I følge statistikk lider omtrent 3 % av verdens befolkning av ufrivillig tanngnissing. Og bare noen få er klar over eksistensen av et slikt problem til det er for sent. Det er vanskelig å være uenig i at en sovende person knapt kan kontrollere den uautoriserte sammenknyttingen av kjevene. Bare de rundt deg kan fortelle om problemet.
Hva er årsakene til tanngnissing? Hva er symptomene på et patologisk fenomen? Hva kan gjøres for å fikse problemet? Jeg vil gjerne snakke om alt dette i publikasjonen vår.
Symptomer
Blant symptomene på utviklingen av bruksisme er det først og fremst verdt å merke seg vanen med å klemme kjeven om natten, noe som kan merkes av personens omgivelser. Noen ganger observeres fenomenet på dagtid.
Et tegn på en patologisk tilstand er også en visuell gnisning av tenner. Med utviklingen av en negativ prosess dannes særegne plattformerpå emaljeoverflaten. Over tid dannes ulike kileformede bittdefekter, beinfortykkelser og unormale fremspring av hardt vev oppstår. Gradvis begynner tennene å sprekke og smuldre.
Folk som ikke er klar over problemet med tanngnissing begynner å oppleve smerter i leddene i underkjeven. Over tid begynner plagene å påvirke nakkemusklene. Fenomenet kan være ledsaget av vanlige migreneanfall.
Reasons
Hovedårsaker til bruksisme:
- Tennersliping hos et barn kan utvikles som en vane. For eksempel, når en baby liker å tygge på blyanter, kulepenner, negler, har en lidenskap for å bruke tyggegummi. Det såk alte muskelminnet utvikles gradvis. Fenomenet blir syklisk.
- Ofte fører regelmessig stress og moralske sjokk til dannelsen av bruksisme. Sterk klemning av kjevene er en naturlig reaksjon fra hjernen på slike manifestasjoner. Ved å bite tenner begynner en person å føle en viss lindring fra nervøs overeksitasjon.
- Anomalier i kjevens struktur kan være årsaken til tanngnissing under søvn. Først og fremst snakker vi om feil bitt. Noen ganger oppstår problemet på grunn av fravær av noen tenner eller vekst av unorm alt beinvev.
- En økt tendens til å utvikle bruksisme er observert blant personer som lider av Parkinsons sykdom.
- Årsaken til det patologiske fenomenet er ofte søvnløshet. SannsynlighetDannelsen av problemet er registrert blant personer hvis nattero er preget av hyppige oppvåkninger.
- Tenngnissing lider i nærvær av psykiske lidelser. Slike personer har en ustabil tilstand i nervesystemet. Den regelmessige overgangen fra en tilstand av ro til opphisselse forårsaker faktisk en ubehagelig manifestasjon.
- Årsaken til dannelsen av bruksisme kan være en traumatisk hjerneskade, som førte til brudd på nerveender.
Hva er faren ved fenomenet?
Kjevene settes i bevegelse av en gruppe muskler som er ansvarlige for å tygge mat. Sistnevnte er blant de sterkeste i kroppen vår. Gitt ovenstående, kan du forestille deg hva som skjer under sliping av tenner, som hele tiden gnider mot hverandre. For det første lider tannemaljen av dette, hvis ressurs stadig avtar. Hvis årsakene til tanngnissing ikke bestemmes i tide og problemet ikke er eliminert, kan slitasje av hardt vev observeres opp til dentinet. Dette vil helt sikkert bli etterfulgt av utseendet til en rekke kariesfoci, betennelser vil bli hyppigere.
Hyppig ufrivillig kompresjon av kjevene forårsaker patologiske forandringer i leddvevet. På bakgrunn av problemer gjør vanlige muskelsmerter seg. Over tid dannes kjevepatologier. For å unngå slike problemer er det viktig å ikke utsette kampen mot bruksisme.
Hvilke leger bør jeg gå til for å få hjelp?
