, reggae og calypso hjelpe, alle disse sjangrene stammer fra en temperamentsfull afrikansk melodi.
Det er også musikk i systemet for behandling av psykisk syke mennesker, det hjelper å slappe helt av og ordne alle tanker riktig, nemlig "W altz" fra Shostakovich fra filmen "The Gadfly", en romanse fra harmoniske bilder til Pushkins historie "The Snowstorm" av Sviridov og skapelsen av "Man and Woman" av Leia. Mendelssohns "Bryllupsmarsj" gjenoppretter hjerteaktivitet og blodtrykk. For forebygging av gastritt er Beethovens Sonate nr. 7 egnet. Griegs Peer Gynt og Oginskys polonaise vil lindre hodepine.
Japanske leger hevder at det finnes musikk for behandling av ledd, som de inkluderer Dvořáks "Humoresque" og Mendelssohns "Vårsang". Å lytte til Mozart bidrar til å utvikle barns intelligens.
skadelige effekter
Ulike melodier kan forbedre velvære og hjelpe arbeidet til alle kroppssystemer, men de forårsaker også noen ganger visse endringer, som i fremtiden er ganske vanskelige å bringe til originalentilstand.
Verk som har intermitterende rytmer og som ikke tar hensyn til harmoniens lover, påvirker det kardiovaskulære systemet negativt. Selv spesiell musikk for depresjon kan påvirke kroppen negativt når den lyttes til med et volum på mer enn 120 desibel.
Hvis i dag debatten om styrken til klassikerne fortsatt pågår, så har skaden av øredøvende kakofoni lenge blitt bevist av en rekke negative eksempler. Kjente rockemusikere har problemer med sentralnervesystemet og høreapparatet.
En av de mest kjente rockerne i sin tid Kurt Cobain begikk selvmord. Fans av arbeidet hans f alt systematisk i transe da de lyttet til verkene. I hans tilfelle, med regelmessig spill av aggressive rytmer og øredøvende lyder, ble underbevissthetens arbeid forstyrret, noe som kan være en av årsakene til selvmord.
