Leveren er et organ som er ansvarlig for de mest komplekse prosessene i menneskekroppen, inkludert metabolisme. Arbeidet til alle systemer avhenger av hvor godt leveren takler sine funksjoner. Hver dag spiser en person mye skadelige stoffer, konserveringsmidler og fargestoffer, som ikke kan annet enn å påvirke helsen. Leveren er ansvarlig for å fjerne alle giftstoffer fra kroppen. Det er derfor det er veldig viktig å overvåke helsen til dette organet og regelmessig rense det. I dag skal vi snakke om hva leverrensing med olivenolje og sitronsaft er. Kontraindikasjoner, indikasjoner og vurderinger av spesialister vil også bli beskrevet i artikkelen.
Tegn på leverforurensning
Leveren regnes som kroppens naturlige filter. Det er i stand til raskt å nøytralisere de skadelige effektene av konserveringsmidler, fargestoffer, stabilisatorer, emulgatorer og andre.skadelige stoffer. Brudd på leverens funksjon påvirker alle organer og systemer negativt. For det første fører en metabolsk forstyrrelse til blodforurensning. Blod mettet med skadelige stoffer sprer seg over hele kroppen og forårsaker ulike sykdommer. For det andre er denne kroppen svært utsatt for påvirkning av narkotika. Hvis den ikke takler funksjonene sine, forbedrer terapien av eventuelle sykdommer ikke bare helsen, men forurenser leveren enda mer. Vurder hovedskiltene som indikerer et brudd på dette organets arbeid:
- hyppig hodepine;
- hudbleking;
- utseende av hvitt eller gult belegg på tungen;
- tyngde i magen;
- oppblåsthet, forstoppelse;
- vanlig kvalme;
- bitter smak i munnen.
Leverrensingsmetoder
Svært ofte vises ikke symptomene på leverforurensning umiddelbart. Det er derfor leger anbefaler regelmessig rengjøring av hele kroppen. Dette vil bedre allmenntilstanden, redusere risikoen for å utvikle alvorlige sykdommer og forhindre progresjon av mange kroniske plager. Rensing av leveren er den andre fasen i systemet for fullstendig rensing av kroppen. Det anbefales å utføre etter fjerning av giftstoffer, giftstoffer og andre skadelige stoffer fra tarmen. Grunnleggende leverrensingsmetoder:
- Med nyperinktur. Behandlingsforløpet er 17 dager. I dette tilfellet bør medisinen drikkes 1 gang på tre dager.
- Rensing av leveren med avkok av elecampanrot. Dette verktøyet fjerner ikke bare raskt skadelige stoffer fra leveren, men renser også gallegangene.
- Med vegetabilsk olje og sorbitol.
- Leverrens med olivenolje og sitronsaft. Anmeldelser av leger indikerer at dette er en av de mest effektive metodene for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Vi vil snakke om det mer detaljert.
Nyttige egenskaper til olivenolje
Olivenolje har en utt alt koleretisk effekt og er en effektiv leverrens. Den inneholder oljesyre. Dette stoffet er fullstendig oppløst i tarmen og tar en aktiv del i den metabolske prosessen. Olivenolje på grunn av det høye innholdet av umettede fettsyrer bidrar til rask nedbrytning av kolesterol og fjerning av det fra kroppen. Det bør bemerkes at dette middelet forhindrer dannelsen av steiner.
For å rense leveren anbefaler leger å bruke en spesiell ufiltrert ekstra virgin olivenolje. Dens viktigste produsent og importør er Italia. Extra Virgin Olive Oil er en garanti for at enhver leverrens med olivenolje og sitronsaft vil være effektiv (bilde av originalemballasjen er presentert nedenfor).
Det bør bemerkes at andre vegetabilske oljer kan brukes til å fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen: solsikke, mais, linfrø, raps.
Nyttige egenskaper til sitronsaft
Sitron har en rekke nyttige egenskaper. Blant dem er det viktig å fremheve følgende:
- styrker immunitet;
- tar del i redoksreaksjoner i kroppen;
- har en gunstig effekt på organene i luftveiene;
- styrker veggene til små fartøyer;
- anti-inflammatoriske og desinfiserende egenskaper.
Sitronsaft brukes aktivt til å rense leveren. Dette stoffet øker surhetsgraden i magesekken, som igjen akselererer sammentrekningene av tarmveggene og rask frigjøring av galle.
Det skal bemerkes at leverrensing med olivenolje og sitronsaft ikke anbefales ved psoriasis, da syre kan forverre sykdommen. Denne metoden for å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen anbefales ikke for personer som lider av magesår og gastritt, samt for pasienter som har steiner i gallegangene.
Andre fruktjuicer (som grapefrukt eller tranebær) kan også brukes til å rense leveren.
Forberedelse for leverrens
Prosedyren for å rense leveren med olivenolje og sitronsaft krever nøye forberedelse. Vurder hovedfasene.