Hvis det er en gnisning av tenner i et barns søvn, først av alt,Det anbefales å bestille time hos barnelege. En slik lege vil avgjøre hvem som senere skal håndtere behandlingen - en tannlege eller en nevrolog. I noen tilfeller kan hjelp fra en allergiker, gastroenterolog, spesialist på infeksjonssykdommer være nyttig.
Behandling
Du kan fikse problemet ved å angi dets spesifikke natur. Hvis årsaken til fenomenet er anomalier i strukturen av kjeven og tannsett, i dette tilfellet bør terapiforløpet bestemmes av en tannlege, ortoped eller kjeveortoped. Bittkorrigering og en målrettet kamp mot patologiske lidelser gjør det mulig over tid å eliminere slike plager som tanngnissing.
Behandling for bruksisme innebærer å unngå stress og nervøse spenninger. En effektiv løsning her kan være å forlate utmattende arbeid og endre type aktivitet. Noen ganger er det nok å ta vare på seg selv, trene kroppen eller ta en spennende hobby på fritiden.
Etter å ha konsultert lege og bekreftet diagnosen, kan en person som lider av bruksisme få foreskrevet farmakologiske midler med beroligende effekt. Et utmerket tillegg til medisinforløpet er et besøk på massasjerommet.
Et effektivt middel for behandling av tanngnissling er bruk av spesielle skinner og hetter som er lagt på tennene. Lignende midler brukes under søvn og hvile. Slike løsninger lar deg potensielt avlære fra å lukke tennene i flere måneder. Caps og dekk lar kjevemusklene være i en avslappet tilstand. De forhindrer blant annet slitasje på tannemaljen. Disse produktene er laget individuelt for hver pasient.
I de mest alvorlige kliniske tilfellene kan en pasient med bruksisme trenge hjelp fra en hypnosespesialist. Dette alternativet for terapi gjør det mulig å omprogrammere sinnet og sette inn tanker om at tanngnissing er en økt fare for helsen.
Folkmetoder
Hvilke urtemedisiner har potensial til å eliminere problemet med tanngnissing hos voksne og barn? Blant de mest effektive folkebehandlingsmetodene bør følgende fremheves:
- Avkok av kamille, morurt, lindeblomst, hagtorn. Disse urteingrediensene brygges i kokende vann i 10-15 minutter. Slike medikamenter har en beroligende, avslappende effekt og tilbys som en drink til brukssyke kort tid før de legger seg.
- Avkok basert på valerianrot, morurt, timian. Noen spiseskjeer med hakkede urter helles med en liter kokt vann. Når væsken er avkjølt, filtreres den forsiktig gjennom en fin sil. Det resulterende produktet legges til badet når du bader. Bruken av slike avkok fremmer nervøs avslapning.
- Havs alt - løses opp i vann før du tar et bad. Løsningen gir utmerket avspenning under prosedyren i 20-25 minutter.
Forebygging
Basicen forebyggende løsning som vil unngå effekten av å slipe tenner i en drøm er avslapning og lindre nervøs spenning. For disse formålene anbefaler leger daglig ty til lett fysisk aktivitet. Å spille sport er en god idé. Slike handlinger gir en mulighet til å frigjøre overflødig energi, samt akselerere produksjonen av endorfiner i kroppen, som er kjent som gledeshormoner.
Like viktig med tanke på forebygging er å følge en bestemt diett. Tanngnissing kan reduseres ved å redusere mengden søtsaker og enkle karbohydrater som forbrukes. Det er bedre å erstatte produktene fra den presenterte naturen med sunn mat, spesielt frisk frukt, grønnsaker og nøtter.
Avslutningsvis
Som du kan se, er tanngnissing ikke bare en vane og et problem av fysisk karakter, men også et fenomen som har en mental natur. Utviklingen av bruksisme utgjør en fare for både tilstanden til tennene og tyggemusklene, kjeveleddene. Problemene beskrevet i vår publikasjon må elimineres i et kompleks. Jo raskere målrettet terapi starter, desto færre problemer og komplikasjoner vil du måtte møte i fremtiden.