- Denne prosedyren kan bare utføres etter tarmrensing.
- Alkohol og fet mat bør unngås noen dager før rensing. På dette tidspunktet anbefales det å drikke ferskpresset frukt- og grønnsaksjuice (for eksempel eple eller rødbeter).
- Dagen før prosedyren bør alle kjøttretter utelates fra kostholdet. I detmens leger anbefaler å spise plantebasert mat.
- Dagen før rensingen kl. 19 kan du drikke et medisinsk avføringss alt.
- Ta et rensende klyster før sengetid.
Leverrensing er kontraindisert for kvinner under menstruasjon, graviditet og amming, samt for personer som lider av inflammatoriske sykdommer i mage og tarm.
Diett under rensing av kroppen
Under rensing av kroppen for skadelige stoffer, giftstoffer og giftstoffer, anbefaler leger å følge en spesiell diett. På dette tidspunktet bør følgende matvarer utelukkes fra kostholdet:
- Raffinerte karbohydrater (korn og sukker). De er høye i glukose, noe som forstyrrer normal leverfunksjon.
- Kunstige fett og oljer. Under renseperioden bør fet mat, konserveringsmidler og margarin unngås.
- Kjøtt, ettersom det legger mer stress på leveren.
- Sjømat og fisk.
- Alkohol.
Under rensingen av leveren og kroppen som helhet bør du spise så mye frukt som mulig (som er mettet med sunt fiber), grønnsaker, fullkorn, belgfrukter. Det anbefales å drikke grønn te daglig.
Rengjøringsprosedyre
Rensing av leveren med olivenolje og sitronsaft (oppskriften er listet nedenfor) utføres om kvelden før leggetid. Imidlertid bør forberedelsene til prosedyren begynne medmorgen.
- Drikk 100 ml eplejuice om morgenen og spis deretter en lett frokost.
- Før middag anbefales det å drikke et beroligende avkok av morurt eller eryngiumurter. I tillegg kan du bruke valerian-tinktur.
- Før kl. 19, pudre to tabletter uten shpa og drikk dem.
- På kvelden (etter 19:00) bør du gå direkte til rensing. Først må du tilberede 1 glass olivenolje og 1 glass ferskpresset sitronsaft. I dette tilfellet anbefales det å varme opp hvert produkt.
- Ligg på sengen og påfør en varmepute på magen (i leverområdet).
- Drikk 1 ss hvert 15. minutt. l. av hvert anlegg.
- Noen timer etter inntak av medisinen begynner fjerningen av steiner og skadelige stoffer fra leveren og galleveiene.
- Kl. 23.00, fjern varmeputen og legg deg.
Restitusjonsperiode etter leverrensing
Neste morgen etter inngrepet må du gjøre et renseklyster med minst 6 liter vann. På denne dagen bør du følge en spesiell diett, unnta fet mat, kjøtt og fisk fra dietten. Det anbefales også å drikke en halv liter ferskpresset eple- eller gulrotjuice om morgenen.
Dagen etter bør du holde deg til en diett og kun spise mat av vegetabilsk opprinnelse (grønnsaks- og fruktjuice, frokostblandinger, belgfrukter).
Fra og med den fjerde dagen etter inngrepet bør dugradvis gå tilbake til normalen. I denne perioden kan du spise magert kjøtt, korn, frukt og grønnsaker. I restitusjonsperioden er det viktig å utelukke fra kostholdet all fet mat, en rekke røkt kjøtt, sopp, hvitt brød.
Leverrensende resultater med olivenolje og sitronsaft
Anmeldelser av personer som har prøvd leverrensing med sitronsaft og olivenolje indikerer at denne metoden lar deg raskt fjerne alle skadelige stoffer fra kroppen. Slik rensing anses som ganske vanskelig, men effektiv.
Denne metoden for å fjerne giftstoffer fra leveren anbefales for følgende grupper av mennesker:
- for folk som fører en uregelmessig og stillesittende livsstil;
- for de hvis slektninger lider av gallesteinssykdom;
- for folk med feil kosthold;
- for pasienter som lider av diabetes, gikt og aterosklerose;
- for overvektige personer.
Mulige effekter av leverrensing
La oss se på de negative effektene på kroppen som leverrensing med olivenolje og sitronsaft fører til (skader og bivirkninger).
- kvalme og oppkast;
- hjertebank;
- akutt magesmerter;
- weakness;
- hodepine;
- økt blodtrykk;
- svimmelhet;
- sikl.
Ved feil prosedyre er skade på tarmslimhinnen og celler muliglever. Som et resultat kan spastisk forstoppelse og oppkast oppstå. Det er derfor før du utfører denne prosedyren på egen hånd, bør du definitivt konsultere en lege. Kontraindikasjoner for å rense leveren på denne måten:
- insulinavhengig diabetes mellitus;
- økt surhet i magen;
- forkjølelse ledsaget av feber;
- periode med forverring av kroniske sykdommer.
